🍫ココアブラウニー

🧸レシピはこちら↓ お豆腐スイーツってヘルシーだけど 実はちょっと苦手… でもこれはお豆腐っぽさがないの😍 けんちゃん豆腐はなめらかで お豆腐特有のクセが少ないから スイーツ作りにオススメだよ🥹‎🤍 ずっしり濃厚で満足感バッチリ👌🏻 ぜひ作ってみてね〜🥹‎🤎 【材料】 ・絹豆腐 180g (けんちゃん豆腐 2パック) ・卵 1個 ・きび砂糖 大さじ2 ・ココアパウダー 大さじ3 ・米粉 大さじ1 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜる ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れてレンジ600W3分加熱 ③ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完

【材料／Ingredients】 ・バナナ 1本 / 1 Banana ・卵 1個 / 1 Egg ・プロテイン 1スクープ / 1 scoop Protein powder ・ココア 20〜30g / 20-30g Cocoa powder ・はちみつ 20g / 20g Honey ・ベーキングパウダー 小さじ1 / 1 tsp Baking powder ・アーモンドミルク 30g / 30g Almond milk 【作り方／Instructions】 1. オーブンを170℃（335°F）に予熱する。 Preheat the oven to 170°C (3

今回は、ココアクッキー×コーヒーブラウニー×濃厚な生チョコを組み合わせてみました💗 クッキーとブラウニーをビターな風味にしたので、全体的に甘すぎずちょうどいい仕上がりに✨ 断面もギュッと詰まって最高に美味しそうにできました🙈💓 とっても濃厚で美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね！🫶 （ブラウニーはお好みでコーヒーを抜いたりナッツ等を足してもokです☺️） 作る順番は、タルト用クッキー➡️ブラウニー➡️生チョコの順番です🥣 ______________________________________ ▫︎全体の下準備▫︎ ・パウンド型にシートを敷く ・オーブ

【材料】（1食分） バナナ　1本 ココア　大さじ2 豆乳　50ml ※甘めにしたい人はラカント大さじ1 or はちみつ小さじ2 【作り方】 ①バナナを2枚薄く切っておき、残りは1分チンしてつぶし混ぜる ②ココアと豆乳を入れてよく混ぜる ③冷蔵庫でよく冷やして、①のバナナ乗せたら完成(お好みでミント) 【カロリー・栄養成分】 カロリー：138.20kcal タンパク質：4.90g 脂質：3.20g 炭水化物：24.60g 食物繊維：4.90g 食塩相当量：0.01g 【保存期間】 冷蔵で3日間 ーーーーーーーーーー 　 「代わりにこの食材・調

▼レシピはここ見てね👇✨▼ みんな こんにちは！😍 はゆかです🙌 最近ハマってずっと作ってる ココアのスノーボールクッキーを紹介します👏 ポリ袋に材料を入れて揉んで混ぜるだけ！ レンチン1分半でめちゃくちゃ簡単にできるから ぜひぜひ作ってみてね〜😍 ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ⚫︎米粉（共立）...45g ⚫︎ハチミツ……..20g ⚫︎純ココア……..10g ⚫︎米油……………25g . ⚪︎粉糖…適量 . ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . ①ポリ袋にすべての材料を入れ、袋の上からしっかりと揉み込む。 生地が袋に

レシピはこちらから ＼🇺🇸の友達から教わった／ チャンククッキーのアレンジ版！ ホットケーキミックスでより簡単に✨ 控えめにいって、ス◯バ超えです…(小声) ▫️ 焼くまで時間 15分 ※まず上から順番に材料を出して準備しておくこと！！ 【材料】(6個分) 8~10cmほど [A] ・溶かし有塩バター　60g ・板チョコ2枚　　　100g →70g、30gに分ける(適当でOK) [B] ⭐︎きび砂糖　50g ⭐︎溶き卵　 1個 ⭐︎バニラエッセンス　少々(お好み) →なくてもOK .............. [C] ⚫︎ホット

今回はコーヒーブラウニーに濃厚なチーズクリーム＆ココアパウダーを乗せた、ティラミス風のブラウニータルトを作ってみました🍫 これが最っ高に美味しくできて家族にも大好評~！！🥹💗 コーヒーブラウニー単体でも、ほろ苦い大人な風味でとっても美味しい~✨ でもさらにチーズクリーム＆ザクザクタルトも合わせるとほんとに止まらなくなっちゃう美味しさでした❤️‍🔥 (実はこれクリスマスに作ったんだけど、投稿が間に合わなかったので、バレンタイン用になりました😂） もちろんバレンタインにも最高におすすめなのでぜひぜひ作ってみてください~💕 ▫︎下準備▫︎ (パウンド型: 18㎝×8

⬇️材料と作り方 　 🩷高たんぱくミルクパンのココアバージョン😋レンチン２分でできちゃいます✌️ふわもこがたまらないたんぱく質とカルシウムたっぷりのパンです♪ 　 　 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　 　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　 　 ●材料 ・卵1個 ・スキムミルク40g ・ココアパウダー10g ・甘味料10g ・ベーキングパウダー2g 　 ①材料全てを混ぜて耐熱容器に入れ、電子レンジで600w2分加熱する。 →耐熱容器で

見た目も味もおいしいラテをご紹介😋✨ 抹茶とココアを変えるだけであとは分量同じです🍵 材料　⏰作業時間5分 A抹茶orココアパウダー:大さじ2 Aきび糖（砂糖でもOK）:大さじ2 ◽️植物性生クリーム:100ml ・お好きなミルク ・お好みでハチミツ 作り方 ①Aの材料を混ぜて、生クリームを2〜3回に分けて混ぜ入れたら、もったりするまで混ぜる ②お好きなミルクにの上にかける 💡キレイに2層にするコツ ・ミルクは冷やしておく ・ミルクにハチミツを足す事で沈みやすくする ・きび糖よりも、砂糖の方が泡立ち良くなる ・生クリームは植物性がオス