2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมขนมปังผักเคลโฮลวีทที่ไม่ใช้นม ไม่เนย และไม่ใส่ไข่นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้หรือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมหรือไข่ รวมถึงคนที่กำลังมองหาเมนูคลีนที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากผักเคลซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินซี วิตามินเค และสารต้านอนุมูลอิสระ ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงกระดูก ธัญพืชโฮลวีทมีไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารและควบคุมน้ำหนัก การทำขนมปังนี้ที่บ้านช่วยให้เราควบคุมวัตถุดิบและหลีกเลี่ยงสารเคมีหรือสารกันบูดที่มักพบในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป นอกจากนี้ยังตอบโจทย์คนที่ชอบทานเพลิน ๆ หรือต้องการเพิ่มพลังงานอย่างปลอดภัยโดยไม่เพิ่มสารตกค้าง บางคนอาจเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติ หรือน้ำมันมะกอกเพื่อเพิ่มความนุ่มและความชุ่มชื้นให้ขนมปังได้อีกด้วย วิธีการทำง่าย ๆ ให้เตรียมแป้งโฮลวีท ผักเคลสับละเอียด น้ำเปล่าหรือกลิ่นสกัดจากธรรมชาติแทนนม และการใช้สารให้ฟูจากธรรมชาติแทนไข่ เช่น น้ำผสมเบกกิ้งโซดา เพื่อสร้างความฟูและรสสัมผัสที่ดีต่อสุขภาพ เป็นสูตรขนมปังที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการดูแลอาหารการกินอย่างเข้มงวดตามไลฟ์สไตล์สุขภาพ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังผักเคล นุ่มมาก มีประโยชน์ด้วย
-แป้งขนมปัง 300 กรัม -น้ำตาลทราย 40 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์หวาน 5 กรัม -ผงผักเคล 20 กรัม -น้ำเปล่า 185 กรัม -ไข่ไก่ตอกแล้วชั่ง 30 กรัม -เนยสด 40 กรัม *อบไฟบนล่าง 175 องศา 25-30 นาที #ขนมปังเคล #ผักเคล #ขนมปัง #bread #ขนมปังโฮมเมด
When I bake

When I bake

ถูกใจ 66 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังผักเคลแครนเบอรี่ อร่อย แถมมีประโยชน์ด้วย
-แป้งขนมปัง 300 กรัม -น้ำตาลทราย 40 กรัม -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์หวาน 5 กรัม -ผงผักเคล 20 กรัม -น้ำเปล่า 185 กรัม -ไข่ไก่ตอกแล้วชั่ง 30 กรัม -เนยสด 40 กรัม -แครนเบอรี่อบแห้งตามชอบ *อบไฟบนล่าง 175 องศา 25-30 นาที #ขนมปังเคล #ขนมปัง #bread #ขนมปังโฮมเมด #ผักเคล
When I bake

When I bake

ถูกใจ 60 ครั้ง

ขนมปังผักเคลสูตรเจ แป้งนุ่ม ส่วนผสมน้อย🍞
🥣วัตถุดิบ -LongBeach ผงเคล 100% 15 กรัม -แป้งขนมปัง 330 กรัม -น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ -เกลือ 1/2 ช้อนชา -ยีสต์ 1/2 ช้อนโต๊ะ -น้ำเย็น 200 ml (หรือนมอัลมอนด์นมถั่วเหลือง) -Shortening เนยขาว 25 กรัม (หรือมาการีน) ⭐️พักแป้งรอบแรกหนึ่งชั่วโมง ขึ้นรูปขนมปังพักรอบสองก่อนเข้าอบหนึ่งชั่วโมง 🔥อบที่ 170
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 40 ครั้ง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 236 ครั้ง

ภาพขนมปังโฮลวีทผักโขมเลอแปงในถุงพลาสติกใส แสดงข้อมูลว่าไม่มีคอเลสเตอรอล ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาวและน้ำตาลไม่ฟอกสี มี 5 แผ่น วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความและภาพประกอบเพิ่มเติม
เลอแปง ขนมปังโฮลวีทผักโขม🍞
เห็นอะไรๆ ใหม่ๆไม่ได้ ต้องจัด ต้องหยิบ ตลอด🤣 ล่าสุดไปเจอขนมปังโฮลวีทผักโขม จัดไป 1 ถุง 🌱 ใน 1 ถุง มีขนมปัง 5 แผ่นนะะ ราคา28บาท ไปลองตำกัน!! 📍พิกัด : 7-11 #ขนมปังผักโขม #ขนมปังเซเว่น #รีวิวเซเว่น #ของกินในเซเว่น #ของใหม่ในเซเว่น
Napat_first💘

Napat_first💘

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม