320 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/4

0 disimpan

2

2

perbedaan bbdulu dan sekrang

hai lemoners

#PerasaanKu capek banget mau naikin BB kyak dulu kyak susah banget

kalian punya tipsnya gaj sih buat naiikun BB aku?

#TentangKehidupan #bbideal

2025/11/14 Diedit ke

Menurut pengalamanku, perubahan berat badan setelah punya anak itu wajar banget terjadi. Dari yang tadinya BB aku 52 di tahun 2017, sekarang jadi 45 dengan 4 anak. Ini bikin aku cari banyak info dan tips supaya bisa naikkan berat badan dengan cara yang sehat. Salah satu tips yang aku coba adalah makan makanan bergizi tinggi kalori seperti alpukat, kacang-kacangan, dan susu. Selain itu, rutin olahraga ringan juga membantu meningkatkan nafsu makan dan menjaga kesehatan tubuh. Jangan lupa istirahat yang cukup supaya metabolisme tetap stabil. Kalau kalian juga mengalami kesulitan naikkan BB, penting untuk coba beberapa metode dan catat apa yang paling cocok buat tubuh kalian. Kadang perbedaan BB dari dulu dan sekarang nggak cuma soal jumlah anak, tapi juga faktor usia dan gaya hidup. Jadi, kesabaran dan konsistensi sangat diperlukan. Semoga sharing aku ini membantu teman-teman Lemoners yang lagi struggle sama masalah BB! Jangan ragu share juga tips kalian ya, biar kita bisa saling support dan lebih gampang naikin BB ke angka ideal.

2 komentar

DahliiaDiian👀🍃

ya Allah kak ,aku malah pengen nurunin BB aku

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar menunjukkan seorang wanita dan ilustrasi sistem reproduksi wanita, menjelaskan perbedaan KB steril potong dan steril ikat dengan metode banded, cauterized, dan tied.

Teks menjelaskan tubektomi sebagai metode sterilisasi permanen pada wanita dengan memotong atau mengikat saluran tuba falopi untuk mencegah kehamilan, sering dipilih wanita di atas 30 tahun atau berisiko tinggi.

Penjelasan detail sterilisasi dengan ikat (ligasi) yang mengikat saluran tuba falopi dan sterilisasi dengan potong (reseksi) yang memotong saluran tuba falopi secara permanen.

apa si perbedaan KB steril potong Dan steril ikat

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID gimana nie kalian mencegah kehamilan pakai cara KB yang mana kalian udh tau belum perbedaan KB steril ikat dan KB steril potong,,, di sini siapa yg sudah di steril ,, kalo aku pribadi sudah di steril ,tapi KB Steril yg aku jalanin yg KB steril potong

29 suka

Kolase enam produk kopi dan susu siap minum, termasuk Nescafe Latte, Caramel Macchiato, Original, Gula Aren, Oatside, dan Milo, dengan judul "RESEP COFFE HACK ALA COFFE SHOP ..UNDER 15 K".

Tangan memegang kaleng Nescafe Caramel Macchiato dan susu Ultra Milk rasa cokelat, dengan teks "Cobain Deh Pasti Nagih Mirip 90/100 kaya Haus Hazenut".

Tangan memegang kaleng Nescafe Gula Aren dan susu Indomilk Korean Strawberry, dengan teks "Mau Tampil Rasa Berbeda Cobain ini sih Gong ya ..95/100".

Resep Rahasia Coffee hacks,Murah !ngopi ala cafe ✅

Iya mak siapa yg suka kopi..😆😍Dulu aku suka skrang kalau pengen aja.. Dulu aku suka banget Bikin Kopo Item aku campur pakai susu putih..Jadi rasa kopi susu 😁☺️ Dan sekrang marak banget kopi makk..Nah Lebih hemat emg bikin sendiri mak..Biasa aku Pilih kopi yg strenght karena pakai dikit jadi u

1052 suka

lebih postif z sekrang

0 suka

Gambar sampul yang menampilkan seorang wanita berhijab hijau dengan tulisan "MENTAL HEALTH BERMASALAH? KONSUL KE PSIKOLOG OR PSIKIATER?" di atas dan bawahnya, memperkenalkan topik perbedaan keduanya.

Gambar menjelaskan peran psikolog, termasuk kualifikasi (M.Psi), diagnosis psikologis melalui wawancara, fokus pada konseling tanpa obat, dan perawatan yang tidak dapat diklaim BPJS.

Gambar menjelaskan peran psikiater, termasuk kualifikasi (Sp.KJ), diagnosis medis, terapi psikoterapi dengan obat-obatan, dan perawatan yang dapat diklaim BPJS.

Perbedaan Psikolog dan Psikiater

Halo lemonade apa kamu termasuk yg nggak tau perbedaan psikolog dan psikiater? 5 tahun yang lalu aku juga gitu, aku tau perbedaan keduanya setelah terdiagnosa anxiety oleh psikater. Sebelum konsultasi dengan psikiater, aku pikir akan ada sesi curhat yang lama gitu bahkan sampai ke hipnoterapi.

61 suka

🌳Bukit Mongkrang

seru pwoll😍 #MyJourney #mongkrang #bukitmongkrang #outfitideas #hikingoutfit

4 suka

Kebiasaan orang jaman dulu yang bisa diterapkan gen Z jaman sekarang ✨🧚‍♀️

Hai Lemonade 🙌🎀🌷🌷🤗🤗🍋🍋🍋 Pernah kepikiran nggak sih? Zaman dulu belum ada istilah self healing, detox mental, atau stress management… tapi banyak orang tua kita tetap bisa menjalani hidup dengan lebih tenang. #BaruTau Bukan karena hidup mereka selalu mudah, tapi karena mereka punya kebiasaan

9 suka

Gambar hitam putih seorang pria dan wanita tersenyum, dengan judul "LIHAT GIMANA CARAMU BERPERILAKU". Teks menjelaskan perbedaan perilaku cinta, obsesi, dan nafsu, disertai tiga ikon hati bergaris.

Gambar hitam putih seorang pria dan wanita tersenyum, dengan judul "LIHAT GIMANA RASA YAKINMU". Teks menjelaskan perbedaan keyakinan dalam cinta, obsesi, dan nafsu, disertai tiga ikon hati bergaris.

Perbedaan cinta, obsesi dan nafsu. Yuk kenali dulu

Hi, lemonade 😘 Perasaan memang harus diuraikan panjang lebar karena ini berpengaruh terhadap mental health juga. Menyortir perasaan atau hubungan yang dinilai ga sehat itu perlu banget, tapi terkadang situasi ini lebih keliatan tidak jelas dan tidak nyata sehingga kita sendiri susah menilai 🥲

1810 suka

mulai lah dari sekrang atau kamu tidak akan tau se

haloo kak perkumpulan lemonilo? aku mau sedikit cerita nih ☺aku umur 22 tahun msihh muda tapi aku blom pernah masuk bank 🏧 gini.. jangan kan masuk untuk tarik tunai pun bingung 😭 takut kartunya salah.. ketakutan nya sampek tangan gemetar yang masukin pin nya.. aslinya pengen kek yang lain pun

1 suka

Bismillah.. mulai dulu semoga makin semangat🥰

Day 1 ada di apl lemon Haiii gaisss aku ibu anak 2 Pekerjaan ku sekrang sedang menjadi pejuang sukses affiliate doain yaa💞 #day1

2 suka

Seorang wanita muda berdiri di depan jendela besar dengan pemandangan hijau, di samping sebuah lukisan. Teks di gambar menjelaskan perbedaan cara berpikir pria dan wanita dalam memproses emosi dan masalah.

Latar belakang langit biru berawan dengan teks yang menjelaskan perbedaan cara berpikir pria (problem solver) dan wanita (ingin didengarkan) saat menghadapi masalah.

Meja hotpot dengan berbagai hidangan seperti bakso ikan dan tahu. Teks di gambar menjelaskan bahwa wanita cenderung detail dalam bercerita, sementara pria lebih fokus pada inti masalah.

perbedaan cara pikir cowok dan cewek

#pov #overthinking #relationshipadvice

50 suka

perbedaan bodycare dulu vs sekarang👀👋🏻

pake yang udah pasti aja gaes biar nanti hasilnya bisa cepet keluarnya🥰🥰 #fypシ #ViralTerbaru #bodycareroutine #bodycareproducts #fypシ゚viral

4 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang dua produk kelapa: satu krim kelapa siap pakai dalam kemasan segitiga dan satu bubuk santan kelapa dalam sachet, dengan teks "AKU KIRA MEREKA SAMA Ternyata....".

Gambar menampilkan tangan memegang krim kelapa siap pakai dan bubuk santan kelapa, dengan teks "MEREKA BERBEDAA" dan pertanyaan tentang perbedaannya.

Gambar fokus pada krim kelapa siap pakai dalam kemasan segitiga, menjelaskan bahwa produk ini kental, kaya rasa, dan cocok untuk makanan penutup, sup, atau smoothie.

Kenapa Baru Sekrang Tau,Kalau Ternyata Mereka Beda

Hai Lemon,, Kalian pernah ngga lihat kedua santan ini, aku kira mereka sama aja, ternyata mereka beda.. Baik dalam segi komposisi, pembuatan dan cara penggunaannya.. #AkuPernah asal pakai aja untuk masakkan ku, tetapi hasilnya kurang memuaskan gitu... Ternyata, mereka berdua punya kegunaan

28 suka

Gambar menunjukkan dua ilustrasi payudara, satu tampak sehat dan satu lagi dengan tumor serta kelenjar getah bening yang membesar, di samping seorang wanita berhijab menunjuk. Teks utama berbunyi "KANKER PAYUDARA WANITA WAJIB TAU DETEKSI DINI !!! DAN CARA CEGAHNYA" dengan tulisan "IRT30" di bawahnya.

Gambar menampilkan teks tentang 3 ciri awal kanker payudara: benjolan di payudara, benjolan di ketiak, serta perubahan ukuran dan bentuk payudara. Latar belakang menunjukkan sebagian ilustrasi payudara dengan kelenjar getah bening.

Gambar berisi teks yang melanjutkan ciri awal kanker payudara: perubahan warna dan tekstur kulit, lesung dan kerutan di payudara, serta puting melesak, mengeluarkan cairan, dan terasa nyeri. Latar belakang menunjukkan sebagian ilustrasi payudara.

TIPS CEGAH KANKER PAYUDARA PEJUANG KANKER 🥺IRT 30

Guys makanan dijaman sekrang itu Jahat2 fix beda sama jaman Dulu Yuks Mulai skrang Lebih pilih makanan apalagi usia masuk 30an kayak aku Harus banyak Tips ..Salah satu tips untuk wanita agar terhindar dari Kanker payudara..🥹Yuks Investasikan Tubuh kita dengan Hidup sehat.. Pencegahan Dan Deteksi

20 suka

Gambar judul yang menampilkan kamar tidur dengan tulisan besar 'KAMAR KU SEBELUM NIKAH VS SESUDAH NIKAH', menunjukkan perbandingan kondisi kamar.

Kamar tidur rapi sebelum menikah, dengan seprai senada bermotif bunga, bantal guling, dan boneka beruang pink di samping tempat tidur.

Kamar tidur setelah menikah, terlihat lebih berantakan dengan seprai tidak senada, banyak bantal, dan boneka anak-anak, mencerminkan aktivitas rumah tangga.

Perbedaan Kamar IRT sebelum dan sesudah nikah 🤩

Assalamualaikum lemonade ❤️ #LifeBingo perbedaan kamar kontras banget ya sesudah dan sebelum nikah 😆 kaya beda banget dari yang tadinya selalu senada pas udah nikah jadi apapun dipake asal rapih ajadeh 😆 sekarang kamar gampang buluk temboknya lembab , dulu gak begitu karna aktifitas kamar g

322 suka

Seorang wanita berhijab biru berdiri di jalur pendakian Bukit Mongkrang, dikelilingi pepohonan hijau. Kolase foto kecil menunjukkan wanita tersebut di puncak dan sepanjang perjalanan mendaki.

Kolase foto menampilkan pemandangan pegunungan hijau. Terdapat foto papan penunjuk 'PUNCAK CANDI.1 2065 mdpl MONGKRANG' dan foto wanita berpose di gapura 'PUNCAK MONGKRANG 2194 MdPl'.

Seorang wanita berhijab biru berdiri di jalur pendakian. Kolase foto kecil menunjukkan wanita bersama teman di puncak Mongkrang dan tangkapan layar kalender dengan catatan 'New experience! w/ my bestie!'.

Bukit Mongkrang

first time mendaki bukit hehe #MyJourney #bukitmongkrang #solo24jam #scrapbook #scrapbookideas

2 suka

nyesel ga nabunglogam mulia dari dulu 🥹

nyesel banget ga nabung logam mulia dari dulu 5gr masi 5jtan sekrang udah 13jt harga nya 🥹🥹 semangat terus semua semoga kita bisa nabung logam mulia yang banyak ya 💪🏻💪🏻🫶🏻 apalagi emas jaman sekarang banyak banget series nya kaya lotus archi ini lucu bangetttt ular ga pernah nyesel beli dan nabung

1 suka

Perbedaan adab dan akhlak

#perbedaan #ilmu #akhlak #Lemon8

7 suka

view themongkrang Resto dan Villa

Udara sejuk dan pemandangan hijau bikin pikiran tenang." tempat yang estetik The Mongkrang Resto & Villa #RealitaDewasa #MyJourney

0 suka

Gambar menunjukkan seorang teknisi sedang melakukan servis pada unit AC outdoor di sisi bangunan. Sebuah mesin dan selang biru terlihat di bagian bawah, mengindikasikan proses perawatan AC.

service AC family ac kranggan

Berikut beberapa contoh kata-kata service AC: 1. "Servis AC Hemat, Cepat & Aman!" 2. "Nikmati Udara Sejuk dengan Servis AC Kami!" 3. "Servis AC Terpercaya, Harga Spesial!" 4. "Servis AC Murah Meriah, Cepat & Tepat!" 5. "Servis AC Berkualitas, Harga

2 suka

Gambar menampilkan judul "GIGI KUNING & BERKARANG?" dan "TIPS MEMUTIHKAN GIGI KUNING & MENGATASI KARANG GIGI" di samping foto close-up mulut dengan gigi yang tampak kuning. Di bagian bawah terdapat beberapa hashtag terkait perawatan gigi.

"Tips Memutihkan Gigi Kuning & Mengtasi Krang Gigi

🦷 Gigi Kuning & Berkarang? Ini Solusi Alami yang Bisa Dicoba di Rumah! Pernah nggak sih, ngerasa minder karena senyum keliatan kusam gara-gara gigi kuning dan berkarang? Aku juga pernah ngerasain! Tapi sekarang, aku rutin lakukan perawatan sederhana di rumah, dan hasilnya bikin senyum makin

311 suka

perbedaan dulu dan sekarang

1 suka

perbedaan dulu dan sekarang

Jaman aku mau berangkat ngaji ke mushola waktu kecil yang di bawa buat penerangan ya ini pake obor,jalan kaki trus samperin satu - satu tuh temen - temenku berangkat bareng - bareng sambil bercanda kadang saling meledek tapi nggak sampai berantem,pulang juga barengan. Kadang aku ceritain ke anakku

1 suka

Lihat lainnya