การออกกำลังกายในสวนสาธารณะตอนเย็นเป็นกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบเพื่อผ่อนคลายและดูแลสุขภาพ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลที่ได้รับมา เห็นได้ว่าความปลอดภัยเป็นประเด็นสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายช่วงเย็นหรือตอนค่ำ สิ่งที่อยากฝากถึงสาวๆ คือ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายคนเดียวในเวลาที่ไม่ปลอดภัย เช่น ช่วงที่แสงน้อยหรือมีคนบางตาในสวนสาธารณะ หากจำเป็นควรหาเพื่อนออกกำลังกายไปด้วย หรือเลือกเวลาที่มีคนเยอะหน่อยเพื่อความปลอดภัย ตัวเองยังควรมีแอปติดตามตำแหน่งที่เชื่อถือได้ด้วย นอกจากนี้ควรพกอุปกรณ์ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัย เช่น นกหวีดส่วนตัว หรือมีแอปแจ้งเตือนฉุกเฉินในมือถือ เพื่อให้สามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีหากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน การรายงานเหตุให้เจ้าหน้าที่ทราบหรือแจ้งเตือนในชุมชนก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะสร้างความตระหนักและช่วยป้องกันเหตุการณ์ในอนาคตได้ สุดท้ายอยากฝากให้ทุกคนที่ออกกำลังกายในสวนสาธารณะได้ระมัดระวังตัวเองให้มากขึ้น เพราะถึงแม้จะอยู่ในที่สาธารณะที่มีคนเยอะ ก็ยังมีบุคคลไม่หวังดีที่กล้าทำร้ายผู้อื่นได้ การดูแลตัวเองและช่วยกันสร้างความปลอดภัยในชุมชนจะช่วยให้ทุกคนได้ใช้งานสวนสาธารณะอย่างสบายใจและปลอดภัยมากขึ้น