วันหยุดไปนั่งมองวิวเขา ให้ใจเบาๆ กันเถอะ🍃⛰️

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ใช้เวลาวันหยุดไปกับการนั่งชมวิวเขาสวยๆ ที่คาเฟ่ภูผาม่านและม่านทรัพย์ริเวอร์ฮิลล์รีสอร์ท เป็นประสบการณ์ที่ช่วยทำให้ใจเราได้พักผ่อนอย่างแท้จริง สำหรับผมแล้ว การนั่งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ โดยเฉพาะบรรยากาศแบบคาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่นที่นี่ ทำให้รู้สึกเหมือนได้หลุดออกจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่ มันเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการความสงบและเติมพลังให้กับตัวเอง ผมจำได้ว่าครั้งหนึ่งได้ลองสั่งเครื่องดื่มและขนมที่นี่ พร้อมนั่งจิบไปพลางชมวิวเขาที่โอบล้อมคาเฟ่ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นคือความสงบและความสดชื่นไปพร้อมกัน อากาศเย็นสบายบริเวณนี้ช่วยคลายความเครียดได้ดีมาก บรรยากาศโดยรอบของม่านทรัพย์ริเวอร์ฮิลล์รีสอร์ทก็ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นอีกระดับหนึ่ง หากใครชอบถ่ายรูปมุมสวยๆ ที่นี่ก็มีจุดให้ถ่ายภาพวิวธรรมชาติและเสน่ห์ของภูเขาที่สวยงามหลากหลายจุด นอกจากนี้การเที่ยวไทยในสถานที่แบบนี้ถือเป็นการสนับสนุนชุมชนท้องถิ่น รวมถึงได้สัมผัสวิถีชีวิตและวัฒนธรรมอย่างใกล้ชิดได้อีกด้วย ผมแนะนำให้มองหาคาเฟ่หรือรีสอร์ทที่มีบรรยากาศใกล้ชิดธรรมชาติแบบนี้เมื่อต้องการพักผ่อนในวันหยุด มันจะช่วยทำให้เรารู้สึกใจเบาและสดชื่น พร้อมรับมือกับชีวิตประจำวันได้อย่างมีพลังมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

PICK A CARD | "คนที่คุณแอบชอบ....เขาคิดยังไงกับคุณ"
PICK A CARD Choose the one that pops! 🌟 🌿 หยุดหายใจสักนิด แล้วลองฟังเสียงหัวใจของตัวเอง…ในความเงียบดูนะ 🎴 เลือกไพ่ที่คุณรู้สึก บางอย่าง กับมัน ไม่ต้องมีเหตุผลมากมาย แค่ใจบอกว่า “มันคือใบนี้” ก็พอ 💞 ไพ่ใบหนึ่ง อาจไม่ใช่ของคุณ หรืออาจไม่พูดถึงใครเลยก็ได้ แต่มันก็ยังเดินทางมาถึงตรงนี้ เผ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 21 ครั้ง

Podcast ที่ฟังแล้วทำให้ใจเบาลง🌱🍃
อยากมาแชร์สิ่งที่เสพแล้วช่วยให้ใจเบาลงเวลาเจอเรื่องหนักอึ้งในใจการฟัง Podcast ก็เป็นส่วนที่ช่วยได้มากเหมือนกัน🫶🏻 #podcastฮีลใจ #podcastน่าฟัง #podcast #ฟังพอดแคสต์ #podcastพัฒนาตัวเอง
อัน𓇼 ⋆.˚

อัน𓇼 ⋆.˚

ถูกใจ 8 ครั้ง

The Let Them Theory ปล่อยเขาให้ใช้ชีวิตของเขา
📖หนังสือ The LET THEM THEORY ทฤษฎีปล่อยเขา 🌸ความรู้สึกหลังอ่านจบคือรู้สึกว่าใจเบาขึ้น เลิกสนใจความคิด คำพูด การกระทำของคนอื่น 🌸กลับมา Focus ที่ตัวเอง เลือกทำสิ่งที่จะทำให้ตัวเองภูมิใจ 🌸เพราะสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือตัวเราเอง #รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #อ่านตามlemon8
PP Story

PP Story

ถูกใจ 124 ครั้ง

Worry Stone ขนม 🍮 ของหวานที่ทำให้ใจเบาลง 💖
Worry Stone ขนม เป็นงานปั้นที่ร้านออกแบบเอง จริงๆ ส่วนตัวชอบปั้นของกินมากๆเลยค่ะ เลยคิดว่าการใช้งานของ worry stone คล้ายกับตอนที่เราได้กินของหวานเลย วันที่เหนื่อยๆ พอได้กินของหวานก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นมาทันที เซตนี้ทำมาทั้งหมดสามชิ้น มี bunny pang🍞 pudding🍮 fruit sandwich 🍓🥝 ตอนนี้ที่ร้านเปิดพรีแล้วใค
Dekying.pony

Dekying.pony

ถูกใจ 4 ครั้ง

โลกสีเขียว ทำให้ใจเบาขึ้นเสมอ☀️🌈
แจกคำสั่ง Prompt ใน Gemini สร้างภาพ Al รูปสวยๆ 3 ขั้น ตอน ง่ายๆ : ขั้นตอนการใช้งาน Gemini 1. เปิดแอป Gemini หรือ เข้า Google ค้นหา Gemini 2. กด + เลือกรูปที่ต้องการ (แนะนำให้เลือกที่ถ่ายเห็นใบหน้าชัดเจน) 3. คัดลอก prompt หรือคำสั่งด้านล่างไปวางได้เลย (สามารถแก้ไข ท่าทาง และชุดสวมใส่ไ
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 20 ครั้ง

💛 วิธีคิดให้ใจเบาขึ้นแบบง่าย ๆ🥰🐣❤️
🌼 How to: หยุดโทษตัวเอง และปล่อยวางสายตาของคนอื่นอย่างอ่อนโยน 🐥 เคยมั้ยคะ ที่ไม่ว่าเราจะทำอะไร ก็ดูเหมือนจะ “ไม่ถูกใจ” ใครบางคนอยู่เสมอ พูดก็ผิด เงียบก็ไม่ดี พยายามแค่ไหนก็ยังไม่พอ จนบางครั้ง เราก็เริ่มระวังตัวมากเกินไป กลัวจะพลาด กลัวจะโดนมองไม่ดี แล้วสุดท้าย เรากลับเหนื่อยกับก
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

❓สงสัยไหม อายุเท่ากัน แต่ทำไมเขาไปไกลกว่า?🛩️
เคยเป็นไหม? ไถฟีดไปเจอเพื่อนรุ่นเดียวกันใช้ชีวิตดีๆ แล้วหันกลับมามองตัวเองจนรู้สึกแย่... 🥺 ถ้าคุณกำลังเอา "ไม้บรรทัดคนอื่น" มาวัดค่าตัวเองอยู่ อยากให้อ่านโพสต์นี้ให้จบครับ 📖 หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า... ชีวิตไม่ใช่การแข่งมาราธอนที่มีเส้นชัยเดียวกัน แต่คือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ ที่แต่ล
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

6 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน ที่ช่วยให้ใจเบาขึ้นจริง 🌿
🩵 1. แยกโหมด “งาน” กับ “ชีวิตส่วนตัว” พอกลับบ้านแล้ว ปิดแจ้งเตือนงานทั้งหมด ให้สมองรู้ว่านี่คือเวลาพัก 💙 2. อาบน้ำอุ่น ล้างความเหนื่อยออก แค่ได้สัมผัสน้ำอุ่น กล้ามเนื้อจะคลายตัว ความคิดฟุ้งก็จะเบาลง 💚 3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์เบา ๆ เลือกแนวที่ผ่อนคลาย เช่น lo-fi, acoustic หรือเสียงธรรมชาติ 🌧️
SoftSoul Diary🤍🎈

SoftSoul Diary🤍🎈

ถูกใจ 18 ครั้ง

ต้อนรับเช้าวันใหม่ ☀️เช้านี้…ขอให้เป็นอีกวันที่ “ใจเบา ร่างกายเบา และมีพลัง” นะค่ะ
“เช้านี้ขอเริ่มต้นให้ดีด้วย น้ำ 1 แก้ว,, กาแฟ​ 1​ แก้ว รอยยิ้ม 1 ครั้ง และใจที่พร้อมดูแลตัวเอง สุขภาพดี…เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ แบบนี้แหละ #ริชแฮปปี้ #สุขภาพดีเริ่มที่เรา #OnePowerTeam ” #พลังชีวิตยามเช้า ริชแฮปปี้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌿 3 วิชาชีวิต ที่ทำให้ใจเบาและมีความสุข
1️⃣ การรู้จักตนเอง: เข้าใจและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน เพราะความสงบเริ่มจากการ "ไม่ต้องพยายามเป็นคนอื่น" 2️⃣ ศิลปะแห่งการปล่อยวาง: เรื่องไหนที่แบกไว้จนหนักเกินไป แค่ลองวางลง ใจก็จะมีพื้นที่ว่างให้ความสุขได้เติบโต 3️⃣ ความพอใจในสิ่งที่มี: ความสุขที่แท้จริงคือการ &#
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงยืนหันหลังมองทะเล มีข้อความว่า "5 ข้อคิดง่ายๆ ที่ทำให้ใจเบาลง" บนพื้นหลังชายหาดและทะเลสีฟ้าใส
ภาพการ์ตูนชายหาดและทะเล มีผ้าปูรองนั่งและรองเท้าคู่หนึ่งวางอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง "อย่าผูกความสุขไว้กับคนอื่น" และการหาความสุขจากภายใน
ภาพชายหาดและทะเลจริง มีทางเดินริมหาดและนกบินอยู่บนท้องฟ้า พร้อมข้อความเตือนใจเรื่อง "ความผิดพลาดคือครูที่ดีที่สุด" และการเรียนรู้จากบทเรียน
5 ข้อคิดง่ายๆ ที่ทำให้ใจเบาลง 🤍
ในวันที่เหนื่อยและสับสน…บางทีเราไม่ได้ต้องการคำตอบยากๆ แค่ข้อคิดเล็กๆ ก็ช่วยให้ใจเบาลงได้ 🍃 แต่อย่าลืมว่า…การดูแลใจตัวเองคือพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่มีความสุข 🌷 #ข้อคิดเตือนใจ #ข้อคิดกำลังใจ #เบาที่ความรู้สึก #ทำแล้วสบายใจ #บทความให้กำลังใจ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 13 ครั้ง

แบกโลกทั้งใบ..ก็ใจเบา
แบกโลกทั้งใบ..ก็ใจเบา #พิมณัชญ #ธรรมะ #ฮีลใจ #ทุกข์ #ซึมเศร้า
อ.พิม ณัชญ

อ.พิม ณัชญ

ถูกใจ 4 ครั้ง

นั่งเจริญสติ ดียังไง ?
เห็นความโกรธเกิด แล้วก็ดับ เห็นความอยากเกิด แล้วก็ดับ เห็นว่าทุกอย่างไม่เที่ยง ตรงนี้แหละที่เรียกว่า “เห็นธรรม” 🧘‍♀️ ความจริงของชีวิต ที่เมื่อเราเข้าใจแล้ว จะทำให้ใจเบาและพ้นทุกข์ ถ้า นั่งสมาธิหรือเจริญสติวันละ 1 ชั่วโมง ถือว่าเป็นระดับที่ดีมากแล้ว 🧘‍♀️ สติจะติดในชีวิตประจำวันมากขึ้น ไม่
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌤 Morning Quote of the Day — เริ่มต้นวันด้วยใจเบา ๆ🍋✨
🌤 Morning Quote of the Day — เริ่มต้นวันด้วยใจเบา ๆ เช้านี้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ขอแค่ใจเราพร้อมเปิดรับสิ่งดี ๆ ยิ้มให้ตัวเองก่อนหนึ่งครั้ง โลกทั้งใบจะดูอ่อนโยนขึ้นทันที บางเรื่องวางลงได้ ก็วางลงบ้าง…ใจจะได้เบาขึ้นอีกหน่อย เช้าที่ดีไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เราค่อย ๆ ก้าวก็พอแล้ว ให้หัวใจวั
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 32 ครั้ง

คนที่ใจเบาทำไมถึงได้ทุกสิ่ง !
#ใจเบา #จิตวิญญาณ #คิดบวก #manifest #ติดเทรนด์
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกบทความ “7 วิชา ใจเบา” แสดงลูกแมวสีขาวเดินบนหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก และหินรูปหัวใจบนพื้นทราย
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทรายยามพระอาทิตย์ตก มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 4 ข้อแรก: ปล่อยวาง, ให้อภัย, ขอบคุณ, และอยู่กับปัจจุบัน
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและหาดทราย มีข้อความอธิบายวิชาใจเบา 3 ข้อสุดท้าย: เข้าใจตัวเอง, ให้อภัยตัวเอง, และเห็นคุณค่าในสิ่งเล็ก ๆ พร้อมลูกแมวสีขาวด้านล่าง
“7 วิชา ที่ช่วยให้ใจเบา…ทุกวัน” 🧸
บางครั้ง “หัวใจ” เราก็เผลอแบกอะไรไว้เยอะเกินไป ทั้งความกังวล ความคาดหวัง หรืออดีตที่ผ่านไปแล้ว… วันนี้เลยอยากชวนมาเรียนรู้ 7 วิชาใจเบา 🧸 ที่จะช่วยให้ชีวิตของเราสบายขึ้น อุ่นขึ้น และมีรอยยิ้มง่ายขึ้นค่ะ😊 🎧 1.วิชา...ปล่อยวาง 🧸เรียนรู้ที่จะปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ หรือเรื่องที่เกินกำลังเ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 39 ครั้ง

หนังสือ ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory)✨
บางครั้งการใช้ชีวิตให้เบาลง เริ่มจากการ “ปล่อยให้เขาเป็นในแบบที่เขาเลือก” ทฤษฎีปล่อยเขา (The Let Them Theory) หนังสือจิตวิทยาที่สอนการปล่อยวางความคาดหวัง ลดความเครียดจากความสัมพันธ์ และกลับมาโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้จริงคือ “ตัวเราเอง” เหมาะกับคนที่เหนื่อยกับการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ อ่านง่าย ใช้ได
เติมใจหาหนังสือไม่หยุด🐈✨

เติมใจหาหนังสือไม่หยุด🐈✨

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลหมอกยามเช้าหรือเย็น มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ เติมพลังบวก อ่านแล้วใจเบาขึ้น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mindnote88
ภาพทะเลหมอกยามเช้าหรือเย็น พร้อมหัวข้อ 'ฮีลใจเบา ๆ' และรายการประโยคให้กำลังใจ เช่น 'วันนี้คุณทำดีที่สุดแล้ว' และ 'แค่ยังยืนอยู่ตรงนี้ คุณก็เก่งมากแล้ว' พ��ร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพทะเลหมอกยามเช้าหรือเย็น มีหัวข้อ 'เติมพลังบวกให้ใจ' และรายการประโยคสร้างกำลังใจ เช่น 'ทุกอย่างกำลังค่อย ๆ ดีขึ้น' และ 'คุณคู่ควรกับความสุข' พร้อมโลโก้ Lemon8
✨🍋ประโยคฮีลใจ เติมพลังบวก อ่านแล้วใจเบาขึ้น 🍋
✨ ฮีลใจเบา ๆ วันนี้คุณทำดีที่สุดแล้ว ไม่เป็นไรเลย ถ้าวันนี้จะยังไม่เก่ง ค่อย ๆ ไป เดี๋ยวก็ถึง เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่คุณยังมีคุณค่าเสมอ แค่ยังยืนอยู่ตรงนี้ คุณก็เก่งมากแล้ว 🌈 เติมพลังบวกให้ใจ ทุกอย่างกำลังค่อย ๆ ดีขึ้น สิ่งดี ๆ กำลังเดินทางมาหาคุณ คุณคู่ควรกับความสุข วันนี้อาจหนัก แต่พรุ่งน
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 471 ครั้ง

ใจเบาแล้วค่ะ พี่ภีมม
ถ้าตื่นมาเจอแบบนี้นะ บอกเลยไม่ให้ออกจากห้องนอนแน่นอน #เก่งหฤษฎ์ #เขมจิราต้องรอดซีรี่ส์
Benz Patcharaph

Benz Patcharaph

ถูกใจ 53 ครั้ง

5 เรื่องที่เลิกทำแล้วใจเบาขึ้นเยอะ 💗
1. เลิกคิดว่าทุกความสัมพันธ์ต้องจบแบบ Happy Ending บางคนผ่านมาเพื่อสอนบทเรียนให้เราเติบโตขึ้น และรู้จักตัวเองมากขึ้น 2. เลิกตอกย้ำความรู้สึกเก่าๆ แล้ว Move On แผลจะหายได้ ถ้าเราไม่ไปสะกิดมันเองซ้ำๆ 3. หยุดยื่นความหวังดีให้คนที่ไม่ได้ขอ การรักใครบางคน ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเค้า บางคนจำเป็นต้อ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 37 ครั้ง

6 วิธีง่ายๆช่วยใจเบาที่หลายคนไม่รู้
6 วิธีง่ายๆช่วยใจเบาที่หลายคนไม่รู้ #4everyoungfit #สุขภาพดีชีวิตยืนยาว #wellness #longevity #healthylifestyle
4everyoungfit

4everyoungfit

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพปกแสดงพระพุทธรูปยืนบนดอกบัวสีทอง มีข้อความ “HOW TO โกลว์อัปตัวเองด้วยมรรค8” พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟแห่งความคิดและตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถาม สื่อถึงการพัฒนาตนเองด้วยหลักธรรมทางพุทธศาสนาในบรรยากาศที่สงบและมีประกาย.
how to เปลี่ยนแปลงตนเองใหม่ด้วยมรรคมีองค์8กันเถอะ✅
🌼 มรรคมีองค์ 8: เส้นทางที่ทำให้ชีวิตเบา…และใจสว่างขึ้นทันที บทความแบบอ่านเพลิน เข้าใจง่าย เหมาะกับทุกวัย ในชีวิตของเรา ทุกคนล้วนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อย หน่วง หมดแรง หรือไม่รู้ว่าควรเดินไปทางไหนต่อ ศาสนาพุทธจึงให้ “เส้นทางแก้ทุกข์” ไว้หนึ่งเส้นทางที่ชัดเจนที่สุด เรียกว่า มรรคมีองค์ 8 มันไม่ใ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนบนชิงช้าไม้ใต้ต้นไม้ใหญ่ มีข้อความ 'วิชาใจเบา' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @patrikapq และ 'ปาแปง' บรรยากาศธรรมชาติ
ภาพด้านหลังผู้หญิงในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการฝึกใจให้เบา เช่น ไม่โกรธใคร, ดูแลสุขทุกข์ตนเอง, ใฝ่ดี, ไม่ต้องตัดใคร, และไม่ติดดราม่า
ภาพด้านหลังผู้หญิงในสวนธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำการใช้ชีวิต เช่น ไม่มีใครพิเศษ, ทำดีเพราะใจเราดี, ไม่เสียเวลากับคนไม่เจริญ, ไม่บ่น, และเป็นผู้รู้ผู้ดู
วิชาใจเบา
ฝึกแล้ว ด้วยความเข้าใจ พิจารณาทุกสิ่งตามความเป็นจริง ธรรมดา ธรรมชาติ สัจธรรมชีวิต ถ้าเข้าใจก็ไม่มีอะไรหนักอีกต่อไป รู้แล้ววาง รู้แล้ววาง ฝึกเป็นคนกลางๆ เป็นคนเฉยๆ ฝึกเรื่อยๆตลอดชีวิต และ ตลอดไป ให้ใจเบา นมัสเตค่ะ ปาแปง #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ธรรมะ #ปาแปง
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุดเลื่อน 5 วินาที โชคลาภอาจกำลังเรียกชื่อคุณอยู่✨
*คอมเมนต์บอกหน่อย คุณเลือก กองไหน? *กด ❤️ ถ้ารู้สึกว่าไพ่พูดกับคุณ *กดติดตาม เพื่อรับพลังโชคทุกวัน 🌟 #picacard #โชคลาภวันนี้ #พลังจักรวาล #ติดเทรนด์ #PalangJ♡i
𝙿𝚊𝚕𝚊𝚗𝚐𝙹♡𝚒_

𝙿𝚊𝚕𝚊𝚗𝚐𝙹♡𝚒_

ถูกใจ 5 ครั้ง

พยากรณ์​ใจเบา​ สิ่งนี้ยังเหมาะกับเราไหม?
#พยากรณ์ใจเบา ​ #timeless ​ #บางข้อความจะเข้ามาในวันที่เธอต้องการพอดี #ที่พักใจให้ใจเบา #AwakenB
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 1 ครั้ง

รถเต็มคัน...แต่ใจเบาลง 🩵
บางบ้านมีถุงบริจาคมากกว่า 10 ถุง เราขนส่งถึงมูลนิธิกระจกเงาในวันเดียว บ้านโล่งไว ของถึงเร็ว ใจเบาไปพร้อมกัน ✨ #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #กูรูนักจัดระเบียบบ้าน #บ้านโล่งใจโล่ง #ของบริจาค #งานบ้านที่รัก
Guru นักจัดระเบียบบ้าน

Guru นักจัดระเบียบบ้าน

ถูกใจ 56 ครั้ง

5 วิชา “ ใจเบา ”
#พลังบวก #บทความดีๆ #วิชาใจเบา
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨ประโยคฮีลใจ อ่านแล้วใจเบาขึ้นจริงๆ✨
#จิตวิทยา #ฮาวทูฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #ประโยคฮีลใจ #พลังบวก
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลในเสื้อกันหนาวสีเหลือง ถือดอกทานตะวันขนาดใหญ่บังหน้าบางส่วน บนพื้นหลังสมุดโน้ต มีข้อความ "กฎ 3 ข้อ ที่ทำให้ ใจเบา 1000%" และโลโก้ Lemon8
ภาพวาดผู้หญิงถือดอกทานตะวันบนพื้นหลังสมุดโน้ต พร้อมหัวข้อ "1. เลิกเป็นเดอะแบก" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่แบกรับความรู้สึกหรือภาระของผู้อื่นมากเกินไป
ภาพวาดผู้หญิงถือดอกทานตะวันบนพื้นหลังสมุดโน้ต พร้อมหัวข้อ "2. รู้จัก \"Say NO\"" และคำอธิบายเกี่ยวกับการปฏิเสธในสิ่งที่ไม่อยากทำหรือไม่เต็มใจ
กฎ 3ขัอที่ทำให้ใจเบาขึ้น 🥰✨
#fypage #fypagee❤️❤️ #มหาลัย #ฮีลใจ❤️ #howto
Praew033

Praew033

ถูกใจ 1 ครั้ง

💭 พื้นที่บนโต๊ะสะท้อน ’พื้นที่ในใจ‘ : ทำไมการทิ้งไปถึงช่วยให้ใจเบาลง
ลองจินตนาการถึงวันที่ งานล้นมือจนสมองตื้อไปหมด พอมองไปที่โต๊ะทำงาน เรามักจะเห็นกองเอกสารที่ยังไม่ได้เคลียร์ ซากแก้วกาแฟ หรือแม้แต่ของสะสม ที่เคยดูแล้วมีความสุข แต่ในวินาทีนี้มันกลับกลายเป็น "ขยะสายตา" ที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัด สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่มันคือเสียง
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 8 ครั้ง

“10 เพลงไทยฟังแล้วใจเบา…เหมือนได้พักผ่อนกลางสวน🌿💕🎧“
🌿🎶 10 เพลงไทยฟังแล้วใจเบา ผ่อนคลาย 🎶🌿 บางทีชีวิตก็ต้องการแค่เพลงดี ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ง่ายขึ้น 🍃💖 1. ยิ้มง่าย – Polycat 2. Vacation Time – Part Time Musicians 3. แอบดี – Stamp 4. พูดทำไม – Season Five 5. ปลายทาง – Cocktail (อะคูสติกเวอร์ชัน)
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 28 ครั้ง

✨แสงแห่งความเมตตา🤍 ขอให้วันนี้ใจเบาและโชคดี🙏
#Lemon8สายมู #เจ้าแม่กวนอิม #สายบุญ #พลังบวก #ความสงบ #สายมินิมอล #สายหวานละมุน
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌿 5 หลักคิดง่าย ๆ ที่ช่วยให้ “หยุดคิดมาก”
🌿 5 หลักคิดง่าย ๆ ที่ช่วยให้ “หยุดคิดมาก” และกลับมามีความสงบใจ 🧘‍♀️ 1. คุณ ไม่ใช่ความคิดของคุณ อย่าปล่อยให้ความคิดในหัวนิยามตัวเรา — เพราะ “เราคือผู้สังเกต” ไม่ใช่ “ความคิด” ลองถอยออกมาดูความคิด เหมือนยืนมองเมฆที่ลอยผ่านไป ☁️ เมื่อเรารู้จักแยกตัวออกจากความคิด เราจะควบคุมมันได้ง่ายขึ้น
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤍 “เช้าวันใหม่ ใจเบาๆ”
สวัสดีวันจันทร์ 🌼 Hello Monday สวัสดียามเช้า ขอให้เป็นวันที่ดี ทุกๆเวลาทุกๆนาที ข อ ใ ห้ - - 🦋 มีแต่สิ่งดีๆ ผ่านเข้า มาหาตลอดไปนะ #เช้าวันใหม่ #พลังบวกเบาๆ #สิ่งดีๆกำลังมา 🤍 “เช้าวันใหม่ ใจเบาๆ” #lekเล็ก ผู้หญิงคิดบวก ผู้หญิงอารมณ์ดี #รักตัวเองให้เป็น💓
Lek_Nattaya Ng.

Lek_Nattaya Ng.

ถูกใจ 3 ครั้ง

📚The Let them—ทฤษฎีปล่อยเขา👋🏼
The let them — ปล่อยเขาไป ให้เขาไป อย่าเสียเวลาที่จะใช้ชีวิตไปกับการทรมานตัวเองให้กับปัญหาของคนอื่น…. •เจอคำว่า “ปล่อยเขา” มากกว่า 1,000 ครั้ง •ตัวเราใจเบามากขึ้น •มองข้ามสิ่งต่างๆ รอบตัวมากขึ้น คำว่า “ปล่อยเขา” พูดมันแสนจะง่ายแต่บางครั้งมันอาจจะยากในการปล่อยไปจริง หนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือท
นัทธรัชต์

นัทธรัชต์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม