Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

Happy 58th Birthday to me

วันนี้ฉันอายุครบ 58 ปี แล้ว 🎂🤍 นั่งมองตัวเองในกระจกแล้วก็อดยิ้มไม่ได้… ชีวิตเดินทางมาไกลกว่าครึ่งศตวรรษ ผ่านทั้งวันที่หัวเราะดัง ๆ และวันที่ต้องแอบร้องไห้คนเดียว เคยเป็นลูกสาว เป็นภรรยา เป็นแม่ และวันนี้ยังเป็นคุณยายที่มีความสุขกับการได้ดูแลคนในครอบครัว เมื่อก่อนคิดว่าความสุขต้องเป็น

0件の「いいね」

สายชิลห้ามพลาด

วันนี้พาตัวเองมาพักใจ ☕️ เมื่อก่อนทำงานจนไม่มีเวลา ตอนนี้มีเวลาแล้ว เลยอยากใช้ชีวิตช้าลงบ้าง💛 #Lemon8Club #คลับท่องเที่ยว #50บวกไม่สะดวกแก่

1件の「いいね」

“58 ปีแล้ว…ยังแพ้ Hello Kitty อยู่ดี”

“รองเท้าแตะไม่เกิน 300 บาท แต่ใส่แล้วมีความสุขมาก” ✨ “ของน่ารักไม่จำกัดอายุ 🩷” ✨ “ใครว่าของคิ้วท์ต้องเป็นของเด็ก?” ✨ “งบ 300 บาท ได้ทั้งความน่ารักและความสบาย” 💰 ราคา : ไม่เกิน 300 บาท ⭐ คะแนน : 9/10 🩷 ความน่ารัก : เต็ม 10 ไม่หัก #Lemon8Girls #รองเท้าแตะ #hello kitty

0件の「いいね」

อารีย์ 1 วัน กับความสุขที่ไม่ต้องแพง☕️

วันไหนอยากพักจากบทบาทแม่บ้าน พักจากการดูแลลูกและหลาน ฉันชอบออกมาเดินเล่นเรื่อยๆ หามุมถ่ายรูปสวยๆ แวะคาเฟ่น่ารักๆ แล้วปล่อยเวลาไหลช้าๆ ย่านอารีย์เป็นอีกที่ที่เดินแล้วสบายใจ มีทั้งกำแพงสวยๆ ต้นไม้เขียวๆ ร้านกาแฟอบอุ่น และมุมเล็กๆ ที่ทำให้ยิ้มได้โดยไม่ต้องมีเหตุผล อายุเพิ่มขึ้นไม่ได

4件の「いいね」

“แซนด์วิชสูตรบ้าน ๆ ที่ทำให้คนทั้งบ้านแย่งกันกิน”

🥪✨ เมนูเช้านี้ทำจากของที่มีติดบ้าน แต่ความอร่อยเกินคาดมาก ขนมปังชุบไข่ ย่างบนกระทะด้วยเนยหอม ๆ ทำไข่คนใส่ชีสให้เยิ้ม ๆ แล้วโรยไข่กุ้งเพิ่มความกรุบ จากนั้นนำมาประกบเป็นแซนด์วิชร้อน ๆ แค่นี้ก็ได้มื้อเช้าที่อิ่มท้อง อร่อย และทำง่ายมาก 🧡 ช่วงนี้กำลังทำอาหารง่าย ๆ ให้ลูกสาวทาน เลยชอบเมนูที่

10件の「いいね」

58 ปี แต่งตัวออกไปวิ่ง..

58 ปีแล้ว ยังแต่งตัวไปวิ่งอยู่เลย 🏃‍♀️💚 เมื่อก่อนคิดว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องของคนอยากหุ่นดี แต่พออายุเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ กลับค้นพบว่า… การออกกำลังกายคือการดูแลชีวิตในระยะยาว เช้าวันนี้เลยหยิบชุดวิ่งคู่ใจ ใส่หมวก ใส่รองเท้า แล้วออกมาเดินเล่นในสวนกลางกรุงเทพ ไม่ได้วิ่งเร็ว ไม่ได้ท

4件の「いいね」

การพัฒนาตัวเอง

58 ปีแล้ว…10 เรื่อง..ที่อยากบอกตัวเองในวัย 30 ✨ กว่าจะเข้าใจ บางเรื่องก็ใช้เวลาเกือบทั้งชีวิต 1. เลิกคิดว่า “เดี๋ยวค่อยเริ่ม” 2. ลงทุนกับความรู้ ไม่มีวันขาดทุน 3. สุขภาพสำคัญกว่าเงิน 4. ออกกำลังกายให้เป็นนิสัย ตั้งแต่วันนี้ 5. ความสุขไม่ต้องรอให้พร้อม 6. ใช้ชีวิตช้าลงบ้างก็ได้ 7. ใช้เวลากับ

4件の「いいね」

อีก 19 วันจะอายุ 58 ปี… แต่รู้สึกว่าชีวิตเพิ่งเริ่มสนุก😊

อีก 19 วัน ฉันจะอายุครบ 58 ปี เมื่อก่อนคิดว่าเลข 58 คงเป็นวัยที่ต้องช้าลง แต่มาวันนี้กลับค้นพบว่า… ชีวิตไม่ได้น่าสนใจน้อยลงตามอายุ แค่เราเปลี่ยนจากการ “วิ่งตามความสำเร็จ” มาเป็นการ “ใช้ชีวิตให้มีความสุข” ฉันไม่ได้วิ่งเพื่อผอม… แต่วิ่งเพราะอยากมีแรงไปเที่ยวในที่ที่ยังไม่เคยไป ไม่ได้เลือกกินด

79件の「いいね」

ชีวิตช่วงนี้

ชีวิตช่วงนี้…เป็นแม่สายเข้าครัว 🍱 เมื่อลูกสาวบอกว่า “อยากลดน้ำหนัก” ภารกิจของแม่ก็เริ่มต้นขึ้นทันที ✨ 🥦 เปลี่ยนจากการงดอาหาร มาเป็นการกินให้ครบ 5 หมู่ เน้น • โปรตีนดี • ผักเยอะ • คาร์บเชิงซ้อน • ลดของทอดและน้ำหวาน เป้าหมายไม่ใช่ผอมไว แต่เป็นสุขภาพดีในระยะยาว 💚 ✨ ผลลัพธ์หลัง 1 สัปดาห์ น

16件の「いいね」

กล่องข้าวสำหรับลูกสาว🍱

กล่องข้าวกลางวันของลูกสาววันนี้ 🍱✨ ตั้งใจทำแบบง่ายๆ แต่ครบทั้งอิ่มและมีประโยชน์ มีไข่ต้มยางมะตูมที่ลูกชอบ หมูย่างหอมๆ กินคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว เพิ่มบรอกโคลี มะเขือเทศ แครอท แล้วก็เห็ดชิเมจิให้สีสันน่ากินขึ้นนิดนึง 🥦🍅🥕🍄‍🟫 แม่ไม่ได้ทำเก่งมาก แต่ทุกกล่องตั้งใจใส่ความรักลงไปเต็มๆ 💛 แค่เห็นลูกเปิ

3件の「いいね」

แจกพิกัดถ่ายรูป..ตลาดน้อย

ตลาดน้อยคือย่านที่เดินเพลินมาก..ทั้งกำแพงอาร์ต บ้านไม้เก่า คาเฟ่วินเทจ และมุมแสงสวยๆ ที่ถ่ายยังไงก็ละมุน🫶 ลุควันนี้แต่งง่ายๆ เสื้อยืด กางเกงครีม รองเท้าผ้าใบ เข้ากับบรรยากาศตลาดน้อยแบบลงตัว เดินได้ทั้งวันไม่เมื่อย 🤍 ใครกำลังหาที่ถ่ายรูปในกรุงเทพแบบชิลๆ แนะนำ “ตลาดน้อย” เลย ได้ทั้งรูป ได้ทั้งคาเ

5件の「いいね」

วันพักผ่อนของคนวัย 50+

ไม่ได้ต้องการอะไรเยอะเลย…แค่มีอ่างน้ำอุ่น..ชุดว่ายน้ำตัวโปรด..แช่น้ำฟังเสียงลม..ธรรมชาติรอบตัว.. แค่นี้ก็เติมพลังให้หัวใจได้ทั้งวัน ☁️✨ #สดใสวัย50 #พักผ่อนวันหยุด #โพสท่าถ่ายรูป #Lemon8Box #40บวกเล่นlemon8

5件の「いいね」

แต่งตัวไปคาเฟ่

วันนี้ขอมาในโทนเอิร์ธโทนเบาๆ 🤎 เสื้อยืดโอเวอร์ไซส์สีครีม แมทช์กับกางเกงขาสั้นทรงสุภาพ เพิ่มความชิลด้วยรองเท้าคัทชูสีนู้ด ใส่เดินได้ทั้งวันไม่เมื่อย ลุคนี้เหมาะมากกับคาเฟ่แนวธรรมชาติ 🌳 ทั้งดูสุภาพ น่ารัก และยังคล่องตัว ถ่ายรูปมุมไหนก็ละมุน ✨ ทริคเล็กๆ * เลือกโทนสีใกล้ธรรมชาติ จะช่วยให้รู

77件の「いいね」

ในวัย 50+ เพื่อนน้อยแต่โคตรดี💛

พออายุเข้าเลข 5 สิ่งหนึ่งที่ชัดขึ้นมากคือ “เราไม่ได้ต้องการเพื่อนเยอะเหมือนเมื่อก่อนแล้ว” ไม่ใช่เพราะเราเข้ากับใครไม่ได้ แต่เพราะเราเริ่มรู้ว่า “ใครคือคนที่ใช่จริงๆ” เพื่อนในวัยนี้ ไม่ต้องคุยกันทุกวัน ไม่ต้องเจอกันบ่อย แต่พอได้เจอ…หัวใจมันเต็ม 🥰 เป็นเพื่อนที่ ✔️ ฟังเราโดยไม่ตัดสิน ✔

19件の「いいね」

ภูซับเหล็ก…วันนี้ไม่ได้มาชนะใคร แต่มาชนะใจตัวเอง 💛

วันสบาย ๆ ของยายกับหลานและน้า ชวนกันออกกำลังกาย เดินขึ้นภูซับเหล็กทางก็ชัน เหนื่อยก็มีแต่เสียงหัวเราะระหว่างทางมันเยอะกว่า 😊 บางช่วงก็ต้องหยุดพัก..บางช่วงก็ต้องช่วยกันเดิน แต่สุดท้าย…เราก็ขึ้นมาถึงยอดจนได้🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ วิวสวย ลมเย็น..มองลงไปเห็นวิวเขาจีนแลและอ่างเก็บน้ำซับเหล็ก..แล้วก็รู้สึก

6件の「いいね」

🌿 เพสโต้ซอสโฮมเมด ทำง่ายมาก! ซอสสีเขียวหอมๆ ทำเองที่บ้าน ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็ได้ซอสอร่อยเหมือนร้านอาหารเลยค่ะ วัตถุดิบง่ายๆ 🌿 ใบโหระพา 🧄 กระเทียม 🥜 ถั่ว (อัลมอนด์ / เม็ดมะม่วง / พีนัทได้หมด) 🧀 พาร์เมซานชีส 🫒 น้ำมันมะกอก 🧂 เกลือเล็กน้อย วิธีทำ ใส่ทุกอย่างลงเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากัน

8件の「いいね」

Slow Bar Chocolate ☕🍫 จิบช้าๆ ในวัย 58 ที่ยังมีไฟ

วัย 58 แล้วไง…ก็ยังเลือกความสุขเล็กๆ ให้ตัวเองได้ 🤎 นั่งจิบโกโก้ร้อนในร้าน slow bar บรรยากาศดิบๆ เท่ๆ ปล่อยเวลาเดินช้าๆ แล้วใจเราจะเบาขึ้นเอง..อายุเป็นแค่ตัวเลข แต่ความสุขเลือกได้ทุกวัน ✨ #40บวกไม่สะดวกแก่ #chocolatelover #58ปีบวกไม่สะดวกแก่ #ป้ายยากับlemon8 Slow bar Chocolate

6件の「いいね」

ใช้ชีวิตให้มีความสุขในวัย 58

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ไม่ควรหักโหม กระหน่ำแรง ควรเริ่มออกกำลังกายเพียงช่วงระยะเวลา 20-30 นาทีต่อวัน โดยที่อาจแบ่งเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ช่วงละ 10-15 นาที และควรปฏิบัติให้สม่ำเสมออย่างน้อย 2-3 วัน ต่อสัปดาห์ #40บวกไม่สะดวกเเก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพดี

11件の「いいね」

ยายขาหนูได้ถือป้ายด้วยคะ💛

#แชร์ประสบการณ์ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดารา

3件の「いいね」

เปิดโลกในวัย 57 แบบที่ฉันเลือกเอง

เดินเล่นช้าๆ แต่สวยแบบมั่นๆ ในไทเป วัย 57 ไม่ได้หยุดโลกสดใสของเราเลย แค่แต่งตัวในแบบที่ชอบ เดินในเมืองที่ใช่ ก็รู้สึกว่าชีวิตยังมีอะไรรอให้ค้นหาอีกเยอะมาก อายุเพิ่ม…แต่ความสุขไม่เคยลดลงนะคะ✨💛 #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกเล่นlemon8 #Taiwan #40บวกชอบรีวิว #Lemon8ฮาวทู

15件の「いいね」

もっと見る

71フォロー中

511フォロワー

1604いいね・保存

Khun Aor Piyawan

aor.pp

aor.pp

キャンセル

เรียบง่าย สดใส อบอุ่น เป็นธรรมชาติ และเต็มไปด้วยพลังบวก