มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอ🫣🍒

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนครพนมเป็นจังหวัดที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ของอาหารท้องถิ่นที่หลากหลายและเป็นเอกลักษณ์ หนึ่งในเมนูที่ขึ้นชื่อและได้รับความนิยมอย่างมากคือ กุ้งแกล้มแช่น้ำปลา ซึ่งเมนูนี้ถือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่รสชาติจัดจ้านและสดใหม่ เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารทะเลและอยากสัมผัสรสชาติที่แท้จริงของภาคอีสาน กุ้งแกล้มแช่น้ำปลามักจะเสิร์ฟพร้อมกับผักสดหลากชนิด เช่น ผักกาดขาว ใบสะระแหน่ และถั่วฝักยาว เพื่อช่วยเพิ่มมิติของรสชาติและความสดชื่นให้กับจานอาหาร เมนูนี้ยังเป็นตัวอย่างที่ดีของอาหารที่มีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานในร่างกาย เนื่องจากมีส่วนประกอบของน้ำปลาและสมุนไพรที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรคได้ดี นอกจากเรื่องรสชาติแล้ว อาหารท้องถิ่นของอำเภอเมืองนครพนมยังสะท้อนวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนในพื้นที่ การทานกุ้งแกล้มแช่น้ำปลาจึงไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นการสัมผัสกับประสบการณ์และความทรงจำทางวัฒนธรรมที่อัดแน่นอยู่ในทุกคำ สำหรับใครที่วางแผนจะไปเยือนนครพนม ควรลองแวะชิมอาหารพื้นเมืองและสำรวจตลาดท้องถิ่นอย่างชาญฉลาด เพื่อให้ได้สัมผัสความสดใหม่ของวัตถุดิบและการปรุงอาหารที่อร่อยตามแบบชาวบ้าน นอกจากนี้ การเลือกทานอาหารในชุมชนยังช่วยสนับสนุนเศรษฐกิจท้องถิ่นและส่งเสริมการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน สุดท้ายนี้ หากคุณเป็นคนที่ชอบกินและอยากเพิ่มภูมิต้านทานให้ตัวเอง การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพและสารอาหารครบถ้วนอย่างการทานกุ้งแกล้มแช่น้ำปลาในบรรยากาศธรรมชาติที่สงบสุขของนครพนม จะช่วยเติมพลังและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีได้อย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มะเหมี่ยวเแมวลายหงส์หยกน่ารัก
มะเหมี่ยวเแมวลายหงส์หยกน่ารัก

❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอเลยอ่าา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เที่ยวไปเรื่อย #ติดตาม
MuaY MuaY

MuaY MuaY

ถูกใจ 20 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอ😉🍋😋
#Lemon8ฮาวทู #เทรนวันนี้ #ท่องเที่ยว #คาเฟ่
ไผ่สาที่ชอบกาแฟ☕️

ไผ่สาที่ชอบกาแฟ☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอ🫣
#ภูมิต้านทาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Ⓦ︎Ⓞ︎Ⓦ︎𝓐𝓃𝓰ℯ𝓁𝓈ʕ •́؈•̀ ₎💕🌻

Ⓦ︎Ⓞ︎Ⓦ︎𝓐𝓃𝓰ℯ𝓁𝓈ʕ •́؈•̀ ₎💕🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

“มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอเลย“💕
💞ดาด้า🌹Dada🌻

💞ดาด้า🌹Dada🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน... ไม่มีภูมิต้านเธอ 🥰
ไม่มีภูมิต้านทาน ..มีแต่ภูมิต้านเธอ🥰
ตาต้า

ตาต้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอ 🐰🎪
💋✨️บันนี่ต้าวกระต่ายตัวแสบ🎪

💋✨️บันนี่ต้าวกระต่ายตัวแสบ🎪

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีแต่..ภูมิต้านทาน ไม่มี..ภูมิต้านเธอ 🥰🥰🥰
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 19 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มีภูมิต้านเธอ😜
ความสุข🩵🌈

ความสุข🩵🌈

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧳 มัดรวมซีรีส์ BL GL ตึกเจ็ม แนวอาชีพต่างขั้ว แต่เคมีดีเกินต้าน เริ่ดเลยล่ะ 🫶🌟
แวะมาแปะลิสต์ซีรีส์ BL / GL ที่ดูยังไง๊ก็สงสัยว่าอาชีพต่างกันสุดขั้วขนาดนี้ มารักกันได้ยังไงงง 😆 ใครเคยเจออาชีพในซีรีส์วายของคู่หลักที่ไม่น่าเข้ากันได้ ลองมาแปะกันได้นะ 👻 🐔 พระจันทร์มันไก่ ✈️ หมาเห่าเครื่องบิน 🍷 ลัลล์ไม่ชอบไวน์ 🎻 ความลับในบทเพลงที่บรรเลงไม่รู้จบ 🐳 คุณวาฬร้านชำ 🔮 ทำนายทาย
เล่าจากลัง

เล่าจากลัง

ถูกใจ 50 ครั้ง

ว้าว! ไม่ใช่แค่สวย แต่อัดแน่นด้วยคุณค่าแบบยกกำลัง!
🤯 นี่คือสิ่งที่คนรักสุขภาพต้องรู้เกี่ยวกับ #ฝรั่งหงเป่าสือ 🍎✨ เนื้อในสีชมพูแดงสวยงาม ไม่ได้แค่ดึงดูดสายตา แต่มันคือขุมพลังสุขภาพ! • 🔥 ต้านแก่ ผิวสวยยืนหนึ่ง! อัดแน่นด้วย #ไลโคปีน สูงมากก! (เทียบเท่าหรือมากกว่ามะเขือเทศ! 🍅) สารสำคัญนี้ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ บำรุงผิวให้สวยใสเปล่งปลั่
เกษตรเบาเบา

เกษตรเบาเบา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผักสลัดที่มีประโยชน์ครบครัน🥬💚✨
#แปลงผักยายศรี #ประโยชน์ของผักสลัด #สุขภาพ #ปลูกผัก #สลัดผักเพื่อสุขภาพ
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทิวาเรียกเม็ดภูมิ
ก่อนทิวาจะ​ 2 ขวบ​ ทิวาเป็นหวัด​ สองเดือน​ครั้งตลอด แล้วสงสารลูกมากๆ​ และชอบมีเสมหะจนงอแงรำคาญใจ​ เพราะเด็กๆ​ เอาเสมหะออกไม่เป็น​ ทั้งกลัวจะลงปอด​ ทั้งต้องหาวิธีให้ขับออก​ แต่ยังโชคดีว่า​ ไวรัสน่ากลัวๆ​ นอกเหนือจากโควิดยังไม่เคยเจอ​ แค่หวัด​ มามี๊ก็เหนื่อยมากๆแล้ว​ มามี๊เห็นเม็ดยาสร้างภูมิ​ ก็
ม๊ามี้ ทิวา🌼

ม๊ามี้ ทิวา🌼

ถูกใจ 0 ครั้ง

พวงมาลัยฐาน 4 เหลี่ยม
มีแต่ภูมิต้านทาน แต่ไม่มีภูมิต้านเธอ😜😜😜 #พวงมาลัยประดิษฐ์ #พวงมาลัย #เหรียญโปรยทานบ้านพิมพ์วิภา
เหรียญโปรยทานบ้านพิมพ์วิภา

เหรียญโปรยทานบ้านพิมพ์วิภา

ถูกใจ 3 ครั้ง

แคปชั่นกวนๆ น่ารักๆ
มีแต่ภูมิต้านทาน ไม่มี “ภูมิต้านเธอ” #แคปชั่นเด็ดๆ #แจกแคปชั่น #แคปชั่นหักมุม #แคปชั่นคําคม #คาเฟ่ 🙏📷 : FB page: Cafe Hobber https://m.facebook.com/CafeHobber
Aok

Aok

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสารอาหารฟังก์ชันและสารพฤกษเคมี 9 ชนิด เช่น EGCG ในชาเขียว, Apigenin ในผักชี, Allicin ในกระเทียม, Curcumin ในขมิ้นชัน, Quercetin ในหอมแดง/แอปเปิ้ล, สารสกัดบรอกโคลี, Bromelain ในสับปะรด, Resveratrol ในองุ่นแดง และสารสกัดจากเห็ด พร้อมคุณประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ยับยั้งเซลล์มะเร็ง และเสริมภูมิคุ้มกัน
9 พลังจากธรรมชาติ 🌿 เกราะป้องกันร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันต้านมะ
9 พลังจากธรรมชาติ 🌿 เกราะป้องกันร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันต้านมะเร็ง "เพราะอาหารคือยาที่ดีที่สุด" รู้ไหมครับว่าในผักผลไม้ที่เราเห็นกันชินตา มีสารมหัศจรรย์ที่เรียกว่า สารพฤกษเคมี (Phytonutrients) ซ่อนอยู่! วันนี้เราคัดมาให้เน้นๆ 9 ชนิด ที่มีส่วนช่วยในการยับยั้งเซลล์ร้ายและฟื้นฟูร่างกายให้แข็ง
Lafer Clinicสุขภาพกาย,ความงาม

Lafer Clinicสุขภาพกาย,ความงาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีแต่ภูมิต้านทาน แต่ไม่มีภูมิต้านเธอ เตียงผู้ป่วยBMEDเปิดร้านจ้า #เตียงผู้ป่วยBMEDอุตรดิตถ์ #เตียงผู้ป่วยอุตรดิตถ์ #เตียงไฟฟ้าอุตรดิตถ์ #อุปกรณ์และเครื่องมือทางการแพทย์ #รถเข็ญBMEDอุตรดิตถ์
เตียงอุตรดิตถ์

เตียงอุตรดิตถ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสริมภูมิ ผิวใส ต้านมลภาวะ✨
Swisse Vitamin C 1,000 mg. ตัวช่วยที่คนนอนน้อยต้องมี ✨ . ทำไมต้องตัวนี้? • 🍊 ผิวออร่า: ช่วยลดความหมองคล้ำ ให้ผิวดูใสขึ้น • 💪 เสริมภูมิ: ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย ตัวนี้ช่วยเรื่องแพ้อากาศ คัดจมูกได้ดีเลย • ✨ สูตรอ่อนโยน: เป็น Non-Acidic ไม่กัดกระเพาะ ทานตอนท้องว่างได้สบายๆ วิธีทาน: เราทานวันละ 1
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 0 ครั้ง

🛡️ ภูมิตกง่าย ป่วยบ่อย เป็นหวัดซ้ำๆ ต้องรู้จัก “Elderberry” อาวุธลับจากธรรมชาติ!🫐
. รู้หรือไม่? Elderberry ไม่ใช่แค่ผลไม้ทั่วไป แต่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารแอนโธไซยานิน (Anthocyanins) สูง ซึ่งมีงานวิจัยพบว่าช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยดูแลระบบทางเดินหายใจ 💪✨ 🔍 3 กลไกสำคัญที่ทำให้ Elderberry ได้รับความนิยม ✅ ช่วยปกป้องเซลล์จากการรุกรานของเชื้อโรค สารแอนโธไซ
Swiss Ener and Dr.Frei Mall

Swiss Ener and Dr.Frei Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลัง
ออกกำลังกายเพื่อให้มีภูมิต้านทาน แต่ไม่มีภูมิต้านเทอ💋 #คอนเท้น 🫣
OPle

OPle

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ "เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน" โดย อิชิฮาระ ที่นำเสนอ 3 เคล็ดลับเพิ่มภูมิต้านทานทันที พร้อมภาพประกอบบ้านสีชมพูและคำแนะนำรอบด้านเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
หน้าหนังสือที่อธิบายว่าภูมิคุ้มกันคืออะไร โดยมีภาพประกอบแสดงสิ่งแปลกปลอม เช่น ไวรัส แบคทีเรีย ฝุ่นละออง ที่เข้าสู่ร่างกาย และกลไกการป้องกันของภูมิคุ้มกัน
หน้าหนังสือแสดงพีระมิดอาหารทรงคุณค่า (Designer Food Pyramid) ที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันมะเร็ง โดยมีกระเทียม กะหล่ำปลี ขิง แครอท อยู่ในระดับบนสุด
เกราะกันป่วย 3 เคล็ดลับเพิ่มภูมิต้านทานทันที
ช่วงนี้ใครป่วยบ่อยบ้าง? เอะอะคัดจมูก เอะอะปวดหัว จนไปเจอเล่มนี้มา "เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน" เล่าเรื่องยากๆให้เข้าใจง่าย อ่านแปบเดียวจบแต่ได้ทริคดูแลตัวเองเพียบ 3 ข้อที่เล่มนี้ได้บอกไว้ 1.ลิสต์อาหารตัวท็อปสกัดโรค - ในเล่มนี้ได้ทำพีระมิดอาหารมาให้เลย (ดูในรูปนะ) ตัวพีคสุดคือ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์สูตรอาหาร 🍳🥚ต้านอักเสบ ‼️ฉบับรูมาตอยด์
นอกจากปรับการกินตามสูตรพี่แอนแล้ว การรีเซ็ตร่างกายด้วยสารอาหารที่ตรงจุด คือทางลัดที่สั้นที่สุดค่ะ #รูมาตอยด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #ภูมิแพ้ตัวเอง #ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย
พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

พี่แอนดูแลรูมาตอยด์ให้สงบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'Boost Your Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค' โดยนายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน พร้อมภาพประกอบไวรัส เข็มฉีดยา และคำสำคัญ เช่น อาหาร สุขภาพ การติดเชื้อ และการนอนหลับ
ปกหลังหนังสือ 'Boost Your Immune System' มีเช็กลิสต์อาการภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น เป็นหวัดบ่อย ติดเชื้อซ้ำซาก พร้อมคำอธิบายว่าความเจ�็บป่วยเหล่านี้มาจากภูมิคุ้มกัน และวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยตนเอง
สารบัญของหนังสือ 'Boost Your Immune System' แสดงหัวข้อสำคัญ เช่น '10 ตัวการ' ทำภูมิคุ้มกันตก และ 'ศัตรูของร่างกายมีอะไรบ้าง' รวมถึงปัจจัยภายนอกและภายในที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน
💉✨บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค
🖋️Boost your immune system @Amarinbooks หนังสือสุขภาพจาก “นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน“ ที่เราจะได้เห็นอาจารย์บ่อย ๆ ในช่วงโควิดจากการออกมาให้ความรู้ทางด้านสุขภาพ วันนี้อาจารย์ได้เขียนหนังสือให้เราได้จับจองลองอ่านกันแล้วค่า✨🍀😻 ผจญภัยไปกับการเข้าใจภูมิคุ้มกันและการดูแลสุขภาพของเราโดยเริ่มจากก
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 2 ครั้ง

แก้วชามิ้นต์มะนาวใส่มะนาวฝานและใบสะระแหน่สด วางอยู่บนจานรองพร้อมน้ำผึ้งและที่ตักน้ำผึ้ง มีใบสะระแหน่สดวางข้างๆ ฉากหลังเป็นทะเลสีฟ้าสดใส มีข้อความว่า "ชามิ้นมะนาว เสริมภูมิคุ้มกัน"
สูตรชามิ้นมะนาว ต้านภูมิแก้หวัด
สูตรชามินต์มะนาว (Mint Lemon Tea) ส่วนผสม • ใบสะระแหน่สด 6–7 ใบ (ให้ความหอมเย็น สดชื่น) • มะนาวหั่นบาง 2–3 ชิ้น (เพิ่มรสเปรี้ยวสดชื่น วิตามินซีสูง) • น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา (เพิ่มรสหวานละมุน เคลือบคอ) • น้ำร้อน 1 แก้ว (ประมาณ 250 มล.) วิธีทำ 1. ใ
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม