2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการภูมิใจในตัวเองไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นการกระทำที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสุขในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง โดยส่วนตัวผมเชื่อว่าการเริ่มต้นจากการยอมรับตัวเอง คือก้าวแรกที่สำคัญสุด บางครั้งเราต้องเผชิญกับความท้าทายและสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด การอบอุ่นใจด้วยการโอบกอดตัวเองหรือแม้แต่การหอมแก้มตัวเอง เป็นการสื่อสารในเชิงบวกกับตัวเอง ที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและคู่ควรกับความรัก นอกจากนี้ การพูดให้กำลังใจตัวเอง หรือการใช้แฮชแท็กอย่าง #ภูมิใจในตัวเอง และ #ฟีดดดシ บนแพลตฟอร์มโซเชียล มีส่วนช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเชื่อมต่อกับคนอื่นที่มีแนวคิดคล้ายกัน โดยเฉพาะเมื่อนำมาเรียบเรียงผ่านแอปพลิเคชันอย่าง CapCut ทำให้เราได้มีช่วงเวลาที่สนุกสนานและปลุกพลังบวกในตัวเอง อย่าลืมว่าทุกคนมีเรื่องราวและอุปสรรคที่ต่างกัน "ไม่มีใครรู้หรอกว่าการเป็นคุณในแต่ละวันต้องเจอกับอะไรบ้าง" ดังนั้นการให้เวลาและความรักกับตัวเองคือเรื่องที่เราควรทำทุกวัน เพื่อเติบโตและเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กลับมารักตัวเอง..“โอบกอดหัวใจของคุณ”🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸
✨ เพราะสุดท้ายแล้ว… คุณคือคนสำคัญที่สุดในชีวิตของตัวเอง 🩵🌷✨🥹💭📖🕊🌸💫🤍🧸 #SelfHealing #ฮีลใจ #รักตัวเอง #SelfLove
soninD26

soninD26

ถูกใจ 54 ครั้ง

แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น🤍✨
ชื่อหนังสือ : แต่โอบกอดตัวเองให้เป็น 🤍 เป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่เสมอไป 🤍 ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่ผลลัพธ์แต่อยู่ที่ความพยายาม 🤍ที่บางอย่างมันยากอาจเพราะเราตั้งเงื่อนไขกับมันมากเกินไป ความรู้สึกหลังอ่าน : เป็นหนังสือที่ฮีลใจอีกเรื่องหนึ่งของปีนี้เลยค่ะ อ่านๆไปก็คิดว่าถ้าเราไม่โอบกอดความรู้สึกข
PANG Review

PANG Review

ถูกใจ 4 ครั้ง

โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ🌼🌼
🪴ชื่อสินค้า:โอบกอดความไม่สมบูรณ์แบบของเธอ 🏡ประเภทสินค้า:หนังสือพัฒนาตนเอง 💰ราคา:279 บาท 📍 พิกัดร้าน:ร้านหนังสือทั่วประเทศไทยและในแอพออนไลน์ 📋ข้อมูลรายละเอียด:เป็นหนังสือสื่อถึงความรักความรู้สึกดีๆและความรู้สึกเจ็บปวดความรักหลากหลายที่คุณอาจจะเป็นหนึ่งในหนังสือเล่มนี้ก็ได้เป็นหนังสือพูดถึงคนสองค
วันวิสาข์

วันวิสาข์

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดความอ่อนแอของตัวเองหากวันนี้มันหนักหนา ลองทำตามนี้ดูนะ
"เธอเก่งมากแล้วที่ผ่านวันนี้มาได้" คำสั้น ๆ ที่บางครั้งเราก็ลืมบอกตัวเอง ในวันที่โลกหมุนเร็วเสียจนเราวิ่งตามแทบไม่ทัน วันที่ทุกอย่างดูจะไม่เป็นใจ และวันที่เรารู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอ" เหลือเกิน . เรามักจะถูกสอนให้เป็นคนเข้มแข็ง ต้องอดทน ต้องสตรอง ต้องไร้เทียมทาน แต่ในความเป็นจริงแล
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 33 ครั้ง

อย่าโอบกอดตัวเองมากเกินไป
บางครั้งเราอาจจะ "โอบกอดตัวเอง" มากเกินไป แล้วโยนทุกอย่างให้สังคมทะนุถนอมเรา จริงอยู่ที่โลกทุกวันนี้มันโหดร้ายขึ้นทุกวัน เราจึงยิ่งไม่ควรซ้ำเติมตัวเอง ด้วยการกางปีกปกป้องตัวเองให้อ่อนแอลง ในจังหวะที่โลกใจร้าย เราแค่เลือกระหว่างปล่อยผ่าน กับ สู้กลับ ในจังหวะที่เราอ่อนไหวเกินไป ก็แ
คืนอุ่นใต้แสงดาว

คืนอุ่นใต้แสงดาว

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมื่อผู้หญิงโอบกอดกัน โลกทั้งใบก็หายเจ็บ🌍🫂🤍
วันนี้มาแชร์ mindset ดีๆที่เราไปเจอมาแล้วนึกถึงทุกคน โพสต์นี้อยู่ในดราฟมานานมาก เลื่อนลงมาเจอ แล้วคิดว่าโพสต์ดีกว่า✨ ทุกๆข้อเราชอบหมดเลยค่ะ และอยากจะบอกทุกคนว่า เราก็ยังมีมุมที่อิจฉาคนอื่น แต่มันดีขึ้นกว่าเมื่อก่อนมา เพราะ คนทุกคน มีเส้นทาง/จังหวะชีวิต/ความโชคดี ของตัวเองกันทั้งนั้น เป้าหมา
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 864 ครั้ง

แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น🫂🌟
ขอให้แกได้ลองอ่าน เวลาที่เสียไปกับการอ่านหนังสือเล่มนี้ ช่างมีคุณค่าเหลือเกิน #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น
ilovemintchoc

ilovemintchoc

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 วิธีโอบกอดตัวเองในวันที่รู้สึกไม่ไหว
ฮีลใจไปด้วยกันนะคะ #Aungthewika #ฮีลใจ #motivation #womentowomen
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 6 ครั้ง

โอบกอดหัวใจตัวเอง🩷🤟✌️🌷
🧁🌻⭐🩷Noo Torfun🩷⭐🌻🧁

🧁🌻⭐🩷Noo Torfun🩷⭐🌻🧁

ถูกใจ 5 ครั้ง

: โอบกอดตัวเอง
ค่อยๆ “ลืม” ทีละเรื่อง ค่อยๆ “ปล่อย” ทีละอย่าง แล้ววันหนึ่งเราจะรู้ว่า… “ทุกอย่างจะจางหายไปเอง แบบที่ไม่ต้องพยายาม”🖤🥀 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . #กอดตัวเอง #แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น #โอบกอดตัวเอง #ติดเทรนด์
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรีบนรู้ที่จะโอบกอดตัวเอง
ผ่านหนังสือฮีลใจเล่มเล็กจาก #Fikabooks #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือฮีลใจ #Lemon8ฮาวทู
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 2 ครั้ง

🪉จงรักในสิ่งที่คุณทำ แล้วสิ่งที่คุณทำจะโอบกอดคุณ ด้วยความสำเร็จ💫
#รักในสิ่งที่ทำ #ติดเทรนด์ #โอบกอดตัวเอง #พลังโฟกัส #lemon8ไดอารี่ 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 51 ครั้ง

การรับรู้และโอบกอดอารมณ์ลบของตัวเอง
Embracing Your Dark Emotions ในแง่มุมของจิตวิทยา การเป็นคนคิดบวกไม่ได้หมายความว่าเราต้องห้ามรู้สึกโกรธ เศร้า หรืออิจฉา อารมณ์ลบทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ การฝึกสติที่แท้จริงคือการยอมรับความจริงเมื่ออารมณ์ลบเกิดขึ้น นั่งอยู่กับมันด้วยความเข้าใจโดยไม่พยายามวิ่งหนีหรือกดข่มเอาไว้ เมื่ออารม
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 15 ครั้ง

“Toyama” เมืองโรแมนติก Retro ที่ถูกโอบกอดด้วย Japan Alps
มาทำความรู้จัก “โทยามะ” เมืองที่มีมากกว่าคำว่าทางผ่าน อีกหนึ่งเมืองที่พูดกับตัวเองว่า “ฉันจะกลับมาซ้ำให้ได้” เมืองนี้มีความโรแมนติกแบบวินเทจ retro บรรยากาศดี มีดอกไม้ ทะเล เทือกเขาที่สวยงาม ต้องมาให้ได้สักครั้ง! ᴄʜᴇᴄᴋ-ɪɴ ꜱᴘᴏᴛꜱ : 📍 𝓜𝓪𝓷𝓼𝓪𝓴𝓾 𝓻𝓮𝓼𝓽𝓪𝓾𝓻𝓪𝓷𝓽 📍 𝓕𝓾𝓷𝓪𝓰𝓪𝔀𝓪 𝓢𝓹𝓻𝓲𝓷𝓰 𝓠𝓾𝓪𝓻𝓽𝓮𝓽 📍 𝓚𝓪𝓷𝓼𝓾𝓲 𝓟𝓪𝓻𝓴
วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

วันนี้แพทไปไหนนะ ♡

ถูกใจ 13 ครั้ง

โอบกอดตัวเองให้เป็น🌻🍂
#เลิกมองหาอ้อมกอดจากคนที่เขาไม่ว่าง 🤍 แล้วหัดทำความคุ้นเคยกับ 'ไหล่ตัวเอง' ดูบ้าง... ก็ไม่ได้แย่นะ" #เราต่างเคยวิ่งวุ่นหาการยอมรับจากคนอื่นจนเหนื่อยหอบ พยายามทำตัวให้มีค่าในสายตาใครต่อใคร เพื่อให้เขาหันมากอดหรือเอ่ยคำชม แต่ความจริงที่น่าเจ็บปวดคือ ในวันที่เราล้มลงจริงๆ โลก
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 63 ครั้ง

โอบกอดตัวเอง
อ้อมกอดของใคร ก็ไม่อบอุ่นเท่ากับโอบกอดตัวเอง #แคปชั่นฮีลใจตัวเอง
อ้อม ชาปัง

อ้อม ชาปัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

🏔️ Toyama เมืองที่ถูกโอบกอดด้วยเทือกเขาเจแปนแอลป์
🏔️ Toyama เมืองที่ถูกโอบกอดด้วยเทือกเขาเจแปนแอลป์ หนึ่งในจุดชมวิวซากุระที่ขึ้นชื่อว่าสวยที่สุดแห่งหนึ่งในประเทศญี่ปุ่น 📍Spring Quartet Funagawashin, Asahi, Shimoniikawa District, Toyama Spring Quartet 📆 คลิปนี้ถ่ายวันที่ 21 เมษายน 2569 ซึ่งเป็นปีที่ดอกซากุระบานเร็วกว่าปกติประมาณ 1 สัปดาห์
Pira Story

Pira Story

ถูกใจ 19 ครั้ง

“3 สิ่งที่ควรเลิก&ทำ เพื่อโอบกอดตัวเอง”
บางครั้งการรักตัวเอง…ไม่ได้เริ่มจากการเพิ่ม แต่เริ่มจาก “การเลิก” สิ่งที่ทำร้ายใจ ลองเลือกเลิกสิ่งที่ไม่จำเป็น และทำสิ่งเล็กๆ ดีๆ แทน เพื่อโอบกอดตัวเองในทุกๆ วัน 💙 ... #โอบกอดตัวเอง #รักตัวเอง #เลิกทำร้ายใจ #SelfCare #lemon8TH
HY

HY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม