ไก่เกลือสาหร่าย🐓

のり塩チキンカツは「朝ラク」目的で下味冷凍にしておくと本当に便利でした。私は夜のうちに“下味→衣付け→冷凍”まで進めて、朝は凍ったまま揚げるだけにしています。弁当作りの日のバタバタがかなり減りました。 【下味のつけ方（ざっくり）】 もも肉（or むね肉）を食べやすい厚さにして、塩・こしょう＋にんにく（お好み）を軽く。のり塩感は「青のり＋塩」を衣側に入れると香りが立ちやすいです。私はパン粉に青のりを混ぜ、塩は少量にして食べる前に追い塩することもあります（しょっぱくなりにくい）。 【チキンカツの下味冷凍のコツ】 ・1枚ずつラップでぴったり包んでからジップ袋へ（霜が付きにくい） ・平らにして冷凍すると、朝の揚げ時間が安定 ・衣付けまで済ませる派は、パン粉が剥がれないようにギュッと押さえてから冷凍 【作り置き・日持ちの目安（私の管理）】 ・下味冷凍（生の状態）：約2〜3週間を目安に使い切り ・揚げた後（冷蔵）：できれば翌日まで（お弁当なら当日中に食べ切り） ※家庭の冷凍庫は開閉が多いので、長期保存より“早めに回す”ほうが失敗しにくかったです。 【揚げる時のポイント（凍ったままOK）】 油が低温すぎるとベチャっとしやすいので、私は中温（170℃前後のイメージ）でじっくり。表面が色付いたら一度取り出して休ませ、最後にサッと温度を上げて二度揚げ気味にすると、のり塩の香りも立って衣がカリッとしました。 【弁当に入れる時】 揚げたらしっかり油切り→粗熱を取ってから詰めるのが鉄則でした。熱いままフタをすると蒸れて衣がしんなりしやすいです。のり塩チキンカツ弁当は、レモンやキャベツを添えるとさっぱりして食べやすかったです。