Des biscuits qui font peur… mais surtout envie 😈💀

On pense souvent que la transformation commence dans le corps… mais en réalité, elle commence bien plus profond que ça. Dans mon approche, oui, on va travailler les croyances, les blessures, les patterns. On va aller voir ce qui bloque, ce qui sabote, ce qui te garde dans le même cycle. Ma

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✨ « Y a-t-il un plus beau chemin à prendre que celui que l'on décide de choisir avec notre cœur ? » ✨ Ton GPS, où est-il ? Au centre de ta poitrine ! Notre intuition reste la meilleure des boussoles. 🧭 On passe parfois tellement de temps à analyser, à peser le pour et le contre, et à

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Mon 1er parcours en un mot « Reconnaissante »👷🏾‍♀️👷🏾

1er parce que d’autres arrivent. ✨ C’est bien de s’amuser quand on est jeune, d’aller dans des hôtels, de profiter de la vie et de vivre de beaux moments… mais il ne faut jamais oublier d’avoir quelque chose dans la tête. Je poste ceci après avoir constaté quelque chose qui m’a un peu interpe

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Tu cherches un yoga qui bouge vraiment? 👀 Le vinyasa yoga et le power yoga, c’est exactement ça. Des flows dynamiques qui te font travailler tout ton corps, améliorer ta mobilité, ton équilibre et ton endurance… sans jamais t’ennuyer. Chaque mouvement s’enchaîne avec intention. Tu renforces t

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Mon 1er parcours en 1 mot « Reconnaissante »

1er parce que d’autres arrivent. ✨ C’est bien de s’amuser quand on est jeune, d’aller dans des hôtels, de profiter de la vie et de vivre de beaux moments… mais il ne faut jamais oublier d’avoir quelque chose dans la tête. Je poste ceci après avoir constaté quelque chose qui m’a un peu interpe

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Comment les célébrités ont vécu leur expérience à Fear Factor? 🫣 Voyez leur aventure dès le 5 juin sur Crave! #celebrity #fearfactor #crave

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Petit rappel amical: la Saint-Jean tombe un mercredi cette année… donc la version de vous du jeudi matin mérite un peu d'amour 😂☕️💙 Qui d'autre a déjà son plan de match pour le lendemain? #PUB @Tim Hortons QC #TimHortons

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Être seul, cela ne peut exister. Ne se trouve véritablement seul que celui qui ne sait pas ou qui est aveugle en son âme. Il nous arrive tous, par moments, de ressentir le poids du silence. Dans notre réalité physique, face au vide ou à l'absence, la solitude peut sembler bien lourde à porte

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Le pinceau n’est sûrement pas le problème, c’est surtout ta méthode d’application! fond de teint @Armani beauty pinceau 170 @M·A·C Cosmetics #conseilbeauté #makeuptips #dontdothis #makeupartist #makeuphacks

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Une plante capable de traverser l'asphalte et de détruire les fondations d'une maison…La renouée japonaise, aka le cauchemar des courtiers immobiliers. Mais (plot twist) : elle a des propriétés médicinales, ses jeunes tiges se mangent et… ça goûte la rhubarbe. 👀🥧 Et au Japon, son nom c'est i

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Les bonnes vibes cette année, c'est juste l'amélioration de soi Produit utilisé @laneigeca @Youth To The People @La Roche-Posay @CeraVe @Sol de Janeiro @REJURAN US @Secret Desodorantes # #relatable #newyears

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Je t’aide a connaître les différents lubs 😍 #entreprisefamiliale #sensationsplus #plaisir #couple #conseil

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changer de vie... mais sans rien changer ein !

on veut changer de vie.. mais on inveatie dans des cellulaires, de la bouffe.. mais surtout pas une formation ein!🤐 #noel2025 #moneyonline #momsidehustles

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Marketing digital ❤️‍🔥

Il n'y a rien de plus anxieux qu'une maman dans la trentaine qui se couche le soir avec la boule au ventre en se demandant comment elle va payer ses factures le mois prochain. Pas parce qu'elle manque de courage. Pas parce qu'elle manque d'intelligence. Mais parce qu'elle

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Ton signe d’aller fouiller dans ta garde-robe avant d’aller acheter quelque chose. Souvent, on pense qu’on a besoin de nouveaux vêtements… alors qu’en réalité, on a surtout besoin de redécouvrir ce qu’on possède déjà. Et parfois, juste porter une pièce différemment peut complètement changer u

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5 erreurs que font la plupart de jeunes parents ❌🙅‍♀️

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Ma première connexion consciente avec la Terre 🌍 Devant un chantier de construction. 🚧 En regardant les strattes de la couche terrestre, 🪏 creusé par la construction de l'échangeur où j'étais, j'ai eu une pensée, que les hommes sont durs avec la Terre. Et en une fraction de seco

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🛡️ La protection énergétique, parlons-en!!

Beaucoup de travailleurs de lumière pensent que se protéger, c’est attirer immanquablement à soi la peur, parce qu'en spiritualité, il y a la loi d'attraction qui dit qu'on attire à soi ce qu'on pense 🪞. Donc, l’intention de se protéger... ce serait, selon eux, de donner lieu d'

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Pendant 6 mois...

✨ Je t’accompagne à développer ta maîtrise énergétique et tes capacités psychiques. Mais surtout… À structurer ce qui est déjà là. Parce que ressentir, capter, percevoir… 👉 ce n’est pas le problème. Ce qui crée la confusion, c’est de ne pas savoir quoi faire avec. Dans cet accomp

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Les mythes du canadas partie 4 #reineaicha #visibilité #creatorsearchinsight

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Derrière la médiumnité, il y a surtout…

💫 Et si on parlait de c’que c’est VRAIMENT, être médium. On a tous cette image en tête… 🔮 Une femme mystérieuse, penchée sur une boule de cristal, dans un voile de fumée. Mais dans la vraie vie ? Une médium, c’est pas une caricature. C’est pas une voyante de foire ou une sorcière de film.

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version Énergie Kiwi 🍌🔥 Crémeuse. Légère. Mais surtout… intense en goût 🤯 A

Saint-Ulric

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🔥 MUSCU ABDOS - 10 min à Pilates & tonus 🔥 Tu veux des abdos plus forts, une meilleure posture et un ventre plus tonique ? Pas besoin de passer des heures à faire des crunchs ou des exercices douloureux. Avec cette séance de 10 minutes inspirée du Pilates, tu vas : ✨ Renforcer en prof

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🎥 NOUVELLE SÉRIE VIDÉOS – Nathalie Zen 🌸 & Country 🤠 Il y a des histoires qui marquent… Des moments vrais, bruts, vécus. Et surtout, des liens incroyables entre l’humain et l’animal 🐾 Je vous annonce l’arrivée d’une nouvelle série de vidéos 🎬 Histoires vraies – vécues – racontées

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Voici Mya : Elle se sentait perdue et déconnectée d’elle-même, malgré un mode de vie actif

Voici comment elle à réussi à se retrouver avec l’aide de coach Daphné : Pourquoi a-t-elle choisi de travailler avec un entraîneur? • Mya se sentait perdue et déconnectée d’elle-même, malgré un mode de vie actif avec ses danses country. • Elle savait que ses habitudes ne reflétaient pas la fe

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#photos of me💗

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Whitney Houston challenge accepted🎤🎤

Connais-tu vraiment les paroles de "I Will Always Love You"... ou tu fais juste chanter "Aaaand IIIIIIIII" comme tout le monde ? On a succombé au Whitney Houston Challenge et laissez-moi vous dire… c’était épique. Fou rire garanti, fausses notes incluses, mais surtout : des souve

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Le fameux trop c’est comme pas assez… Tu essais plein de choses, mais tu es bloquée ou encore tu es tellement surchargé que c’est dur de te trouver de l’espace … La vraie question, ce n’est pas : “Qu’est-ce que je dois faire de plus?” C’est : Qu’est-ce que je dois arrêter pour enfin avancer?”

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Et si votre piscine se transformait…

Et si votre piscine se transformait… en billets d’avion ? ✈️ Vous voulez investir dans une piscine au Québec, sérieusement ? 🤨 Entre l’entretien, le coût et les quelques semaines d’été, ça fait cher le plongeon. Avec le même budget, vous pourriez : 🌴 Poser vos valises là où l’eau est chaude

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Première fois que je vois des kebabs aux CREVETTES 🍤 et à la PIEUVRE 🐙… et le pire? C’était vraiment trop bon 🔥 tout ça chez @capcarbon.mtl Mais ils ne font pas juste ça 👀 🌯 bols de shawarma 🍟 poutines décadentes 🌮 tacos 🍔 burgers ultra gourmands Honnêtement tout était excellen

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Miroir miroir, dis-moi qui est la plus belle ?” 👑✨ Sa réponse m’a fait tellement plaisir. 🥹💖 Aujourd’hui, j’ai reçu deux petites princesses pour un moment de soin, douceur et mise en beauté .💕 Coiffures protectrices, cheveux hydratés et surtout beaucoup de sourires. 😍 Parce que prendre

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Les yogourts bowl ma passion c’est tellement bon , surtout si c’est fait maison. #snack #pomme #caffe #fall #whatieayinaday

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L’amour fait peur, ne pas en être digne aussi💔

Si tu te demandes constamment si ta relation était normale, c’est déjà un signal. Une relation saine ne te fait pas douter de ta valeur ou de ta santé mentale. Parce que l’amour ne devrait jamais te coûter ta paix intérieure. Abonne-toi, Like ❤️, commente 🗣️ Mais surtout: Prends soin de to

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Tes épaules roulent vers l’avant ? 😩 Savais-tu que cette mauvaise posture peut causer… ➡️ des tensions entre les omoplates ➡️ des douleurs dans le haut du dos ➡️ de l’inconfort dans le cou ➡️ des pincements ou douleurs à l’avant de l’épaule ? Quand tes pectoraux sont trop tendus, surtout le

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j’ai besoin de toutes les couleurs et surtout de backups ! j’étais trop contente quand j’ai vu du UK makeup au Pharmaprix !! #maquillage #makeuprevolution #combolevres #drugstoremakeup #lipglos

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Ton énergie influence massivement ton expansion.

✨ Tes projets en dépendent ✨ Ton incarnation en dépend ✨ Ta clarté en dépend Un système épuisé ne peut pas intégrer, stabiliser, incarner et soutenir des états expansés. Surtout quand on parle de développement de ses capacités psychiques. Ça dépend grandement de... ✔ ta capacité de ré

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« Summer body »?

☀️ Comme moi, tu dois voir passer des vidéos t’invitant à mettre les bouchées doubles (et surtout éviter de prendre des bouchées doubles 🫪😂) avec l’été qui s’en vient. 🤯 On te culpabilise en te rappelant que ton corps ne cadre pas dans les attentes de ce que devrait être un « summer body ». Mai

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La peur n'est qu'une illusion...

Est-ce que j’ai osé sortir de ma zone de confort ? Oh que oui ! 🎉 Quitter mon emploi d’infirmière auxiliaire avec un revenu stable et un poste à temps plein 🩺💉💊 Pour me recycler dans un domaine spirituel, quelque peu farfelu et surtout intangible. ✨️🙏🔮 Est-ce que j’ai eu peur ? La répon

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🤍 Si tu fais ces erreurs, tu n’es pas un mauvais parent 🫂

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Mon chum fesait la même erreur que toutes mes clientes font avant de rentrer dans mon accompagnement, vouloir changer les habitudes et l’extérieur! Avant l’intérieur 🙏 Commente « HARMONY » et t’aider à savoir par où commencer, vivre un SHIFT identitaire cette année et surtout adapter à ta réalit

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Ces erreurs à ne SURTOUT pas faire quand tu voyage

⚠️ Ces erreurs à ne SURTOUT pas faire quand tu voyages ! 🌍 👉 Réserver sur Booking ou Expedia 👉 Payer plus de 2000 $ pour 7 jours au Mexique 👉 Dépenser au lieu de gagner quand tu voyages 👉 Penser qu’un job dans le voyage, c’est inaccessible Tu veux savoir comment éviter tout ça ? 💬 Éc

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🌕 La Pleine Lune Bleue du 31 mai 2026 : un portail de réalignement

La pleine lune du 31 mai 2026 est une des lunes les plus puissantes et symboliques de l’année. Cette pleine lune, aussi appelée Lune Bleue puisqu’elle est la deuxième pleine lune du même mois, se déroule dans le signe du Sagittaire. Son énergie apporte un grand besoin de liberté, de réalignement et

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differences dans la politique USA/Québec

Il y a deux grosses différences entre la culture politique des États-Unis et celle du Canada et du Québec. #FarnellMorisset #Quebec #polqc

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Aujourd’hui, j’ai envie de te parler du deuil.

Le deuil de la perte d’un être cher. Le deuil d’une relation qui a pris fin. Le deuil d’un métier que tu aimais tant. Le deuil d’un rêve qui ne s’est pas réalisé. On vit tous des deuils à différents moments de notre vie. Des passages qui nous obligent, parfois malgré nous, à nous regarder à l

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Je sais pas si t’as remarqué dernièrement…

Mais il y a beaucoup de gens qui se font brasser. Certains perdent leur emploi. D’autres se réorientent en amour, en amitié, ou carrément dans leur mission de vie. Pis c’est pas pour rien. On est dans une grosse période de réalignement énergétique. Ce qui faisait partie de ton ancienne

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enfant interieur briser

je parle a ma petite fille briser et etant priver d'être un enfant ma différence ne fais pas de moi le monstre et vivre l'indifférence exterieur. javais peut etre le moin du quotidien de naissance se battre contre ton prope corp et la societer cest quand meme un combat constant. alors

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Savais-tu que faire cet exercice de torsion au sol, jambes à 90°, pouvait soulager tes douleurs lombaires… et tonifier ton core ? 🔥 👉 Tu bouges doucement les jambes de gauche à droite, et pourtant, ce petit mouvement active plusieurs zones clés : 💥 Décompresse les vertèbres lombaires Un effe

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Quand tout bascule en une seule journée…

Et que la clarté remplace la confusion. Aujourd’hui, j’ai reçu plusieurs demandes d’aide en urgence. Des émotions à vif, des inconforts physiques, des situations personnelles déclenchantes… et pourtant, la pleine lune et l’éclipse lunaire, c’est seulement cette nuit ! 🌕🔥 Mais voilà : on

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Thank You

Aujourd’hui, j'aimerais prendre le temps de vous remercier toutes et tous. Pas juste parce que vous êtes là, à me lire ou à m'encourager d'une manière ou d'une autre. Non. Je voudrai vous remercier d'avoir pris cette peine de prendre soin de vous, physiquement, mentale

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