4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่เป็นคนหนึ่งที่เติบโตในจังหวัดจันทบุรี การได้อ่านเรื่องราวของ #ขิงวรรณพร และการใช้ชีวิตในพื้นที่เดียวกันทำให้รู้สึกว่าเรื่องราวเหล่านี้มีคุณค่าและส่งต่อความรู้สึกอบอุ่นได้อย่างมาก ชีวิตในจังหวัดจันทบุรีนั้นเต็มไปด้วยธรรมชาติที่สวยงามและวัฒนธรรมที่แตกต่างจากพื้นที่อื่นๆ ในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นอาหารทะเลสดใหม่ วิถีชีวิตชาวบ้านที่เรียบง่าย รวมถึงประเพณีท้องถิ่นที่สืบทอดมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่า การเป็นเด็กจันทบุรีไม่ได้เป็นเพียงแค่การเติบโตในสถานที่แห่งนี้ แต่ยังหมายถึงการได้รับแรงบันดาลใจจากความงดงามของธรรมชาติและวัฒนธรรมที่เข้มแข็ง สำหรับผู้ที่สนใจเรื่องราวของ #ขิงวรรณพร หรืออยากรู้จักกับชีวิตในจังหวัดจันทบุรีเมื่อมุมมองของผู้คนจริงๆ แนะนำว่าให้ลองสัมผัสวิถีชีวิตแบบนี้ด้วยตัวเอง อาจจะเดินทางไปเยี่ยมชมงานประเพณี งานเทศกาลท้องถิ่น หรือลองชิมอาหารท้องถิ่นเพื่อรับรู้รสชาติแท้จริงที่ถ่ายทอดผ่านภูมิปัญญาชาวบ้าน ทุกประสบการณ์เหล่านี้จะช่วยสร้างความทรงจำอันมีค่าและเติมเต็มความรู้สึกให้กับผู้ที่หลงใหลในความงามของจังหวัดจันทบุรี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของส่วนผสมขิงช็อตสูตรแครอท ได้แก่ ขิง แครอท มะนาว แอปเปิ้ล และสับปะรด พร้อมแก้วขิงช็อตสีส้มสดใสที่พร้อมดื่ม
ส่วนผสมสำหรับทำขิงช็อตสูตรแครอท ประกอบด้วย แครอท 200 กรัม สับปะรด 50 กรัม มะนาว 2 ลูก แอปเปิ้ล 1/2 ลูก และขิง 100 กรัม พร้อมคำแนะนำให้ปั่นผสมน้ำ 300 มล.
แก้วขิงช็อตสีส้มพร้อมหลอด แสดงคำแนะนำว่าหลังจากปั่นแล้วให้กรองแยกกาก และระบุว่าสูตรนี้รสขิงเข้มข้น หากเติมส้ม 1-2 ลูกจะดื่มง่ายขึ้น
ขิงช๊อตสูตรแครอท🥕🥕
แนะนำใส่ส้ม1-2 ลูกนะคะปริมาณนี้เผ็ดขิงไปนิด 🫚ขิง 100 g. 🥕แครอท 200 g. 🍋มะนาว 2 ลูก 🍎แอปเปิ้ล 1/2 ลูก 🍍สับปะรด 50 g. 💧น้ำดื่ม 300 ml. #gingershot #healthylifestyle #homecook #healthy
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 93 ครั้ง

แจกสูตรขิงช็อต
แจกสูตรขิงช็อต 🫚🍊💦 ช่วงนี้รู้สึกร่างเพลียๆ อ่อนล้า ไม่สดชื่นเลย ไถ ตต. เจอคลิปทำขิงช็อตน่าสนใจมาก เลยลองทำกินดู.. อื้อหือออออ! สดชื่นมากกกก 🤩 เผื่อใครอยากลองทำดู แม่เม้งเอาสูตรมาฝากให้จ้ะ 🫚🍊 ส่วนผสม (ได้ประมาณ 4–5 ช็อต / ขวด 40–50 ml) • ส้ม 250 กรัม (ประมาณ 2–3 ลูก) • มะนาว 60 กรั
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 419 ครั้ง

ขิง 🫚สมุนไพรใกล้ตัว ที่ช่วย “ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ”
✔️ กระตุ้นการเผาผลาญ ✔️ ลดความอยากอาหาร ✔️ ช่วยระบบย่อย + ขับถ่าย ✔️ คุมระดับน้ำตาลในเลือด ✨ ดื่มตอนเช้า หรือก่อนอาหาร ช่วยให้คุมหุ่นได้ง่ายขึ้นแบบไม่เครียด #สมุนไพรลดน้ำหนัก #น้ำขิงเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #หมอก้อยแพทย์แผนไทย
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ขิงช็อตเพื่อสุขภาพ
🧡 ขิงช็อต ดีจริงไหม? กินแล้วได้อะไรบ้าง ✨ ข้อดี ✔ เสริมภูมิคุ้มกัน (วิตามิน C สูง) ✔ ลดการอักเสบ (ขิง + ขมิ้น) ✔ ช่วยย่อย ลดท้องอืด ✔ ผิวดูใสขึ้นจากภายใน ⚠️ ข้อควรระวัง ✖ เปรี้ยว + เผ็ด อาจแสบท้อง ✖ ไม่เหมาะกับคนกรดไหลย้อน ✖ ไม่ควรกินตอนท้องว่างจัด ✖ วันละ 1 ช็อตพอ ไม่ต้องเยอะ 💡 แน
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 78 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 279 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 43 ครั้ง

ขิงดองสูตรโบราณ
🌸 ขิงดองชมพู สูตรโบราณของคุณยาย เคล็ดลับเฉพาะบ้านเรา ทำให้ขิงกรอบ อร่อย และดีต่อระบบย่อยอาหารสุด ๆ เก็บไว้ได้นานนับปีเลยนะคะ 🍋🥢 🍴 สูตรนี้ใครได้ลอง เป็นต้องหลงรัก คุณยายทำติดบ้านไว้ตลอด เพราะมีเทคนิคพิเศษ ทำให้ขิงกรอบนาน สีชมพูสวยธรรมชาติ และที่สำคัญ ➤ ช่วยขับลม แก้จุกเสียด แน่นท้อง ได้ดีมาก
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 205 ครั้ง

ขิงดองชมพู✅สูตรโบราณ
#Lemon8ฮาวทู #ขืงดอง #รีวิว #ติดเทรนด์ #แจกสตร
ทักษอร(อร )

ทักษอร(อร )

ถูกใจ 142 ครั้ง

ขิงช็อต 🍋🫚
ทำขิงช็อตแบบใช้เครื่องแยกกากผลไม้ แค่หั่นๆ แล้วใส่ ก็รอกินได้เลยสวยๆ เครื่องแยกกากยี่ห้อ Alectric พิกัดในตะกร้าหน้าช่อง ตต. ครัวแม่เม้ง #ขิงช็อต #Lemon8ฮาวทู #gingershoot #ครัวแม่เม้ง #Alectric
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรขิงช็อตเพื่อผิวใส ประกอบด้วยส่วนผสม (ขิงสด, มะนาว, น้ำผึ้ง, ขมิ้น, พริกไทยดำ, น้ำเปล่า) และวิธีทำโดยการปั่นขิงกับน้ำและขมิ้น กรองแล้วผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้ง พริกไทยดำ ดื่มวันละ 1 ช็อต (40 ml) ตอนเช้าหลังตื่นนอน เพื่อผิวใสสุขภาพดี
สูตรขิงช็อต เพื่อผิวใส
Hello วันนี้มีสูตร “ขิงช็อต” มาแจกค่า 3 สูตร 3 การบำรุง😻 พร้อมต้นทุนทำขาย ❤️ 1️⃣ สูตรขิงช็อต “ผิวใส” ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวดูสดใส ส่วนผสม (1 ช็อต ~40 ml) • ขิงสด 40 กรัม • น้ำมะนาว 15 ml • น้ำผึ้ง 5 ml • ขมิ้น 1/4 ช้อนชา • พริกไทยดำ เล็กน้อย &
กระต่ายน้อยตำยา🐰

กระต่ายน้อยตำยา🐰

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 633 ครั้ง

ขิงช็อตบีทรูท สูตรบำรุงเลือด
#ขิงช็อต #wishmehealth #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
@pakorn

@pakorn

ถูกใจ 41 ครั้ง

ขิงช็อต สูตร 2 เข้มขิง แต่กินง่าย
#ขิงช็อต #gingershotjuice #wishmehealth #สุราษฎร์ธานี อำเภอเมืองสุราษฎร์ธานี
@pakorn

@pakorn

ถูกใจ 53 ครั้ง

ขิงช็อต ไม่ลองไม่รู้จริงๆ
Ginger Shots ครั้งแรก! เผ็ดร้อนแต่ฟิน ผลลัพธ์คุ้มค่า ✨ เห็นฮิตมานานเลยลองทำเองดูค่ะ บอกเลยว่ารสชาติ ก็เป็นอย่างที่คิด 😂 แต่ในวัยที่อยากให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น ขิงช็อตคือคำตอบ ✨ สูตร (สกัดเข้มข้น): • ขิง 2-3 ส่วน : ขมิ้น 1 ส่วน • เลมอน: ครึ่งหนึ่งของขิง (เอาเม็ดออกด้วยนะ เดี๋ยวขม!) • ตัวช่วยดูดซ
jeveryday

jeveryday

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำขิงสองแก้วพร้อมขิงสดและขิงหั่นแว่น เปรียบเทียบขิงต้ม 5 นาที (สีอ่อนกว่า) ที่ให้ Gingerol สูง ช่วยลดอักเสบ ปวดข้อ และขิงต้ม 15 นาที (สีเข้มกว่า) ที่ให้ Shogaol สูง ช่วยลดท้องอืด ขับลม และคลื่นไส้ โดยแนะนำให้เลือกต้มตามอาการ
ขิงต้มต่างกันให้ผลคนละแบบกัน
**ขิงต้ม 5 นาที vs 15 นาที…ให้ผลคนละแบบ! เลือกต้มตามอาการที่เพื่อนๆ อยากให้ดูแลสุขภาพได้เลย 🍵 ขิงต้ม 5 นาที → ได้ “Gingerol” สูงกว่า สารนี้ทำงานเด่นมากเรื่อง… ลดอักเสบในร่างกาย ลดปวดข้อ ปวดเข่า บรรเทาไมเกรน กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้ร่างกายอุ่นเร็ว เหมาะกับ: คนเลือดไหลเวียน
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1143 ครั้ง

ใครปากเหม็น น้องขิงช่วยได้จ้าา ✨
#ปากเหม็น #สุขภาพ
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพขิงดองสามรสสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ พร้อมข้อความ 'ขิงดอง3รส' ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง
ภาพขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง แสดงให้เห็นเนื้อขิงชัดเจน
#ขิงดองสามรส(Pickled ginger.)ส่วนผสม1.ขิงอ่อน
= ขิงดองสามรส(Pickled ginger.) ส่วนผสม 1.ขิงอ่อน 700 กรัม 2.น้ำตาลทราย 2.5 ถ้วยตวง 3.น้ำส้มสายชู 2.5 ถ้วยตวง 4.เกลือป่น 2.5 ถ้วยตวง 5.มะนาว 1 ลูก วิธีทำ 1.ตัดขิงออกเป็นแง่งเล็กๆล้างให้สะอาดปลอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง ซอยบางๆแช่ในน้ำเกลือประมาณ 1 ชั่
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 83 ครั้ง

ยากิโซบะญี่ปุ่นแท้ๆ ที่ปรุงเสร็จแล้วในจานสีขาว โรยหน้าด้วยสาหร่ายและงาขาว มีขวดเครื่องเทศวางอยู่ด้านหลัง
แครอทหั่นฝอยกำลังถูกผัดในกระทะสีดำบนเตา
กะหล่ำปลีหั่นและเห็ดหอมหั่นชิ้นถูกใส่ลงในกระทะที่มีแครอทผัดอยู่
ยากิโซบะญี่ปุ่นแท้ๆ หอมขิงง🫚
#ยากิโซบะ #โซบะ #อาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงสรรพคุณของสมุนไพรและผลไม้ ได้แก่ ขิงช่วยแก้ท้องอืด ขมิ้นต้านอักเสบ มะนาวมีวิตามินซีสูง และส้มบำรุงผิว ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักของขิงช็อต
สรรพคุณของขิงช๊อต
🌱 ขิง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ, ลดคลื่นไส้, ต้านอักเสบ 🌿 ขมิ้น ต้านอักเสบ, บำรุงตับ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 🍋 มะนาว วิตามินซีสูง, ขับเสมหะ, สดชื่น 🍊 ส้ม วิตามินซีสูง, ต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงผิว สรรพคุณของทั้ง 4 อย่าง นี้ รวมอยู่ใน ชิงช๊อต วิธีทำง่ายมาก.....พรุ่งนี้เอามาลงให้น๊า
torymana3

torymana3

ถูกใจ 166 ครั้ง

ขิงดองโซดา ทำง่ายๆติดครัวไว้👍🤤
ขิงดองโซดา ทำง่ายๆติดครัวไว้👍🤤 ขิง (ยังไม่ปอกเปลือก) 500 กรัม เกลือ 1 ช้อนแกง มะนาว 1 ลูกโต โซดา 1 ขวด เกลือ 1/2 ช้อนแกง น้ำตาล 2 ช้อนแกง น้ำส้มสายชู 2 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #ขิงดองโซดา #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 196 ครั้ง

ชาแอปเปิ้ลขิง / Apple Ginger Tea
เหมาะมากสำหรับช่วงวันนั้นของเดือน แค่จิบอุ่นๆ ก็ช่วยผ่อนคลายร่างกายและใจ นอกจากช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแล้ว ชาแอปเปิ้ลขิงยังช่วย -ย่อยอาหาร -บำรุงเลือด -เสริมภูมิคุ้มกัน -บำรุงสายตา เหมาะเป็นเครื่องดื่มดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน #แอปเปิ้ล #ชา #ขิง #ปวดท้อง
Wangzi

Wangzi

ถูกใจ 2222 ครั้ง

แชร์เมนู | ปิ้งย่าง+ขิงดอง✨
ปิ้งย่างจะเยียวยาทุกสิ่ง ยิ่งได้ #ขิงดองสามรส ตราชฎา ไว้กับแกล้มตัดเลี่ยน คือเหมาะสุด✨ . #เครื่องเคียง #ปิ้งย่าง #katiizชอบทำกับข้าว #ขิงดอง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 29 ครั้ง

แจกสูตรขิงดองเจแม่พรรณี อร่อยกรอบมาก😋
แจกสูตรขิงดองเจแม่พรรณี อร่อยกรอบมาก😋 #อาหารเจ #ขิงดอง
kasikridap

kasikridap

ถูกใจ 210 ครั้ง

บัวลอยงาดำน้ำขิง 👩🏻‍🍳 แจกสูตร
🍲ชื่อเมนู:บัวลอยงาดำ🥦วัตถุดิบ:งาดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: การทำ บัวลอยงาดำน้ำขิง ให้อร่อยเหมือนทานที่ร้าน มีเคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การเคี่ยวไส้งาดำให้หอมและตัวแป้งที่เหนียวนุ่ม ไม่แตกเวลาต้มค่ะ นี่คือสูตรและวิธีทำแบบละเอียดค่ะ 1. ส่วนผสมไส้งาดำ • งาดำคั่วบดละเอียด: 100 กรัม • น้ำตาลทรายแดง: 80 กรัม (ปรับล
แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

ถูกใจ 13 ครั้ง

🫚ขิงช็อตเพื่อสุขภาพสูตรกินง่าย🍋
🫚กลับมากินอีกรอบค่ะ ขิงช็อต (Ginger Shot) 🌿รอบนี้ทำแบบสูตรกินง่ายไม่บาดคอสำหรับคนเพิ่งเริ่ม อยากจะลองกินว่ามันเป็นยังไง 🍋 ✨ส่วนผลลัพธ์ที่เห็นได้อย่างชัดเจนหลังกินสูตรนี้นะคะ 🌿เรื่องผิว สิวลดลง ผิวหน้าเรียบเนียนจริง ๆ ค่ะ และหน้าชุ่มชื้นไม่แห้ง 🌿 เรื่องลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่ายดี ไม่อืดพุง 🌿ช่
😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

ถูกใจ 699 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงขิงและถ้วยชาขิง พร้อมคำแนะนำการดื่มขิงตามช่วงเวลา: ตอนเช้าเพื่อกระตุ้นเผาผลาญ, หลังอาหารเพื่อช่วยย่อย, และก่อนนอนเพื่อลดอักเสบและผ่อนคลาย โดยมีโลโก้ 'ชะลอวัยกับแอนนี่'.
ขิงทานตอนไหนดีที่สุด
✅ ขิง…ทานตอนไหนดีที่สุด? (เลือกตามอาการ) 🟧 1) ตอนเช้า (ดีที่สุดสำหรับสุขภาพรวม) เหมาะกับคนที่ต้องการ: กระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดบวมน้ำหลังตื่น อุ่นร่างกาย เลือดไหลเวียนดี ลดอาการมือเท้าเย็น 👉 ดื่มตอนท้องว่างได้ แต่ควรอุ่น ๆ 👉 ถ้ากระเพาะไว ให้จิบหลังอาหารเช้าเล็กน้อย --- 🟩 2) หลังอาหา
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 429 ครั้ง

แจก 3 สูตร ขิงช็อต
#ขิงช็อต #สุราษฎร์ธานี #wishmehealth #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
@pakorn

@pakorn

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำสับปะรดขิงสะระแหน่ในแก้วใสพร้อมน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยดอกสับปะรดแห้งและร่มจิ๋วสีชมพู วางอยู่บนโต๊ะไม้เคียงข้างสับปะรดสด ขิง และใบสะระแหน่ มีฉากหลังเป็นสวนสีเขียว พร้อมข้อความว่า "MY FAV FRUIT JUICE" และ "YOU MUST TRY"
💛🧡 น้ำสับปะรดขิงสะระแหน่ 🍍🌿
น้ำผลไม้สมุนไพรที่ต้องลอง ส่วนประกอบ: • สับปะรดสด 2-3 แว่ง (หรือตามชอบ) • ขิงสดหั่นบางๆ 2-3 แผ่น • ใบสะระแหน่สด 5-7 ใบ • น้ำผึ้งหรือน้ำตาล (ปรับรสตามชอบ) • น้ำเปล่า • น้ำแข็ง วิธีทำ: ขั้นตอนที่ 1: ปั่นสับปะรดสดกับน้ำเปล่า กรองเอาแต่น้ำ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำน้ำผักแคลปั่นสีเขียวสดใส ตั้งแต่เตรียมส่วนผสม ปั่น จนได้น้ำผักพร้อมดื่มในแก้ว
ส่วนผสมสำหรับน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ โดยมีขิงและเซเลอรี่ในโถปั่น และแคล แตงกวาญี่ปุ่น แอปเปิ้ล มะนาวในชาม
น้ำขิงและเซเลอรี่ที่ปั่นแยกกากแล้วในเหยือก พร้อมส่วนผสมผักและผลไม้ที่หั่นเตรียมไว้สำหรับปั่นรวมกัน
น้ำผักแคลปั่นพิเศษขิงเซเลอรี่เริสเลยหล่ะ
ปั่นแยกกากขิงเซเลอรี่ก่อนแล้วเอาน้ำไปปั่นกับผักส่วนสองโอ้โหเริสเลยหล่ะแก ส่วนแรก ขิง 100g เซเลอรี่ 200g ส่วนสอง แคล 100g แตงกวาญี่ปุ่น 1/2ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก มะนาว 1 ลูก #healthylifestyle #healthjuice #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #homecooking
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพชายยิ้มแย้มพร้อมภาพประกอบระบบไหลเวียนโลหิตและปอด กำลังใช้ขิงถูที่ฝ่าเท้าซึ่งมีจุดสว่าง ข้อความบนภาพระบุว่า "ถูขิงก่อนนอน ยิ่งถูยิ่งดี" สื่อถึงการดูแลสุขภาพด้วยการถูขิงที่เท้าก่อนนอน
ถูขิงที่ฝ่าเท้า
✔️ ประโยชน์ของการใช้ขิงถูเท้าก่อนนอน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าเป็นปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม ถ้าเท้าอบอุ่น → อวัยวะภายในทำงานดีขึ้น 2️⃣ ลดอาการนอนสะดุ้ง ตื่นบ่อย เพราะหยางอุ่นขึ้น → หัวใจสงบ → จิตนิ่งขึ้นก่อนนอน 3️⃣ แก้มือเท้าเย็นเรื้อรัง โดยเฉพาะคนที่ “ไตหยางพร่อง” เท้าอุ่น = ร่างกาย
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพพายลูกแพร์และขิงอบทั้งชิ้นวางบนจาน มีลูกแพร์และขิงสดอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ “พายลูกแพร์&ขิง” และ “for first time vistors” บนพื้นหลังไม้
🥧พายลูกแพร์&ขิง
🌿ประโยชน์ที่ได้รับ : ✅ลูกแพร์ : ไฟเบอร์สูง ย่อยง่าย ✅ขิง : ช่วยระบบย่อยได้ลดอาการแน่นท้อง 🥦วัตถุดิบ: 🔸ลูกแพร์สุก 2 ลูก(หั่นบาง) 🔸ขิงสดขูด 1/2 ช้อนชา 🔸น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ 🔸อบเชยเล็กน้อย 🔸แป้งโฮลวีต + ข้าวโอ๊ต(ใช้แป้งสูตรพายแอปเปิ้ล:แป้งโฮลวีต 1 ถ้วย/ข้าวโอ๊ตบด 1/2 ถ้วย/น้ำมันมะกอกหรือน้ำมัน
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 79 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม