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是非お試しください!東京の名物カレー「一平コッペ」。 🇯🇵🍛

お店はセントラルワールドにあります。カレーは濃厚です。甘いです。果物と野菜から。揚げ豚肉と一緒に食事をします。とんかつは最高です!彼はとんかつ青木と同じチェーンだからです。🍛🥩

私たちは休暇に行き、5分後に待ちます。まだ試していない人はいますか?それはまた別の良い味で、試すのに良い原材料です。

#イッペコッペ #カレー #セントラルワールドレストラン #おいしく食べる #日本の食べ物

4/15 に編集しました

... もっと見るถ้าใครเสิร์ชหา “IPPE KOPPE CentralWorld” แล้วลังเลว่าคุ้มไหม เราว่าคุ้มสำหรับสายแกงกะหรี่ญี่ปุ่นที่ชอบซอสข้นๆ กลิ่นเครื่องเทศนุ่มๆ ไม่ฉุนจนเกินไป จุดเด่นของร้านนี้คือซอสแกงกะหรี่มีความหวานปลายๆ (น่าจะมาจากผักผลไม้ตามสไตล์ญี่ปุ่น) ทำให้กินเพลิน ไม่เลี่ยนง่าย และพอจับคู่กับของทอดคือเข้ากันมาก เมนูที่เราแนะนำให้เริ่ม ถ้าไปครั้งแรกคือ “แกงกะหรี่ + ทงคัตสึหมู” เพราะตัวทงคัตสึทำได้ดีจริง เนื้อหมูนุ่ม ฉ่ำ แป้งกรอบ และยิ่งรู้ว่าเป็นเครือเดียวกับ Tonkatsu Aoki ก็พอเดาได้ว่ามาตรฐานงานทอดเค้าไม่ธรรมดา ถ้าอยากเพิ่มความสนุก แนะนำลองสั่งของทานเล่นอย่าง “มินิโคร็อกเกะ” มากินคู่กัน จะได้เทกซ์เจอร์นุ่มๆ หอมมัน ตัดกับซอสแกงกะหรี่ได้ดี เรื่องระดับความเผ็ด: ตอนเรากินรู้สึกว่า “เผ็ดอ่อนๆ” คือมีความอุ่นปากนิดหน่อย ไม่ถึงกับเผ็ดไทย แต่ถ้าใครไม่กินเผ็ดเลย แนะนำให้เตรียมน้ำไว้ หรือสั่งเครื่องดื่มมาช่วย เพราะบางวันรสอาจเข้มขึ้นตามรอบการทำซอสได้ บรรยากาศและคิวที่ CentralWorld: เราไปช่วงวันหยุด แต่รอไม่นานประมาณ 5 นาที (ตามที่เห็นหลายคนรีวิวเหมือนกัน) ทริคส่วนตัวคือเลี่ยงช่วงเที่ยงตรง 12:00-13:00 และช่วงเย็นหลังเลิกงาน 18:00-19:30 ถ้าไปก่อนหรือหลังช่วงพีกนิดนึงจะสบายมาก ใครไปหลายคน แนะนำให้มีคนหนึ่งไปกดรับคิว/ถามพนักงานก่อน แล้วอีกคนค่อยไปดูเมนู จะได้ไม่เสียเวลา อีกอย่างที่ทำให้เราอยากบอกต่อคือ ร้านนี้มีกลิ่นอาย “ร้านแกงกะหรี่จากญี่ปุ่น” แบบจริงจัง และเคยได้ยินว่าอยู่ในลิสต์ร้านดังสายแกงกะหรี่ (แนว百名店/Top 100 บางลิสต์) เลยยิ่งทำให้รู้สึกว่าได้มาลองของดีถึงไทย ถ้าคุณกำลังหาแกงกะหรี่ญี่ปุ่นเข้มข้นๆ แถว CentralWorld ที่กินง่าย วัตถุดิบดี และคู่ทงคัตสึแล้วฟิน ร้านนี้เป็นตัวเลือกที่ควรเซฟไว้เลย

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【超保存版】料理の味付け✨黄金比率10選✨次ページも☝️是非参考にされてお試しください🙌
#おいしいの見つけた #ダイエット飲食品 #飲食品やレシピで健康 #飲食品やレシピで痩せる #わたしのレシピメモ 【和食の黄金比率💡】 🔆煮物の黄金比🔆 だし・砂糖・みりん・酒・醤油の順で考えると覚えやすいです🙌 ❶あっさり煮物 だし:醤油:みりん:砂糖=10:1:1:0.5 ❷しっかり味の煮物 だし:醤油:みりん:砂糖=8:2:2:1 ❸すき煮・牛丼風 水(またはだし):醤油:みりん:砂糖=5:2:2:1 ❹ぶり大根・肉じゃがなど 水(またはだし):醤油:みりん:砂糖=4:2:2:1
こぶら

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わたしも試してみましたが☝️超絶美味かったです❣️是非お試し下さい🙌
#料理の相談室 #レシピ投稿チャレンジ #これ意外とよかった #やる気ゼロご飯 #コメ欄でゆるっと話そう 寒い日やちょっと疲れた日に☝️甘じょっぱい「たまご煮」ってほっとするおかずですよね🔆わたしもやってみましたが🙌すごく美味しかったです👍是非ともお試しいただきたいレシピなので☝️参考にされて下さいね⭐️
こぶら

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440件の「いいね」

血管ボロボロかも!?血圧 血糖値気になる人是非試して🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

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133件の「いいね」

無添加で手作りドレッシング(ソース)☝️是非お試し下さい🔆
#無添加 #ドレッシングレシピ #2026年楽しむ宣言 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 🍀手作りドレッシングは☝️身体に良いだけでなく🙌自分だけの味を追求できる楽しさがあります🔆 🍀好みの味にカスタマイズ 自分の好みに合わせて☝️酸味、甘味、辛味などを調整できます🔆 🍀オイルや酢の種類を変えたり🙌ハーブやスパイスを加えたりすることで☝️心も身体も喜んでくれますよ🔆 🍀調理 ドレッシング作りは実はとても簡単で🙌基本の材料(サラダオイル、醸造酢、塩、こしょうなど)を混ぜ合わせるだけで作れます🔆 ⭐️手作りドレッシングで心も身体も元気になりましょう❣️
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医者が教えたくない朝ごはん10選として、温かいものから食べ始めること、卵と野菜の摂取、発酵食品、雑穀米、果物、緑茶、たんぱく質、ナッツ、食物繊維、オリーブオイルを取り入れる健康的な朝食のヒントがイラストと共に紹介されています。
40代以降に太りやすくなる理由と、太らない朝食の黄金ルール(タンパク質、食物繊維、主食の質)が説明されています。和食、洋食、忙しい朝のおすすめメニュー例や、主食を白から全粒に変える具体的な方法が示されています。
痩せる習慣として、和定食とフルーツ、よく噛む、日光浴、入浴、スクワット、規則的な食事、プロテイン摂取、水分補給、掃除、ながら食べをしない、コンビニに行かない、空腹時に食べる、スマホを見ない、早寝早起き、3食しっかり食べるなど、様々な生活習慣がイラストで示されています。
痩せて免疫力を上げる朝ごはん☝️是非参考にされてお試し下さい🙌
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚朝ごはんの重要性💚 朝食は1日のうちで最も大切な食事とされています🙌体温を効率よく上げ☝️冷えを改善することで☝️心身の不調を防ぎ、代謝を良くする事により☝️ダイエットにも効果が期待できますよ🔆
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1428件の「いいね」

【保存版✨】豆腐のアレンジメニュー🔆わたしのおすすめは☝️「豆腐の卵とじ🙌」是非お試しあれ🖐️
#豆腐レシピ #健康 #我が家のセコケチ自慢 #物価高騰との戦い #コメント大歓迎 💡豆腐が健康的な理由💡 ✅ たんぱく質がしっかり取れる ❶豆腐は大豆由来の良質なたんぱく源で、肉や魚ほど脂質が多くありません ❷カロリーは比較的低めなのに、満足感が出やすいのがうれしいところです ✅ 脂質が穏やかでバランスが良い ❶動物性脂肪に比べて、豆腐の脂質は不飽和脂肪酸が多めです ❷揚げ物や脂っこい料理が続くときの調整にも向いています ✅ 消化にやさしい やわらかく水分も多いので、胃腸が疲れているときでも取り入れやすい食材です 💰節約になるポイント
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25件の「いいね」

朝から血圧気になる人是非試してみて🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

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161件の「いいね」

重ダル腰痛の人是非試して🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
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18件の「いいね」

これ☝️本当に効くので🙌是非お試し下さいね🔆
#睡眠改善 #こころ健康チャレンジ #毎日開運コツ #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【🌙 瞑想が睡眠に良い理由】 瞑想は☝️心と体を落ち着かせる効果があります🙌これにより☝️睡眠の質が向上すると考えられています🙌 ⭐️ストレスの軽減: 現代社会では、ストレスが不眠の大きな原因の一つです。瞑想はストレスホルモンの分泌を抑え、リラックス効果をもたらします。 ⭐️心の静けさ: 瞑想によって、思考の堂々巡りや不安感が軽減されます。心が静まることで、スムーズに入眠できます。 ⭐️自律神経の調整: 瞑想は副交感神経を優位にし、心拍数や呼吸を落ち着かせます。これによ
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女性特有の悩み解消ストレッチ☝️是非参考にされてお試し下さい🙌
#ストレッチ #健康 #2026年楽しむ宣言 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 🌸 女性特有の不調やストレスにも寄り添うストレッチ🌸 女性はホルモンバランスの変化により、心身の不調やストレスを感じやすい時期があります🍀ストレッチは、そうしたお悩みの緩和にも役立ちます🍀無理のない範囲で、ご自身のペースで取り入れることが大切です🍀
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めまい☝️頭痛☝️自律神経の乱れに☝️簡単ストレッチポーズは如何でしょうか🙌是非❣️お試し下さい🔆
#ストレッチ #自律神経を整える #ポーズ集 #健康も痩せも増進 #コメント大歓迎 💡うさぎのポーズとは💡 ヨガの一種で、チャイルドポーズから頭頂を軽く床につけて背中を丸めるストレッチです。首から肩、背中をまとめてほぐし、目の疲れや頭のぼんやり感を和らげる目的でよく紹介されています🍀 ⭐️うさぎ以外に☝️「いなほ」や「たつのおとしご」バージョンもあるみたいなので🙌是非参考にされて、お試し下さい🍀
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不眠胃もたれ目の疲れ💦全てを一発で改善するマッサージ☝️是非お試し下さい🔆
#マッサージ #ツボ押し #健康 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 足の指6本で☝️不眠や胃もたれ、目の疲れが解消出来たら楽ですよね🔆ひょっとしたら、これら3つの症状って言うのは密接に繋がっていて関連性があるのかもしれませんね🙌足には人間の全ての部位に効くと言っても過言でない程のツボがあります🙋‍♂️全部をマスターするのは難しそうですが、これなら頻繁に出来そうですよね🙆‍♂️
こぶら

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紫色の食品の効能☝️是非参考にされてお試し下さい🙌🔆
#食事改善 #健康 紫色の食品には☝️アントシアニンという色素成分が豊富に含まれており🙌これはポリフェノールの一種です🔆アントシアニンは強力な抗酸化作用を持ち🙌健康維持や美容に多くの効果が期待されています🔆
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全てを司る☝️百会のツボ🙌是非❣️参考にされてお試し下さいね💚
#ツボ #健康 #ダイエット #ちょっと聞いて #コメント大歓迎 百会(ひゃくえ)は☝️東洋医学において「多くのツボや経絡が集まる場所」という意味を持つ🙌頭のてっぺんにある重要なツボです🤗 💚百会の場所💚 百会は☝️両耳の先端を結んだ線と🙌顔の中心線(眉間の真ん中から頭頂へ上がった線)が交わる場所にあります🍀軽く押すと☝️少しへこんだ感じで🙌独特の「ズーン」とした感覚があることもあります🍀 💡百会の効果💡 百会は「万能のツボ」とも呼ばれ🙌心身両面に様々な効果が期待できます🍀 ❶集中力アップ 脳への血流を促し、仕事や勉強への集中力を高めます🔆 ❷
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カレールーで即席タンドリーチキン🍗
漬け込み時間ほぼ無しでも 鶏もも肉使っちゃえば柔らかくてジューシーに♡ 子供には辛すぎるカレー粉 でも甘口のカレールーで作れば何の心配もなくバクバク食べてくれますよ🤗❣️ もちろん、むね肉でも大丈夫だよ🙆‍♀️ ここまで柔らかくなるかは保証しないけど🥺🙏 ヨーグルトは無糖のプレーンならなんでも大丈夫です! オーブンは一般的なオーブンレンジなら 予熱しておいたほうがいいと思います☺️ ※我が家のオーブンはコンベクションオーブンなので 一気に高温になるので予熱なしで18分程で焼き上げました ▷材料 ・鶏もも肉 500g ・カレールー 2片(我が家
mami頑張りすぎない毎日ごはん

mami頑張りすぎない毎日ごはん

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【保存版】心を満たす☝️「置き換えおやつ⭐️」是非参考にされて🙌お試し下さい✨
#Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #レシピ投稿チャレンジ #アイスにちょい足し #飲食品やレシピで健康 💡おやつは、単なる栄養補給だけでなく、私たちの心に様々な良い影響をもたらします💡 😌 気分転換とリラックス効果 忙しい日の合間のおやつは☝️気分転換になり🙌ホッと一息つく時間を提供してくれます🔆特に甘いものは☝️疲労感を和らげ🙌リラックス効果をもたらします🔆 🧠 幸福感と精神の安定 おやつは☝️喜びや楽しみを与え🙌幸福感を高める効果があります🔆また☝️トリプトファンという栄養素を含むおやつを選ぶと🙌セロトニンの生成を助け☝️さらに高い幸
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梅田で600円で食べられるチキンカツカレーの写真。ご飯の上にサクサクのチキンカツが乗り、ルーがかかっている。画像には「梅田 これが600円で食べられる!安くて美味しい最高のお店 保存必須」と書かれている。
ご飯とルーの上に揚げたてのチキンカツが乗ったチキンカツカレーの写真。画像には「チキンカツカレー 600円」と書かれている。
カレーハウスK2のメニューボード。ビーフカレー、ポークカツカレー、チキンカツカレー、エビフライカレー、コロッケカレー、スパゲティカレーが全て600円で提供されている。
【梅田】600円でチキンカツカレーが楽しめる!保存必須!
他の投稿はこちら▶︎ @大阪グルメ 保存も是非!✨ 〝梅田でチキンカツカレーが600円!〟 ・ ⚠️保存必須‼️⚠️ 『‎🤍友達やパートナーにシェアして誘ってみてね‎🤍』 ────────────── 【店名】 ケーツー カレーハウス 【メニュー】 ●チキンカツカレー:600円 【住所】 大阪府大阪市北区芝田1-7-9 【最寄り駅】 大阪駅、梅田駅、西梅田駅、東梅田駅 【営業時間】 11:00~21:00 定休日:水 ────────────── 【ポイント】 ●600円でチキンカツカレー! ●600円なのに全く手
大阪グルメ

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血の不調☝️気の不調を整えるには🖐️やはり朝のルーティンは欠かせません🔆是非参考にされてお試し下さいね🍀
#健康 #体質改善 #ルーティン #私の一人時間 #コメント大歓迎 🔆朝ルーティンの考え方🔆 朝の「正しいルーティン」は、人によって少しずつ違いますが、共通して大事なのは次の三つです。 睡眠からの切り替え、体を起こすこと、心を整えることです。 ❶目覚め方を整える 目覚めた直後の行動をそろえると、体内時計が安定しやすくなります。 ❷起きたらカーテンを開けて朝日を浴びる ベッドや布団の中で軽く伸びをする スマホを見るのは、起きてから少し時間をおいてからにする ❸体をやさしく起こす いきなり全力で動くより、「ならし運転」のように体を起こしていくのがおすす
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ラムネがダイエットに効く⁉️😳是非参考にしてお試し下さいね🤗🙌🔆
#ダイエット #ラムネ #ちょっと聞いて #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💡ラムネがダイエットに効果的な理由💡 ラムネの主成分はブドウ糖で☝️これがダイエットに良い影響をもたらします🔆 ☝️低脂質でエネルギーになりやすい☝️ ラムネはほとんど油が使われていないため🙌体脂肪として蓄積されにくいのが特徴です🔆また、ブドウ糖は体内で分解される必要がなく☝️すぐにエネルギーとして使われるため🙌効率よく体を動かすことができます🔆 🙌満腹感をサポート🙌 ブドウ糖は血糖値を適度に上昇させることで満腹中枢を刺激し☝️満腹感をもたらします🔆これにより☝️過食を防
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老化防止のために☝️「手」「足」「腹式呼吸」🙌について🖐️是非お試し下さいね🔆
#マッサージ #老化防止 #健康 #私の一人時間 #コメント大歓迎 💡腹式呼吸は☝️自律神経を整える💡 腹式呼吸は副交感神経を優位にしやすく🙌リラックス反応を促します🔆 【これにより次のようなことが期待されます】 ❶慢性的なストレス反応をやわらげる ❷心拍数や血圧の安定に寄与する ❸睡眠の質が良くなりやすい ❹ストレスや睡眠不足は老化を早める要因なので、その意味で「間接的な老化防止」にはつながりやすいです。
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首コリ改善☝️是非参考にされてお試し下さい🔆
#首こり #運動 #マッサージ #Lemon8コメント大作戦 #ちょっと聞いて 【首こりの主な原因】 首こりは☝️日常生活のさまざまな要因によって引き起こされます🙌 💡姿勢の悪さ💡 ❶頭を前に傾ける姿勢は、首の筋肉に過度な緊張を与えます。 ❷頭の重さは約5kgあるため、前に傾けるとその負担は数倍になります。 ❸長時間のデスクワークやスマホ操作で、首や肩の筋肉に負担がかかります。 ❹骨盤を立て、背筋を伸ばした正しい姿勢を意識することが大切です。 💡筋肉の疲労💡 ❶首の筋肉の使いすぎや運動不足により、疲労が蓄積されます。 ❷僧帽筋や後頭下筋群な
こぶら

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天かす入りおにぎり☝️美味しいですよね🤗是非参考にされてお試し下さいね🔆
#おにぎり #おにぎりアレンジ #正直グルメレビュー #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう 天かす入りおにぎりは🍙コクと旨みがご飯になじみ☝️やみつきになる美味しさが魅力です🤗油で揚げた天かすを使うため🙌ビタミンK、ビタミンE、パントテン酸、葉酸、ナトリウム、銅、マンガン、亜鉛などの栄養素も含まれていますから☝️健康的にも良い組み合わせなのですよ🔆
こぶら

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クリアフレンチ💫長さ出し方は是非一度試してみて💗💗💗
ポンポンジェルいいですね!簡単👍 #チップ長さ出し #クリアフレンチネイル #セルフネイル記録 #mynails #お花ネイル
静

8件の「いいね」

パジャマ姿の女性が布団の上で膝を抱えて横向きに丸まり、「ゴロ寝ダンゴムシ」のポーズで腰を温めリラックスしているイラストです。腰から温かさが伝わる様子が描かれ、「気持ちいい〜」「リラックス〜」という文字が添えられています。
漫画形式で、脚がむくみやすい人が壁に脚を立てかけるストレッチをよく行うが、就寝前に壁がないためできないと考える様子が描かれています。ベッドサイドにはスマートフォンとゲーム機が置かれています。
「屍のポーズ(シャヴァーサナ)」のやり方を説明するイラストです。仰向けで全身の力を抜き、腕を身体から離して手のひらを上向きにし、足を開いて目を閉じることでリラックスする様子が描かれています。
【保存版】腰を温める☝️ごろ寝ダンゴムシ🤗是非お試しください🔆
#ストレッチ #腰痛改善 #血行促進 #健康 #コメント大歓迎 「ごろ寝ダンゴムシ」の主な良い効果💡 【血行がよくなる】 腰まわりを温めると血管が広がり☝️血液の流れがスムーズになります🔆 その結果として🙌筋肉のこわばりが和らぎやすくなります🔆 【筋肉のこり・張りをやわらげる】 冷えで固くなった筋肉が温まると☝️柔らかく動きやすい状態になります🔆 慢性的な「重だるさ」や「張っている感じ」が軽くなることがあります🔆 【冷えによる腰の痛みの軽減】 冷えが原因で痛みが増している場合☝️温めることで痛みが和らぐことがあります🔆 ただし🙌急に強い
こぶら

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簡単に出来る🙌腰痛改善☝️是非お試し下さい🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #腰痛改善 #ストレッチ #健康 これから益々気温が下がって☝️身体の節々が硬直してきます🙌腰もそのひとつで☝️腰痛で頭を悩ましている方も多いのではないでしょうか🙋‍♂️超簡単なストレッチですので、是非参考にされてお試し下さいね🔆
こぶら

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145件の「いいね」

ホットケーキMIXでチーズカレーマン
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! レンチン3分でコンビニ超え! 簡単具材のカレーマンだから 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(3個分)/ ホットケーキMIXでチーズカレーマン ★ポイント ※焼売は冷凍であれば先に解凍が必要です。 ※具材の量はお好みで調整してください。多すぎると出来上がりではみ出します。 ※具材入れたら最後にトントンすると空気抜けて仕上がりうまくいきます。 ※お椀の容量で加熱時間は調整してください。 ※お椀は陶器よりも簡易なものがおすすめです。
かえるクッキング

かえるクッキング

62件の「いいね」

トーストの保存版☝️保存して🙌是非試してみて下さいね🔆
#ハッピーハロウィン #秋の味覚 #これ食べてみて #コメント大歓迎 #勝手に表彰 毎朝お世話になっているトーストですが、食欲の秋の朝のトーストは🙌特に格別の美味しさを感じますよね👍そんなトーストもヘルシーを兼ねた食べ方をしっているだけで☝️健康的な一日のスタートをきることが出来ますよ🔆
こぶら

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首の後ろにある便秘改善のツボ「天柱」と「疫門」の位置を示す図。天柱は赤星、疫門は緑点で示され、1.3寸の距離が記載されています。
手のひらの中央よりやや親指寄りの位置に、便秘改善のツボを示す赤い点がある図です。
手首の内側、前腕部に便秘改善のツボを示す赤い点がある��図です。
便秘を改善するツボです☝️是非お試し下さいね🔆
#便秘解消 #ツボ押し #マッサージ #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ ✨ 上手なツボ押しのコツ ツボ押しは☝️呼吸に合わせて行うと良いでしょう🔆息を吸い込み、吐きながら指に力を入れてツボを押し、押したまま5秒キープします☝️その後、ゆっくりと指を離してください🔆「痛いほど効く」と思われがちですが☝️強く押しすぎると筋肉が緊張して逆効果になることがあります🙌気持ち良いと感じる程度の強さで☝️ゆっくりともみほぐすように押すのがポイントです🔆1ヶ所につき10秒以上、3~5回を目安に行いましょう🙋‍♂️
こぶら

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25件の「いいね」

騙されたと思って、是非一度試して欲しい!!
くすみ消したい人だけ見て😇 40代のどんより肌、実は“古い角質” たまってるだけなこと多い これやるだけでツルン🥚 ファンデのノリ変わるの正直びびる😂 ⚠️※やりすぎは逆に汚肌になるから週1〜2ね⚠️ とりあえず保存しとこ📝 DAISO 桃セラミド配合ピーリングジェル JAN 4952458046191 110円【税込】 #急上昇クリエイター発掘プログラム
40代ラクしてキレイ|プチプラ美容

40代ラクしてキレイ|プチプラ美容

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