🌴 หอยชักตีนขึ้น 🌴
แหลมคอกวาง
16 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
How to ปรับ Routine ให้เป็นระบบมากขึ้น! 🌤️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้ชีวิตประจำวันของทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะ? ถ้าชีวิตไม่มีระบบ เราจะรู้สึกเหนื่อยง่ายมาก เพราะต้องตัดสินใจทำอะไรต่างๆตลอดเวลา ลองปรับ routine จะช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น ✨ 1. ตื่นเวลาเดิม นอนเวลาเดิม (07:30-22:30น.) >> เพื่อให้ร่างกายปรับตัว
ถูกใจ 707 ครั้ง
หอยชักตีนหอยทะเลคะ
ถูกใจ 6 ครั้ง
แวะไหว้ครูบาศรีวิชัย ก่อนขึ้นดอยสุเทพ พิกัดสายมูเชียงใหม่ห้ามพลาด
แวะไหว้ครูบาศรีวิชัย ก่อนขึ้นดอยสุเทพ พิกัดสายมูเชียงใหม่ที่ห้ามพลาด! ⛰️ ใครมีแพลนเที่ยวเชียงใหม่ หรือกำลังจะขึ้นไปวัดพระธาตุดอยสุเทพ เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลย! ก่อนขึ้นดอยสุ เทพอย่าลืมแวะไหว้ อนุสาวรีย์ครูบาศรีวิชัย เพราะเชื่อกันว่าเป็นการเปิดทางให้การเดินทางราบรื่น งานไหลลื่น ชีวิตไม่สะดุด และเป็นส
ถูกใจ 7 ครั้ง
แจกฟรี100เมนูอาหารใต้
📣 **หรอยแรง แกงจัดจ้าน! รวมพลคนรักอาหารใต้** 📣 วันนี้เราจัด เต็ม **"100 เมนูอาหารใต้ยอดนิยม"** คัดมาเน้นๆ จากทั่วทุกสารทิศ ตั้งแต่แกงส้มสุดจี๊ด คั่วกลิ้งสุดซี้ด ไปจนถึงขนมหวานดับร้อน! 😋 แชร์เก็บไว้เป็น Checklist ได้เลยนะเพื่อน ว่าเราเก็บไปกี่เมนูแล้ว! 👇 #100เมนูอาหารใต้ #อาหารใต้
ถูกใจ 64 ครั้ง
หอยชักตีนจร้า
ถูกใจ 2 ครั้ง
แค่แปะ กด ลอก ใต้ตาก็ฟู ริ้วรอยตื้นขึ้น ✨🤏🏻
🐟👀✨ มารีวิวของเล่นใหม่ที่ได้ลองใช้แล้วชอบ คือนินเป็นคนที่ชอบอะไรแบบนี้มากๆ ตัวนี้คือ Firming Microneedle Reju Eye Patches จากแบรนด์ PURI Thailand ชีเป็นนวัตกรรมใหม่ ที่เค้าว่ากันว่าคือโบแบบแปะ 🧬ความล้ำคือการเอาสารสกัดมารวมอยู่ในรูปแบบเข็มเล็กๆ ที่สามารถเข้าสู่ผิวชั้นนอกได้โดยตรง (3,000 เข็ม ไ
ถูกใจ 19 ครั้ง
มาทานหอยชักตีนกันคะ
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 นิสัยทำทุกวัน ช่วยให้เราสวยขึ้นหลังตื่นนอนได้!!🥰🌸
แพรรวมมาให้แล้วทริคควา มสวย เพิ่มให้ร่างกายสดชื่น มีพลังมากขึ้น ฝึกทำตามนี้เลย ร่างกาย จิตใจ ผิวพรรณดีงามขึ้นแน่นอนฮะ!!
ถูกใจ 2 ครั้ง
สไตล์การแต่งตัวผู้ชายให้ดูสูงขึ้น
สูง 175 แต่แต่งตัวยังไงให้ดูเหมือน 180+ ? 👔✨ หลายคนคิดว่าต้องสูงจริงเท่านั้น แต่ความจริง "การแต่งตัว" ช่วยเปลี่ยนสัดส่วนให้ดูสูงและเพรียวขึ้นได้ทันที ✅ กางเกงเอวสูง ✅ เสื้อพอดีตัว ✅ โทนสีเดียวกันทั้งชุด ✅ รองเท้าช่วยเพิ่มความสูง รวม 12 ลุคแต่งตามได้จริง ทั้งสายเกาหลี มินิมอล ออฟฟิศ และส
ถูกใจ 110 ครั้ง
✨ครึ่งวัน…ก็เที่ยวอยุธยาได้!✨
ทริปนี้ !! 🛻เริ่มขับจากกรุงเทพประมาณ 11:30 น. ถึงอยุธยาประมาณ 13:00 น. 📍แวะ 🙏" วัดมหาธาตุ " เดินชมโบราณสถานต่างๆที่สร้างด้วยศิลาแลง และจุดชมที่สำคัญเลย " เศียรพระพุทธรูป ที่โอบล้อมด้วยรากต้นไม้โพธิ์ขนาดใหญ่ " เป็นมุมถ่ายภาพที่นักท่องเที่ยวนิยมมาถ่ายกันมาก : ส่วนค่าเข้า คนไทย
ถูกใจ 13 ครั้ง
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดต ัว จะดีกว่านะ
ถูกใจ 2226 ครั้ง
วันนี้ม๊าพาไปทะเล 🌊 🦀 🐚 อ้วนชอบมาก มีหอย มีปู สนุกสุดๆไปเลย #วันนี้ม๊าทำอะไร #ทะเลพังงา🌊🍃🌴⛱️ #หอยชักตีน #หอยแครง #ธรรมชาติ
ถูกใจ 1 ครั้ง
สูตรปั้นร่อง 11 ใน 30 วัน ทำตามนี้ เห็นผลจริง หน้าท้องชัดขึ้นแน่นอน
สูตรปั้นร่อง 11 ใน 30 วัน ทำตามนี้ เห็นผลจริง หน้าท้องชัดขึ้นแน่นอน 1. คุมอาหารให้ถูกจุด ลดน้ำตาล ของทอด และของแปรรูป เพิ่มโปรตีน ผัก และไขมันดี เพราะร่อง 11 จะชัดได้ ต้องลดไขมันหน้าท้องก่อนเป็นหลัก 2. เน้นออกกำลังกายหน้าท้อง เลือกท่าที่โฟกัสหน้าท้อง เช่น Plank, Crunch, Leg Raise, Russian T
ถูกใจ 144 ครั้ง
แจกโพยร้านเด็ดจ.กระบี่ 🥰
จัดทริปไปกระบี่กับเพื่อนๆฉบับ 4 วัน 3 คืน มาแจกโพยร้านเด็ดที่คัดมาแล้วว่าห้ามพลาด - สถานที่📍: ราชรส ติ่มซำ ติ่มซำร้านดังของกระบี่ ลงเครื่องปุป ตรงดิ่งไปเลย ของเยอะมาก หลากหลายสุดๆ ติดใจขนมจีนน้ำยาปูมาก อร่อยนัว - สถานที่📍:หอมเคย อาหารใต้ ร้านนี้ไม่ได้อยู่ในร้านที่ลิสไว้ เห็นป้ายระหว่างทาง
ถูกใจ 34 ครั้ง
ร้านหอยสด สุราษฎร์ธานี
ร้านเด็ดสุราษฎร์ธานี #ร้านดีบอกต่อ #ร้านอาหารสุราษฎร์ #ร้านอาหารสุราษฎร์ธานี #หอยสุราษฎร์ #สุราษฎร์ธานี
ถูกใจ 2 ครั้ง
นิยายพล๊อตสุดครีเอท ✨ หมึกกะหอย
นายเอกเป็นหอยสังข์ 🐚 พระเอกเป็นหมึกสาย 🦑 นิยายแนวแฟนตาซี โรแมนติก พล๊อตแปลก แหวกแนวมาก แต่สนุกสุด หลายฉากคือ คิดได้ไง 🤯 🐚 น้องหอยกลัวปลาหมึกมากที่สุด ตามสัญชาตญาณ แต่พี่หมึกกลับไม่กินน้องหอย จนถึงฤดูผสมพันธุ์… แต่งโดย Larza ราคา 350 บาท เรื่องย่อ 📖 ผมใช้ชีวิตด้วยการอาศัยอยู่
ถูกใจ 13 ครั้ง
𝐇𝐚𝐤𝐮𝐛𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 ⛰️ หมู่บ้านเล็กๆตรงตีนเขา ✨
𝐇𝐚𝐤𝐮𝐛𝐚 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 ⛰️ หมู่บ้านเล็กๆตรงตีนเขากับดีกรีที่เป็นถึงเจ้าภาพโอลิมปิกฤดูหนาว จุดหมายที่นักสกีทั่วโลกใฝ่ฝันต้องมาเล่นสกีที่นี่สักครั้งในชีวิต .. ☃️ หมู่บ้านฮาคุบะ ตั้งอยู่ในจังหวัดนากาโนะ ถึงจะเป็นหมู่บ้านเล็กๆ แต่ที่นี่ไม่ธรรมดา เพราะที่นี่เป็นแหล่งสกีที่มีชื่อเสียงระดับโลก !! ด้วยการเป็นเจ้
ถูกใจ 52 ครั้ง
เมื่อเธอตื่นขึ้นมาในร่างของหญิงสาวผู้อาภัพ ที่ทุกคนทอดทิ้งและไม่มีแ
#ป้ายยากับlemon8 #นิยายreadwrite #meb #นิยายแนะนํา
ถูกใจ 1 ครั้ง
ถูกใจ 1 ครั้ง
แบบฉ่ำแบบน้ำหนักขึ้นเลยหล่ะ
บอกตรงๆว่าญี่ปุ่นเป็นสวรรค์ขนมของเด็กอ้วน สุดๆ ๆๆๆ จะบ้าๆ #รีวิวขนมญี่ปุ่น #ขนมญี่ปุ่น #japan #japanesefood #เที่ยวญี่ปุ่น
ถูกใจ 107 ครั้ง
🛌ชุดผ้าปูที่นอน ”Bewell“ ที่ Sleep Score ดีขึ้นหลังเปลี่ยน⌚️✨
ปกติเป็นคนที่นอน 6 ครบชั่วโมง แต่ตื่นมาไม่ค่อยสด เลยลองเช็กการนอนจาก Smart Watch ดูจริงจัง ⌚️ ความรู้สึกหลังเปลี่ยนผ้าปูที่นอน > สิ่งที่รู้สึกได้ชัดคือ 🛌 ร่างกายไม่ร้อน 💤 หลับง่ายขึ้น หลับลึกได้นานขึ้น 🌤️ ตื่นเช้ามาสดใสกว่าเดิม ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้ชุดผ้าปูที่นอน Bewell ช่วยให้คุ ณภาพการน
ถูกใจ 237 ครั้ง
1 วันใน Otaru ขึ้นเขาเทนงู
1 วันใน Otaru ขึ้นเขาเทนงู Tenguyama นั่งกระเช้าขึ้นเขา ไปช่วงที่มี หิมะ สวยมาก ๆ 🚅 วิธีการเดินทาง: จากสถานี Otaru นั่งบัสสาย 9 วิ่งตรงถึงตีนเขา #otaru #japan #winter #tenguyama Tenguyama
ถูกใจ 0 ครั้ง
7 วัน ปรับหุ่นลีน เห็นร่อง 11 ชัดขึ้นจริง (ทริคส่วนตัว)
7 วัน ที่เราตั้งเป้าหมาย อย่างเคร่งคัด เพื่อลีนไขมันตรงหน้าท้องให้มันยุบ (ส่วนตัวเราไม่ได้อ้วนนะ แค่พุงป่อง) ถือว่าคุ้มนะกับความพยายาม แต่ถ้าเราอยากให้ร่อง 11 มันชัดแบบยั่งยืนยาวนาน ก็ต้องทำต่อเนื่องนะคะ ถ้าทำ 7 วัน จะให้ขึ้นชัดๆเหมือนเรา ไขมันในร่างกายส่วนอื่นๆคือต้องไม่ค่อยมีแล้วคะ มันถึงจะได้ผล เ
ถูกใจ 171 ครั้ง
การบ่มเชื้อเห็ดตีนแรดก่อนเปิดดอก
#เพาะเห็ดตีนแรดในกระถาง วิธีนี้จะทำให้เชื้อมีความสมบูรณ์แข็งแรง และมีเปอร์เซ็นต์พร้อมที่จะออกดอกดี ✅เมื่อได้ก้อนเห็ดมา ให้เรานำมาใส่กระถางและโรยดินรอบ ✅รดน้ำกระถางให้ชุ่ม ✅ใช้ถุงดำหรือถุงพลาสติกสวมกระถางไว้และปิดปากถุง7-10 วัน เพื ่อรักษาอุณหภูมิความชื้นให้เชื้อเห็ด (ความชื้นต้อง 80-90%)สัง
ถูกใจ 0 ครั้ง
รีวิว ผ้าปูที่นอนใหม่ 🛌✨ ที่เปลี่ยนการนอนให้ดีขึ้นตั้งแต่คืนแรก
New Year Reset ✨ ปีใหม่แล้ว เลยอยากเริ่มดูแลตัวเองจากสิ่งใกล้ตัวที่สุด นั่นคือ “การนอน” ค่ะ 🛌✨ ช่วงก่อนหน้านี้มีปัญหานอนหลับไม่ สนิท รู้สึกร้อน อับ พลิกตัวบ่อย เลยลองเปลี่ยนมาใช้ Bewell Cooling Series ชุดเครื่องนอนเย็น 💙 สิ่งที่ชอบหลังใช้งาน • ผ้านุ่ม ลื่น ไม่ระคายผิว • ร
ถูกใจ 245 ครั้ง
อาหารที่ช่วยให้แมวอ้วนขึ้น
แมวผอมเกินไป ไม่ใช่แค่ “ตัวเล็ก” อย่างเดียวนะ 🥺 บางครั้งอาจมาจาก กินไม่พอ เครียด หรือสารอาหารไม่ครบได้เหมือนกัน “อ้วนแบบแข็งแรง” ไม่ใช่อ้วนอย่างเดียว 🤍 #ทาสแมว #แมวผอม #อาหารแมว #เลี้ยงแมว #สาระทาสแมว
ถูกใจ 8 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม