Catatanvenci✨

12 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

pelan-pelan, semuanya akan terasa lebih ringan 🤍

#catatanvenci #pelanpelan #selfhealing #ceritahati #overthinking

5/4 Diedit ke

Saya pernah mengalami masa di mana segala sesuatu terasa begitu berat dan pikiran saya dipenuhi oleh overthinking. Namun, saya mulai belajar bahwa tidak ada salahnya untuk bergerak pelan-pelan dalam mengatasi masalah. "Hari ini mungkin belum mudah tapi aku masih di sini dan itu berarti masih ada harapan" adalah kalimat yang sering saya ingat saat merasa down. Dengan mengikuti langkah-langkah kecil setiap hari, seperti menulis jurnal harian, bermeditasi, atau sekadar mengambil waktu untuk diri sendiri, saya mulai merasakan perubahan positif. Proses self-healing bukanlah tentang kesempurnaan, tapi tentang keberanian untuk terus mencoba walau perlahan. Melakukan self-reflection dan mengizinkan diri untuk merasakan emosi tanpa menghakimi adalah kunci. Ini membantu saya mengurangi kecenderungan untuk overthinking yang sering membuat pikiran terasa sesak. Dalam perjalanan ini, dukungan dari orang-orang terdekat juga sangat membantu untuk tetap semangat. Jadi, jangan terburu-buru menyelesaikan semua masalah sekaligus. Beri diri waktu, dan ingat bahwa setiap langkah kecil akan membawa kita lebih dekat kepada ketenangan batin. Pelan-pelan, semuanya akan terasa lebih ringan, dan harapan itu selalu ada selama kita mau terus berjuang.

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "CARA BENERIN HIDUP TANPA HARUS CERITA KE SIAPAPUN" di atas dua buku tua dan bunga daisy putih yang tersebar di kain putih.

Dua poin pertama tentang berhenti mencari validasi dan mengatur rutinitas kecil, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko yang menjual berbagai barang rumah tangga.

Poin ketiga dan keempat tentang mengurangi hal yang menguras energi dan mengenali pemicu emosi, ditampilkan di atas latar belakang lorong toko elektronik dengan berbagai gadget.

pelan pelan memperbaiki hidup🤗😌

Hai Lemonadee 🍋🍋🍋 Kamu pernah nggak sih ngerasa capek sama hidup, tapi juga nggak pengen cerita ke siapapun? Aku juga. Sampai akhirnya aku sadar, memperbaiki hidup itu nggak selalu butuh diumbar. Kadang, perubahan terbaik itu lahir dari proses yang kita simpan sendiri. Kadang, proses memperba

1674 suka

Shortcut yang Bikin Hidup kamulebih Mudah 📚💻

Siapa yang kalau kerja masih bolak-balik klik kanan? Yuk, pelan-pelan pindah ke mode pro pakai shortcut ini! Dari navigasi data di Excel sampai cara cepat screenshot bukti transaksi, semuanya sudah aku rangkum di catatan ini. Cocok banget buat kalian yang lagi persiapan magang atau baru masuk ke

217 suka

HAL yang aku STOP biar hidup lebih ringan

Jujur ya dulu aku pikir hidup berat karena keadaan ternyata sebagian datang dari kebiasaan aku sendiri Pelan-pelan aku belajar stop beberapa hal dan itu bikin hidup terasa lebih ringan 🤍 Gak langsung berubah drastis tapi cukup bikin nafas lebih lega🤗 #ReviewJujur #selfdevelopment #genzlife

116 suka

Semoga yang sedang kamu usahakan, pelan-pelan menemukan jalannya. 🙏✨

Kalau hati lagi berat, coba baca doa-doa sederhana ini. Bukan untuk hal instan, tapi untuk menguatkan hati, menenangkan pikiran, dan membuka jalan baik dalam hidup 🤍 Save kalau kamu butuh pengingat ini hari ini. #CeritaLebaran #RezekiLancar #Lemon8Tips #DoaSingkat #AfirmasiHarian

3 suka

pelan-pelan bikin perut lebih flat 🤍✨

“aku dulu mikir perut buncit harus diet keras… padahal yang paling ngaruh justru hal kecil yang sering kita abaikan. aku mulai dari hal simple: 💧 minum hangat 🐢 makan lebih pelan 🤍 jaga pencernaan gak instan, tapi pelan-pelan terasa bedanya lebih ringan, lebih nyaman, dan lebih calm

15 suka

Gambar menampilkan dompet dan uang kertas seratus ribu rupiah di atas kain bermotif bunga, dengan judul "Tabungan 100 Juta Pertama? Di 2026? Ini Strategi Realistisku!" yang membahas target keuangan.

Gambar menunjukkan dompet dan uang kertas di latar belakang, dengan teks yang menjelaskan bahwa target 100 juta rupiah tidak mustahil jika pola pikir diubah, serta memperkenalkan "Strategi Budgeting Versi Aku (Sederhana & Masuk Akal)".

Gambar menampilkan dompet, uang kertas, dan pin merah, menjelaskan alokasi 50% untuk "Kebutuhan Wajib" seperti makan, transportasi, dan tagihan rutin, dengan catatan fleksibilitas jika melebihi persentase tersebut.

Target 100 Juta di 2026, Bisa Kalau Pelan-Pelan✅

Holllaaaaaaa 🍅 Ngomongin target 100 juta di 2026 itu jujur bikin mikir. Bukan karena nggak mau, tapi karena aku tau kondisi diri sendiri. Aku bukan tipe yang langsung bisa nabung gede. Kadang malah cuma bisa nyisihin dikit, kadang kepake lagi. Dan itu nyata. Jadi aku berhenti nuntut harus sem

173 suka

Hal Kecil yang Bikin Hidup Terasa Lebih ‘Rich Girl Energy💪🏻✨

“ternyata hidup ‘tenang & mahal’ itu bukan soal uang, tapi kebiasaan kecil yang kita ulang setiap hari 🤍✨ kamu udah mulai dari yang mana?” #Lemon8Indonesia #AestheticLife #SelfImprovement #DailyRoutine #GlowUpTips

102 suka

PELAN-PELAN TAPI PASTI ✨

#workoutpemula #pemulaolahraga #TipsLemon8

7 suka

Pelan-Pelan… Hatimu Akan Sembuh

“Ketika Hidup Terasa Berat, Dengarkan Ini”

0 suka

Gambar infografis berjudul "Ciri-ciri Hidup Tenang & Berkah" dengan enam poin. Poin-poin tersebut meliputi hati yang tenang, tidak mudah iri, selalu ingat Allah, rezeki cukup, mudah bersyukur, dan pikiran positif, masing-masing disertai ilustrasi relevan seperti orang berdoa, keluarga makan, dan wanita bersyukur.

Pelan-Pelan Ini Tanda Kamu Sedang Diperbaiki Allah

✨ Pelan-pelan belajar jadi versi terbaik diri sendiri… bukan sempurna, tapi lebih dekat dengan Allah 🤍 🌿 Kamu udah di tahap mana? #Lemon8Indonesia #FYPIndonesia #Hijrah #IslamicReminder #ReviewJujur

3 suka

🤍Pelan-pelan, Bunda Sebentar Lagi Bertemu Si Kecil

Melahirkan bukan cuma soal kuat, tapi soal tenang, percaya, dan mengikuti tubuh sendiri 🤍 Sedikit persiapan kecil bisa bikin proses lahiran jadi lebih nyaman 💕 ✨ atur napas ✨ dengarkan arahan bidan ✨ pilih posisi ternyaman ✨ jaga energi dengan makan ringan Bunda hebat, tubuhmu diciptakan

2 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil membentuk hati dengan tangan, dengan teks "Cara Level Up Diri Biar Glow Up (Bukan Cuma Fisik)", "GoodBye 2025", "Hello 2026", dan "Gen Z 20 an Wajib Tau!!".

Teks berisi dua tips: "1 Benahin rutinitas kecil dulu" seperti tidur cukup dan merapikan kamar, serta "2 Rawat diri karena sayang, bukan insecure" melalui skincare, body care, dan olahraga.

Teks berisi tiga tips: "3 Upgrade cara mikir" dengan mengganti pikiran negatif, "4 Pilih lingkungan yang bikin adem", dan "5 Fokus satu perubahan aja" untuk memulai glow up.

🌷Cara Level Up Diri Pelan Tapi Konsisten✨‼️

Hai Lemonade🌷 🌿Glow up yang beneran terasa itu… Bukan cuma soal: 💛skincare mahal 💛baju baru 💛badan berubah cepat Tapi soal: 💗pikiran lebih tenang 💗rutinitas lebih rapi 💗cara ngomong ke diri sendiri lebih lembut 🌷✨ Afirmasi Glow Up “Aku bertumbuh tanpa terburu-buru.” “Aku merawat d

11 suka

Kolase empat gambar menunjukkan aktivitas seperti berjalan kaki di pemandangan, hidangan masakan, kaki di lapangan bulutangkis, dan tulisan tangan, dengan judul 'Capek sih.. TAPI KEGIATAN INI KOK BIKIN HATI LEBIH TENANG Gen Z coba lakuin ini deh..'.

Gambar menampilkan teks tentang manfaat jalan kaki jauh tanpa tujuan jelas untuk meredakan stres, dengan latar belakang pemandangan alam dan seseorang yang sedang berjalan.

Gambar menjelaskan manfaat membereskan kamar sebagai terapi diam untuk meredakan stres, dengan latar belakang ruangan yang rapi.

✨KEGIATAN INI BIKIN CAPEK, TAPI LEBIH LEGA✨

Hai Lemonadee🍋🍋🍋🍋 Kadang aku mikir, kalau lagi stress itu harus istirahat total dan rebahan terus. Padahal, pernah gak sih ngerasa… habis capek jalan, beres-beres, atau olahraga ringan, pikiran malah jadi lebih tenang? Kenapa ya, aktivitas yang kelihatannya melelahkan justru bisa bantu

13 suka

🍊 "Minuman Segar Bikin Pagi Terasa Lebih Ringan"

Pagi ini aku cuma ingin menikmati sesuatu yang ringan. Segelas minuman dingin, cahaya matahari dari jendela, dan beberapa menit tanpa terburu-buru. Kadang ternyata hati memang butuh di segarkan pelan-pelan 🍊☀️ #MyJourney #MinumanAesthetic #MorningMood #SlowLiving #Lem

0 suka

Kolase yang menampilkan kaki berjalan, pakaian rapi, produk perawatan kulit, dan seorang wanita berhijab dari belakang, dengan judul 'Cara Jadi It Girl Di Tahun Depan!' dan 'GoodBye 2025 Hello 2026'.

Gambar kaki seseorang yang sedang berjalan dengan sepatu kets, disertai teks tentang pentingnya rutinitas kecil yang terjaga untuk menciptakan 'it girl vibes'.

Berbagai produk perawatan kulit seperti micellar water, facial wash, serum, moisturizer, sunscreen, dan lip care, dengan teks tentang merawat diri sebagai bentuk self-respect.

Cara Jadi It Girl Pelan-Pelan (Versi Sehat & Real)

Hai Lemonade🌷 🌿It girl yang beneran keliatan… Bukan yang: 💛selalu rapi 24/7 💛hidupnya keliatan sempurna Tapi yang: 💗nyaman sama dirinya 💗hidupnya punya ritme 💗auranya enak diliat 🌸✨ Afirmasi It Girl “Aku merawat diriku dengan penuh hormat.” “Aku nyaman jadi diriku sendiri.” 🌷Kal

51 suka

Semuanya akan baik baik saja🥹😌

#CeritaLebaran #RamadhanGuide #MomenBerharga #PengalamanKu #BudeLemon8

13 suka

Ketika “Hai” Terasa Berat

Asha duduk diam di sudut kafe, secangkir kopi di depannya sudah lama kehilangan uap hangatnya. Tangannya sesekali menyentuh ponsel di meja, bukan untuk membuka sesuatu—hanya memastikan benda itu masih di sana, masih mungkin berbunyi kapan saja. Notifikasi. Dari Sena. Nama itu berputar di kepalan

10 suka

Ruang kerja minimalis yang rapi dengan meja putih, kursi transparan, dan monitor, mencerminkan rumah yang terasa lebih ringan setelah decluttering di awal tahun.

Sudut dapur yang rapi dengan rak kayu berisi gelas dan cangkir, serta mesin kopi di meja, menunjukkan proses decluttering piring, mangkuk, dan gelas yang tidak terpakai.

Ruang TV yang tenang dengan sofa cokelat, televisi, dan tanaman hias, menunjukkan pengurangan dekorasi untuk menciptakan ruang yang lebih lapang dan mudah dibersihkan.

Rumah Jadi Lebih Ringan Setelah Declutter😍

Haii lemonade 🍋 Rasanya Rumah jadi terasa lebih ringan setelah aku belajar melepas yang tidak lagi aku pakai Mulai darj Dapur, ruang TV, kamar tidur, sampai Rak sepatu,semuanya aku rapikan pelan-pelan. Bukan untuk kosong,tapi untuk memberi ruang bernapas. Ternyata yang membuat rumah tera

7 suka

Gambar sampul menampilkan judul '6 PROMPT CHATGPT yang bisa bantu hidupmu lebih rapi!' di atas meja kerja dengan laptop, tablet, botol minum, dan buku catatan. Terdapat tulisan 'cocok untuk bantuin keseharianmu!' di bagian bawah.

Teks di atas latar belakang meja kerja yang buram, menjelaskan prompt ChatGPT untuk 'BANTU AKU SUSUN STRATEGI BELAJAR' dan 'REVIEW CV BIAR LEBIH DILIRIK HR', lengkap dengan contoh prompt untuk masing-masing.

Teks di atas latar belakang meja kerja yang buram, menjelaskan prompt ChatGPT untuk 'JADI PARTNER DISKUSI BUAT AMBIL KEPUTUSAN' dan 'BANTU RAPIHIN KEUANGAN BULANAN', lengkap dengan contoh prompt untuk masing-masing.

Prompt ChatGPT Ini Bikin Hidup Aku Lebih Teratur 🤩

Kadang yang bikin capek itu bukan hidupnya, tapi harus mikirin semuanya sendirian. Dari belajar, kerja, ngatur waktu, sampai keuangan—prompt ini bisa jadi pegangan biar hidup lebih kepegang. Save dulu, pakai pelan-pelan. Nggak harus langsung rapi, yang penting mulai 🤍📱 #GoodBye2025 #Tip

5 suka

Kebiasaan kecil yang bikin lebih rapi

Aku dulu sering ngerasa hidup berantakan padahal kalau dipikir-pikir, bukan karena hal besar lebih ke hal kecil yang aku biarin numpuk Akhirnya aku coba mulai dari hal sederhana rapihin yang bisa aku rapihin, pelan-pelan dan ternyata itu cukup bikin aku ngerasa lebih tenang gak langsung berubah ba

27 suka

TIPS BIKIN KEPALA LEBIH RINGAN🧠✨

Kadang aku ngerasa kepala tuh berat banget, bukan karena sakit fisik, tapi karena saking banyaknya pikiran yang numpuk dan saling teriak. 🤯 Dulu aku sering stres sendiri, sampai akhirnya aku nemu satu cara yang bikin kepala jauh lebih ringan: Journaling. Aku nggak maksa harus nulis yang puitis a

12 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab tersenyum di samping tumpukan buku catatan, kacamata, dan secangkir minuman. Teks utama berbunyi '3 Cara Hidup Lebih Ringan Tanpa Kabur Dari Masalah' dengan instruksi 'SWIPE' untuk melihat lebih lanjut.

Cara membuat hidup lebih tenang dan ringan

Pernah ngerasa hidup tuh berat banget,padahal kamu nggak ngapa-ngapain?😔 Kadang yang bikin capek bukan masalahnya,tapi cara kita nyimpen semuanya sendiri. Coba deh pelan-pelan: ✨ Fokus ke hal kecil yang bisa kamu atur hari ini. ✨ Jangan bandingin progress kamu sama orang lain

6 suka

Ubah ‘Aku Harus’ Jadi ‘Aku Mau’ Biar Hidup Ringan💗

Holla🍅 Kadang tanpa sadar, kita terlalu sering menekan diri sendiri dengan kalimat “Aku harus sukses”, “Aku harus sempurna”, “Aku harus kuat setiap saat.” 😣 Padahal kata “harus” itu sering bikin hidup terasa kayak lomba tanpa garis finish. Coba deh ganti jadi “Aku mau belajar pelan-pelan”, “Ak

21 suka

Gambar sampul dengan judul '5 HAL YANG GAK AKAN DICERITAIN COWOK KE CEWEK Sebelum vs Sesudah Nikah!' di atas latar belakang siluet seorang pria dari belakang.

Gambar menjelaskan 'Finansial' dengan teks 'SEBELUM' dan 'SESUDAH' di atas latar belakang dua laptop yang menampilkan grafik keuangan dan tangan yang mengetik.

Gambar menjelaskan 'Perasaan' dengan teks 'SEBELUM' dan 'SESUDAH' di atas latar belakang siluet punggung seseorang dalam suasana gelap.

5 HAL YANG GAK AKAN COWOK CERITAIN KE CEWEK!🤫❗️

Cowok jarang cerita bukan karena gak sayang — tapi justru karena mereka terlalu sayang sampai takut bikin kita kepikiran. Di balik sikap tenangnya, mereka juga punya rasa cemas, takut, dan beban yang sering gak mereka bagi. Pelan-pelan, ciptakan ruang aman buat mereka juga. Karena hubungan yang

246 suka

Kolase empat gambar menampilkan seorang wanita tersenyum, kopi dan makanan penutup, meja rias dengan kosmetik, dan seorang wanita bekerja di laptop, dengan teks 'Tips for Girl Ubah Sedikit Hidupmu Jadi Lebih Baik #glow up'.

Gambar tangan menulis di buku catatan di kafe, dengan secangkir cokelat panas dan buku terbuka. Teks di atasnya berbunyi '1. Berhenti Menunda, dan Mulai Sekarang Juga!' membahas pentingnya tindakan kecil.

Gambar buku terbuka, tablet dengan aplikasi 'Hibay: Learn & Speak English', dan ponsel di perpustakaan. Teks di atasnya '2. Berani Akui "Aku Belum Tahu" dan Belajar dari Situ!' merekomendasikan aplikasi belajar bahasa Inggris.

Sedikit Berubah, Hidup Jadi Lebih Indah 💫

Pernah nggak sih merasa hidup ini “tersesat”? 😔 Nggak tahu harus melangkah ke arah mana supaya terasa benar. Aku juga pernah ada di fase itu — sudah berusaha, tapi tetap merasa nggak punya arah. Tapi setelah mulai mengubah hal-hal kecil dalam keseharian, seperti bangun sedikit lebih pagi, lebih

39 suka

“Kalau hatimu lagi berat, baca ini pelan-pelan

Tenang itu datangnya dari Allah Bismillah… hari ini aku memilih untuk melindungi diriku dengan cara yang Allah ajarkan. Ada momen ketika energi seseorang terasa berat sampai bikin mual… tapi aku belajar: aku nggak wajib nerima energi siapa pun. Yang penting, aku tetap dalam lindungan Allah. Aku

2 suka

Caraku membentuk kebiasaan sehat pelan-pelan 🥰

Setiap pagi, aku selalu menyempatkan waktu sekitar 1,5–2 jam hanya untuk diriku sendiri. Me time kecil, tapi dampaknya besar 🤍 Rutinitasku sederhana: jalan pagi. Sudah hampir 4 tahun aku lakuin ini—konsisten, tanpa drama. Awalnya dulu cuma kuat 4 km per hari. Pelan-pelan, tanpa paksaan, seka

27 suka

Glow pelan-pelan, yang penting kulit makin nyaman✨

Lagi suka pakai kombinasi serum ini karena bikin kulit terasa lebih lembap, halus, dan kelihatan lebih fresh 💛 Yang satu fokus bantu mencerahkan, yang satu bantu menjaga kulit tetap kenyal dan terawat✨ Dipakai rutin pagi atau malam, teksturnya juga ringan di kulit🤍 #Beauty #Serumviva #F

1 suka

pelan tapi pasti✅

belajar berjalan sebelum berlari😁✅ #BelajarProduktif #bahasamandarin #edukasi #mandarin #kontencreator

2 suka

Tidak semua yang terasa dalam… adalah kebenaran.

Belakangan ini aku sadar… kadang manusia terlalu mudah kagum pada sesuatu yang terlihat “dalam”, “misterius”, atau “rohani”. Padahal tidak semuanya membawa kita kepada kebenaran. Dan tanpa sadar, rasa penasaran itu bisa perlahan menggeser arah hati kita. Hari ini aku belajar: lebih baik

20 suka

Seorang gadis berhijab berdiri di ruangan nyaman dengan tanaman dan rak buku, bertuliskan "Semuanya Dimulai Pelan-Pelan", menggambarkan awal perubahan bertahap.

Gadis berhijab yang sama di ruangan yang sama, dengan tulisan "Awalnya bukan langsung berubah. Hanya rasa malu yang datang pelan-pelan.", mencerminkan permulaan perubahan yang perlahan.

Gadis berhijab di ruangan yang sama, dengan tulisan "Dari satu langkah kecil, akhirnya belajar melangkah lebih jauh.", menunjukkan proses perubahan dari langkah awal hingga kemajuan.

Semuanya Dimulai Pelan-Pelan

Aku tidak langsung berubah. Semua dimulai dari rasa malu yang hadir secara diam-diam. Awalnya hanya satu waktu. Lalu ngerasa masih malu. Pelan-pelan mencoba menambah. Masih ada yang tertinggal. Masih ada yang bolong. Tapi rasa itu terus mengingatkan. Bukan karena sudah baik, tapi kar

12 suka

Seorang wanita berhijab duduk di meja luar ruangan dengan teks "Upgrade Mental Dewasa: Nggak Semua Hal Harus Direspon!! Hello 2026 GoodBye 2025 Gen Z 20 an Wajib Tau!!".

Seorang wanita berhijab melihat rak penuh roti di toko, dengan teks "1 Bisa diam tanpa merasa kalah Diam bukan lemah, tapi memilih tenang.".

Seorang wanita berhijab pink berswafoto di kamar mandi, dengan teks "2 Tahu mana yang layak diberi energi Respon itu pilihan, bukan kewajiban.".

🌷Ciri Mental Dewasa yang Pelan-Pelan Aku Bangun✨💕‼️

Hai Lemonade🌷 🌸Dulu aku ngerasa harus menjelaskan semuanya. 💛Ngerasa harus membela diri. 💛Ngerasa harus memberi respon ke setiap hal. 💐Sekarang aku sadar, semakin dewasa, semakin selektif energi. 💗Nggak semua komentar perlu dibalas. 💗Nggak semua sikap orang perlu ditanggapi. 💗Nggak semua

9 suka

Teks "Kenapa Bangun Pagi Ngaruh Banget?" dan manfaatnya seperti pikiran tenang, hari tidak terburu-buru, dan waktu untuk diri sendiri, di atas latar belakang kain bermotif bunga dan buku.

Teks "Apa yang Aku Lakuin di Pagi Hari?" dengan daftar kebiasaan pagi seperti bangun lebih awal, minum air putih, duduk diam, dan merencanakan satu hal penting, di atas latar belakang kain bermotif bunga dan buku.

Habit Kecil yang Ubah Hidupku Pelan-Pelan✅

Holllaaaaaaa 🍅 Aku dulu mikir hidup berubah itu harus drastis. Ternyata nggak. Cukup satu kebiasaan kecil yang dijagain tiap hari. Aku mulai bangun lebih pagi. Bukan buat jadi super produktif, tapi biar punya waktu sebentar sebelum dunia ribut 🌷 Pelan-pelan, hidup jadi lebih teratur dan kep

13 suka

Bacanya pelan-pelan aja

1 suka

minuman pelancar bab 💩💩

minuman probiotik alami dari Tapache

6 suka

Ingin hidup mu lebih baik? cukup perbaiki ini

Mulailah “ketagihan” hal-hal ini, maka hidupmu nggak akan sama lagi. Bukan ketagihan hal yang bikin capek, tapi ketagihan kebiasaan yang bikin hidup pelan-pelan naik level. #Hello2026 #TipsLemon8 #SetujuGak #motivasidiri

2 suka

Gambar seorang wanita berhijab pink melihat ke atas dengan langit biru, disertai judul "Seandainya Tau 5 Hack ini Hidup jadi lebih tenang dan ga gampang stress".

Gambar wanita berhijab pink dengan teks tentang dzikir "Laa ilaha ilallah" sebagai solusi stres karena urusan dunia, mengingatkan bahwa dunia hanya sementara.

Gambar wanita berhijab pink dengan teks tentang dzikir "Subhanallah wabihamdihi subhanallahil adzim" untuk mengatasi stres masa depan, menekankan kebesaran Allah.

Hack biar hidup lebih tenang dan ga gampang stress

Pernah nggak sih, kamu lagi capek sama kerjaan, masalah rumah, atau drama kehidupan, tiba-tiba hati rasanya sesak banget? Kayak semua hal kecil pun bikin emosi meledak 💥. Aku dulu sering banget gitu, gampang stres, gampang kepikiran, bahkan hal sepele aja bisa bikin bete seharian. Sampai akhirny

14 suka

pelan pelan sembuh dari Trauma

Haii sobat 🍋🍋🍋 Kadang trauma nggak terasa lagi, tapi dampaknya masih hidup di tubuh dan cara kita bereaksi. Pelan-pelan… kamu tetap bisa sembuh tanpa harus jadi sempurna dulu. 💛 Semoga tips ini bantu kamu yang lagi belajar berdamai sama diri sendiri. #BahasMental #TipsLemon8 #Perasaa

3 suka

Kalau kamu punya nilai, kamu tidak akan hancur. Dibuang pun, kamu tetap berharga.”

Sekarang ini, baik di dunia nyata maupun di media sosial, kita sering melihat banyak wanita yang mengeluh. Ada yang memilih hidup sendiri, ada yang menjalani peran sebagai ibu sekaligus ayah, ada juga yang memutuskan berpisah karena keadaan yang tidak lagi sehat untuk dipertahankan. Tidak sedi

11 suka

Sebuah tangan memegang gelas plastik berisi minuman kuning dengan tutup, berlatar dinding biru kehijauan. Teks overlay bertuliskan "PILIH BERAT ATAU RINGAN?", "9 GOALS Ramadhan", dan "IRT 30x", mengacu pada tujuan Ramadhan yang dibahas dalam artikel.

9 GOALS RAMADHAN TANPA MENGUBAH, PELAN TAPI PASTI

Hi sahabat 🍋!! Uni pikir dulu sering banget untuk semangat di awal tapi di akhir makin loyo. Uni gak mau gitu lagi dong. Bakalan capek banget sih menurut uni dan gak dapat apa2. Saat ini uni mulai dengan hal ringan tapi bisa mengubah uni dengan pelan dan pasti. 1. Mulai Konsisten shalat tepat

8 suka

Gambar menampilkan semangkuk sup jagung telur hangat dengan potongan wortel dan ayam, dihiasi tulisan "RESEP FAVORIT PAS BADAN DAN OTAK CAPEK SUP JAGUNG TELUR" dan informasi akun.

Gambar semangkuk sup jagung telur hangat dengan teks yang menjelaskan bahwa sup ini adalah resep andalan saat lelah karena hangat, lembut, manis alami, dan mudah dicerna, disertai tulisan "SWIPE".

Gambar semangkuk sup jagung telur hangat dengan teks yang berisi daftar bahan-bahan untuk "RESEP SUP JAGUNG HANGAT (Anti Ribet) By fuji.riwa", termasuk jagung, wortel, ayam, telur, dan bumbu.

Makan Ini Kaya Di Peluk Pelan-Pelan

Hai... Lemonade 🍋🤗 Lagi capek tapi tetap harus makan? Ini tipe makanan yang nggak ribet, nggak berat, tapi langsung bikin badan & kepala lebih kalem. Hangat, lembut, dan aman dimakan kapan aja, ini alasanku kenapa sup selalu jadi penyelamatku saat badan dan otak capek. Kalau udah capek

54 suka

“Masih pemula di Lemon8 🍋Pelan-pelan belajar dan

Hai semuanya 👋 Aku baru bergabung di Lemon8 dan masih belajar membuat konten yang rapi dan bermanfaat. Kalau ada saran, ide, atau sekadar mau ngobrol, aku terbuka banget. Yuk saling support dan tumbuh bareng di Lemon8 🍋” #algoritmalemon8 #fypシ #pemulalemon8 #bismillah

4 suka

Glow pelan-pelan, yang penting kulit makin nyaman✨

Lagi suka pakai kombinasi serum ini karena bikin kulit terasa lebih lembap, halus, dan kelihatan lebih fresh 💛 Yang satu fokus bantu mencerahkan, yang satu bantu menjaga kulit tetap kenyal dan terawat✨ Dipakai rutin pagi atau malam, teksturnya juga ringan di kulit🤍 #Beauty #Serumviva #T

5 suka

Lihat lainnya