สวัสดีค่า หายไปนานมากๆ เนื่องจากตอนนี้เรามาเรียนต่อที่อังกฤษที่ university of bath ได้จะครบปีแล้ว เลยจะมารีวิวว่าเรียนอะไรไปบ้างในปีนี้😚 U of Bath ดังมากๆๆในเรื่องmarketing เลย ใครสนใจสอบถามหรือหาข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยค่าา🫡 บาธ มหาวิทยาลัยบาธ #เรียนต่อโท #universityofbath #เด็กไทยในอังก

สถานที่📍: RECHILL (Bts อโศก) https://maps.app.goo.gl/5DE2MmrBNtcyW6ho7?g_st=ipc ความรู้สึกหลังแช่ ✨ ฟินมาก มันผ่อนคลายตัวเบาขึ้นจริงๆแต่ตอนที่แช่อยู่ทรมานมากต้องใช้ความอดทนแนะนำให้พยายามโฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกช้าๆไม่ต้องไปสนใจเวลาสักพักมันจะชินและชาไปเอง 😅 ชอบมาก ซ้ำอีกแน่นอน 💯 #กิจกรรมก

💧🧖🏻‍♀️ แนะนำจองวันและเวลาเข้าไปก่อนนะคะ 💧🧖🏻‍♀️ มีที่จอดรถหรือเดินทางไปด้วย BTS สะดวกมากๆ -------- 🧖🏻🧖🏻‍♂️ พิกัด : NAPA Hostel ติด BTS สำโรงเลยค่ะ (เดินมาทางออกไปสายสีเหลือง) Line : @napahostel (มี @ ด้วยนะคะ) แอดมินตอบไวมาก -------- #icebath #icebathbangkok #ไอซ์บาธ #ซาวน่า #กิจกรรมใ

มาแช่ ice bath ครั้งแรกก feel good น้าลงครั้งแรกเหมือนจะตายเลยค่ะ5555 เหมือนโดนนำแข็งแทงเจ็บๆเย็นแบบมากพอแช่ไปสักพักจะปรับตัวได้เองค่า ~~ ✨สำหรับ beginner มีคนแนะนำน้า ✨ 🧊เขาจะให้แช่ประมาณ 3-5 นาที (เท่าที่เราไหว)แล้วออกมานั่งพักสัก5-10 นาที ซาวน่าต่อ 15นาที+ เสร็จล้างตัว แล้วทำแบบเดิมวนไปค่ะ

ใครที่กำลังหากิจกรรมทำใหม่ๆ แนะนำให้มาลองทำ Icebath ไม่เคยคิดว่ามันจะช่วยสงบจิตใจเราได้ชั่วขณะนึง นี่มาลองครั้งแรกแบบไม่มีประสบการณ์เลย staff ให้คำแนะนำและคอยดูตลอด ปลอดภัยแน่นอลล แช่น้ำแข็งประมาณ 3-5 นาทีและไปซาวน่าต่อ 15 นาทีเสร็จแล้วล้างตัว แช่น้ำแข็ง ทำวนไปค่ะ แต่ละรอบรู้สึกคนละฟีลเลย ใค

สถานที่📍: ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden จองออนไลน์ ผ่านเว็บไซต์ : https://www.theicehouse.co (แนะนำให้จองก่อนนะคะ) เราไปครั้งแรกเลย ตอนแรกคิดว่ามันจะยากนะ แต่เอาจริงก็ไม่อยากมาก มีสตาฟให้คำแนะนำ มีสตาฟพาทัวร์บ้าน บรรยากาศคือดีมาก มีจุดนั่งพักผ่อน อ

ออกจาก Edinburgh เราก็เดินทางต่อมายัง นคร Bath ในมณฑล Somerset เป็นเมืองโบราณอีกแห่งที่ยังคงมนุรักษ์สถานที่สำคัญทางประวัติศาตร์สมัยโรมันไว้ได้อย่างดี Landmark ที่โดดเด่นที่สุดก็น่าจะเป็น Roman Bath เพราะถึงขนาดเอามาเป็นชื่อประจำเมืองนี้ และเหมือนกับชี้เป้าให้เรารู้ได้โดยทันทีว่า นี่คือจุดเช็คอินห

หนึ่งในกิจกรรมที่ทำแล้วใจฟูที่สุดดด♥️ สำหรับใครที่เป็น dog lover แล้วกำลังมองหากิจกรรมทำวันหยุด เราอยากแนะนำที่นี่เลยค่ะ 📍The Pawse Club โดย session จะแบ่งเป็น • 30 นาทีแรก : sound bath session เราจะได้นอนฟังเสียงบำบัด , ระหว่างทำจะมีสตาฟมานวดอาโรม่าให้เล็กน้อย เป็น30นาทีที่ได้ผ่อนคลายและมีสมา

วันนี้เตยไป ice bath private มาค่ะ ราคา 290 บาท ถูกมากกก!!! มีคนทักมาถามเยอะ งั้นขอรีวิวเลยนะค้า เผื่อมีคนสนใจอีก เตยไปแช่ที่ Ice journey 🛁 จองที่โรงแรม NAPA Hostel ด้วยความเป็นโรงแรม ไปถึงเค้ามี Welcome drink เป็นน้ำผลไม้คั้นสดมาให้ 🍋 ที่จอดรถเยอะค่ะ แถมติดรถไฟฟ้าด้วยน้าา ไปง่ายมาก

#hihayday #hayday #haydaydesign #haydayfarm

📍พิกัด: peacefulday.th (สุขุมวิท 62) ย่านบางจาก ห่างจาก BTS บางจากประมาณ 700 m 📢 Grand opening promotion 🎉👀💸 👉 มาคู่ คนละ 390 บาท เล่นได้ 2 ชั่วโมง (จริงๆไม่ได้จับเวลาซีเรียสขนาดนั้นนะคะ 🤭) ✨ Why you should try Ice Bath🩰🧊🛁 • ช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ • ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย

ครั้งแรกก็ประทับใจเลยหล่ะแม่ วิวก็ดี ถ่ายรูปสวยมากกก มาฮีลร่างกายแบบฟินๆ Ice bath ครั้งแรกคือร่างหายปวดเลย มันดีจริงๆๆ ใครยังไม่เคยลอง มาที่นี่ก็ได้นะ ที่นี่คือครบมากกกก มี Ice bath, บ่อเย็น, บ่อร้อน และ ซาวน่า มีพี่พนักงานคอยไกด์ ดูแลเทคแคร์อย่างดี มาครั้งแรกไม่ต้องกลัวเลย 📍Arah Ice Bath

กลิ่นใหม่ของ Bath&body works ตอนนี้มีโปร 3ชิ้น 950฿ คุ้มมากกก ได้ไซส์ใหญ่เลย จะบอกว่า Body lotion กลิ่นหอมติดมากกก หอมจนคนทัก กลิ่นจะออกแนวฟรุตตี้หน่อยๆ สาวก Bath&body ห้ามพลาด ✨ #bath & body work #ติดเทรนด์

สวัสดีค่า รอบนี้พามาดู Collection Disney Princess ของ Bath & Body Works ที่พึ่งมาใหม่ เค้ามีเจ้าหญิงมากันเกือบหมดไม่ว่าจะเป็น Mulan, Tiana, Belle, Rapunzel, Snow white คือน่ารักมาก ๆ 💜 🌟 สินค้ามีหลาย Product Line ไม่ว่าจะเป็น - Body Mist 1,150 (ขวดเล็ก 550) - Hand soap 650 - Shower Gel 1,

สถานที่📍: growth club - ice bath & sauna My Self-Care Day ⭐⭐⭐⭐⭐ พาร่างกายมาเติมพลังที่ Growth Club - Ice Bath & Sauna จังหวัดกระบี่ในงบ 400.- แบบไม่จำกัดเวลา คุ้มและดีจนอยากบอกต่อ 🤍🍃 • Sauna 80°C / Steam Room 45°C • Ice Bath / Hot Bath • Healthy Juice Bar สบายตัว ผิวพรรณเปล่งปลั่