やる気がない時の料理➰

散らし寿司を食べたいと思いながらも中々面倒で作ろうとしない私が居りました😨そこで混ぜ、混ぜの便利な素を見つけたので作りましたよ〜🙌炊き立てのご飯に素を混ぜて錦糸卵を焼いて千切り焼き海苔も千切り最後に散らして出来上がり‼︎ アレンジするともっと豪華になりますがズボラな散らしの出来上がり‼︎🫣🤭

青いものを入れたら見映えが良かったナー🫢でも美味しかったヨ〜‼︎🙌

#今日のゆる日記 #やる気ゼロご飯 #これ意外とよかった #ズボラレシピ #ちょっと聞いて

3/6 に編集しました

... もっと見る料理に気力がわかない日ってありますよね。私も忙しい時や疲れている時には、凝った料理はなかなか作る気になれません。そんな時に重宝するのが、炊きたてのご飯に混ぜて簡単に作れる散らし寿司の素です。 混ぜるだけの素を手軽に使うことで、調理時間は大幅に短縮でき、しかも味はしっかりしているので満足感があります。錦糸卵や焼き海苔を千切りにしてトッピングすれば、見た目も豪華に。青菜やキュウリの薄切りなどの緑色の具材を加えると彩りが良くなり、食欲をそそります。 個人的には、ズボラ寿司とはいえ、具材はできるだけ新鮮なものを使うことを心がけています。例えば、ミツバや三つ葉を散らしたり、少量の紅しょうがを添えたりすると、味にアクセントがついて美味しさがアップします。さらに、残り物の魚やシーフードを乗せてアレンジすると、手軽に豪華な一皿に変身させることも可能です。 忙しい日ややる気が起きない時の食事は、あまり肩肘張らずに簡単に済ませたい。でも、手抜き感が出ないように少しだけ工夫すると、食べる喜びも損なわずに済みます。こうしたズボラレシピは、毎日の献立にぜひ取り入れてみてください。 また、料理の工程や使う材料はSNSやブログでシェアすると、同じように忙しい方からの共感を得やすく、料理へのモチベーションアップにもつながります。私も自分が楽したい思いから始めましたが、みんなとシェアして楽しめる時間が増えて嬉しいです。

35件のコメント

ヒナの画像
ヒナ

何処ズボラ?😊立派なご飯👍

もっと見る(3)
Mayuの画像
Mayu

めっちゃありですよ🙆‍♀️美味しそうです!!食べたくなりました(笑)

もっと見る(1)

もっとコメントを表示

関連投稿

その一回のために買いたくない時の代替表
レシピに書いてある、 “その一回しか使わなそうな調味料” 買うか迷って、 結局あと回しにしがち🥲 白だしない 豆板醤ない コチュジャン買うか迷う… そんな時の “家にあるものでなんとかする置き換え表” まとめました🐰 完全に同じ味ではないけど、 これでも結構おいしく作れる◎ 『あ、これ困ってた』って時に 見返せるよう保存しておいてね📌 #ライフハック #調味料代用 #節約ご飯🍚 #料理ライフハック #スボラ飯
まめこ|節約ズボラ飯

まめこ|節約ズボラ飯

665件の「いいね」

水彩画風のイラストで、瞑想するブッダと、下部にうつむく人物が描かれています。「お坊さんの伝える仏教22 やる気が出ない時の【ブッダの教え】」というタイトルが中央に表示されています。
水彩画風のイラストで、瞑想するブッダと、その前に座って見上げる人物が描かれています。「自分を損なう選択は容易いが、自分を育む選択は覚悟がいる。」などのブッダの教えが記されています。
水彩画風のイラストで、うつむいて座る人物が描かれています。「今日は何もしたくない。頭では「動かなきゃ」と思っているのに、体がついてこない。」といった、やる気が出ない時の気持ちが書かれています。
やる気が出ない時のブッダの教え
「今日は何もしたくない」――そんな日が誰にでもあります。 頭では「やらなきゃ」と思っているのに、体が動かない。後回しにして自己嫌悪になり、また落ち込む…。 ブッダはこう語ります。 「悪なること、己のためにならぬことは、なしやすい。己のためになり、善きことは、まことに為しがたい。」 自分を損なう選択は簡単ですが、自分を育てる選択にはエネルギーが必要なのです。 だからこそ、小さな一歩には大きな価値があります。 机を片づける、散歩に出る、お茶を淹れる――ほんの少しの行動が、心を立て直す力になります。 やる気は「最初の一歩」がいちばん重いだけ。 今日はひとつ、いちばん小さ
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

107件の「いいね」

\やる気1%で作れる/炊飯器チャーハン
詳細はこちらから👇🏻 親子でごはんを分けたくないママ集合🙋🏻‍♀️ 大人もリピする子どもごはんを発信しているヒロです🍳 今回は、超簡単に作れる✨ 炊飯器チャーハンだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 【材料🍚】 ・米...2合 ・ごま油...大さじ1 ・鶏ガラスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・水...2合メモリより少し少なめ ・ソーセージ...お好み ・卵...3個 【手順🥣】 ①洗ったお米にごま油を入れたら混ぜる ②鶏ガラ、醤油、水を入れたら混ぜ、カットしたソーセージを入れたら通常炊飯する ③炊けたあと、溶き卵、お好みで小ネギ
ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

2723件の「いいね」

得しかない!ツナチーズ春巻き
詳細はここをタップ👇🏻 ⁡ ⁡ こんにちは✨️ 旦那に褒められた簡単レシピを発信している おんです🤗 ⁡ いいね、コメント嬉しいです☺️💕 保存しておくと見返すのに便利です👌 ̖́- ⁡ ↓他の簡単レシピも見る↓ @on_cooking_15 ⁡ ⁡ 適当に混ぜて巻いたら出来る春巻き😳 手抜きもうまい叶える最高レシピだよーん💕 ⁡ 春巻きってなんだか難しそうで 作る気しないんだけど 具を簡単にしちゃえば意外とすぐ出来る✌️✨️ ⁡ せっかくやる気になって作るんだから まとめて作って冷凍ストックにしちゃおう😁 ⁡ 具材は全てそのまま食べられるも
おん

おん

4487件の「いいね」

10分で作れる! やる気ゼロレシピ‼️
toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【ウインナー卵丼】 結局家にあるものでパパッと作れるこうゆうのが 1番大好き😋 卵とウインナーとろ〜りチーズの最強コンビ👍 洗い物も最小限だからやる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい😋って素敵すぎん🥹✨? 〈約2〜3人前〉 −材料− ・ウインナー 1袋 ・卵       3個 ◎めんつゆ    小さじ2 ◎砂糖      小さじ1 ◎とろけるチーズ 大さじ
とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

とあ|ヘトヘトな日でも作れる爆速レシピ

304件の「いいね」

【絶品タンドリーチキン】やる気がない日はこれ作ろ♪材料1つで✨✨
美味しそう!と思ったら コメント欄に「🐓」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです! 今回ご紹介するレシピは やる気がない日はこれ作ろ♪ 材料たった1つで 【絶品タンドリーチキン】👩🏻‍🍳 明日から12月 1年あっという間だね… 仕事が忙しくなってきた人もいるかな? 忙しくてやる気がない時でも これなら簡単に作れるのでおすすめ♡ 包丁まな板不用 ワンパン10分! 洗い物も少なくて最高✨ 保存して作ってみてね♡ ┈┈┈┈┈┈
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

51件の「いいね」

「My mindnote」と書かれたノートにペンを持つ手が写っており、「やる気」がない時に試してほしいノート術のタイトルが重ねられている。
「① 今の気持ちの整理をする」と題し、思いつくまま気持ちやその理由、体と心の疲れレベルをノートに書き出す手順を説明している。
「② 小さな�行動に移していく」と題し、やらなくていいことや今すぐできる小さな行動をノートに書き出す方法を説明している。
やる気出ない時はこれやってみて💗
💡やる気が出ない時に試してほしいノート術💡 気分が上がらない時や、なんとなくモヤモヤする時ってありませんか? そんな時におすすめなのが【4つのノートステップ】です✍️ ① 今の気持ちを整理する ② 小さな行動に移してみる ③ 自分を褒めてあげる ④ リフレッシュ法をリスト化する これをノートに書くだけで、気持ちが整理されて前向きに行動できるようになります✨ 自分を追い込むのではなく「小さな一歩」を積み重ねるのがコツです🌱 \保存しておけば、やる気が出ない日にすぐ使えるよ/ #ノート術 #マインドセット #自己肯定感 #マインドノート
mei🫧🩵

mei🫧🩵

436件の「いいね」

もっと見る