แกงเคมาอร่อย 😋🤤
ผัก: สับทั้งหมด (หัวหอม แครอท พริก มะเขือเทศ ฯลฯ) ขั้นแรกให้ทอดหัวหอมสับให้ดีในกระทะและเมื่อมันโปร่งใสให้เพิ่มหัวหอมบดและผัดจากนั้นเพิ่มผักที่เหลือและผัดอย่างรวดเร็ว เติมน้ำประมาณ 150 ซีซีและเคี่ยวประมาณ 5 นาทีในขณะที่เอาน้ำด่างออก
ปิดไฟ เติมรูซ์ และเคี่ยวประมาณ 10 นาที คนเป็นครั้งคราว สุดท้าย เพิ่มมะเขือเทศและเคี่ยวสักครู่เพื่อให้🙌 * คุณสามารถใช้ผักที่คุณชื่นชอบ‼👌ปาปริก้ าแดง ขึ้นฉ่ายมะเขือยาว ฯลฯ หัวหอมมีความสำคัญเพราะมีรสหวาน😘หากคุณต้องการปริมาตร คุณสามารถใส่ไข่ลวก😋🤤ข้าวกล้องดีค่ะ#อบอุ่น_บ้าน ฉันหุงข้าวให้ครอบครัว
キーマカレーは野菜の旨味をたっぷり感じられるので、栄養バランスも良くヘルシーです。特に玉ねぎは炒めることで甘みが増し、カレーの味わいに深みを加えてくれます。私はピーマンや人参のほかに、ナスやセロリもよく入れますが、これらの野菜も煮込むことでそれぞれの美味しさが引き立ち、飽きずに食べられます。 また、お水を150ccほど加えて煮込む工程では、アクをしっかり取ることが大切で、これによりスッキリとした味に仕上げられます。ルーを入れた後は時々かき混ぜながらじっくり10分ほど煮込むと、野 菜やお肉の旨味がしっかり溶け込みます。 仕上げにトマトを加えてひと煮立ちさせることで、爽やかな酸味が加わり味全体が引き締まります。お好みで赤パプリカやなすなどの彩り豊かな野菜を足すのもおすすめです。私のお気に入りは、ポーチドエッグをトッピングして、まろやかなコクとボリュームをプラスするアレンジ。忙しい日でも簡単に作れて家族みんなが喜ぶ一品です。ぜひ色々な野菜を試して、自分好みのキーマカレーを楽しんでみてください！
