シリアルは美味しいですよね😘食物繊維が多く含まれ鉄分もたっぷり‼︎ サクサクザクザク感も有って以前から好きな食べ物ﾃﾞｽ👍牛乳やヨーグルトにかけても良し、お食事替わりに又は小腹が空いた時も便利ﾃﾞｽネ😊特に今日はスーパーでこちらのcalbeeのナッツ&シードが目について買ってしまいましたよ。アサイーと一緒に頂いても良いかな〜‼︎ 😉 #リピ確グルメ #気づいたら完食

昨日は殆どのアイスが売り切れ〜😧😖白くまくんも無くﾃﾞｼﾀ､､､が今日はお店を変えると何とか定番のあづきバーが買えてホッ〜〜😮‍💨🥹 熱ーいので皆んなアイスを求めてるんですね〜🫢🥴 #これ食べてひんやり #リピ確グルメ #気づいたら完食

昨日は行きつけのスーパーに行くと殆どのアイスが売り切れ‼︎😧残っていたのがこちらのラクトアイスとガリガリくん😞仕方なく買っちゃったﾖ〜🫤 #これ食べてひんやり #リピ確グルメ

たまーにはレトルトcurryも良いものﾃﾞｽネ☺️暑い時こその辛さと熱々は👌火も使わずに手軽るだよね😊☺️パンチが欲しい時は辛口も有り、イオンで､､､👍　 #リピ確グルメ #夏気分が楽しめるメニュー #火を使わないレシピ #気づいたら完食

最近の人気ドーナツらしいので買ってみました😊 3種類買って撮影前に一つは食べちゃいました😆🫢 本店は金沢有るらしいですね、スーパーで見つけました。無添加なんですって🥹 @¥260✖️3ちょっと高かったかな🤏😞　 #リピ確グルメ #気づいたら完食

価格、手軽さを考えたら100%果汁も良いですヨ♪ 濃縮還元、美味しかったょ😊☺️ #リピ確グルメ #スッキリ爽快ドリンク発見 #これ食べてひんやり #クリエイター成長ラボ

ルーレットで物品が当たりましたﾖ〜🙌初めてなので超、嬉しい〜‼︎ 速く届いて欲しいﾅ〜😀 #受賞商品 #受賞

暑いのでホッとひと息、にと買ってみましたﾖ😉　二日酔いの対策、体の酸化を防ぐらしいﾃﾞｽ 冷やすと喉越しに良かったﾃﾞｽょ☺️ #スッキリ爽快ドリンク発見 #気づいたら完食 #リピ確グルメ #すっきり爽快 #これ食べてひんやり

朝食のサラダとして作りましたょ♪ きゅうり🥒のスライス、玉ねぎも薄くスライス、アボガド、トマトは食べ易く、その上からもずくをかけて頂きました　 #火を使わないレシピ #夏気分が楽しめるメニュー #罪悪感なしレシピ #夏野菜レシピ大集合 #気づいたら完食

娘が病院の付き添いをしてくれる事は有り難いのですが、当たり前になってる昼食のオゴリ⁇ 🙄　ﾓﾔﾓﾔしていると売店で ''一食分の鉄分が摂れるよ！'' と言いながら買ってくれました　 #リピ確グルメ #もらって嬉しい手土産 #気づいたら完食 #スッキリ爽快ドリンク発見 #これ食べてひんやり

中村屋のあんみつ買っちゃいました☺️冷蔵庫で冷やして食べたら最高〜‼︎ 🤭😉 #これ食べてひんやり #リピ確グルメ #気づいたら完食

娘はカツ重を注文してやはり完食してました🤣暑くても食欲があって結構、けっこうﾃﾞｼﾀ〜‼︎ 😊☺️ #気づいたら完食

今日は病院の定期検査チェックで朝から病院🏥娘の運転で付き添ってもらう事に､､､昼食はいつもの事で私のオゴリが当たり前になっちゃってﾏｽ😒タブレット注文でライスの量も選択が出来てどうするのか聞かれたので普通を選びました。お目々も付いて長くて大きな海老フライで多いと思いつつ気付いたら完食‼︎ 🫢🤭　 #気づいたら完食

コーヒーは毎日欠かさず愛飲ﾃﾞｽ😊所が焙煎珈琲、ドリップなど拘りながらもタイミングが合わず切らせてしまったりの時も､､､そんな時は無糖のパック入りを買う事も有りﾃﾞｽ✨助っ人コーヒー☕︎ 有り難い☺️😊copeで¥300位だったかな⁉︎ #リピ確グルメ

⭐︎ ズッキーニ…1本（縦に半分7〜8mmの厚さに切る） ⭐︎ブロッコリー…1株or半分（小房に分けボイルorチン）⭐︎オクラ…4本位（ボイル1〜２分、輪切り） ①フライパンにバター10gを入れズッキーニを焼き色が付くように炒める② ブロッコリーを加えて軽く炒め合わせる③しょう油…小さじ1〜2回しかけ塩、胡椒で味を整え出来上がり〜 最後にオクラを加えサッと混ぜるくらいでok！👌 #罪悪感なしレシピ #クリエイター成長ラボ

⭐︎キューリ…1本（薄切りで軽く塩もみ） ⭐︎オクラ…4〜5本（1〜2分茹でて輪切り） ⭐︎ミヨウガ…2本（千切り） ・ポン酢大さじ２　・ごま油小さじ１　・白ごま適量 で和えるだけです※ 冷蔵庫で冷やすと尚美味しいﾃﾞｽ😘 #罪悪感なしレシピ #これ食べてひんやり #夏野菜レシピ大集合 #火を使わないレシピ

まだまだ早い温習みかんですが主人が買って来ました♪これは温室で育ったみかんですネ🍊折角でしたので頂きましたが、私は出始めの青い酸っぱさのあるみかんが好きなのです〜🫢 #リピ確グルメ #

スーパーで美味しそうだったので思わず買ってしまいました🫢たまーに食べると美味しい😋🤤 #これ食べてひんやり #リピ確グルメ

アンテナショップで見た瞬間、珍しい〜‼︎と､､､🫢 少しお高めでしたがポリフェノールが摂れそうと思い即買いﾃﾞｼﾀ🤭 ふくむらさきと言う様ですよ😊 #リピ確グルメ