1/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของแม่ที่ดูแลน้องบี อายุ 4 ขวบที่เคยประสบกับปัญหาเยื่อบุตาอักเสบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสังเกตอาการตั้งแต่แรกเริ่ม เช่น ตาแดง น้ำตาไหล และอาการคัน เพื่อไม่ให้อาการลุกลามและทำให้ลูกเจ็บปวดมากขึ้น การรักษาเบื้องต้นที่แม่เลือกใช้ คือ การทำความสะอาดดวงตาด้วยผ้าหรือสำลีชุบน้ำเกลืออุ่น ๆ วันละหลาย ๆ รอบเพื่อลดความสกปรกและป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติม นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการปล่อยให้ลูกเอามือถูตา เนื่องจากเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ สำหรับในบางกรณีที่อาการไม่ดีขึ้น ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรับยาตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้การดูแลสุขอนามัยทั่วไป เช่น ล้างมือบ่อย ๆ และไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น ก็ช่วยลดโอกาสเกิดเยื่อบุตาอักเสบได้ดี การปลอบโยนน้องบีและให้ความสนใจจะช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัยขณะรักษา ทำให้ประสบการณ์ครั้งนี้ผ่านไปได้ด้วยดี และเมื่อดูแลอย่างถูกต้อง ดวงตาของลูกจะกลับมาแข็งแรงพร้อมสำหรับการเรียนรู้และการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีความสุข

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ M
M

ขนตายาวและงอนด้วยเด็กน้อย❤️❤️❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกท่ายืดเส้นมดลูก
ทำช่วงปกติช่วยยืดเส้นมดลูก หมุนเวียนเลือด หรือช่วงไหนปวดประจำเดือนก็ทำได้เลย #เล่าเรื่องpcos #ยืดเส้นมดลูก #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ #ปวดประจำเดือน #คุณนิสาด้วยรักและมดลูก
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 528 ครั้ง

ทำไม Pcos เสี่ยงมะเ-็งเยื่อบุโพรงมดลูก
ทำไม PCOS ถึงเสี่ยงมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก? • คนเป็น PCOS มัก “ไม่ตกไข่” • เมื่อไม่ตกไข่ → ไม่มีโปรเจสเตอโรนมาถ่วงดุล • เอสโตรเจนกระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกต่อเนื่อง • เยื่อบุหนาตัวผิดปกติ (Endometrial hyperplasia) • ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ อาจพัฒนาเป็นมะเร็งได้ 📌 ยิ่งเสี่ยงถ้า – ประจำเดือนขาดเกิน 2
สมายด์บอกต่อ

สมายด์บอกต่อ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกสีชมพูมีหยดเลือดด้านบน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วิธี กระตุ้น ประจำเดือน มาไว" และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
ภาพแสดง 4 วิธีแรกในการกระตุ้นประจำเดือน ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ, การกินผลไม้ที่ให้ความร้อน, การแช่น้ำอุ่นหรือประคบร้อน และการดื่มน้ำตาลโตนด พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 วิธีเพิ่มเติมในการกระตุ้นประจำเดือน ได้แก่ การมีเพศสัมพันธ์, การทานวิตามินซี, การออกกำลังกายเบาๆ และการลดความเครียด พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
🚨 วิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว เมนส์มาช้า จนเริ่มใจไม่ดี? 😣 บางทีร่างกายเราอาจแค่ฮอร์โมนรวน พักผ่อนน้อย หรือเครียดสะสม มาดูวิธีกระตุ้นให้ประจำเดือนมาไว แบบปลอดภัย ทำได้จริง ไม่ต้องเสี่ยง 💗 #เมนส์ไม่มา #ประจำเดือนไม่มา #ประจําเดือนขาด #เมนส์ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 761 ครั้ง

ประจำเดือนไม่มาบ่อยๆ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? ⚠️🩸 ถ้าประจำเดือนมา ห่างเกิน 35 วัน, มาแค่ปีละไม่กี่ครั้ง หรือขาดไปนานๆ อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังผิดปกติค่ะ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือนไม่ปกติ #ประจำเดือนไม่มา #สุขภาพดี #สุขภาพผู้หญิง
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ U-QMAC พร้อมข้อความระบุสรรพคุณในการปกป้อง บำรุง ดูแลระบบทางเดินอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน ช่วยสมานแผล ยับยั้งการอักเสบ บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก และลดความเสี่ยงจากสาเหตุต่างๆ
ภาพผลิตภัณฑ์ U-QMAC และเม็ดยาหนึ่งเม็ด พร้อมข้อความแนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด เพื่อแก้ไขอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด แสบร้อนกลางอก และลดความเสี่ยงมะเร็ง
ภาพผลิตภัณฑ์ U-QMAC ในหีบสมบัติ ล้อมรอบด้วยสาหร่ายสีน้ำตาล 3 สายพันธุ์ (Okinawa Mozuku, Alga Kombu, Alga Wakame) ซึ่งเป็นส่วนผสมหลัก FUCOMAX® ที่ช่วยป้องกันแผลและการอักเสบในกระเพาะอาหาร
จุกเสียดแน่นท้องเรอเปรี้ยว
จุกเสียดแน่น ใจสั่น จนทำงานไม่ได้ ดีขึ้นได้ด้วยยูคิวแม็ก ยูคิวแม็ก นวัตกรรมใหม่ มีเทรดมาร์คของอเมริกาและญี่ปุ่น ที่ทั่วโลกยอมรับ ใน 1 เม็ด มีสารสกัดที่ช่วยฟื้นฟูได้ 6 อย่าง ไม่ต้##แพนิค #ลำไส้แปรปรวน #เครียด #วิตกกังวล #ลมในท้องเยอะ #หายใจไม่อิ่ม #จุกแน่น #จุกคอ #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #UQMACอง
Kaew

Kaew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของขวัญที่ให้ลูกและแม่ได้พร้อมกัน คือ ‘น้ำนมแม่’ 💕 ช่วง 6 เดือนแรกของลูกคือเวลาทองของภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ยิ่งแม่ให้นม ยิ่งช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่ลึกกว่าคำว่ารัก ที่สำคัญการให้นมยังเป็นการคุ้มครองสุขภาพของแม่เองได้อีกด้วย 🌸 @มูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย #นมแม่ #นมแม่ล้วน6เดือน #มูล
แจง คุณแม่การตลาด

แจง คุณแม่การตลาด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้ากังวลพร้อมข้อความ 'รวมสาเหตุ... เลือดออก หลังมี... เพศสัมพันธ์' และไอคอนมดลูกบนพื้นหลังลายตารางสีชมพู
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของการมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ช่องคลอดแห้ง, การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง, และใกล้รอบเดือนพอดี พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ
ภาพแสดง 3 สาเหตุเพิ่มเติมของการมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ประจำเดือนตกค้าง, การติดเชื้อในช่องคลอด, และการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก พร้อมคำอธิบายและไอคอนประกอบ
เลือดออกหลังมีเซ็กส์ ไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไป 🩸 บางครั้งร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนบางอย่างอยู่ มาดูกันว่าแบบไหนคือเรื่องปกติ แบบไหนควรระวัง 🚨 #ความรักความสัมพันธ์ #เรื่องบนเตียง #จุดซ่อนเร้น #ดูแลน้องสาว #ประสบการณ์ความรัก
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาการก่อนที่ก้อยจะรู้ว่าเป็น มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก‼️ โพสนี้มันยาวมากๆ ก้อยอยากให้ทุกคนอ่านให้จบ ส่วนใหญ่ “มันไม่ได้แสดงอาการชัดจนเรารู้ทันที” แต่ร่างกายจะค่อยๆส่งสัญญาณ บางอย่างที่หลายคนมองข้ามไป เช่น 👇 อาการที่ก้อยพบบ่อยก่อนรู้ตัวว่าเป็นเลือดออกผิดปกติเช่น ไม่ใช่ประจำเดือนแต่มีเลือดออ
คนผอมปั้นหุ่น

คนผอมปั้นหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารก็สำคัญนะ
ไม่ใช่อาหารทุกอย่างที่ทำให้ร่างกายสู้กับการอักเสบได้ อยากมีลูก หมอชวนมาดูตู้เย็นแบบ “Anti-Inflammatory Diet“ ไม่ใช่อาหารสายคลีนจ๋า แต่เป็นอาหารเพื่อลดการอักเสบ สำหรับคนเป็น Endometriosis หรือ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือใครที่ปวดเมนส์ทุกเดือน ฮอร์โมนแปรปรวนบ่อย ตู้เย็นที่ดี ก็สามารถ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 10 ครั้ง

เด็กชายสวมแว่นตากรอบดำและเสื้อยืดสีน้ำเงิน กำลังมองขึ้นไปด้านข้างพร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย พิงกำแพงสีขาว
เด็กชายคนเดิมสวมแว่นตาและเสื้อสีน้ำเงิน กำลังชูสองนิ้วทำท่าสู้ๆ ยืนอยู่ข้างชั้นวางรองเท้าสีดำ
เด็กชายสวมแว่นตา เสื้อสีน้ำเงิน และกางเกงขาสั้นลายทาง กำลังชูสองนิ้ว ยืนอยู่หน้าประตูสีขาว
น้องบี4ขวบ
พักโฆษณาเดี๋ยวมาต่อผงชูรสEP2ครับ😍🥰🙏🏻
แม่จีนกับน้องบี

แม่จีนกับน้องบี

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาการเริ่มแรกของมะเร็งโพรงมดลูกที่ไม่ควรมองข้าม
⸻ 🌸 อาการเริ่มแรกของมะเร็งมดลูก อาการสำคัญที่ควรสังเกต ได้แก่ เลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด ในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีประจำเดือนมา ⸻ 🔍 การตรวจสืบค้นเพื่อวินิจฉัย 1. ซักประวัติและตรวจภายใน (Pelvic examination) • แพทย์จะคลำหาความผิดปกติของมดลูก ขนาด รูปร่าง ห
แพทย์หญิงมรกต สุวรรณวนิช

แพทย์หญิงมรกต สุวรรณวนิช

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥣 กลืนลำบาก (Dysphagia) เรื่องเล็กที่อาจ “อันตรายถึงชีวิต”
🥣 กลืนลำบาก (Dysphagia) เรื่องเล็กที่อาจ “อันตรายถึงชีวิต” ภาวะกลืนลำบากไม่ใช่แค่ “กินติดคอ” แต่คือภาวะที่อาจนำไปสู่ สำลัก → ปอดอักเสบ → เสียชีวิตได้ พบบ่อยในผู้ป่วย: • Stroke • Parkinson’s • โรคระบบประสาท • มะเร็งศีรษะและลำคอ • ผู้สูงอายุระยะฟื้นฟู ⸻ 🚨 ถ้าละเลย จะเกิดอะไรขึ้
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 39 ครั้ง

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ กินอะไรดี?
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ #ช็อกโกแลตซีสในรังไข่
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ป่วย..ก็จามได้ เพราะร่างกายมีสิ่งแปลปลอม🫧
🤧 ฮัดชิ้ว! ทำไมพออากาศเย็นทีไร… จามทุกที? หลายคนคิดว่า “สงสัยจะเป็นหวัด” แต่จริงๆ แล้ว ไม่จำเป็นต้องป่วยก็จามได้ 🧠 ความจริงคือ… จมูกเรา “ไม่ชอบความเย็น” เมื่ออากาศเย็นหรือแห้ง สิ่งแรกที่โดนคือ เยื่อบุโพรงจมูก ❄️ อากาศเย็น → เยื่อบุจมูกหดตัว ❄️ ระบบประสาทในจมูกตื่นตัวมาก ❄️ สมอ
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 1 ครั้ง

เยื่อบุโพรงฯเจริญผิดที่ หน้ามัน ผมร่วง เป็นสิว
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอน แนะนำ #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ #ติดเทรนด์ #สิวฮอร์โมน
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนเป็น PCOS เยื่อบุเจริญผิดที่ ปัญหามดลูก
สามารถดูคลิปนิสาเป็นแนวทางการดูแลตัวเองได้เลยค่ะ #คุณนิสาด้วยรักและมดลูก #เล่าเรื่องpcos #pcos #ไข่ไม่ตกเรื้อรัง #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าจออัลตราซาวด์แสดงผลการตรวจมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความ 'เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ในวัย 23 ปี' และภาพซ้อนของผลอัลตราซาวด์ที่พิมพ์ออกมา
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ในวัย 23 ปี
ชีวิตมีแต่โรคของจริง 23ปี อาการเริ่มแรก ปวดท้อง ปจด มากๆ แต่จะปวดท้องน้อยข้างขวา ไม่เป็น ปจดก็ปวดปวดเรื้อรัง 2-3 เดือน ( ปวดทุกวัน ) ตอนแรกนึกว่าเป็นไส้ติ่ง เลยตัดสินใจไปตรวจภายใน ผลออกมาแบบที่เห็น ตอนแรกเราถามหมอว่าเป็น PCOS หรือเปล่า หมอว่ามีสิทธิ์เป็น แต่ยังไม่ใช่ หมอบอกว่า มดลูกอ้วน อายุ 2
23 ปีมีโรคอะไรบ้าง

23 ปีมีโรคอะไรบ้าง

ถูกใจ 15 ครั้ง

Routine ประจำเดือน รักษามะเร็งเยื่อบุผนักช่องท้อง ระยะ 4
รอบนี้ เจอคุณหมอ เดือนนึง 2 ครั้ง เข้าโรงพยาบาลจนชำนาญ แบบเดินไม่หลง คุ้นเคยเหมือนร้านอาหารที่ไปประจำ วันนี้อยู่ยาวๆๆๆ ไป ขอให้มีเตียงให้ยาว่าง ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
นกรู้ Insurance

นกรู้ Insurance

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดท้องเมนส์ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
🫁ไม่เคยคิด ไม่เคยรู้ว่าโรคนี้จะทำให้ปอดรั่ว/แตกได้🥹 #ปวดท้องเมนส์ #ปวดท้องรอบเดือน #ปวดท้องประจำเดือน #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ #ปวดท้องเมน
ชื่อวาด_ไม่ใช่วา🍀🌷

ชื่อวาด_ไม่ใช่วา🍀🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปัญหาน้ำหนักตัวขึ้นง่ายใน "วัยหมด ปจด"ใครกำลังเป็น
ปัญหาน้ำหนักตัวขึ้นง่ายใน "วัยหมด ปจด" ใครกำลังเป็นบ้าง...‼️‼️ ✅️สาเหตุเกิดจากอะไร - ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงทำให้ระบบ เผาผลาญทำงานช้าลง - มวลกล้ามเนื้อลดลง - การกินอาหาร การออกกำลังที่ไม่เพียงพอ มีความเครียด ✅️เสี่ยงอันตรายอะไรบ้าง ❌️โรคหัวใจและหลอดเลือด: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โดยเฉ
สุขภาพดี40Up

สุขภาพดี40Up

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาวะย่อยน้ำตาลแล็กโตสบกพร่อง
ไม่ได้ทำให้เกิดผื่นนะคะ 🥹🙏🏻 ชวนเข้าใจความแตกต่างกับการแพ้นมค่ะ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #พัฒนาการเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #lactoseintolerance
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

H. pylori ไม่ได้หายแค่จากยา แต่อาหารที่คุณกินในทุกวัน คือกุญแจสำคัญในการลดการอักเสบ และป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ ผู้ป่วยจำนวนมากรักษาเชื้อ Helicobacter pylori ด้วยยาปฏิชีวนะ แต่อาการยังกลับมาได้อีก เพราะ “สภาพแวดล้อมของกระเพาะและลำไส้” ยังเอื้อต่อการอยู่รอดของเชื้อ ในมุมของพยาบาลที่มีประส
พยาบาลน้ำส้ม

พยาบาลน้ำส้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เยื่อบุโพรงมดลูกที่ลำไส้ ส่องกล้องเจอไหม ?
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #โพรงมดลูก #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยาสีฟัน
AYOL All-in -One Toothpaste Red Lemon Soda 30 g รสแดงมะนาวโซดา ยาสีฟันหวาน ซ่า ไม่มีน้ำตาล ระงับกลิ่นปาก ทำให้ฟันสดชื่น ไม่ทำลายผิวฟัน ป้องกันฟันผุ ขจัดคราบฟันเหลือง ลดการสะสมของแบคทีเรีย ไม่ทำลายเยื่อบุในช่องปาก ไม่แสบปาก แปรงแล้วสดชื่น กลิ่นหอม เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ และเด็ก 3 ขวบขึ้นไป
Kessanee Thongc

Kessanee Thongc

ถูกใจ 0 ครั้ง

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ความรู้สึกตอนออกจากห้องผ่าตัด พยาบาลเรียกหาญาติคนไข้แล้วไม่มีใครเลย ความรู้มันแบบ ! ! อธิบายไม่ถูกเลย ผ่านการขูดมดลูกมาแล้ว ไปต่อที่ผ่าตัดมดลูก.. 🥹🥹🥹 #เยื่อบุโพรงมดลูก #มดลูกโต
Namkafah Diary

Namkafah Diary

ถูกใจ 5 ครั้ง

Pcos เยื่อบุ สาวๆเป็นควบกันเยอะมาก
เพราะความร้อนภายใน ทำให้เสมหะติดขัดมาก #เล่าเรื่องpcos #pcos #ไข่ไม่ตกเรื้อรัง #คุณนิสาด้วยรักและมดลูก #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
เล่าเรื่อง PCOS

เล่าเรื่อง PCOS

ถูกใจ 16 ครั้ง

ซีสต์ในรังไข่ เดอร์มอยด์ซีสต์📍
Ep2 หลังจากนั้นก็นัดติดตามอาการเป็นประจำทุกเดือนตรวจอัลตราซาวด์และฉีดยาคุมแบบ3เดือนและซีสต์ไม่ได้มีขนาดใหญ่ขึ้นแต่หมอแนะนำให้ผ่าออกแผนการรักษาจะผ่าทั้งหมด2รอบ ด้วยวิธีส่องกล้องเพราะซีสต์ติดกับกระเพาะปัสสาวะและพังผืดเยอะมากได้คิวผ่าตัดครั้งแรก 25 กรกฎา ด้วยการเจาะดูดน้ำที่ซีสต์ออกเพื่อให้ขนาดเล็กลงแ
Thanida Rungrua

Thanida Rungrua

ถูกใจ 0 ครั้ง

เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อันตรายกว่าที่คิด!
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ #มดลูก #เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช็อกโกแลตชีสต์หรือถุงน้ำในรังไข่เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ 😱
😱😱อึ้งมาก!!! ตรวจภายในแบบไม่คิดอะไรแต่ดันเจอ !!! ช็อกโกแลตชีสย์ ขนาด 4.5 x 3.8cm เบื้องต้นหมอนัดให้ฉีดยา เดือนละครั้งเป็นระยะเวลา6เดือน ดูอาการทุกเดือน
_nckhsr_

_nckhsr_

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม