Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

100,000++ ชิ้น ไม่ใช่แค่ยอดขาย เท่านั้น แต่สำหรับทีมกอรสทุกคนแล้ว คือ "ความไว้ใจ" ที่ได้รับจากลูกค้า 😭❤️ . ขอบคุณทุกคำสั่งซื้อ ทุกคำรีวิว ทุกการบอกต่อจริง ๆ ค่ะ ที่ทำให้แบรนด์เล็ก ๆ ของเราเติบโตมาได้ไกลขนาดนี้ 🥹 . ขอบคุณที่ให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลหุ่น คุมอาหารของทุกคน และทำให

0件の「いいね」

เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 5 เส้นลับ หุ่นปัง แคลต่ำ 👀✨ ฉบับคนคุมอาหารและสายลดน้ำหนัก 🤍 . ถ้าอยากคุมแคล แต่ยังอยากกินเส้นอยู่ ลองเปลี่ยน “ชนิดเส้น” ดูก่อน ✨ ช่วยให้คุมอาหารง่ายขึ้นเยอะเลย 🫶 . แล้วอย่าลืมเพิ่มรสชาติด้วย 🌶️ น้ำพริกเผากอรสสูตรคลีนคีโต 100% ตัวช่วยให้มื้อคลีนอร่อยขึ้นแบบไม่หลุดแพลน .

1件の「いいね」

ไม่ว่าจะวันไหน ๆ อยากสบายใจ อิ่มอร่อยได้ไม่หลุดแพลน... “ อย่าลืมนึกถึงกอรสน้า ” ❤️ . ยิ่งถ้าเป็นขนมกรุบกรอบที่มีติดไว้ อยากเมื่อไหร่ก็หยิบมากินได้ทุกเมื่อ ✨ ไม่ใส่น้ำตาล แป้ง ผงชูรส ✨ ได้โปรตีน 14-16 กรัม / ซอง ✨ ใช้การอบแทนการทอด ✨160 kcal / ซอง ✨ โซเดียมต่ำ หรือเพิ่มความนัว แซ่บ ในม

3件の「いいね」

ติดขนม ติดกินจุกจิกบ่อย ห้ามพลาดสิ่งนี้ 👀🔥 . โปรตีนเต้าหู้อบกรอบคลีนของกอรส ขนมสายเฮลตี้ที่ “กินเพลินแบบไม่รู้สึกผิด” อร่อยได้ ไม่หลุดแพลน 😋 . ✨ โปรตีนสูง 14–16g / ซอง ✨ อบกรอบ ไม่ทอด ไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ไม่ผงชูรส ✨ โซเดียมต่ำกว่าขนมทั่วไป . เคี้ยวเพลิน กรุบกรอบ พกติดกระเป๋าไว้ หิวเมื่อไหร

0件の「いいね」

เบื่อไข่ต้มจืด ๆ ต้องลองเมนูนี้ 🥚🌶️✨ สายลดน้ำหนักห้ามพลาด! กินแบบนี้หายไปแล้ว 3 โล! แค่เพิ่มน้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส มื้อธรรมดาก็อร่อยขึ้นทันที 🤍 . มื้อนี้ได้โปรตีนประมาณ 25 กรัม 💪 อิ่มนาน กินง่าย และไม่รู้สึกฝืนเหมือนเดิม 👀 . ✔️ คลีนคีโตแท้ 100% ✔️ ไม่ใส่แป้ง ✔️ ไม่ใส่น้ำตาล ✔️ ไม่ใส่ผงช

345件の「いいね」

กินไก่ช่วยลดไขมัน ที่สำคัยราคาประหยัด! . แต่ไม่ว่าจะเลือกส่วนไหน… สิ่งสำคัญคือ “ ทำให้อร่อยและคุมอาหารต่อเนื่องง่ายขึ้น” 🤍 . ลองกินคู่กับ 🌶️ น้ำพริกเผากอรสสูตรคลีนคีโต 100% ตัวช่วยเพิ่มรสชาติให้มื้อคลีนไม่น่าเบื่อ ✨ . ✔️ โปรตีนสูง + มีไขมันดีทุกกระปุก ✔️ ไม่ใส่แป้ง ✔️ ไม่ใส่น้ำตาล ✔️ ไ

2件の「いいね」

ลดไขมันอยู่ แต่หิวทั้งวัน อาจเพราะ “โปรตีนยังไม่ถึง” 😩 . โปรตีนช่วยให้อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก และช่วยรักษากล้ามเนื้อระหว่างลดไขมัน 🔥 . สายลดไขมันควรกินโปรตีนประมาณ 💪 1–2 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 50 กก. ก็ควรกินโปรตีนประมาณ 50–100 กรัมต่อวัน 👀 . และถ้าอยากให้ “คุมอาหารได้ต่อเนื่อง ไม่ต

2件の「いいね」

นี่คือหนึ่งในข้อความที่ทีมกอรสอ่านแล้วใจฟูที่สุด 🌶️✨ . เพราะสิ่งที่เราตั้งใจมาตลอด ไม่ใช่แค่ทำให้อร่อย แต่เราอยากทำให้คน “คุมอาหารได้จริง” . หลายคนบอกว่า กอรสทำให้มื้อคลีนไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ช่วยให้กินอกไก่ ไข่ ผัก ได้ง่ายขึ้น แล้วก็ไม่รู้สึกฝืนเหมือนเมื่อก่อน 🫶 . น้ำพริกเผากอรสสูตรคลีนคี

1件の「いいね」

ติดน้ำหวาน น้ำชง ไม่จำเป็นต้องอด 👀✨ แค่ “เลือกให้ดีขึ้น” ก็ช่วยคุมแคลได้เยอะแล้ว! . ลองลดหรือเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล 👍 ก็ช่วยลดโอกาสแคลเกินแบบไม่รู้ตัวได้ . 🥤 อเมริกาโน่ไม่หวาน 🍵 เพียวมัทฉะไม่หวาน 🫧 โซดามะนาวไม่หวาน 🧋 นมโปรตีนหวาน 0 หรือหวานน้อย 💧 น้ำเปล่า . ส่วนเครื่องดื่มที่คว

1件の「いいね」

มื้อเบา ๆ แต่อิ่มอร่อยได้ หาซื้อก็ง่าย ต้องลอง ๆ 🥣

" กับเมนูที่เอนจอยกับ Texture ที่หลากหลายไม่น่าเบื่อ " . อกไก่รมควันกับน้ำพริกเผาแซลมอนเพิ่มความกรอบนัว ด้วย โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ รส แบล็คทรัฟเฟิล - แคลไม่พุ่ง - อิ่มอร่อย เอาอยู่ - ใครเบื่ออาหาร ต้องลอง - อยากลงลิฟท์แบบไม่ต้องอดมื้อเย็น มีทั้งน้ำพริกเผากอรสและโปรตีนเต้าหู้อบกรอบก

4件の「いいね」

กอรสไม่ได้อยากให้ลูกค้าเชื่อ…แค่เพราะเราพูดอย่างเดียว 🌶️ . เราเลยเลือกส่งตรวจ ทั้งมาตรฐานการผลิต ข้อมูลโภชนาการ รวมถึงกระบวนการต่าง ๆ ให้ตรวจสอบได้จริง ✨ . และหนึ่งในสิ่งที่เราให้ความสำคัญมาก คือ “มาตรฐานฮาลาล” . เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องศาสนา แต่มันคือความสะอาด ความปลอดภัย และความใส่ใจในทุ

1件の「いいね」

หน้าบูด อารมณ์บ่จอย หิวบ่อย น้ำหนักขึ้นง่าย 😩 ปัญหาอาจจะไม่ใช่แค่คุมอาหาร แต่อาจเป็นที่ "ฮอร์โมน" 👀 . ลองเพิ่มอาหารที่มี 🥑 ไขมันดี 🥚 โปรตีนดี 🫐 ไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ เข้าไปในมื้ออาหาร ก็จะช่วยให้ฮอร์โมนของคุณบาลานซ์ขึ้น คุมอาหาร และลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น👍 . แต่สิ่งสำคัญคือ ก

2件の「いいね」

คู่หูอิ่มคุ้ม ไม่อด ไม่โหย จับคู่ตาม “สิ่งที่โหย” สำหรับคนคุมอาหาร 👀 . 🥚 อยากอยู่ท้อง ☀️ อยากบูสมื้อเช้า 🍫 อยากหวาน 🌶️ อยากกินแซ่บ 🍋 อยากสดชื่น . คุมอาหารไม่จำเป็นต้องฝืนเสมอไป 🤍 แค่เลือกจับคู่ให้เหมาะ ก็ช่วยให้กินง่ายขึ้นและทำต่อได้จริง ✨ . แล้วอย่าลืมเพิ่มตัวช่วยอย่าง 🌶️ น้ำพริกเผาก

3件の「いいね」

5 ของทอดที่ไม่ควรกินตอนลดน้ำหนัก! ใครทำข้อไหนอยู่บ้างคอมเมนท์มาบอกกันหน่อย🤣 . #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคลีน #น้ำพริกคีโต #ของทอด

2件の「いいね」

คุมอาหารไม่จำเป็นต้องอดเลย 👀✨ แค่ “จัดเวลาอาหาร” ให้ดี ก็ช่วยลดหิวจุกจิกได้แล้ว! . ⏰ กฎ 4-4-12 คือ กินแต่ละมื้อห่างกันประมาณ 4 ชม. และกินให้จบภายใน 12 ชม. . ☀️ มื้อเช้า → โปรตีน + คาร์บดี + ไขมันดี 🍱 มื้อเที่ยง → โปรตีน + ผัก/ไฟเบอร์ + คาร์บดี 🌙 มื้อเย็น → โปรตีน + ผัก/ไฟเบอร์ . ยิ่งกินเ

2件の「いいね」

พกแบบนี้ มีแต่คลีน ไม่มีพัง 🫣 ” หิวเมื่อไหร่หยิบกินได้ตลอดไม่รู้สึกผิด “

มัดรวมมาให้แล้ว ทั้งสายหวานสายคาว และสแน็คที่ไม่ว่าจะกินที่บ้านหรือพกกิน ระหว่างวัน.. " ก็ได้ความเคี้ยวเพลินกรุบกรอบ ไม่หลุดแพลน " 🧀โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ รส พาเมซานชีส : อีกรสชาติยอดฮิต ที่เหมาะมาก ๆ ต่อการพกไว้ กินระหว่างวัน หอมพาเมซานชีส กินเพลินสุด ๆ - โปรตีน 16 กรัม / ซอง - ใช้ผ

2件の「いいね」

เมนูคลีนงบประหยัด! 🥹✨ เมนูนี้เลยมาาาา 👀 . 🍳 ข้าวไข่ขยี้ปลากระป๋องคลีน ทำง่าย งบน่ารัก อิ่ม โปรตีนสูง แถมแซ่บนัวมาก 🤤🌶️ . แล้วเพิ่มความอร่อยด้วย 🌶️ น้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส คลีนคีโตแท้ 100% . ✔️ โปรตีน 29 กรัมต่อกระปุก ✔️ มีไขมันดีจากน้ำมันปลาแซลมอน ✔️ มีโอเมก้า 3 ✔️ ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้

135件の「いいね」

เพิ่มความอร่อยเคี้ยวเพลิน แต่ไม่เพิ่มตัวเลขบนตาชั่งนะรู้ยังง 😝

ใครว่าเป็นสแน็คสายคลีนจะน่าเบื่อ ถ้าสำหรับกอรสแล้ว... ที่มีทั้ง โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ และ น้ำพริกเผา " ก็พร้อมจะเสิร์ฟเมนูทานเล่นง่าย ๆ " แค่ จิ้ม ก่อน เคี้ยว ~ . แนะนำ !! โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ รส ออริจินอล ยิ่งได้ทั้งความกรอบเคี้ยวเพลิน และรสชาติ ที่โดดเด่นจากน้ำพริกเผากอรส " ลอง

3件の「いいね」

กินคลีน…แต่หิวทั้งวัน จนตบะแตก 😵‍💫 . บางทีปัญหาไม่ใช่วินัย แต่คือ “คุณกินไม่อิ่ม” แค่เพิ่มโปรตีน + ไขมันดี ก็จะอยู่ท้องขึ้นทันที . แต่ถ้ามันจืดเกินไป…ก็ไปไม่รอด . แต่ไม่ต้องกังวล! น้ำพริกกอรส คลีน & คีโต แท้ 100% ช่วยให้มื้อคลีนอร่อยขึ้นและทำต่อเนื่องได้จริง ✨ มี 3 รสชาติให้เลือก .

1件の「いいね」

หลายคนคุมอาหารไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะไม่มีวินัย… แต่เพราะ “กินแล้วไม่มีความสุข” 🥹 . มื้อคลีนที่จืดชืดเกินไป คือเหตุผลที่ทำให้หลายคนหลุดแพลน 😭 . กอรสเลยอยากเป็นตัวช่วยเล็ก ๆ เพื่อนร่วมทาง ที่ทำให้การ คุมอาหารของทุกคน “อร่อยขึ้น” และทำต่อเนื่องได้จริง 🌶️✨ . แค่มีน้ำพริกกอรสติดบ้าน อกไก่ ไข่ต

4件の「いいね」

もっと見る

3フォロー中

3.3万フォロワー

17.8万いいね・保存

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

openlink.co/koros

openlink.co/koros

キャンセル

🥗 “จิ้ม ทา ผัด” จัดได้ทุกมื้อคลีน! ✨ น้ำพริกเผาสูตร คลีน-คีโต 3 รส 💪 โปรตีนเต้าหู้อบกรอบคลีน 4 รส