มื้อว่างไม่จำเป็นต้องเป็นขนมหรือของหวานเสมอไป 😉✨
ถ้ากำลังคุมอาหาร ลองเมนูนี้เลย!
.
🦐 แผ่นแป้งเวียดนาม + กุ้ง + น้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส
กรอบ อร่อย ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ทั้งโปรตีนและความอิ่ม 🤤
.
🌶️ เพิ่มรสชาติด้วยน้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส
✔️ โปรตีน 29 กรัมต่อกระปุก
✔️ มีไขมันดีจากน้ำมันปลาแ ซลมอน
✔️ ใช้เนื้อปลาแซลมอนแท้เกรดนอร์เวย์
✔️ กลิ่นหอมแซลมอนเผา
✔️ ไม่ใส่แป้ง ✔️ ไม่ใส่น้ำตาล ✔️ ไม่ใส่ผงชูรส ✔️ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
.
แค่เปลี่ยนของว่างธรรมดา ให้เป็นมื้อที่อร่อยและได้สารอาหารมากขึ้น ก็ช่วยให้การคุมอาหารทำได้ง่ายขึ้นแล้ว 🤍
.
เซฟเมนูนี้ไว้ แล้วลองทำตามกันดูนะคะ 🫶🌶️
.
#กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคลีน #อร่อยได้ไม่หลุดแพลน
จากประสบการณ์การทานมื้อว่างเพื่อคุมอาหาร เมนูที่ใช้แผ่นแป้งเวียดนามแบบกรอบๆ ผสมกับกุ้งสดและน้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรสถือว่าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เพราะนอกจากจะช่วยให้อิ่มได้นานแล้วยังเต็มไปด้วยคุณประโยชน์จากโปรตีนสูงและไขมันดีที่ช่วยบำรุงสุขภาพด้วย น้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรสที่ใช้นั้นทำจากเนื้อปลาแซลมอนแท้เกรดนอร์เวย์ กลิ่นหอมเฉพาะตัวของปลาแซลมอนเผาทำให้รสชาติของเมนูนี้ชัดเจนและน่ารับประทาน นอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล ผงชูรส หรือวัตถุกันเสีย ซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง วิธีการทำก็ไม่ซับซ้อน ใช้แผ่นแป้งเวียดนามทอดจนกรอบ เสร็จแล้ววางกุ้งที่ลวกสุกบนแผ่นแป้งและปาดหน้าด้วยน้ำพริกเผาปลาแซลมอนกอรส เป็นมื้อว่างที่ทำง่าย ใช้เวลาไม่มากและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย นอกจากคุณค่าทางโภชนาการที่ดีแล้ว เมนูนี้ยังช่วยเปลี่ยนบรรยากาศมื้อว่างแบบเดิมๆ ที่มักจะเป็นขนมหวานหรือของว่างที่มีแคลอรีสูงให้กลายเป็นมื้อว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น ใครที่กำลังมองหาเมนูคลีน ๆ เพื่อเพิ่มโปรตีนระหว่างวันแนะนำให้ลองเมนูนี้ดู รับรองว่าช่วยให้การคุมอาหารง่ายและสนุกขึ้นแน่นอน






















































👍น่าทาน