ไม่อ้วน แต่ไตรกลีเซอไรด์สูง เพราะ 3 อาหารนี้

จัดการได้เด็ดขาดด้วยการตัดน้ำตาลและแอลกอฮอล์ สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยเรื่องผลตรวจเลือดตัวหนึ่งที่หลายคนมักจะตกใจเวลาเห็นค่ามันพุ่งสูงปรี๊ด นั่นก็คือ "ไขมันไตรกลีเซอไรด์" (Triglycerides) ครับ เวลาที่คนไข้เห็นค่าไตรกลีเซอไ

ไตรกลีเซอไรด์สูงแก้ด้วย 4 สิ่งนี้ #TG #If #ไฟเบอร์ #น้ําตาลสูง #อินซูลิน #ลดเครียด #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #Save100 #ลดน้ําตาล

#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ไตรกลีเซอไรด์ #ไขมันเลว #สุขภาพดี

ไม่อยากให้ไตรกลีเซอไรด์สูงต้องทำ 3 ข้อนี้ #TG #If #ไฟเบอร์ #omega3 #ไขมันพอกตับ #หลอดเลือดสมอง #หลอดเลือดหัวใจ #อินซูลิน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save

#ถามตอบบิวตี้ #ไขมันในเลือดสูง #ไขมันในหลอดเลือด #lemon8ไดอารี่ #ไขมันในเลือด การลด ไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) สามารถทำได้ทั้งด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและในบางกรณีอาจต้องใช้ยาควบคู่ไปด้วยค่ะ 💡 ✅ วิธีลดไขมันในเลือดตามธรรมชาติ 1. ปรับพฤติกรรมการกิน เลือกทาน อาหารที่ไ

3 วิธีลดไตรกลีเซอไรด์ #TG #If #ไฟเบอร์ #ไขมัน #น้ําตาลสูง #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #SaveThailand

4 สิ่งที่ควรเลี่ยงหากอยากลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ #ไขมัน #ไตรกลีเซอไรด์สูง #โรคหัวใจ #หลอดเลือด #ไขมันพอกตับ #น้ําตาลสูง #แอลกอฮอล์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100

7 อาหารที่ควรกิน เมื่อไตรกลีเซอไรด์สูง โดย @avbhealthystyle ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) คือไขมันในเลือดที่ร่างกายสร้างขึ้นจากพลังงานส่วนเกิน โดยเฉพาะจากน้ำตาล แป้งขัดสี และแอลกอฮอล์ เมื่อตับเก็บสะสมมากเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงของไขมันพอกตับ หลอดเลือดแข็ง และโรคหัวใจ ต้องดูตัวเลขตรวจเลือด

“ใครคอเลสเตอรอล/ไขมันในเลือดสูง ต้องลอง 3 ผักนี้เลย🥬❤️‍🔥 กินง่าย แถมช่วยลดไขมันในเลือดได้จริง 🤏🏻 ใครอยากสุขภาพดี กดเซฟเก็บไว้แล้วไปหาซื้อกันน้า 🛒” #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน

“พี่เป้ เป็นคนที่ชอบกินขนมปัง และของหวานมาก จนไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้น แต่หลังจากได้ลองดูแลตัวเองด้วย Feel Great Set (Yerba Maté + Bios S) เพียง 2 เดือน ผลตรวจออกมา…ไตรกลีเซอไรด์ลดลงจริง! 📉✨ 👉 เพราะชุดนี้ ไม่ได้ทำงานแบบยาลดไขมัน แต่ช่วยจัดการที่ต้นเหตุ 👉 ชะลอการดูดซึมน้ำตาล 👉 ลดความอยากกินข