เปลี่ยนหุ่นตันๆให้ดูมั่น!!แบบไม่ต้องพยายาม..

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่มีรูปร่างตันๆ แล้วอยากเสริมความมั่นใจโดยไม่ต้องเข้ายิมหรือทำอาหารคลีนอย่างเข้มงวด วิธีการแต่งตัวและเลือกเนื้อผ้าที่เหมาะสมเป็นตัวช่วยที่สำคัญมากๆ ค่ะผ้าลินินแท้ที่มีเอกลักษณ์ทั้งความนุ่มและระบายอากาศดีเยี่ยมช่วยให้รู้สึกสบายตัวตลอดวัน ซึ่งจะช่วยให้ไม่อึดอัดแม้ใส่เสื้อผ้าหลายชั้นเพื่อพรางรูปร่าง นอกจากนี้ ทริคพรางพุงก็มีเยอะมาก เช่น การเลือกใส่เสื้อเชิ้ตหรือเสื้อคลุมที่มีดีไซน์ช่วยพรางช่วงกลางลำตัว หรือใช้เข็มขัดผ้ารัดช่วงเอวเพื่อสร้างสัดส่วนให้ดูมีเส้นโค้งขึ้น หากเน้นโทนสีเข้มหรือสีทึบที่ไม่สะท้อนแสงจะช่วยหลอกตาให้ดูเพรียวขึ้นด้วยค่ะ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเสื้อผ้าที่พอดีกับตัว ไม่ใช่รัดแน่นจนเกินไปหรือหลวมจนเสียทรง เพราะจะทำให้เสียบุคลิกได้อย่างมาก ลองผสมผสานส่งเสริมลุคด้วยเครื่องประดับเรียบง่าย เช่น สร้อยคอหรือกระเป๋าถือที่ดีไซน์ทันสมัย เพื่อเพิ่มความโดดเด่นให้กับลุคโดยรวม ส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าการลงทุนกับเสื้อผ้าคุณภาพดีที่ตัดเย็บปราณีตและเน้นเนื้อผ้าอย่างลินินแท้ช่วยให้รู้สึกมั่นใจขึ้นมากเวลาออกงานหรือพบปะผู้คน นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเวลาในการเลือกชุดได้อย่างมาก เพราะไม่ต้องคอยซับเหงื่อหรือวิตกเรื่องความร้อนเลย อย่าลืมว่า "หุ่นไหนก็มั่นไว้ก่อนค่ะ" เพราะความมั่นใจคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้เราดูดีไม่ว่าจะรูปร่างแบบไหนก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚫 หยุดยืนถ่ายรูปแบบนี้! แค่เปลี่ยนท่าเดียว หุ่นดูเพรียวขึ้นทันที✨📸
หลายคนยืนถ่ายรูปแล้วรู้สึกว่าหุ่นตัน ขาสั้น หรือไม่มั่นใจ ทั้งที่จริงแล้วอาจเป็นเพราะ “ท่ายืน” ไม่ใช่รูปร่าง 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นเรฟถ่ายรูป รับรองใช้ได้ทุกโลเคชัน! #ท่าโพส #ท่ายืนถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายรูปยังไงให้สวย #ถ่ายรูปขาเรียว
Mellow girl 🌷

Mellow girl 🌷

ถูกใจ 5615 ครั้ง

ท้าให้ลอง! สูตรลดหุ่น 30 วัน ที่ใครก็ทำได้
แค่ 30 วัน… ความเปลี่ยนแปลงอยู่แค่เอื้อม! 🏃‍♀️✨ มาเริ่มดูแลตัวเองด้วยสูตรลดหุ่นง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ พร้อมทริคเด็ด ๆ รออยู่ #เปลี่ยนหุ่นใหม่30วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3204 ครั้ง

คู่มือสร้างหุ่นสวยยย ✨
10 สุดยอดท่าดัมเบล ​1. ท่า Dumbbell Biceps Curl (งอแขนฝึกหน้าแขน) ​วิธีการเล่น: ยืนตรง กางขาเล็กน้อย ถือดัมเบลไว้ข้างลำตัวโดยหันฝ่ามือออก ค่อยๆ พับแขนขึ้นนำดัมเบลเข้าหาไหล่ แล้วค่อยๆ คลายกลับท่าเดิม ​เป้าหมาย: สร้างกล้ามเนื้อหน้าแขน (Biceps) ​2. ท่า Dumbbell Shoulder Press (ดันดัมเบลขึ้นเหนือ
Khunnuudok

Khunnuudok

ถูกใจ 387 ครั้ง

หุ่นตรง เอวตัน แต่งยังไงให้เอวเล็ก
#ความรู้แฟชั่น #คลิปนี้ต้องฟีด #Lemon8ฮาวทู
KAE ALINPHAT🌸

KAE ALINPHAT🌸

ถูกใจ 324 ครั้ง

5 Checklist หุ่นดูดีขึ้นใน 1 เดือน✨✅
อันนี้คืออยากมาแนะนำที่เราทำแล้วหุ่นเปลี่ยนจริง * ถ้าตั้งใจทำจริงจังนะ ✨✅ เอาจริงเราไม่ได้อด ไม่ได้คุมโหดเลย แต่ 1 เดือนหุ่นดูเล็กลง ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น💖 มาจาก 5 อย่างนี้เลย 1. ลดของทอด + น้ำหวาน 80% = เมื่อก่อนกินชานม น้ำหวาน ของทอดบ่อยมาก พอลดลงแล้วหน้าบวมยุบก่อนเลย พุงยุบไว 2. เน้น
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 743 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1268 ครั้ง

ภาพคอลลาจหญิงสาวแสดงกล้ามเนื้อในยิม พร้อมข้อความ 'Howto เวทเพิ่มน้ำหนัก แบบเห็นผล' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างจากการเวทเทรนนิ่งเพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
ภาพคอลลาจหญิงสาวในชุดออกกำลังกาย แสดงรูปร่างผอมบางก่อนเริ่มเวทเทรนนิ่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหุ่นช่วงแรกที่เล่นเวท ซึ่งยังไม่มีกล้ามเนื้อมากนัก
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายยืนอยู่ในยิม พร้อมข้อความอธิบายตารางการฝึกเวทเทรนนิ่ง 2 วันต่อสัปดาห์กับเทรนเนอร์ และการเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายเริ่มกระชับขึ้นหลังออกกำลังกาย 4 เดือน
How to ออกกำลังกายให้ได้หุ่นแบบนี้!!💪🏻🔥
วันนี้จะมาแชร์ปสก ที่ตัดสินใจเข้ายิม "เวทเพิ่มน้ำหนัก" ที่เห็นผล เริ่มจากที่เราเล่นเป็นเพื่อนแฟนเราเฉยๆเท่านั้น โปรแกรมจะต่างกัน แต่โปรแกรมเพิ่มน้ำหนักของเราจะเน้นเวท มากกว่าคาร์ดิโอนะ เล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ให้แข็งแรง ไม่ว่าจะ กล้ามเนื้ออกไหล่ หลัง ขาต้องแข็งแรง โปรแกรมที่เล่นก็จะวนๆกันไ
ฌอเออเฌอ

ฌอเออเฌอ

ถูกใจ 82 ครั้ง

10 ท่าออกกำลังกายปั้นก้น เปลี่ยนหุ่นให้เฟิร์ม กระชับ เห็นผลจริง
10 ท่าออกกำลังกายปั้นก้น เปลี่ยนหุ่นให้เฟิร์ม กระชับ เห็นผลจริง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ได้ทั้งก้นและต้นขา ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แน่นขึ้น โฟกัสดันสะโพกไปด้านหลัง หลังตรง เข่าไม่เลยปลายเท้า 2. ฮิปทรัสต์ ท่าเน้นก้นโดยตรง ยกสะโพกขึ้นให้สุดแล้วบีบก้นค้างไว้ช่วงบน จะช่วยให้ก้นกลมและเด้งขึ้นชัดเจน
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสองชุดในยิม พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมถึงดูตันทั้งที่ออกกำลังกายหนักและคุมอาหาร
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงในชุดออกกำลังกายปี 2025 สองภาพ แสดงความสงสัยว่าทำไมออกกำลังกายเยอะแต่ไม่ลีนลง พร้อมระบุว่าเป็นการเข้าคลาสพิลาทิสครั้งแรก
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิมช่วงสิ้นปี 2025 พร้อมข้อความที่ระบุว่าหุ่นเริ่มตันมากและตระหนักว่าการยืดกล้ามเนื้อยังไม่ถูกวิธี
😭ไม่อ้วนแต่ทำไมถึงดูตัน! ออกกำลังกายหนักก็แล้ว คุมอาหารก็แล้ว…🚫🍔🏃‍♀️
สวัสดีค่า เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยประสบพบปัญหาแบบปุ้นนั่นก็คือ ไม่อ้วนแต่ทำไมดูตันแปลกๆ ส่องกระจกทีไรความมั่นใจหายไปหมด🥹 ออกกำลังกายก็แทบทุกวัน กินก็ดี อะเคงั้นเดี๋ยวเรามาดูสาเหตุกันเลยค่ะ let’s figure it out!!! สาเหตุหลักๆที่ปุ้นมองว่ามีส่วนทำให้ตัวดูบวมก็คือ “การลืมยืดหลังออกกำลังกาย” พอเราไม่ยื
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 54 ครั้ง

“อยากหุ่นลีนไว? ✨💪🏻 ทำตาม 4 เทคนิคนี้ง่ายๆภายใน1เดือน
เลิกอดอาหารแล้วหันมาโฟกัสที่ ’สารอาหาร‘กัน ทำตามเทคนิคนี้ แล้ววัดผลทุกสัปดาห์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #ลดขาใหญ่ #ลีนไขมัน
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 279 ครั้ง

💡แต่งตัวพรางหุ่น📍สาวอวบ ”ต้นแขนใหญ่“‼️ แต่งยังไงให้มั่นใจ🌟ดูแขนเล็กลง✅
สาวๆหลายคนชอบไม่มั่นใจต้นแขน‼️🥹 แขนใหญ่บ้าง ต้นแขนหนา ทำให้ใส่เสื้อผ้า “ไม่มั่นใจ”💨 มอสมาแนะนำทริคส่วนตัว แต่งยังไงให้พรางแขน✨ พรางหุ่น❗️ใส่แล้วดูไม่ตัน มั่นใจ💖🫣 🫧 เสื้อแขนตุ๊กตา / พองเล็กน้อย แขนยาว แบบนี้คือถูกต้อง✅ ช่วยพราวแขนและไม่รัดเกินไป 🧶เลือกเสื้อคลุม ไม่ว่าจะ เชิ๊ต คาร์ดิแกน หรือเสื้
mammos

mammos

ถูกใจ 209 ครั้ง

ฮาวทูแต่งตัวหน้าร้อน สำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ ฉบับ40+
สำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่กว่าไหล่) การแต่งตัวจึงต้องเน้นการสร้างสมดุลด้วยการดึงความสนใจ ไปที่ท่อนบนและพรางสะโพก ดังนั้น เคล็ดลับการแต่งตัว โดยเฉพาะในหน้าร้อนนี้ นอกจากการเลือกเนื้อผ้าที่สวมใส่สบายไม่อึดอัดแล้ว รูปทรงก็สำคัญที่จะช่วยทำให้เรามั่นใจมากยิ่งขึ้น สาวสไตล์หุ่นลูกแพร์ ต
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 98 ครั้ง

✨ วิธีดูแลหุ่นในวัย 30+ แบบไม่กดดันตัวเองเกินไป
เมื่อก่อนคิดว่า “หุ่นดี” = ต้องผอม 😭 แต่พอเข้าเลข 3 จริงๆ ถึงรู้ว่า… หุ่นที่ดูดีที่สุด ไม่ใช่หุ่นที่ผอมที่สุด แต่คือหุ่นที่: 🌷 แข็งแรง 🌷 กระชับ 🌷 มีพลัง 🌷 และอยู่กับตัวเองแล้วมีความสุข พอเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่หักโหม ทั้งหุ่น ผิว และพลังชีวิตก็ดีขึ้นจริง ✨ 💖 สิ่งที่ช่วยให้หุ่นดูดีขึ้
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 6 ครั้ง

อวบก็หวานได้ แบบไม่ต้องพยายาม 💗 แจก 4 ลุคใส่แล้วดูละมุนขึ้น
อวบก็หวานได้ แบบไม่ต้องพยายาม 💗✨ รวม 4 ลุค “สาวอวบสายหวาน” ที่ใส่แล้วดูละมุนขึ้นทันที แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง ✔️ ช่วยพรางหุ่นแบบเนียน ๆ ✔️ ใส่แล้วดูน่ารักขึ้นโดยไม่ต้องเยอะ ✔️ หวานแบบมีสไตล์ ไม่เลี่ยน ไม่เด็กเกิน 🌸 ลุคในโพสต์: 1. หวานละมุนใส ๆ — น่ารักแบบธรรมชาติ 2. เกาหลีหวานสุภาพ — เร
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 554 ครั้ง

🦩˚✧ไอเดียแต่งตัวพรางหุ่น🌷 🍧
​🌟 5 ทริคแต่งตัว พรางหุ่นให้เป๊ะ! ​1. เสื้อคอวี (V-Neck) 👕 ​✅ ควรใส่: เสื้อคอวีช่วยเปิดช่วงคอให้ดูยาวขึ้น ไม่ดูตัน เสริมให้ช่วงบนดูโปร่ง ​❌ ไม่ควรใส่: เสื้อคอกลมชิดคอ หรือคอเต่า เพราะจะทำให้คอดูสั้นและหุ่นดูหนา ​2. ใส่เสื้อเข้าในกางเกง/กระโปรง (Tuck in) 👖 ​✅ ควรใส่: การเอาชายเสื้อเข้าในกางเกงช
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 780 ครั้ง

เซฟด่วน! สูตรคุมค่ากิน 1,500.- อยู่รอดทั้งเดือน (แถมได้หุ่นลีน สุขภาพดี ไม่ต้องต้มมาม่าประชดชีวิต!) 🛒
ใครว่าเงินพันห้าจะกินดีอยู่ดีไม่ได้? โพสต์นี้รวม Checklist ของแห้ง-ของสด พร้อม ไอเดียเมนู ทำง่าย ที่สารอาหารครบ จบในงบแบบประหยัดสับๆ ตกวัน ละ 50 บาทเท่านั้น! กดเซฟไว้ทำตามกันเลย 👇 🛒 Checklist ตลาดแตก: ช้อปของงบ 1,500 บาท เน้นวัตถุดิบ "อิ่มนาน สารอาหารสูง และเก็บได้นาน" เป็นหลักนะค
Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

ถูกใจ 165 ครั้ง

1 เดือน กับการลีนหุ่นลดไขมัน หุ่นเปลี่ยนมั้ย🥹
แจกแพลนการกิน ออกกำลังกาย และทริคที่ใช้ลดไขมัน/เปลี่ยนหุ่น👀🤏🏻 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #กอรส #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 78 ครั้ง

ปัญหาสาวอวบ😭พุงใหญ่ เอวหนา❗️เปลี่ยนเป็นหุ่น🪄“นาฬิกาทราย”⏳✨
💛 กางเกงเก็บพุงที่สาวอวบต้องมี! เราลองมาเยอะมาก จนมาเจอตัวนี้ — Wacoal Shape Beautifier แล้วคือจบจริง❗️ 🪄เก็บพุงตั้งแต่ใต้หน้าอกยันต้นขา ใส่แล้วเอวดูมีขึ้นทันที 🫶🏻 ใครมีพุงใหญ่ เอวหนา หรือรู้สึกไม่มีเชฟ ต้องลอง! 💭⏳จุดเด่นที่ทำให้ต่างจากตัวอื่น ✨ เอวสูงระดับใต้ราวนม เก็บพุงได้ครบทั้งช่วงบนและล
mammos

mammos

ถูกใจ 62 ครั้ง

🎀แจกท่าโพสต์พลางหุ่นอวบ✨ ถ่ายยังไงให้ได้รูป👀
วันนี้มอสแจกท่าโพสต์ถ่ายรูป “พรางหุ่น” สำหรับสาวอวบ💖หรือสาวที่ยังไม่มั่นใจ👀 คืดท่าไม่ออก 📍มีทริคดีๆมีบอกต่อด้วยแหละ 1📸พยายามสร้างสามเหลี่ยม นำสายตา จะทำให้ดูเพรียวขึ้น 2📸ยืนหน้าตรง และถ่ายมุมครึ่งตัว เหนือเข่าเล็กน้อย จะทำให้ดูไม่ตัน🌟 3📸ถ่ายเต็มตัว เท้าชิดขอบรูป สูง1000%✅ 4📸จับเสื้อผ้าสร้าง
mammos

mammos

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "อย่าใส่! ไอเทมที่หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำไม่รอด" พร้อมไอคอนรูปร่างสามเหลี่ยมคว่ำ และตัวอย่างเสื้อผ้าเครื่องประดับที่ควรเลี่ยง เช่น เสื้อคอเต่า ที่คาดผม และต่างหูห่วงขนาดใหญ่
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อคอเต่าสีดำ พร้อมคำเตือนว่าเสื้อคอเต่าทำให้คอดูสั้นและเพิ่มน้ำหนักสาย�ตาที่ไหล่ และแนะนำให้เลือกเสื้อคอวีหรือเสื้อปาดไหล่แทน
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อแขนตุ๊กตาสีขาว พร้อมคำเตือนว่าเสื้อแขนตุ๊กตาทำให้ไหล่ดูกว้างและลำตัวดูตัน และแนะนำให้เลือกแขนตุ๊กตาพองช่วงปลายแขนด้วยผ้าบางเบา
สิ่งที่สาวหุ่น สามเหลี่ยมคว่ำ ควรเลี่ยง 👋🏻(ถ้าอยากแต่ง เรามีทริค)🍸!
EP.2 มาเเล้วว 🪄 สำหรับสาวหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ ที่อยากรู้ว่าควรเลี่ยงไอเท็มไหนบ้าง? มาดู 9️⃣ ไอเท็มที่ต้องระวัง และ💡ไอเดียแต่งตัวแก้ไขง่าย ๆ ให้บาลานซ์สัดส่วนมากขึ้นกัน~ 1. เสื้อคอเต่า ข้อเสีย: คอสูงปิดแน่น ทำให้คอดูสั้น ไหล่ยิ่งกว้างขึ้น 💡 เลือกเสื้อคอวีหรือคอเปิดเล็ก ๆ ช่วยยืดคอให้ดูยาวและล
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 1131 ครั้ง

ใส่ขาสั้นยังไงไม่ให้ดูตัน? 🤔
สรุปมาให้แล้ว 6 ลุค + เทคนิคพรางหุ่นแบบไม่ต้องพยายามเยอะ ✨ แค่เปลี่ยน “ทรง + ความยาว + สี” = ลุคเปลี่ยนทันที สูง 163–165 cm / น้ำหนัก 68–69 kg รูปร่าง Pear Shape (ช่วงล่างมีเนื้อ) 💡 Key takeaway: * เลือกกางเกงเอวสูง → ขาดูยาวขึ้นทันที * ทรง A-line → ช่วยพรางต้นขา * ความยาวเหนือเข่า 5–10
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'อย่าใส่! ไอเทมที่หุ่นลูกแพร์ไม่รอด' พร้อมภาพเสื้อคอเต่า เสื้อแขนสั้น กำไล เข็มขัด และรูปร่างหุ่นลูกแพร์ วางอยู่บนพื้นหลังตู้เสื้อผ้าขนาดใหญ่
ผู้หญิงสวมเสื้อคอเต่าสีดำและกระโปรงยาว พร้อมภาพตัวอย่างเสื้อคอเต่าแขนกุดสีขาว ข้อความอธิบายว่าเสื้อคอเต่าทำให้ช่วงบนดูทึบและเน้นสะโพก วิธีแก้คือเลือกคอเต่าแขนพัฟหรือมีโครงไหล่
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดคอติดสีขาว พร้อมภาพตัวอย่างเสื้อยืดคอติดลายหมา ข้อความอธิบายว่าเสื้อคอติดทำให้ช่วงคอและไหล่ดูแคบ วิธีแก้คือใส่สร้อยคอยาวหรือเลเยอร์สร้อยเพื่อดึงสายตาลงช่วงอก
สิ่งที่สาวหุ่นลูกแพร์ ควรเลี่ยง 🍐❌! (ถ้าอยากแต่ง เรามีทริค !🫢)
รวมไอเท็มที่ใส่แล้วพลาดได้ง่าย ทำให้สัดส่วนดูไม่บาลานซ์ ⚠️ ( ไม่ได้ห้ามใส่ แต่ถ้าอยากแต่งให้ดูปังขึ้น ต้องเลือกให้ถูก ) ดูให้ครบนะ แล้วคัดชิ้นที่เหมาะกับเราไว้ใส่ปังๆ กัน 🤎 • เสื้อคอเต่า ปิดจนช่วงบนดูเล็กกว่าเดิม คอดูสั้น แถมสะโพกยิ่งเด่น 💡 ถ้าอยากใส่ ให้เลือกคอเต่าสีอ่อน + แขนพัฟ • เสื
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 1762 ครั้ง

ถ้าอ้วน มีสะโพก ไม่อยากแก่ ดูตัน‼️ อย่าแต่งแบบนี้
แค่ปรับลุคเปลี่ยนเลยมีอยู่จริง ! เชื่อว่า เสื้อยืด เกงยีนส์ เป็นเบสิคไอเทมติดตู้ แต่ถ้าแต่งไม่ดี อาจจะไม่เข้าหุ่นละอ่อมแก่ได้ ลองแต่งตามนี้ สวยขึ้น100% พิกัด: เสื้อดารา , เกงยีนส์พลิ้ว #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียวแต่งตัว #ทริคแต่งตัว #คลิปนี้ต้องฟีด #ความรู้แฟชั่น
xppuijubx

xppuijubx

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหุ่นลูกแพร์ในเสื้อสายเดี่ยวและกางเกงยีนส์รัดรูป พร้อมข้อความเตือนว่าเสื้อสายเดี่ยวและกางเกงรัดรูปไม่เหมาะกับหุ่นลูกแพร์ที่ไหล่แคบสะโพกใหญ่
ภาพแสดงเสื้อผ้าที่สาวหุ่นลูกแพร์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เสื้อโอเวอร์ไซส์ เสื้อคอสูง เสื้อเน้นสะโพก และเสื้อสายเดี่ยว พร้อมตัวอย่างเสื้อ�ผ้าหลากหลายแบบ
ภาพแสดงกางเกงและกระโปรงที่สาวหุ่นลูกแพร์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กางเกงเข้ารูป กางเกงเว้าขึ้น และกางเกง/กระโปรงบอลลูน พร้อมตัวอย่างชุด
🚫สาวหุ่นลูกแพร์🍐ห้ามแต่งเด็ดขาด‼️ | ทริคแต่งตัว
🍐 ทุกคนนนนนใครเคยเป็นเหมือนเราบ้าง🙋🏻‍♀️🙋🏻 เห็นเสื้อผ้าสวยๆในออนไลน์👩‍💻 พอซื้อมาใส่ทีไรทำไมไม่เข้ากับตัวเองสักที😤‼️ ใส่แล้วดูตันแปลกๆ⚠️ ใส่แล้วดูไม่เหมือนนางแบบในรูป 🍐 รู้มั้ยคะว่าทำไม⁉️ เพราะเราหุ่นไม่เหมือนเค้า😭 ไม่ใช่ว่าเราหุ่นไม่ดีนะ แต่หุ่นเรากับหุ่นในแบบเป็นหุ่นคนละทรงกัน‼️💖 ใครอยากรู้ว่าตัว
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 121 ครั้ง

✨ทริคเลือกกางเกงพรางหุ่นให้ดูดี 👖✨
กางเกงทรงไหน ใส่แล้วมั่นใจ x2 สาวๆคนไหนซื้อกางเกงมาแต่ใส่แล้วดูตัน ดูไม่สมส่วน วันนี้มาแชร์เทคนิคเลือกกางเกงตามรูปร่างกันค่ะ แค่เลือกทรงให้ถูก หุ่นก็เปลี่ยนได้ทันที 1. หุ่นลูกแพร์ 🍐ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบน🍐 สาวหุ่นนี้ต้องเน้นอำพรางสะโพกและต้นขาให้ดูเพรียวที่สุดค่ะ ☑️ควรใส่ : กางเกงขากระบอก
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 16 ครั้ง

ประสบการณ์ "กินอิ่มแบบเดิม" vs "เริ่มเลือกกิน" หุ่นเปลี่ยนจริง!🫣
แชร์ประสบการณ์ตรงเลยนะ 💬 ใครว่าน้ำหนักเยอะแปลว่าอ้วน? ดูรูปนี้แล้วจะเปลี่ยนความคิด! 😲 ภาพซ้ายกับภาพขวาคือน้ำหนัก 58 kg. เท่ากันเป๊ะ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือ "สัดส่วน" และ "ความเฟิร์ม" ช่วงนึงเราออกกำลังกายหนักมากออกกำลังกายทุกวัน แบบเข้ายิม/คาร์ดิโอบ่อย แต่ไม่คุมอาหารเลย เพราะ
Butter

Butter

ถูกใจ 299 ครั้ง

อ้วน เตี้ย ตัน ลองแต่ตามได้นะ!!
​📢 เซฟไว้เลย! ใครมีแพลนไปเที่ยวหรือจะไปถ่ายรูปคาเฟ่สวยๆ แล้วกังวลเรื่องหุ่น อวบ-เตี้ย-ตัน แบบชั้นบ้าง?! ​วันนี้เลยขอมาแชร์ไอเดียแต่งตัวที่ ลองมาแล้วเวิร์คจริง! 👇 มาดูกันว่ามีลุคไหนที่เพื่อนสาวอย่างเราๆ ต้องมีติดตู้บ้าง! ​✨ ลุคที่ 1: สวยเฉี่ยวเที่ยวมาเก๊า ลุคนี้คือตัวแม่มาก สีดำคือสีที่พราง
Nuchy.BEBBY

Nuchy.BEBBY

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพอึนแช LE SSERAFIM สองภาพบนเวที สวมเสื้อกีฬาขาว-น้ำเงินและกระโปรงพลีทสีขาว มีข้อความว่า 'เกิดอะไรขึ้น? อึนแช ดูอวบขึ้นมากกก' เปรียบเทียบรูปร่าง
ภาพคอลลาจสี่ภาพของอึนแชบนเวทีในชุดต่างๆ แสดงรูปร่างผอมเพรียวในอดีต มีข้อความว่า 'เมื่อก่อน น้องผอม, ขาเรียวยาว, เอวเด็กมากกกก'
ภาพคอลลาจสี่ภาพของอึนแชบนเวทีในชุดต่างๆ โดยมีวงกลมสีส้มเน้นแขนและต้นขา มีข้อความว่า 'ตอนนี้ ดูมีน้ำมีนวล สเตจล่าสุดเห็นชัดมาก เริ่มมีต้นขา ดูไม่มั่นใจ?'
เกิดอะไรขึ้น? อึนแช lesserafim หุ่นเปลี่ยนไปมาก
ไม่รู้เราคิดไปเองมั้ย แต่จากที่ตามวงนี้มา น้องอึนแชดูเป็นหุ่นไทป์สูงๆ เพรียวๆ แต่สเตจล่าสุดน้องดูอวบๆ ขึ้น สังเกตได้ว่าน้องไม่ใส่เอวลอยแบบพี่ๆ ด้วยค่ะ หรือเพื่อนๆ คิดว่าหุ่นน้องเหมือนเดิม แค่มุมกล้องมันกว้างขึ้น หรือใครคิดว่าเปลี่ยนไปจริงๆ บ้างคะ🤔 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #Lemon8Clu
w

w

ถูกใจ 115 ครั้ง

ผู้หญิงพลัสไซส์ยิ้มแย้มในชุดหลากหลายสไตล์ แสดงทริคการแต่งตัวให้ดูมีเอว ไม่เตี้ย ไม่ตัน พร้อมน้ำหนัก 89 กก. เป็นภาพปกที่รวบรวมไอเดียการแต่งตัวสำหรับสาวอวบ
ผู้หญิงพลัสไซส์ในกระโปรงยาวสามแบบที่เน้นสัดส่วนและบานตรงปลาย แสดงให้เห็นว่ากระโปรงยาวที่เห็นสัดส่วนช่วยให้ดูมีเอว
ภาพเปรียบเทียบการแต่งตัว: ชุดเสื้อยาวกางเกงยาวที่ควรหลีกเลี่ยง กับชุดเสื้อครอปและกระโปรงสั้นที่ช่วยให้ดูมีสัดส่วนมากขึ้น
📍ทริค ! แต่งตัวสาวอวบ ให้มีเอว ไม่เตี้ย ไม่ตัน!❌✨
สวัสดีค่ะสาวๆวันนี้มี่มาแชร์ทริคการแต่งตัวสำหรับสาวอวบ ที่ลองผิดลองถูกมาตลอด และคัดมาแล้วว่าทุกคนสามารถทำตามได้แต่งตามง่ายๆ และเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอนค่ะ!😍 ส่วนตัวมี่เป็นคนหุ่นตรงไม้ค่อยมีส่วนเว้าโค้งเหมือนสาวอวบคนอื่น เลยแต่งตัวยากนิดนึง วันนี้รวบรวมทริคดีๆมาให้แล้วคับ - ถ้าจะใส่กระโปรงยาว
Filmmy.drn

Filmmy.drn

ถูกใจ 3726 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม