สวัสดีวันจันทร์ค่ะ/ครับ วันแรกของสัปดาห์มักจะเป็นวันที่ต้อง “ตั้งใจเริ่มใหม่” เลยชอบเตรียมทั้งคำทักทายสั้นๆ และเพลงที่ช่วยปรับอารมณ์ให้เข้าที่ ก่อนออกจากบ้านหรือก่อนเปิดคอมเริ่มงาน/เรียน แคปชั่น “สวัสดีวันจันทร์” ที่เราใช้บ่อย (เลือกให้เข้ากับอารมณ์ได้เลย) 1) สวัสดีวันจันทร์ เริ่มช้าได้ แต่ขอให้เริ่มนะ 2) วันจันทร์ไม่ได้น่ากลัว แค่น่าหาวนิดหน่อย 3) สวัสดีวันจันทร์ ขอให้วันนี้ใจเย็น งานไหลลื่น 4) จันทร์นี้ขอพลังบวก อะไรไม่ดีก็ปล่อยผ่าน 5) สวัสดีวันจันทร์ ตั้งเป้าเล็กๆ แต่ทำให้ได้จริง 6) วันจันทร์แล้วไง เราไปต่อได้อยู่แล้ว 7) สวัสดีวันจันทร์ ขอให้กาแฟอร่อย และข่าวดีเข้ามา 8) จันทร์นี้ขอไม่รีบ แต่ไม่หยุด 9) สวัสดีวันจันทร์ เหนื่อยได้ แต่อย่าท้อ 10) วันจันทร์ทักทาย ขอให้ทั้งสัปดาห์ใจดีกับเรา ถ้าอยากให้โพสต์ดูมี “เรื่องเล่า” มากกว่าแค่คำทักทาย ลองเพิ่ม 1 อย่างในแคปชั่น เช่น - วันนี้ตั้งใจทำอะไร 1 เรื่องให้เสร็จ - กำลังฟังเพลงอะไรอยู่ - กำลังไปไหน/บรรยากาศตอนเช้าเป็นยังไง ส่วนตัวเวลาอยากให้วันจันทร์ไหลลื่น เราจะเปิดเพลงที่ช่วยดึงสมาธิหรือเพิ่มแรงฮึด เช่นช่วงนี้วนกลับไปฟัง “เพลงจบเจือ – ฟักกลิ้งฮีโร่” บ่อยมาก ฟีลมันพาให้ตั้งหลักได้ดี เหมาะกับเช้าวันจันทร์ที่ต้องเรียกพลังกลับมาแบบไม่ต้องฝืนเกินไป ใครเป็นสายคอนเสิร์ต/เฟสติวัลก็ยิ่งอิน นึกถึงบรรยากาศงานอย่าง AYAO, TDOWN หรือ FEST 2026 แล้วเหมือนได้ชาร์จแบตทางใจ ทริคเล็กๆ ให้เช้าวันจันทร์ไม่พังตั้งแต่ต้นวัน - จัดลิสต์งาน 3 ข้อพอ (อย่าเขียนยาวจนท้อ) - เคลียร์โต๊ะ/กระเป๋า 5 นาที ช่วยให้สมองโล่งขึ้น - ฟังเพลง 1-2 เพลงก่อนเริ่มงาน เป็นพิธีเปิดวันใหม่ หวังว่าแคปชั่นสวัสดีวันจันทร์ชุดนี้จะช่วยให้โพสต์ง่ายขึ้น และทำให้เช้าวันจันทร์เบาลงอีกนิดนะคะ/ครับ
0 คนบันทึกแล้ว
1
2025/12/31 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧑🏻🍳 วิธีทำ“คุกกี้สิงคโปร์” กรอบนาน เคี้ยวเพลิน 🍪🫙
ส่วนผสม 📝 ◾นมข้นจืด 150 มิลลิลิตร🥛 ◾เนยเค็ม 227 กรัม 🧈 ◾ไอซิง 160 กรัม ◾แป้งสาลีอเนกประสงค์ 340 กรัม 🍚 ◾แป้งมัน 120 กรัม ◾น้ำมันรำข้าว 30 มิลลิลิตร 🌾 ◾ไข่แดง 2 ฟอง 🥚 ◾กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา ◾เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 50 กรัม ◾เทียนอบขนม 1 แท่ง🕯️(ปักตระกร้าไว้ใต้โพสด้านล่างค่ะ) 👇🏻 วิธีทำ
ถูกใจ 128 ครั้ง



ชวนทำแร็ปผัก ตักเครื่องได้ไม่อั้น 😍🍳
เราชอบกินแร็ปมากกก เป็นอาหารที่ได้ กินทั้งผัก แป้ง โปรตีน 🌮✨ 🥬 วันนี้ทำเองซะเองจัดใส่ชามแบบบุฟเฟ่ ตักเครื่องไม่อั้น * โนสปอน ซื้อเองทำเอง อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด🤣 #เช็คอินกินเที่ยว #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ป้ายยากับlemon8 #แจกสูตรอาหาร #แรปโรล
ถูกใจ 253 ครั้ง

แร็ปไก่กรอบซอสเกาหลี
ถูกใจ 3 ครั้ง



Apple Caramel Tarte Tatin Pound Cake ꒰ พาวด์เค้กแอปเปิ้ลคาราเมลสไตล์ทาร์ตตาแตง ꒱ 🍎
จากแอปเปิ้ลธรรมดาๆ กลายเป็นพาวด์เค้กคาราเมลหอมละมุน🤤สไตล์ตาร์ทตาแตง🍞 ꒰ แอปเปิ้ลคาราเมล ꒱ ♥ แอปเปิ้ล 1 ลูก ♥ น้ำตาล 70 กรัม ♥ น้ำ 15 มล. ♥ เนยเค็ม 20 กรัม ♡ น้ำเลม่อน 5 มล. ** หากมี ให้ใส่ลงไปเพื่อช่วยให้แอปเปิ้ลยังคงความกรอบหลังเคี่ยว ** ① เคี่ยวน้ำตาลและน้ำจนเปลี่ยนเป็นสีคาราเมล ② ใส่แอ
ถูกใจ 12 ครั้ง



แร็ปเนื้อย่าง! ม้วนเองกินเอง 🥬⭐️ผักไม่อั้น
วันนี้กินแร็ปอีกตามเคย แต่เพิ ่มเนื้อย่างเข้ามา🥩ราดน้ำมันพริกอร่อยมากๆแบบไม่รู้สึกผิดเพราะโปรตีนแน่น และได้กินผักหลายชนิด ⭐️ ใครชอบแป้งนิ่มๆ แนะนำเทไข่เข้าไปด้วยน้า #เช็คอินกินเที่ยว #เสียเงินก่อนมาlemon8 #กินกับlemon8 #แร็ปสลัด #ติดเทรนด์
ถูกใจ 8 ครั้ง

ทูน่าแวร็ปแผ่นแป้งตอติญ่า
ส่วนประกอบ ทูน่า หอมใหญ่ เกลือ พริกไทยดำ น้ำมันมะกอก แซนวิชสเปรดหรือมายองเนส ใบพาสเลย์ มะเขือเทศ โมสซาเรล่าชีส แผ่นแป้งตอติญ่า #ทูน่าแซนวิช #แร็ปทูน่า #แร็ปสลัด #แผ่นแป้งตอติญ่า #สูตรอาหาร
ถูกใจ 75 ครั้ง

ดนุภา คณาธีรกุล (เกิด 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2545) ชื่อในการแสดงว่า มิลลิ เป็นแร็ปเปอร์ นักร้อง และนักแสดงชาวไทย เป็นที่รู้จักจากเพลง "พักก่อน" และ "สุดปัง" มิลลิเป็นศิลปินไทยคนแรกที่ได้ขึ้นแสดงในเทศกาลดนตรีและศิลปะโคเชลลาแวลลีย์ ที่รัฐแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2565 และเป็น 1 ใน 100 ผ
ถูกใจ 2 ครั้ง

แป้งแร็ปจากข้าวโอ๊ต!! ทำเมนูได้หลากหลาย
แป้งแร็ปอีกแล้วว #แป้งข้าวโอ๊ต #Lemon8ฮาวทู #คุณแม่หยองแย๋ง #แผ่นแรป
ถูกใจ 1008 ครั้ง



วลีภาษาญี่ปุ่นในชีวิตประจำวัน แบบกันเองที่ใช้บ่อยเวลาขอบคุณ
ภาษาญี่ปุ่นเวลาขอบคุณเพื่อน ไม่ได้มีแค่ ありがとう นะ 🙏✨ เติมศัพท์ในคลังกันก่อนสักหน่อยน้า 感謝 kansha / คันฉะ / ความขอบคุณ แต่ในภาษาพูดเราไม่ใช้ศัพท์นี้ตรงๆ ไปดู 表現 hyōgen / เฮียวเก็น / การสื่อความรู้สึกด้วยคำพูด แบบเนทีฟ เจ้าของภาษาเขาใช้กันในชีวิตจริงกันค่า 🫧 ありがとう arigatō / อะ-ริ-งะ-โต
ถูกใจ 3 ครั้ง



รายได้เสริมก่อนเข้างาน
#เคบับไก่ #สลัดแร็ปอกไก่ ชิ้นละ40.- แป้งตอติญ่าทำเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง

ทอดหมูยังไงให้สีสวยน่ากิน แถมข้างในยังนุ่มฉ่ำ? 🤔 คลิปนี้มีคำตอบครับ! จับคู่กับตำถั่วรสแซ่บ แค่เห็นรูปน้ำลายก็สอแล้ว #หมูทอด #ของทอด #ห้องครัวTiktok #KRUAdotCO_Recipe วัตถุดิบ หมูสามชั้นหั่นชิ้น 500 กรัม น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย น้ำเย็น 1/4 ถ้วย น้ำมันพืชสำหรับทอด วิธี
ถูกใจ 19 ครั้ง

อกไก่ยอ ทำง่ายอร่อยด้วย
อกไก่ยอ (สูตรโฮมเมด เนื้อเด้ง นุ่ม อร่อยสุขภาพดี) ✅ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ✅ ทำง่าย ไม่ใส่สารกันบูด ทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว น้ำจิ้มซีฟู้ด หรือนำไปยำ สลัด แซนด์วิช ก็อร่อยและได้โปรตีนสูง เหมาะสำหรับสายสุขภาพ 🥰🍗@ #อกไก่คลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอกไก่ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ลดน้ําหนัก
ถูกใจ 1 ครั้ง



การแร็ปผิวดีจริงมั้ย???
อุปกรณ์ 1.ครีมทาผิว (เอาที่ทุกคนมีได้เลยน้า) 2.บอดี้ออย (ไม่มีไม่เป็นไร) 3ฟิล์มแร็ปถนอมอาหาร 💋วิธีทา: อาบน้ำทำความสะอาดผิวให้ สครับผิว เปิดผิวให้พร้อมรับวิตามิน ทาครีมทาปกติ ‼️ย้ำ ทาปกติ ไม่ต้องพอกหรือทาเยอะกว่าปกติ แล้วก็เอาที่แรปมาพันตามแขน ขา ทิ้งไว้ประมาณ 15-30 นาที โดยไม่ต้องล้างออก ข้อด
ถูกใจ 179 ครั้ง

แร็ปเนื้อย่าง EP.1
ชิ้นใหญ่มากทานได้2คนเลย😋
ถูกใจ 0 ครั้ง



แผ่นแป้งแร็ปจากแม็คโครแป้งตัวนี้อร่อยเหนียวนุ่มมากก
แร็ปสลัด🥗 สูตรนี้หาของได้ง่ายและทำง่ายสุดๆ #มือใหม่หัดทำอาหาร #แร็ปสลัด
ถูกใจ 16 ครั้ง

แร็ปเนื้อย่างEP.2
มาถึงการประกอบร่างของเมนูนี้กันแล้วนะคะ😊
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
