ทำง่ายแถมอร่อยมาก อิ่มมาก แถมไม่อ้วนด้วยน่า✨
2025/10/7 แก้ไขเป็น
1/5
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🍳รวมสูตร “เมนูข้าว” ทำง่ายแถมอร่อยทุกเมนู!!
#นัดรีวิว #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 10.4K ครั้ง
งบ100 แถมเงินทอน🥰✨✨
งบ 100 แถมเงินถอน! ทริคประหยัดง่าย ๆ ที่ทำให้ “เงินร้อยเดียว” อยู่ได้ทั้งวัน หลายคนคิดว่าเงิน 100 บาทสมัยนี้แทบทำอะไรไม่ได้ แต่จริง ๆ แล้ว ถ้ารู้จักวางแผนดี ๆ เงินแค่ร้อยเดียวก็สามารถกินอิ่ม มีของใช้ และยังเหลือเงินเก็บได้อีกด้วย โดยเฉพาะสายทำอาหารเองหรือสาย DIY ประหยัด งบเล็กก็อยู่รอดได้แบบไม่ต้
ถูกใจ 20 ครั้ง
ขนมปังพิซซ่า เมนูง่ายๆ อิ่มท้องแถมอร่อยด้วย
สำหรับใครที่กำลังหิวไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี เพื่อเป็นมื้อเช้า มื้อบ่าย ทานรองท้อง แนะนำเลยค่ะ ทำง่ายมากๆ ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น ⭐️ขนมปังแผ่น ⭐️ซอสมะเขือเทศ ⭐️ไส้กรอก ⭐️แฮม/โบโลน่า ⭐️ปูอัด ⭐️ชีส มอสซาเรลล่า ⭐️ออริกาโน ⭐️พริกไทย ชอบอะไรใส่ได้เยอะๆเลยน๊า เครื่องแน่นๆ ยิ่งเพิ่มค
ถูกใจ 580 ครั้ง
ทำยังไงให้ได้ปากสีนี้ ปากฉ่ำวาว แถมติดทน 🍧✨
#ติดเทรนด์ #ทาลิป #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1771 ครั้ง
🎀 สำนวนนี้เห็นภาพชัด 🩰 ฟังดูน่ารักดี 👶🏻👶🏼🍼 แถมจำง่ายมาก 🎀
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 20 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ถูกใจ 142 ครั้ง
แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง!
🥗✨ แจกไอเดีย “สลัดแตงดอง” ทำง่าย อิ่มแบบไม่หนักท้อง! เมนูนี้คือรวมของโปรดสายคลีนไว้ในหม้อเดียว 🫶 มีทั้งแตงกวาสด หอมใหญ่ มะเขือเทศ สาหร่าย ไข่ และทูน่า กินคู่ไข่เยิ้มกับไข่กุ้งคือฟินมากกกก 😭✨ รสชาติสดชื่น เปรี้ยวเค็มนัวๆ กินแล้วไม่เลี่ยน แถมอิ่มนานอีกด้วยเหมาะกับมื้อเย็นหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ
ถูกใจ 27 ครั้ง
แจกสูตร เมนูอร่อยๆ แถมทำง่ายมากกกก 😋💖✨
ตามภาพเลย คิดชื่อไม่ออก แต่อร่อยยยย มาดูส่วนประกอบก่อน 1. แผ่นแป้งเวียดนาม 2. แซลม่อน 3. อโวคาโด 4. ไข่กุ้ง 5. มายองเนส และซอสพริก วิธีทำ 1. นำแซลม่อนกับอโวคาโดมาหั่นเต๋า 2. มาทำซอสกัน นำไข่กุ้ง ซอสมายองเนสและซอสพริก ผสมให้เข้ากัน 3. นำแซลม่อนกับอโวคาโด้มาคลุกซอส 4. ทอดแผ่นแป้งเวียดนา
ถูกใจ 26 ครั้ง
เมนูเบาๆ แต่อิ่มนาน แถมเฮลตี้สุดๆ
“Banana Greek Yogurt Bites” 🍌🍦 เมนูนี้ไม่ได้แค่น่ารักนะ แต่ยัง “อิ่ม สุขภาพดี และไม่รู้สึกผิด” 💛 🍌 กล้วย * ให้พลังงานเร็ว เหมาะเป็นของว่างระหว่างวัน * มีไฟเบอร์ ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก * อุดมด้วยโพแทสเซียม ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย * ดีต่อระบบขับถ่าย ใครท้องผูกคือช่วยได้เลย 🥣 กรีกโยเ
ถูกใจ 99 ครั้ง
อาหารเช้าแบบเฮลตี้ ทำง่ายแถมอยู่ท้องง ! 🍳
วันนี้จะมาแจกวิธีทำ Egg toast กันค่า ทำง่ ายมาก วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง กินแล้วอยู่ท้อง อิ่มสุดๆ ☺️ วัตถุดิบ 🍴 • ขนมปัง • ไข่ไก่ • เนยละลาย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ถ้าใส่จะหอมมากค่ะ) วิธีทำ 👩🏻🍳 • ใช้ช้อนกดขนมปังให้เป็นรูตรงกลาง • จากนั้นทาเนยละลายที่เตรียมไว้ให้ทั่ว • ตอกไข่ใส่ลงไปในรูที่ทำไ
ถูกใจ 36 ครั้ง
How to ลดน้ำหนัก95kg.>>> 82kg. แบบไม่อด แถมอิ่มทุกมื้อ 🏋🏻💪🏻
ก่อนอื่นน้ำจะบอกว่า น้ำเป็นคนที่หลังใหญ่หรือรูปร่างตัวสะโพกจะใหญ่มาก แต่หน้าจะค่อนข้างเล็ก อ้วนมีเหนียงปกติ แต่จะไม่เท่ากับคนอื่นที่น้ำหนักที่เท่าๆกัน เวลาน้ำหนักลงหน้าจะชัดมากๆ การลดน้ำหนักของน้ำหลักๆจะเป็นการเข้ายิม-ฟิตเนต อาทิตย์ไปเกือบทุกวันจะพักบ้าง อาทิตย์ล่ะ1วัน ทำซ้ำๆจนกว่าร่างกายจะปรับตัว
ถูกใจ 201 ครั้ง
🌟😋 อร่อยได้ง่ายๆแถม ผอมด้วย 💪
วิธีทำ : นำแตงกวามาล้าง ปอกเปลือกเพียงนิดหน่อย หั่นเป็นแว่นบางๆ นำใส่ถ้วย แล้วใส่ไข่ต้มลงไป 🥚 เราใส่ไข่ต้มเพียง 1 ฟอง แต่จะใส่มากกว่านี้ก็ได้น้า แล้วแต่ชอบเลย จากนั้นใส่ทูน่า และน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น เป็นอันเสร็จ ✨ ** แนะนำใส่ไข่กุ้งเพิ่มอร่อยขึ้นไปอีก 🦐 (อยากบอกคือ กินเมนูอิ่มมาก อิ่มนานไม่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
ความร้อนเท่าไหร่ กี่นาทีคะ