221 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

3

#Kesehariaku

#KeseharianKu rutin setiap hari dlm mengkonsumsi buah nanas🤗banyak sekali manfaat yg sudah aku dapatkan mulai dari segi kesehatan yg awalnya sering pegal2 darah tinggi asam urat berangsur normal🥰dan ada nilai plus tersendiri bb turun perut buncit pun menyusut🤗wajah jadi lebih halus dan jerawat pun tidak gampang tumbuh😍kira2 sobat #Lemon8 ada yg pernah rutin konsumsi buah nanas apa belum y??

#KeseharianKu #IRT #TipsLemon8

2025/10/8 Diedit ke

Buah nanas memang dikenal kaya akan berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Selain rasanya yang menyegarkan, nanas mengandung enzim bromelain yang membantu proses pencernaan dan memiliki efek antiinflamasi. Banyak orang yang rutin mengonsumsi nanas melaporkan penurunan masalah pegal-pegal dan peradangan ringan, sejalan dengan pengalaman positif yang dibagikan dalam #Kesehariaku ini. Selain itu, kandungan vitamin C dalam nanas juga berperan penting dalam membantu meningkatkan sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan. Vitamin ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit, membantu membuat wajah lebih halus serta mengurangi jerawat karena sifat antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Pengalaman menurunkan berat badan dan mengurangi perut buncit juga didukung oleh kalori nanas yang relatif rendah dan kemampuan buah ini mempercepat metabolisme. Dengan mengonsumsi nanas secara rutin, ini dapat menjadi pendukung pola hidup sehat dan diet seimbang untuk menurunkan berat badan. Selain manfaat fisik, mengonsumsi buah nanas secara rutin juga dikenal dapat meningkatkan mood dan energi berkat kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya. Jadi, buah nanas tidak hanya baik untuk kesehatan fisik tetapi juga dapat membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Bagi sobat #Lemon8 yang ingin mencoba manfaat nanas, disarankan untuk mengonsumsinya dalam porsi yang wajar dan memperhatikan reaksi tubuh. Tetap imbangi dengan pola makan sehat lainnya dan aktivitas fisik untuk hasil yang optimal. Apakah kamu juga sudah mencoba mengonsumsi buah nanas rutin setiap hari? Bagikan pengalamanmu dan manfaat yang kamu rasakan di kolom komentar!

Posting terkait

1 suka

Nikmati kesejukan alam di Pagi hari

#TipsDariUmurKu Walau sudah Oma tetap semangat beraktivitas agar ngga cepat Pikun Aku sudah mulai jalankan pola hidup sehat mulai usia 40 tahun dan saat ini diatas 55 tahun , sangat bersyukur masih sehat dan mandiri Mana suaranya yang usia diatas 40 tahun .. yuuk bisa sharing di koment agar

2 suka

Seorang wanita berhijab mengenakan pakaian olahraga hitam dan rok cokelat berdiri di lintasan lari merah. Di latar belakang terlihat lapangan hijau, pepohonan, dan bangunan dengan tulisan "SESKOAU" di pagi hari yang sejuk.

Kesejukan d pagii hari 🥰

FirstPost Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8

1 suka

Seorang wanita berhijab ungu tersenyum di depan kue ulang tahun putih bertuliskan 'Linda Lestari 26 Happy Birthday' dengan hiasan mawar biru dan ungu, di sebuah kafe.

✨😍🥰hari dimana aku bertambah usiaku🍋✅

hayy hari itu BKN hari ini aku duduk nongky dengn gaya sederhana ala rebahan Tapi nyaman pake baju kaos sesimple itu . dan aku juga kesima kejutan nya hari dimana aku ultah bertambah usiaku , muda apa gak yng pnting puji syukur kpd Allah senantiasa bisa sampai saat ini dan do'@" ku yng bnya

1 suka

Sebuah tempat tidur yang rapi dengan sprei motif bunga dan bantal guling bermotif biru kuning. Dinding biru di latar belakang dihiasi stiker bunga daisy dan kupu-kupu. Teks "Simple Life" dan "Keseharia aku" terlihat di atasnya, mencerminkan rutinitas harian yang nyaman.

tiap hari aku selalu merapikan tempat tidur gak enak ya Bun... KL lihat tempat tidur berantakan malu KL ada tamu lihat nya benar gak Bun .. 🌹💐 seprei gak lengkap yg penting bersih dan nyaman benar gak Bun ...?.

3 suka

kegiatan aku sehari hari

Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8 #KeseharianKu

1 suka

"Hari Ini, Aku Belajar Ikhlas 🤍"

📖 Haii Lemonade🍋🍋 Hari ini perasaanku campur aduk. Ada hal-hal kecil yang bikin hati sakit, ada juga momen sederhana yang bikin aku tersenyum. Kadang memang hidup seperti itu, nggak selalu sesuai dengan apa yang kita harapkan. Tapi aku belajar satu hal: ketika kita ikhlas, hati jadi lebih ten

3 suka

hari pertama aku di lemon 8

hai assalamualaikum yaaaa ini hari pertama aku di lemon,,, tapi ini postingan ke 2 ku,, hi salam kenal aku irt dengan dua anak loh... keseharian ku ya seperti irt pada umum nya sih😁😁 senang bisa bertemu Kalian disini 🥰🥰

2 suka

Naura Maulidina Saputri, seorang arsitek, tersenyum sambil berinteraksi dengan diorama hutan mini yang menampilkan sungai, pepohonan, dan harimau. Teks neon di atasnya bertuliskan "Naura Maulidina Saputri arsitektur".

hasil ngedit, aku hari ini besty🥰

#KeseharianKu #BudeLemon8 #aigemini #ViralOnLemon8

5 suka

tentang #keseharianku

haii lemonadee.. apa kabar hari ini mari berteman😚 oh iya hari ini sangat lelah aku tu bagun pagi pagi masak,ngurus anak,ngurus sibayi gede bapaknya anak anak berangkat kerja eh sampe kerjaan diomelin atasan gara gara dateng telat,pulang kerja masih harus beberes rumah siapin makanan belum pak.s

10 suka

Gambar menunjukkan perjalanan ngonten di Lemon8, membandingkan statistik akun 'Before' (455 impresi, 2 pengikut) dan 'After' (3.5jt impresi, 3498 pengikut) dalam 10 bulan lebih, dengan seorang wanita berhijab di kafe.

Gambar menjelaskan awal mula kreator bergabung di Lemon8 pada 29 November 2024, dengan statistik awal 455 impresi dan 2 pengikut. Kreator tidak tahu cara ngonten dan teman pertamanya adalah seorang teman dan orang asing.

Gambar menampilkan kolase 'Shy pose ideas' dan tangkapan layar postingan Lemon8 dengan judul serupa. Kreator menjelaskan bahwa ini adalah konten pertamanya, yang dibuat tanpa pengetahuan tentang cara membuat konten bagus, hanya menggunakan gambar Pinterest.

Keseharianku Recap Ngonten 45 Minggu di Lemon8✨😍✅‼️

Hai Lemonade🌷 🌿Ternyata udah 10 bulan lebih aku join lemon dan terus konsisten selama 10 bulan ini. Walaupun aku pernah juga libur ngonten karena sakit dan mager. Tapi emg aku libur paling lama itu seminggu, nanti ngonten 5 hari, seminggu ke depannya libur lagi. Itu terjadi pas aku sakit dan mag

63 suka

Seorang wanita berhijab pink dengan mata terpejam, dikelilingi kain lembut berwarna pastel pink dan ungu yang berkilauan. Cahaya magis dan partikel berkilau menciptakan suasana mimpi, merepresentasikan keindahan dan ketenangan dalam keseharian melalui seni AI.

🌼 Cerita kecil dari keseharianku 🌼

Setiap hari punya ceritanya sendiri. Kadang lelah, kadang tenang, tapi selalu ada sisi indah yang bisa divisualkan. Melalui AI Art, aku belajar bahwa keseharian pun bisa se-magis ini kalau kita mau melihat dari sisi yang berbeda ✨ #KeseharianKu #AiArtIndonesia #SoftGirlAesthetic #PastelMoo

8 suka

Hari Ini Aku Mau Pelan-Pelan Aja

Kadang kita ngerasa harus produktif tiap hari — padahal gak juga. Ada hari di mana aku cuma pengen istirahat, nonton drakor, atau rebahan bareng anak. Dan itu gak apa-apa. Istirahat juga bagian dari usaha 💛 Besok bisa mulai lagi, dengan energi baru. Hari ini cukup tenang aja dulu 🌿 #TentangKe

6 suka

Seorang wanita berhijab abu-abu muda dan kemeja bermotif tersenyum ke kamera, dengan teks "Keseharian IRT pabrik Mix & Match Outfit kerja" di atasnya.

Seorang wanita berhijab cokelat dan sweater hijau tersenyum, dengan keterangan "Aku pake sweater kalo pas bagian shift malem aja" dan palet warna Pantone Coca Mocha serta Eden.

Seorang wanita berhijab biru dan sweater bergaris putih-biru tersenyum di dalam lift, dengan keterangan "Karena jarang main baju ini aku pake kerja aja" dan palet warna Pantone Classic Blue serta Egyptian Blue.

KESEHARIAN IRT PABRIK BINGUNG MIXMATCH OOTD KERJA🙄

Bebs dipabrikku ini belum rata semua pakai baju seragam pabrik yaa, hanya baru beberapa departemen aja misalnya QC/QA pokoknya departmen Kualitas itu udah dikasih seragam. Nah sedangkan departemen lainnya belum dibagi, termasuk aku. Alhasil tiap hari selalu aja bingung dan terus²an eskplorasi o

31 suka

Rutinitas sore hari aku ✨

Kenapa ya kerjaan di rumah itu, ngak pernah habis-habisnya. Pasti ada aja yang mau dikerjakan. Tapi apapun itu ingat kesehatan itu paling penting, jadi kalau masih bisa istirahat, istirahat lah kek aku bobok siang sekalian bobokan si bocil 🤭😁 #CurhatIRT #TentangKehidupan #fyplemon8 #K

3 suka

🚫 MIKIR Keseharian biasa = konten seadanya"

Kadang aku suka merenung sendiri kemana sih arah Ku bikin konten ini? setiap hari cuma Nekat #GasPosting supaya tetap terlihat Aktif 👀 , setelah itu suka inseciur kok Isi feed-ku gini gini aja, tapi memang #KeseharianKu ya begini 😌 cuma di #RumahKu . Dan kenapa aku masih bertahan sampai

11 suka

Keseharianku sedikit terabaikan

#JujurAja hari ini aku lelah banget,,,tapi semua pekperjaan rumahku gak ada yang peduli.orang rumah sibuk dengan urusan masing masing.yaa alloh rasanya pengen nangis sejadi jadinya tetapi apa mau dikata urusan #RumahKu harus aku selesaikan sendiri. #Seandainya aku mengeluh terus itu tak a

10 suka

Sebuah tangan memegang cangkir teh hangat yang mengepul uap, dengan latar belakang jendela berjemur cahaya matahari pagi yang menembus tirai. Teks di gambar bertuliskan 'Rutinitas Aku Nge Teh Di Pagi Hari'.

Rutinitas aku ngeteh di sore hari ☕️

Hayhay~~ Akhir-akhir ini, aku tuh lebih suka ngeteh agar melancarkan pencernaan dan juga mencegah penyakit akibat stres oksidatif. Dan ngeteh vibesnya juga lebih adem, bisa chill sambil nikmatin me time. Apalagi pagi2 di depan jendela, ditemenin teh hangat tuh rasanya kaya mini healing ala aku se

6 suka

Pemandangan laut yang tenang dengan langit biru cerah, tebing hijau rimbun, dan dua pulau karang di kejauhan. Terdapat tulisan '#Keseharianku hari ini aku cuma pengen tenang' yang menggambarkan keinginan untuk kedamaian.

#Keseharianku hari ini lagi belajar tenang

Hari ini aku nggak ngerasa kuat, tapi juga nggak mau nyerah. Ada rasa capek, cemas, dan kadang sedih tanpa sebab. Tapi entah kenapa di tengah itu semua, aku pengen tetap tenang. Aku coba pelan-pelan ngobrol sama Allah, lewat istighfar yang aku ulang pelan, lewat doa kecil di sela aktivitas. Kad

1 suka

Hari kesekian gabung di Lemon8

Entah hari keberapa aku gabung di #Lemon8 ini, namun jelasnya mumpung belum banyak yang tau jadi masih suka-suka aku ajaa mau upload apapun itu, dan semoga wasilah dengan Gabung di #Lemon8 ini kita semua sukses dunia dan akhirat.... dimana lagi kalo bukan di #lemon8 kita saling support

1 suka

❤️ Keseharianku❤️

Bingung tiap hari mam, untuk urusan masak memasak, selalu deh mikir besok masak apalagi ya, kalau ga sop, ayam, tahu tempe, bayam, itu-itu aja, sampai kadang aku juga nanya anak-anak, mau dimasakin apa, ? Kalau anak ku tuh g ada bosannya kalau aku masak sayur sop mam, kesukaannya #KeseharianKu

3 suka

Kolase berbagai hidangan makan siang yang disantap selama 7 hari kerja, termasuk ayam geprek, toge goreng, nasi campur, dimsum, donat mini, dan bubur kacang hijau.

Ayam geprek dengan nasi putih, lalapan timun, dan sambal pedas, disajikan dalam wadah, diberi rating 9/10.

Toge goreng dengan mie kuning, bumbu kacang tauco, lontong, toge, dan sambal, disajikan di piring, diberi rating 8/10.

makan siang apa aja yang aku makan edisi 7 hari ke

#KeseharianKu #CeweBanget #MaluGak

2 suka

Tidak Semua Anak Berani Berkata "Aku Kesepian"

Untuk Anak Kecil yang Masih Tinggal di Dalam Diriku Ada satu hal yang baru kusadari setelah dewasa. Ternyata seorang anak tidak selalu menangis karena tidak diberi mainan. Kadang ia menangis karena merasa tidak menjadi prioritas. Aku pernah menjadi anak itu. Anak yang terbiasa menger

0 suka

hari hari aku tuh nemenin anak

#KeseharianKu #WajibTau

0 suka

Seorang wanita berhijab cokelat berbaring di tempat tidur sambil melihat ponsel, dengan kucing oranye tidur di sampingnya. Teks "LIFE STYLE" dan "Foto Lama Hidupkan Nostalgia Dalam KESEHARIANKU" menyoroti tema kenangan dan nostalgia.

"Foto Lama Hidupkan NostalgiaDalam KESEHARIANKU"

Siapa di sini yg suka tiba2 buka galeri foto lama? Aku! 🙋‍♀️ Barusan banget scroll ke tahun² lalu dan lihat foto ini. Sumpah, langsung senyum² sendiri kayak orang gila di kamar. . Foto ini diambil pas aku lagi struggle banget. Ingat banget, dulu #PernahBokek parah sampai mau jajan aja mikir

9 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang dengan nasi putih dan berbagai lauk pauk, bertuliskan 'Rutinitas Pagi Nyiapin Bekal Untuk Suami dari Senin - Jum'at'.

Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, ikan balado, bakwan jagung, dan tumis tahu kacang panjang dalam kotak bekal stainless steel.

Bekal makan siang hari Selasa berisi nasi putih, pepes ikan, tempe goreng, dan bakwan jagung dalam kotak bekal stainless steel.

KESEHARIANKU BIKIN BEKAL TIAP HARI UNTUK SUAMI 💗

Halo Lemonade's 💖 Apa aja sih rutinitas tiap pagi sebagai IRT? Kalo aku pasti nyiapin bekal untuk suami ke kantor. Dari Senin - Jumat selalu gedebag gedebug tiap pagi biar ready tepat waktu. Tapi ga masalah apalagi dapat apresiasi dan yang penting uang belanja ditambah 🤭 Kalo kamu rutini

125 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan pakaian serba pink berdiri di acara luar ruangan. Terdapat teks 'keseharian ku kalau ada acara selalu makan banyak dan diam-diam Bawak makanan Bawak pulang' dan 'komen dibawah ya'.

keseharian ku kalau ada acara selalu makan banyak

#KeseharianKu kalau ada acara selalu makan banyak dan diam-diam Bawak pulang padahal aslinya jarang makan dirumah bukan berarti gk suka makanan rumah tetapi tergantung mood 😂 aku aja sih. sampai suatu hari aku kena merepet sama mamaku bilang begini "kakak kalau makan dirumah sedikit tiba ada

9 suka

Kolase gambar ini menampilkan kegiatan KKN siswa dan dosen yang sedang menanam serta meneliti pohon pisang. Terlihat siswa berinteraksi dengan bibit pisang dalam pot, seorang siswa mencatat data, dan deretan bibit pisang yang tertata rapi. Terdapat tulisan '#keseharianku selama sekolah!'.

📚🌱 Keseharianku Selama Sekolah 🌱📚 Halo semuaa 👋 Aku mau cerita dikit tentang keseharianku setiap hari Sabtu. Jadi waktu itu ada program KKN bareng pak dosen ke sekolah. Mereka ngajarin tentang penelitian pohon pisang 🍌. Pak guru sempat nyari 5 murid buat ikutan nanam & meneliti pohon pis

10 suka

Sebuah tablet menampilkan antarmuka desain dengan tulisan 'IRT GEN Z Keseharianku HASILIN UANG 120 RIBU dari rumah', menunjukkan berbagai proyek desain seperti stiker dan spanduk, menggambarkan cara IRT Gen Z menghasilkan uang dari rumah.

Keseharianku IRT Gen Z Bisa Hasilin Rp120K/Hari 💸

#KeseharianKu sebagai IRT Gen Z nggak cuma soal ngurus rumah & dua anak kecil Aku juga nyempetin waktu buat produktif dari rumah dan tetap bisa hasilin uang. Kadang suka ditanya, “Emang bisa ya IRT hasilin uang dari rumah?” Jawabannya: bisa banget! 💻 Dari rumah, aku kerjain hal-hal in

452 suka

Lihat lainnya