5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการเรียนแต่งหน้าที่สามารถเปลี่ยนลุคให้ดูสวยใสและลดอายุได้ถึง 10 ปี สิ่งที่สำคัญคือนอกจากเทคนิคการแต่งหน้าแล้ว การดูแลผิวเพื่อเตรียมพร้อมก่อนแต่งหน้ายังมีบทบาทสำคัญมาก จากประสบการณ์ของผู้เรียนกับแม่หมอกุลปาลี พบว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว เช่น การใช้ไพรเมอร์ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียน และการแต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพดี สามารถช่วยปกปิดริ้วรอยและทำให้ผิวดูสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ การฝึกฝนเทคนิคการแต่งหน้าในจุดที่สำคัญ เช่น คอนทัวร์เพื่อปรับรูปหน้า ไฮไลท์เพื่อเพิ่มมิติ และการเลือกโทนสีที่เหมาะกับผิวหน้า จะช่วยลดลักษณะความหมองคล้ำและทำให้ดูเด็กลงจริงๆ เหมือนคำว่า 'ลดอายุ 10 ปี' ที่แม่หมอกุลปาลีเน้น หากใครสนใจ อย่าลืมติดตามช่องทางของแม่หมอกุลปาลีหรือ Makeboverr เพื่อรับคำแนะนำและรีวิวที่จริงใจ ซึ่งจะช่วยให้เรียนรู้และนำไปใช้ได้จริงอย่างมีประสิทธิภาพ ท้ายที่สุด การแต่งหน้าไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังช่วยเสริมความมั่นใจ และแสดงตัวตนในแบบที่เราต้องการ ขอแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจเรียนรู้ เทคนิคและเคล็ดลับดีๆ ที่แม่หมอกุลปาลีได้ถ่ายทอดเพื่อสร้างลุคที่โดดเด่นและมีเสน่ห์ในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำ5สิ่งนี้​ แล้วชีวิตจะดีขึ้น
1. นอนให้เพียงพอ ร่างกายและสมองต้องการพักผ่อนเพื่อตัดสินใจดีขึ้นและรักษาสุขภาพ ประมาณ 7–9 ชั่วโมงต่อคืนช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงาน 2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องหนัก แค่เดินเร็ว วิ่งเบา หรือโยคะก็เพียงพอ เพิ่มความสุข ลดความเครียด และกระตุ้นสมองให้ทำงานดีขึ้น 3. จัดการเวลาให้ชัด
oimmibarpalong

oimmibarpalong

ถูกใจ 37 ครั้ง

​🔓 หัวใจทุกดวงมี "พื้นที่" ของมันเอง: เลิกเบียดเสียดเพื่อพ้นทุกข์
"กี่ครั้งแล้วที่เราพยายามเบียดใจตัวเองเข้าไปอยู่ในที่ที่ไม่ใช่? หรือพยายามดึงใจคนอื่นมาขังไว้ในพื้นที่ของเรา? วันนี้ครูอยากบอกว่า... หัวใจทุกดวงมี 'พื้นที่' ที่เหมาะสมของมันเองค่ะ" 🗝️✨ ​1. 🏡 "ใจ" ไม่ใช่หอพักที่ต้องเปิดรับทุกคน ​เราไม่จำเป็นต้องใจดีจนยอมให้ใครก็ได้เข้ามาวุ่
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "ไม่ถึง 3 เดือน!! แชร์ประสบการณ์ ฝึกพูด Eng - ฟรีไม่เสียตังค์สักบาท!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลและข้อความ "Ep.1" และ "#คอนเฟิร์ม1000%จากโมเอง!!"
ภาพรายการคำศัพท์ The Oxford 3000 by CEFR level พร้อมคำแนะนำภาษาไทยว่า "อันดับแรก อ่านคำศัพท์คำแปล ให้ผ่านหูผ่านตา จำได้เยอะแค่ไหนยิ่งดี แ��ต่ถ้าจำไม่ได้ก็อ่านเล่นๆไป"
ภาพหน้าช่อง YouTube English Singsing ที่มีผู้ติดตาม 4.48 ล้านคน พร้อมคำแนะนำว่า "ฟังตอนว่าง วันละ 1-2 คลิปพอ" และ "คลิปสั้นมากกก!! ไม่น่าเบื่อ บางวันสนุกดูเพลิน จนลืมเวลา (เข้าใจง่าย)"
แชร์ประสบการณ์ฝึกพูดEng-ฟรีไม่เสียตังค์​สักบาท!
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การฝึกพูดภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเอง สวัสดี​ค่ะ​ โมซาล.​ อายุ​23ปีค่ะ​​​ ☺️โม เห็นเพื่อนๆในเลม่อนแชร์ประสบการณ์​กัน ​ โมเลยอยากแชร์ประสบการณ์​ของตัวเองบ้าง​ ที่โมแนะนำในรูปภาพคือช่องที่โมใช้ฝึกภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเองค่ะ ✌️🙏 โมไม่ได้เสียเงินลงเรียนที่ไหนเลย เพราะขี้เหนียว​
โม ซาล.

โม ซาล.

ถูกใจ 15.3K ครั้ง

10 สิ่งที่ทำแล้ว ผอม​ สวย ผิวดี🌻🌻
เอาเคล็ดลับดีๆมาฝาก สิ่งที่ทำแล้ว สวย ผิวดี ลดไขมัน น้ำหนักลดอย่างต่ำ 3-4 โล/เดือน หุ่นจึ้งขึ้นแบบ 30000% อย่ารอทำเลย🌻🌻🌻​
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 35 ครั้ง

💞How to​ สวยสะอาด🍀
🌿หลักสำคัญ​(ก่อนเริ่ม) Less but effective = ใช้น้อยชิ้นแต่ตรงจุด สะอาด + ชุ่มชื้น​ + ปกป้อง​ = 3แกนหลัก ทำทุกวันให้ "นิ่ง" สำคัญ​กว่าลองของใหม่บ่อย ☀️ตอนเช้า​(ลุคใส​ สะอาด) 1.ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลอ่อนโยน 2.​น้ำตบ/โทนเนอร์​ (เพิ่มความชุ่มชื้น)​ 3.เซรั่ม​ (เช่น​ วิตามินซี-->ผิวใส
ice🧊

ice🧊

ถูกใจ 61 ครั้ง

💞10​ สิ่งที่เลิกทำแล้วสวยขึ้น​แบบ​ 500%✨
1.อยากผิวใส ต้องเลิกนอนดึกน้าา 💤✨ → นอนพอ = หน้าฟูแบบไม่ต้องพยายามเลย 2.อยากหน้าเนียน ต้องเลิกจับหน้าบ่อยๆ นะ 🤏💗 → มือสะอาดไม่พอ = สิวมาหาแน่นอน 3.อยากผิวโกลว์ ต้องเลิกข้ามขั้นตอนล้างหน้า 🫧🌸 → ล้างดี = ผิวใสขึ้นจริง! 4.อยากหุ่นน่ารัก ต้องเลิกกินเพลินทั้งวัน 🍭🥺 → คุมเบาๆ ก็เห็นผลแล้ว 5.อยากด
ice🧊

ice🧊

ถูกใจ 147 ครั้ง

​🔮 เปิดความชัดเจน 4 ธาตุ: ตัวตนที่คุณเป็น (แต่ไม่เคยบอกใคร)
1. ธาตุไฟ (เมษ, สิงห์, ธนู) ​ช่วงเดือนเกิด: เมษายน, สิงหาคม, ธันวาคม ​เป็นผู้นำที่พร้อมลุยเสมอ ใครติดปัญหาอะไรเดินมาหาธาตุไฟ จะได้รับพลังงานบวกและทางออกที่รวดเร็วกลับไปแน่นอน ​รักความยุติธรรมและชัดเจนที่สุด ถ้าชอบคือสนับสนุนสุดตัว แต่ถ้าไม่ชอบก็จะไม่เฟค ไม่เก็บมาเป็นอารมณ์ให้เสียเวลา ​กล้าตัดสิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 32 ครั้ง

20​ สิ่ง​ที่ต้องมีก่อนสงครามโลกครั้งที่3
#สงครามโลก #สงคราม #สงครามเศรษฐกิจ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 592 ครั้ง

ชนะโลกไม่ยาก เท่าชนะใจตัวเอง🎉​
คนที่โชคดีที่สุด… ไม่ใช่คนที่ได้ทุกอย่าง แต่คือคนที่ “ชนะใจตัวเองได้” รู้จักปล่อยวาง ให้อภัยในสิ่งที่ผ่านมา ไม่ยึดติดทั้งทุกข์และสุข อยู่กับความธรรมดา…อย่างเข้าใจ ตื่นรู้ จากความโลภ ความโกรธ ความหลง และมี “ใจที่ว่าง” สงบ…เย็น…ได้ในทุกวัน ถ้าข้อความนี้มีประโยชน์…ส่งต่อให้คนที่คุณรักนะคะ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 7 ครั้ง

​สวยแบบ High Value Woman 🧠 5 วิธีพัฒนา Mindset ✨
​"เพราะความสวยไม่ได้มีไว้แค่โชว์ แต่มีไว้ใช้ชีวิต! ✨ วันนี้มาชวนอัปเกรดเป็น High Value Woman 🧠 ผู้หญิงที่สวยจากข้างใน เก่ง และฉลาดจนใครก็ต้องยอมรับ 💖 ใครอยากเริ่มเปลี่ยน Mindset ข้อไหนก่อนดี? คอมเมนต์บอกกันหน่อยน้าาา 👇" ​1. รู้จักความสวยของตัวเอง (Self-Awareness) 💎 ​คนที่มีมูลค่
ป้ายยาฟ้าใส

ป้ายยาฟ้าใส

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถึงเวลา "ชนะ" ในเกมชีวิตของคุณแล้ว! 🏆​
ถึงเวลา "ชนะ" ในเกมชีวิตของคุณแล้ว! 🏆 ​ถ้าคุณเปิดมาเจอไพ่ SUCCESS! ใบนี้... ยินดีด้วยค่ะ! พลังงานของคุณในตอนนี้คือ "ขาขึ้น" อย่างแท้จริง จักรวาลกำลังกางปีกโอบอุ้มให้ทุกอย่างที่คุณลงมือทำพุ่งทะยานไปสู่เป้าหมาย ​✨ ความสำเร็จที่คู่ควร: สิ่งที่คุณพยายามมาอย่างหนัก ความเหนื่อยล้าที
ธรรมะ ผ่านไพ่ muaydharma

ธรรมะ ผ่านไพ่ muaydharma

ถูกใจ 2 ครั้ง

​สวยแบบไม่ต้องพยายาม! ✨
​"ความสวยที่แท้จริง ไม่ต้องจ่ายแพงเสมอไป ✨ แค่ปรับนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในทุกวัน ก็ช่วยอัปเกรดลุคให้ดูแพงและมีเสน่ห์ขึ้นได้ 300%! 💖 ข้อไหนที่เพื่อนๆ ทำเป็นประจำอยู่แล้วบ้าง? หรือใครมีทริคเด็ดๆ เพิ่มเติม มาแชร์กันได้นะ! 👇" ​1. หลังตรงเสมอ (The Power of Posture) 🦒 ​นิสัยที่เปลี่ยนลุค
ป้ายยาฟ้าใส

ป้ายยาฟ้าใส

ถูกใจ 5 ครั้ง

💞จงเรียนรู้​ที่จะ​มีความสุข​💞
#ความสุขใกล้กว่าที่คิด #ติดเทรนด์ #เพลงเพราะ #ภาพสวย
หวานละมุน🌷💐💖💞

หวานละมุน🌷💐💖💞

ถูกใจ 9 ครั้ง

มาเช็คสิ่งที่ติดขัดกัน​ สำหรับคนเกิดทั้ง​8​วัน
🔴 คนเกิดวันอาทิตย์ ระวังคำพูดของตัวเองให้มาก ช่วงนี้ปากไว ใจร้อน หงุดหงิดง่าย อาจพูดอะไรออกไปแล้วกลายเป็นเรื่องใหญ่สิ่งศักดิ์สิทธิ์เตือนว่า…อย่าเอาอารมณ์ชั่ววูบไปตัดความสัมพันธ์ที่ยังสำคัญ โดยเฉพาะเรื่องคนในบ้าน คนรัก และคนที่เคยช่วยเหลือกันมาคืนนี้ให้จุดธูปไหว้พระ หรือสวดมนต์สั้น ๆ ขอให้ใจเย็นล
พาไปมูกับไอย 589

พาไปมูกับไอย 589

ถูกใจ 1 ครั้ง

​ทำไมเราถึง ‘ติดแฟน’? : เบื้องหลังอาการอยากอยู่ใกล้ ที่มากกว่าแค่ความขี้อ้อน
การ "ติดแฟน" มักถูกมองว่าเป็นเรื่องของความขี้อ้อนหรือความเหงา แต่ในมุมมองของฉัน... มันมีเหตุผลที่ลึกซึ้งและละมุนหัวใจกว่านั้นซ่อนอยู่ค่ะ💖 ​ ทำไมเราถึงอยากเจอหน้าคนคนนี้บ่อยๆ ทำไมเวลาเหนื่อยล้ามา สิ่งแรกที่อยากทำคือการได้ไปนั่งอยู่ข้างๆ เขา หรือแค่ได้เห็นของที่เป็นตัวแทนของเขาอยู่ใกล้ตัวก็
ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧚​ฉันไม่ได้เริ่มเพจนี้เพราะมีทุกอย่างครบแล้ว..
ทำงานสายสุขภาพ มีข้อมูลอยู่ตรงหน้าทุกวัน.. แต่ก็ยังมีวันที่ burnout จนรู้สึกว่าไม่มีอะไรเหลือแล้ว #calmispower คือ ที่ที่ฉันเอาสิ่งที่กำลังเรียนรู้มาแชร์ ทั้งจาก การทำงานสาย healthcare และจากชีวิตจริง โดยไม่มีใครต้องเสียสละตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีกว่า ยินดีที่ได้รู้จักนะ 🤍 #calmlife #min
calm.is.power

calm.is.power

ถูกใจ 1 ครั้ง

​เปลี่ยนจากการ ‘พยายามคิดบวก’ เป็นการ ‘ยอมรับความจริง’
เราถูกสอนมาตลอดว่าความล้มเหลว ความเสียใจ หรือความโกรธ คือสิ่งที่ไม่ดี เราเลยพยายามวิ่งหนีมันด้วยการสวมหน้ากาก ‘คนคิดบวก’ แต่ยิ่งเราพยายามคิดบวกเพื่อกลบเกลื่อนความจริงเท่าไหร่ เรายิ่งรู้สึกเหนื่อยและแปลกแยกจากตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ​นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า Toxic Positivity หรือการคิดบวกที่เป็นพิษ
ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ต้องอธิบายตัวเอง​ ก็ชนะได้ด้วยความนิ่ง
Numfonka220522

Numfonka220522

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธี​ทำให้ความโชคดี​เกิดขึ้น​ทุกวัน...
#โค้ชพี่มี่ ​ ศาสตร์​ปาฏิหาริย์​เพื่อ​ชีวิต​สำเร็จ​ปาฏิหาริย์​
พี่มี่ ศาสตร์แห่งความสำเร็จ

พี่มี่ ศาสตร์แห่งความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

​🌻 น้อมรับพรแห่งความสำเร็จ จากองค์พระพิฆเนศ 🌻
​🌻 น้อมรับพรแห่งความสำเร็จ จากองค์พระพิฆเนศ 🌻 ​ในวันที่แสงแดดส่องประกายอบอุ่นท่ามกลางทุ่งดอกทานตะวันที่เบ่งบานอย่างงดงาม องค์พระพิฆเนศ เทพแห่งสติปัญญาและความสำเร็จ ทรงประทับในอิริยาบถที่เปี่ยมด้วยความเมตตาและสุขสงบ พร้อมที่จะประทานพรันประเสริฐให้แก่ทุกดวงใจที่มุ่งมั่น ​"ขอความโชติช่วงชัชวาลดั
Aon's Seeress S

Aon's Seeress S

ถูกใจ 7 ครั้ง

⏳​เวลาคือคำตอบ​ใน​ทุก​สิ่ง
"ความเจ็บคือครู มันกำลังสอนให้เห็นว่า ทุกสิ่งไม่เที่ยง แม้แต่ความรัก" #สติในความรัก ​ #รักตัวเองให้เป็น ​ #ข้อคิดเตือนใจ #พื้นที่แห่งสติ #แนวคิดในการใช้ชีวิตMindset
🧠🙌อนุญาตนำภาพไปใช้ได้ค่ะ

🧠🙌อนุญาตนำภาพไปใช้ได้ค่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

​"อย่าลืมรดน้ำความฝันของตัวเองในทุกๆ วันนะจ๊ะ"
🌼⏳♡สิ่งดีๆ ต้องใช้เวลา เหมือนดอกไม้ที่ต้องรอวันผลิบาน . . . 🌼⏳♡ #Patience #Healing #GrowthMindset #GoodVibes #ดอกไม้
Ph. Kan

Ph. Kan

ถูกใจ 4 ครั้ง

จำสิ่ง​ที่​ควรจำ... ✍️
ใช้ชีวิต​ให้​มีความสุข​กับ​ทุก​ๆ​วัน​​สุขง่ายๆ​ถ้า​รู้จักคำว่า​"พอ"
montira

montira

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกาแล็กซีสีม่วงเข้ม มีข้อความว่า "PICK A CARD HIS HIDDEN SECRETS" และไพ่ทาโรต์สามกอง แต่ละกองมีคริสตัลวางอยู่ด้านบน ได้แก่ คริสตัลสีชมพู คริสตัลสีม่วง และคริสตัลใส พร้อมป้าย "Pile 1", "Pile 2", "Pile 3" และโลโก้ Lemon8
​"ความลับในใจเขา... สิ่งที่เขาอยากบอกแต่ไม่เคยพูด"
​"ความลับที่เขาซ่อนไว้... ถึงเวลาเปิดเผยผ่านไพ่ 🔮✨" ​เคยสงสัยไหมว่า ภายใต้ท่าทีที่เขานิ่งเฉย หรือบทสนทนาที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แท้จริงแล้วเขามี 'ความลับ' บางอย่างที่ยังไม่กล้าเอ่ยปากบอกคุณหรือเปล่า? ​🌙 วิธีเล่น: ​หลับตา ทำใจให้สบาย นึกถึงใบหน้าของเขาคนนั้น ​ลืมตาขึ้นมาแล้วเลือกก
Pitpinchaya Apitsadapakkanee

Pitpinchaya Apitsadapakkanee

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำกำลังยิ้มกว้างอย่างมีความสุข เธอสวมเสื้อสีขาวและสร้อยคอจี้กลม มีเล็บยาวสีชมพูขาว ภาพสื่อถึงความสดใสและรอยยิ้มที่เข้ากับคำคมยิ้มทุกวัน
#​คำคมยิ้มทุกวัน
​คำคมยิ้มทุกวัน ​“ยิ้มให้กับโลกแล้วโลกจะยิ้มกลับมาหาคุณ” ​“ความสุขที่แท้จริงเริ่มต้นจากการยิ้มให้ตัวเองทุกวัน” ​“ไม่ว่าเรื่องราวจะร้ายแค่ไหน อย่างน้อยก็ยังมียิ้มที่สดใสให้กันได้เสมอ” ​“การยิ้มช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะมันทำให้เรามีความสุขกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า” ​“ยิ้มวันนี้เพื่อให้พรุ่งนี้ดีกว่
boutladi

boutladi

ถูกใจ 10 ครั้ง

แค่ทำสิ่งนี้ ก็มีกำไรแบบสม่ำเสมอ📚📊​
เมื่อก่อนผมคิดว่า ต้องหาวิธีที่ “แม่นที่สุด” แต่สุดท้ายผมรู้ว่า 👉 สิ่งที่สำคัญกว่า คือ “ความสม่ำเสมอ” ผมไม่ได้เปลี่ยนระบบบ่อย ๆ แล้ว ผมแค่ตั้ง “กฎ” แล้วทำตามมัน ซ้ำ ๆ ทุกวัน 💡 การเทรดไม่จำเป็นต้องซับซ้อน บางทีแค่ “ทำสิ่งง่าย ๆ ให้สม่ำเสมอ” ก็พอ ***ถ้าชอบเนื้อหาแบบนี้ฝากกดติดตาม ก
AlphagenX

AlphagenX

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม