หน่อไม้ผัดไข่
2025/12/24 แก้ไขเป็น
1/2
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ผัดหน่อไม้ใส่ไข่@ครัวบ้านครู
มื้อนี้พร้อมเสิร์ฟ #ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ เมนูที่ทำง่ายๆ แต่ความอร่อยสุดฟิน
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ เมนูสุดแสนประหยัด
#หน่อไม้ผัดไข่ #ผัดหน่อไม้ #เมนูหน่อไม้ #เทพเซียนแห่งเตาไฟ
ถูกใจ 5 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่หมูสับ
ร้านอาหาร 🧑🏻🍳ชื่อร้าน: ข้าวหอมกะเพราไข่ข้นตามสั่งร้านคุณยาย ✔️เมนูแนะนำ: หน่อไม้ผัดไข่หมูสับ 🛵เดลิเวอรี่: LINE MAN & Grab & Shopee food ถนน ประชาอุทิศ กรุงเทพมหานคร เขตทุ่งครุ #ผัดหน่อไม้ #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #อาหาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 2 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่ใส่โหระพา
#หน่อไม้ผัดไข่ #ติดเทรนด์ #หารายได้
ถูกใจ 4 ครั้ง
เมนูโปรดประจำบ้าน: ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ | หมู✨🤩
🍳มาแชร์วิธีทำฉบับบ้านเรากันค่ า 1.เจียวกระเทียม และ ผัดไข่ จากนั้นนำมาพักไว้ 2.ผัดหมูสับให้สุก ตามด้วยหน่อไม้ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสฝาเหลือง น้ำตาลทราย ผงปรุงรส ตามด้วยไข่ที่ผัดไว้ ผัดให้เข้ากันสัก3นาที 3.ปิดท้ายด้วยใบโหระพา 🔥ปิดแก๊ส โรยกระเทียมเจียว และพริกไทย 4.พร้อมเสริฟฮ่ะ~ รับประกันควา
ถูกใจ 13 ครั้ง
อยากกินต้องได้กิน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น หน่อไม้ผัดไข่ #หน่อไม้ผัดไข่ #อยากกินต้องได้กิน #อะไรใหม่ก็ว่าดี🥰 #ติดเทรนด์ อำเภอเมืองกระบี่
ถูกใจ 1 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่ ✨
เมนูประจำที่กินบ่อย เพราะทำง่ายสุด 🍳 #หน่อไม้ผัดไข่ #หน่อไม้ #ห้องครัวtiktok #ไอเดียอาหาร #เมนูง่ายๆจากtiktok
ถูกใจ 0 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่ใส่บาโลน่า
เมื่อวานต้มหน่อไม้เอาใว้ วันนี้อยากทานหน่อไม้ผ้ดไข่ มาทำกันค่ะ มี บาโลน่า ในตู้เย็น ใส่ไปด้วย เพิ่มโปรตีนค่ะ #ผัดหน่อไม้ #ผัดหน่อไม้ใส่ไข่
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌿 หน่อไม้...ผักพื้นบ้านมากคุณค่า อร่อยได้ สุขภาพดีด้วย! 🎋
"หน่อไม้"...เป็นหน่ออ่อนของต้นไผ่ที่อุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามินซี และแร่ธาตุสำคัญ ช่วยให้อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ 🌱 ✅ ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ✅ ช่วยระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ✅ มีวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ✅ โพแทสเซียมช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ
ถูกใจ 19 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่
หน้าฝนไม่พ้นหน่อไม้แซ่บๆ🤤 #หน่อไม้ผัดไข่ #ผัดหน่อไม้ #หน่อไม้ #ทําอาหาร #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ถูกใจ 0 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่
อาหารบ้านเรา ฝีมือตัวเอง
ถูกใจ 1 ครั้ง
มื้อนี้ถูกใจมาก🍳
หน่อไม้ผัดไข่หมูนุ่ม 🥢🥚 เมนูบ้าน ๆ ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มนาน ได้ทั้งไฟเบอร์จากหน่อไม้และโปรตีนจากหมูกับไข่ วัตถุดิบ * หน่อไม้ต้ม 1 ถ้วย * หมูสันใน/สันนอก 100 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * กระเทียมสับ 2–3 กลีบ * พริกแดง (ตามชอบ) * ต้นหอม เ ครื่องปรุง * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันหอย 1/2
ถูกใจ 4 ครั้ง
แม่บ้านครัวอีกแล้วนะ ผัดหน่อไม้ใส่ไข่
แม่บ้านเข้าครัวผัดหน่อไม้ใส่ไข่ #หน่อไม้ผัดไข่ #ผัดหน่อไม้ #ทําอาหาร #แม่บ้านรีวิว #แม่แตงไทย
ถูกใจ 0 ครั้ง
ฮีลใจด้วยหน่อไม้ผัดไข่
อาหารมื่อเช้าง่ายๆ #หน่อไม้ผัดไข่ #หน่อไม้
ถูกใจ 1 ครั้ง
หน่อไม้ต้มผัดไข่
#หน่อไม้ผัดไข่ #ครัวบ้านๆอาหารทำเอง #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌱ผัดหน่อใส่หมูสับ🌱สะดวกแบบนี้🥴ลำก่กิ๋นบ่ลำก่กิ๋น🥴
#ผัดหน่อไม้หมูสับ #ผัดหมู #ผัดหน่อไม้ #หน่อไม้ผัดไข่ #หน่อไม้
ถูกใจ 3 ครั้ง
ผัดกะเพราหมูสับใส่หน่อไม้ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ถูกใจ 2308 ครั้ง
#ผัดหน่อไม้ใส่ไข #ครัวtiktok #แจกสูตรอาหาร
ถูกใจ 0 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่ใส่หมู
🍳;วัตถุดิบ ข้าว 120 กรัม  ไข่ไก่ 2 ฟอง หน่อไม้สด 100 กรัม พริกแล้วแต่ชอบ หมูสับ 100 กรัม ใบกะเพรา (แช่แข็งเก็บไว้ได้นาน) กระเทียม พลังงานประมาณ600 แคลอรี่ โปรตีนประมาณ 35 กรัม 
ถูกใจ 3 ครั้ง
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่ไข่🍋✅😍✨
ผัดหน่อไม้ฝรั่งใส่ไข่ #ผัดหน่อไม้ฝรั่ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
หน่อไม้ผัดไข่
ส่วนผสม -หน่อไม้ต้ม -ไข่ไก่ -ซอสเด็ก -กระเทียมสับ #หน่อไม้ผัดไข่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูblw
ถูกใจ 0 ครั้ง
ผัดหน่อไม้ใส่ไข่
My Diary: วัตถุดิบ:หน่อไม้ :หมูสับ :ไข่ :น้ำมัน :ซอสปรุงรส ไปชองทำตามกันได้นะทุกคนอร่อยมากกกก
ถูกใจ 0 ครั้ง
ผัดหน่อไม้ลูกชิ้นปลา #ผัดหน่อไม้ลูกชิ้นปลา #ผัดลูกชิ้นปลาหน่อไม้ #หน่อไม้ผัดลูกชิ้น #เชฟจอม #เชฟจอมข้าวหมดหม้อ
ถูกใจ 3 ครั้ง
คำนวณโปรตีนคร่าวๆใน1มื้อ
* 🥚 ไข่ไก่เบอร์ 3 จำนวน 3 ฟอง = ประมาณ 18 กรัมโปรตีน (ฟองละ ~6 กรัม) * 🎋 หน่อไม้ 50 กรัม = ประมาณ 1.3 กรัมโปรตีน * 🐷 หมู 100 กรัม = ประมาณ 21–22 กรัมโปรตีน ข้าวสวย = โปรตีนประมาณ 3–4 กรัม ดังนั้นทั้งจานจะมีโปรตีนประมาณ 43–45 กรัม #บ้านจิ๋วหลิวลูกสอง #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ของโปรดของพ่อจ๋า แกงพุงปลาสวาย หน่อไม้ผัดไข่ #ส่งบุญถึงคนบนฟ้า #ภรรยายศฐพล #คิดถึงคนบนฟ้า
ถูกใจ 0 ครั้ง
มื้อกลางวันกับครัวคุณมล 🧑🏻🍳🧑🏻🍳🧑🏻🍳
#มื้อกลางวัน #ครัวคุณมลจัดให้ #แกงส้ม #ปลาสลิดทอด #หน่อไม้ผัดไข่ ซอย หมู่บ้านชลธารทอง
ถูกใจ 5 ครั้ง
ฉันจะลดน้ำหนัก วันที่ 13
ลดน้ำหนักรอบที่เท่าไหร่แล้วก้อไม่รู้😂 #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #กินดีสุขภาพดี #กินดีได้แค่เลือกกิน #ปรับการกินลีนหุ่น My Diary เช้า🍳: กาแฟดำ + ไข่ต้ม กลางวัน☀️: เกาเหลาเนื้อ+ ข้าวหน่อไม้ผัดไข่ เย็น🌆: ชาบู ((HBD To Me))🎂✨🥰
ถูกใจ 8 ครั้ง
รวมเมนูอาหารเย็น
#อาหาร #มื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #Lemon8Club #อิ่มอร่อย วันๆขอ งชีวิตสาวทำงานประจำ ไม่หวือหวาอะไร ได้กับบ้านมาทำกับข้าวก็พอใจละคะ หรือบางวันก็ใช้การทำหารนี้แหละฮีลใจจจจจ ที่เหนื่อยล้า
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
เป็นตาแซ่บน้อจ้าขออนุญาตเก็บภาพแหน่เด้อค่ะเป็นตาแซ่บหลายค่ะ❤️❤️❤️❤️