47歳、新しい私

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ロペススワイメイクアカデミー1期生💄

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⚪︎縮毛矯正をやめたい方

⚪︎くせ毛を好きになりたい方

⚪︎くせ毛のヘアアレンジができるようになりたい方

⚪︎脱縮毛矯正をしたものの、くせ毛のいかし方がわからない方

そんな方に参考になる発信をしています🌟

日々研究し、試行錯誤すれば、くせ毛は活かせる🌟

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習慣とマインドが変われば、白髪もくせ毛も活かせます🤍

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くせ毛を受け入れ(マインド)スタイリング方法(習慣)を

変えないと、くせ毛はいかせません🌟

#スワイメイク

4/3 に編集しました

... もっと見る私自身、年齢と共に髪質が変わり特にくせ毛との付き合い方に悩んでいましたが、47歳で思い切って縮毛矯正をやめてみました。最初はうまくスタイリングできず戸惑いましたが、毎日の習慣を見直すことから始めました。 まずは髪の保湿に重点を置き、シャンプー後には洗い流さないトリートメントを忘れずに。くせ毛がうまくまとまるように、毛先を中心に馴染ませてから自然乾燥させ、必要に応じて低温のヘアアイロンで形を調整しています。 また、心の持ち方も重要だと感じています。くせ毛をコンプレックスと思うよりも、自分らしさの一部として受け入れることで、毎日のスタイリングも楽しくなります。例えば、くせ毛を活かしたヘアアレンジや、柔らかい動きをつける方法を研究し、SNSで情報交換したりして励みにしています。 『自分の人生を後回しにしてきた』という気持ちも、今は自分を大切にする選択へと変わりました。47歳を迎えた今、髪も心も自由になり、新しい私を楽しんでいます。これからくせ毛を活かしたいと思っている方は、ぜひ焦らず自分に合ったケアとマインドで変化を楽しんでみてください。

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47歳 -10歳肌!私の肌管理ノーマルカメラ無加工
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47歳週1GYMトレ
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【健康情報】健康的な生活習慣を👉実年齢より10歳以上老けて見える人の生活習慣3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 実年齢より10歳以上老けて見える人の生活習慣3選🧐 1. 日焼け対策をしない 日焼け止めを使わないと紫外線が肌のコラーゲンを破壊し、シワやたるみ、シミが増加。30代後半から実年齢より10歳以上老けて見える可能性あり。曇りの日も日焼け止めを習慣化しましょう 2. 炭水化物の食べ過ぎ 過剰な炭水化物摂取で糖化反応が起こり、肌や血管の老化、内臓機能低下、炎症増加を招きます。精製された炭水化物を控え、適量を守ることが重要です 3. 睡眠
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【12歳の発達】実は… #子育てのヒント・声掛け
発達を知ると,子どもとの関わり方に軸ができます。 頑張りすぎているママもパパも、 頑張りすぎているお子さんも、 一度立ち止まって「自分」を見つめて みてほしい。 もう十分、頑張っているんです。 #発達 #子どもの教育 #子育て #育児の悩み #子育てママ
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48歳 更年期どう過ごす?😚私は体調が悪いからこそ、新しいことを始めました!😆YouTubeです!
肩は痛いし、心も重い!だけど、そのままじゃ、もっときつい!😅だからそんな気持ちを吹っ切るために、YouTube始めました。編集も、動画撮るのも楽しいです!❤️購入品やファッションを公開してます! 調子に乗って、日常vlogチャンネルも開設しました♥️ 普通の日常が一番幸せだと、母に言われたことに私も共感し、日常を綴ることにしました。 もしよろしければ、チャンネル登録お願いします! #更年期 #更年期障害 #五十肩 #vlog #YouTube
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りょうこ|美容師が教えるくせ毛の楽しみかた🌟

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失敗が怖い47歳😭汚部屋が200円で整った✨
47歳お部屋が整った✨ 時間に追われてせかせか💨気づいたらもう夜…😭 ただでさえ老化が気になって アンチエイジングに必死なのに 時間よ溶けるの、やめてもろてもいいですか🫠 「つまらない日常から脱出したい」 そう思っても、勇気の出ないお年頃🌀 年齢を重ねれば重ねるほど 失敗が怖くなるの、なんでよ😭😭😭 しかも、ちゃんとやらなきゃ病を発病して 出来ないくせに完璧を求めちゃう… はぁ…ドツボにハマりがち😎 オシャレな部屋にも憧れるけど 何をどうしたらいいか迷子🌀 「ん?これかわいい♡」 ネット徘徊してたら、一本200円のお花が🌸✨ 観
ちぃ/40代おひとりさま生活

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47歳マッチョとガチトレ
◌𓈒𓐍💛🩵🧚‍♂️𓈒𓐍🅃🅁🄰🄸🄽🄸🄽🄶𓈒𓐍💛🩵𓈒𓂂◌𓈒𓐍 ⁡ ⁡下半身強化🔥🔥🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 一緒にトレーニングする時は 最近はめっちゃおいこんでもらうけど 過去一最強すぎた🔥 ⁡ ⁡ ⁡ メニュー🏋️ ⁡ ↓↓↓ ヒップスラスト 15×3 マシンスクワット 20×2 グッドモーニング 10×2 ダンベルスクワット 10×2 ヒップアブダクション 20×1 ブルガリアンスクワット 15×2 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 負荷もまぁまぁな負荷でマシンスクワットの 踏ん張る時にまさかの腰に違和感💦 ⁡ ⁡ ⁡
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