鏡を見るのが嫌だった

私も以前は鏡を見るのが嫌で、年齢とともに増えるシワやシミ、たるみに悩み、特にくせ毛でのスタイリングには苦労していました。しかし、くせ毛を活かすことやマインドセットを変えることで、大きく気持ちが変わりました。 まず自分のくせ毛を受け入れることから始めました。縮毛矯正をやめてからは、髪の自然な動きを楽しむために新しいヘアケアとスタイリングを試行錯誤。オイルやクリームなどの保湿剤を使い、朝晩のケア習慣に取り入れていくうちに、髪のまとまりやツヤが改善されました。 また、毎日のセルフメイクも大切にしています。自分の顔の個性や肌の変化を理解し、それを活かすメイク方法を研究。たとえば、年齢肌に合ったファンデーションとハイライトの使い方で顔色が明るくなり、自信も出てきました。 これらの変化は時間がかかりますが、諦めずに続けることで「ありのままの私」を大切にできるようになります。美容師としての知恵も交え、くせ毛のヘアアレンジや髪質改善の方法を模索しながら、自分の個性を輝かせることができました。日々の習慣とマインドセットを見直すことで、白髪やくせ毛も「活かせる魅力」に変えられると実感しています。