healthy & balanced
3/9 แก้ไขเป็น
1/5
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Ginger Shot healthy & balanced
ช่วงนี้หันกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น เลยลองทำน้ำขิงสกัดกินเองที่บ้าน ไม่ได้ซับซ้อน ไม่ต้องอุปกรณ์เยอะ แค่ตั้งใจเลือกขิงสดดี ๆ แล้วค่อย ๆ ทำตามขั้นตอน พอได้จิบ รู้สึกถึงความอุ่นตั้งแต่คอจนถึงท้อง แล้วขับถ่ายดีมากๆ🥹😊 แรกๆทำกินเอง หลังๆเพื่อนเริ่มขอซื้อ ตอนนี้เลยทำขายไปด้วย 🫚🫚🫚 #น้ำขิงสกัด #
ถูกใจ 74 ครั้ง
healthy & balanced
How to กินยังไงให้หุ่นลีน 😚เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ Body Shape ⏳รูปร่างของคุณ: ลีนสุขภาพดี 🚫ควรหลีกเลี่ยง: ไขมัน, น้ำตาล และอาหารแปรรูป 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ปรับเปลี่ยนตามมวลกายขอฃแต่ละบุคคล
ถูกใจ 5 ครั้ง
healthy & balanced
มะม่วงสามฤดู 🥭 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
วันที่ 2 แล้วค่า✨ รู้สึกสุขภาพดีเลยวันที่สองแล้ว 5555 มาเริ่มกันเลยย 🫕เริ่มมื ้อเช้าด้วย overnight oat กับนมโปรตีนใส่เมล็ดเจียละเบอร์รี่ต่างๆมื้อนี้อร่อยมากเพราะนมโปรตีนเป็นรสช็อกโกแลต 🍝มื้อที่สองเป็นอุดงผัดโคชูจังและหมูสับแอบดูสุดจากในเพื่อนชาวเลม่อนลองมาทำทานดูอร่อยดีค่ะไม่เบื่อด้วยและทำง่ายม
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
#balancediet #eatwelllivewell #bruch #whatieayinaday #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 10 ครั้ง
healthy & balanced
ร้านส้มตำโซนอ่าวนาง กระบี่ #ร้านอาหารอ่าวนาง #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #เช็คอินOOTDวันนี้ #กระบี่
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
What i eat in year 2025 #whatieayinaday #selfdevelopment #weightlostjourney
ถูกใจ 13 ครั้ง
healthy & balanced
#balancediet #มื้อเย็น #อาหาร #ทําอาหาร #แม่ครัว ตอนนี้ทำอาหารเยนคือการฮีลใจจจ ทำกิจกรรมที่ชอบไปละคะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
healthy & balanced
#burratasalad
ถูกใจ 7 ครั้ง
healthy & balanced
อโวคาโด้ธัญพืช #มีอะไรก็ใส่ๆไปเถอะ #เมนูสุขภาพง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 44 ครั้ง
healthy & balanced
ใช้น้ำทอด #ไข่ดาว
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
🍲ชื่อเมนู: Truffle & Egg
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
ลดน้ำหนักยังไงให้มีความสุข 🥰 ไอเดียเมนูสลัดกุ้งย่างง 🦐 ที่เน้นโปรตีนและพลังงานสูงงง🥙 #แจกไอเดีย #เมนูเพื่อสุขภาพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
คาเฟ่ที่มีอาหารอร่อย🤤วิวพระอาทิตย์ตกสวยงาม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู Sunnery cafe & Eatery
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
Plate 1 🍽️ #กินไม่อ้วน #ลดไขมัน #WeightLossJourney #กินอะไรดี #HealthyFood
ถูกใจ 6 ครั้ง
healthy & balanced
Plate 4 🍽️✨ #กินไม่อ้วน #ลดไขมัน #HealthyFood #WeightLossJourney #กินอะไรดี
ถูกใจ 3 ครั้ง
healthy & balanced
ถูกใจ 2 ครั้ง
healthy & balanced
ซาวโดว์หน้ากุ้งบดปรุงรส🍞🦐 #อาหารเช้า เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ :) #เมนูลดน้ําหนักลดน้ําหนัก #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหารเช้า #ติดเทรนด์
ถูกใจ 4 ครั้ง
healthy & balanced
#กรีกโยเกิร์ตภูเก็ต #huggreek #กระแสวันนี้tiktok #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู สวัสดีค่ะ วันนี้ มาแชร์ไอเดีย สำหรับกรีกโยเกิร์ตให้เพื่อนๆได้ดูกันค่ะ แบบนี้ ราคา 89.- 🍳ชื่อร้าน:Hug Greek ตำบล กะทู้
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
🥦วัตถุดิบ: อกไก่เซเว่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
สลัดผลไม้รวม ทานตอนเช้าฟินมาก🥗✨ #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพ #Lemon8 #สลัด
ถูกใจ 7 ครั้ง
healthy & balanced
🍖Our dinner 🥓
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
เฮลตี้สุดๆ
ถูกใจ 3 ครั้ง
healthy & balanced
วันชิลๆ หมูกระทะเยียวยาทุกอย่าง #หมูกระทะ #วันฝนตก #คิดเมนูไม่ออกลอกได้
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
วันหยุด…แต่ร่างกายยังต้องไปทำงาน 😅 เลยขอเติมพลังแบบไม่หนักเกิน แต่อยู่ท้องยาวๆ 🥣 โยเกิร์ต + ผลไม้ + กราโนล่า → ได้ทั้งไฟเบอร์ + วิตามิน + พลังงานดี 🥚 ไข่ต้ม → โปรตีนเน้นๆ ช่วยอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก 🌽 ฟักทอง ข้าวโพด แอปเปิ้ล → คาร์บดี เติมแรงแบบไม่พุ่งแล้วดรอป 🍅 มะเขือเทศ → ช่วยเรื่องผิว + สดชื
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
ก็มันหิวอ่า #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
#matchalovers
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
ถูกใจ 2 ครั้ง
healthy & balanced
คุ๊กกี้ คุ๊กกี้
ถูกใจ 0 ครั้ง
healthy & balanced
🥑🥑
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
#balancediet #ihealthy #lemon8ไดอารี่ #longivity #เทรนวันนี้
ถูกใจ 2 ครั้ง
healthy & balanced
🍞🫐🍅🥚🥑🧂☕️ #cleanfoods #เลือกกินก็ผอมได้ #สุขภาพดีวัย40 #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
healthy & balanced
Familiarity brought me back กลางวัน☀️: เย็น🌆
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม