กีวี [เจลาโต้เอสเซ้นส์ความงาม🥝✨]

สูตร😘📝💕

บันทึกไว้เพื่อให้คุณสามารถทําได้อย่างรวดเร็ว👍🏻

🍨ส่วนผสมสามอย่าง เซรั่มเจลาโต้ที่กินได้

จริงๆแล้วสามคนนี้

มันไม่ใช่แค่อร่อย

เอฟเฟกต์ความงามและอาหารนั้นน่าทึ่ง👇

กีวี🥝

วิตามินซีเป็นสองเท่าของมะนาว

มีคุณสมบัติในการฟอกสีฟัน การผลิตคอลลาเจน และสารต้านอนุมูลอิสระ และกล่าวกันว่าเป็น "ครีมกันแดดที่กินได้"

เนื่องจากอุดมไปด้วยใยอาหารจึงดีต่อการทำงานของลำไส้และอาหาร❗

🥑อะโวคาโด

ไขมันคุณภาพสูงเรียกว่า "เนยป่า"

กรดไขมันไม่อิ่มตัวสนับสนุนการเผาผลาญและทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ง่าย

วิตามินอีเป็นวิตามินฟื้นฟู✨

ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและมีประสิทธิภาพสำหรับความเย็นและความหมองคล้ำของผิว

🥛Amazake

ความสมดุลทางโภชนาการนั้นยอดเยี่ยมมากจนเรียกว่า "หยดที่ดื่มได้"

มีกรดอะมิโนที่จำเป็น วิตามินบี และโอลิโกแซ็กคาไรด์ ซึ่งเชื่อมโยงโดยตรงกับการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้า + การทำงานของลำไส้ + ผิวสวย

เนื่องจากช่วยระงับระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันด้วย GI ต่ำจึงเหมาะสำหรับความโลภหวานในระหว่างการควบคุมอาหาร

ในขณะที่หยุดความโลภน้ำแข็งที่หนีไม่พ้น

มันใช้งานได้ทั้งความงามและอาหาร

🤩💕เกินไป

ขอให้ลองทำ👍🏻

อายุน้อยกว่า 10 ปี✨

(* เมื่อเทียบกับ บริษัท ของเรา)

สูตร📝ในความคิดเห็น

ครั้งต่อไป

มันเป็นร้านค้า 100 เยนหึ่ง

🧸💗ไอศกรีมน้ำตาลต่ำ

ถ้าคุณติดตามฉันในอินสตาแกรม

คุณสามารถรับสูตรสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ได้รับอนุญาต😘

- ใช่

เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ เอิร์ธ

- ใช่

บัญชีนี้ส่วนใหญ่เป็น Instagram

สูตรความผิดศูนย์‼

คุณรู้ความลับในการลดน้ำหนักในเรื่อง🤫💗

- ใช่

แตงกวาฉันทนไม่ได้กับความรู้สึกผิดสูตรศูนย์

Instagram ด้วย

@kyuko_ ศูนย์_ สูตร_

บึงของการกินมากเกินไปจาก 63 ถึง 15

- ใช่

คำถาม การปรึกษาหารือ รายงาน ฯลฯ

รู้สึกอิสระที่จะแสดงความคิดเห็นหรือ DM ฉัน

ฉันยินดี❤

- ใช่

สูตรอาหาร #กีวี #ความงาม สูตรอามาซาเกะ สูตรไอศกรีม

2025/8/29 แก้ไขเป็น

この美容液ジェラートは、材料がたったの3つなのに驚くほどの美容とダイエット効果が期待できるのが魅力です。特にキウイは、ビタミンCが非常に豊富で美白効果が高く、“食べる日焼け止め”と呼ばれるほど。私も実際に作ってみて、肌の透明感が増したのを実感しました。また、アボカドに含まれる不飽和脂肪酸は代謝促進に繋がり、体が脂肪を燃やしやすくしてくれます。ビタミンEも豊富なので、冷え性改善や肌のくすみ対策にも効果的。甘酒は「飲む点滴」として知られ、腸内環境を整えながら疲労回復も期待できるため、ダイエット時の甘い物欲も満たしてくれます。作り方も簡単で、材料を混ぜて冷凍するだけ。私は食べ過ぎ防止のため、食べる分だけその都度作るのがおすすめです。以前のレシピではアーモンドとバナナのアイスも作りましたが、今回のジェラートはあっさりしつつ満足感があり、リピート間違いなしです。このジェラートは、低糖質なので冬のダイエット中でも安心して楽しめますし、続けることで健康美肌を目指せるので、ぜひ保存して繰り返し作ってみてください。インスタでシェアすると「簡単で美味しい」「肌の調子が良くなった」という声も多く、私も励みになっています。次回は100均アイテムを使った低糖質アイスも紹介予定なので、楽しみにしていてください。フォローしておくと嬉しい痩せレシピが手に入りますよ！