ช่วงเวลาที่ดื่มกาแฟได้ดีที่สุดคือช่วงสาย (ประมาณ 9.30 - 11.30 น.) หรือหลังตื่นนอนแล้ว 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งช่วยให้ร่างกายตื่นตัวตามธรรมชาติเริ่มลดลง ทำให้คาเฟอีนทำงานได้ดีที่สุดโดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถดื่มหลังมื้อเที่ยง 30-60 นาที

ใครชอบดื่มกาแฟ อเมริกาโน่ เย็นร้อน ค่ายไหน มัง อเมซอล อินทนิล พันธุ์ไทย ใครชอบแบบไหนกันลบ้าง ส่วนตัวชอบ อเม แบยฃบว่ามันเข้ม ชื่นใจกว่า ใครชอบอะไรบอกหน่อย