4つの期間、ベッドで物語をしないでください
4「セックスをしない」瞬間
1.病気/身体が弱いとき
熱、激しい咳、疲れやすい。
体が回復している→崩壊のリスクがある。
特にインフルエンザや伝染病はお互いに感染します。
2.月経の期間
「絶対に禁止されているわけではありませんが、危険です。」
感染リスクが高まりやすい
だらしなくて病気かもしれません。
いくつかの人々は多くの胃の痛みを抱えています。
3.切開/感染エピソード（特に性器）
擦り傷、丘疹、ヘルペス、不規則なかゆみのように。
リスクが高い+一緒に固執する
最初に治す必要があります
4.重度のアルコール/酔っ払いの後
不良な決定→リスク「保護なし」
意図しない 動作が発生する可能性があります。
両方の疾患と妊娠のリスク
จากประสบการณ์ตรง การรู้จักช่วงเวลาที่ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อเราเป็นไข้หรือร่างกายเหนื่อยล้า การพยายามมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ร่างกายทรุดหนักกว่าเดิม และหากเป็นโรคติดต่อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ก็เสี่ยงแพร่เชื้อให้แก่กันและกันได้ง่ายมาก ช่วงที่มีประจำเดือนแม้ไม่มีกฎห้ามเด็ดขาด แต่ความเสี่ยงติดเชื้อจะเพิ่มขึ้น เพราะอวัยวะเพศจะมีความเปราะบางมากขึ้น ทำให้บางคนอาจรู้สึกไม่สบายตัว หรือปวดท้องจนทำให้ประสบการณ์ไม่ดีต่อกัน นอกจากนี้ หากมีแผลหรือติดเชื้อบริเวณอวัยวะเพศ เช่น ตุ่มขึ้น แผลถลอก หรือเกิดอาการคันผิดปกติ ควรเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าอาการจะหายขาด เพื่อป้องกันการลุกลามของแผลหรือการติดเชื้อข้ามกัน อีกกรณีที่หลายคนอาจไม่ทันระวังคือ หลังจากดื่มแอลกอฮอล์หนักหรือเมา การตัดสินใจมักจะผิดพลาดและเสี่ยงที่จะมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ที่ไม่พร้อม สิ่งสำคัญคือการให้ความรู้และเคารพร่างกายของตนเองและคู่รัก รวมถึงการดูแลกันด้วยสัมพันธภาพที่ดี เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคง และสุขภาพเพศที่ปลอดภัย การเปิดใจพูดคุยระหว่างคู่รักเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ควรเลี่ยงและความรู้เรื่องสุขภาพทางเพศ จะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจและดูแลกันได้ดียิ่งขึ้น ช่วงเวลาที่เลี่ยงไม่ได้หมายความว่าความใกล้ชิดจะลดลง แต่เป็นการแสดงความใส่ใจและรับผิดชอบร่วมกัน ที่สำคัญคือสุขภาพกายและใจที่ดีจะทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืนยิ่งขึ้น
