🌸SALU Y VIDA🌸
1/5 Edited to
1/2
Related posts
RECOMPOSICIÓN CORPORAL
La recomposición corporal es el proceso de perder grasa mientras se mantiene o incluso se gana masa muscular al mismo tiempo. A diferencia de una dieta enfocada solo en bajar peso, el objetivo es mejorar la proporción entre músculo y grasa para lograr un cuerpo más definido, fuerte y saludable. Es
1 like
#exercise #workout #tips #gym #gymmotivation #entrenamiento #muscle #24hourfitness #fitness #sigueme_para_mas_videos_asi #fyp #chapinylagringa #lagringa #losgringuitos #losweritos🤭 #twinsbrothers #gemelos #chapingringos @chapinylagringa2 @Sonya Ixtos @chapinylagr
6 likes
¡Si mi cerebro realmente hablara en voz alta! 😂
Todos a mi alrededor estarían riéndose o sorprendidos con las cosas que pienso jajaja. En mi opinión, hacer ejercicio por la mañana es mejor porque te sientes menos pesada, tienes más energía, lo haces temprano y así ya no hay excusas más tarde cuando el cansancio del día pega. Además, ayudas a
0 likes
Atrévete hacer un cambio en tu vida
#la_guereja_de_veracruz13 #angelaysuscreaciones #ejerciciodesde casa #mexico #veracruz #saludesvida #deportes
10 likes
Mantente saludable 🥰
Con este jugo verde !!! atrévete a prepararlo y me dejas saber 😁🍏 #saludesvida #jugosverdes #Lemon8Diary California
1 like
¡Ni 3 litros de agua salvan tus células! 💧🚫
Mucha gente cree que para cuidar el sistema urinario o la piel basta con beber mucha agua, pero el verdadero secreto está en la densidad de los antioxidantes que consumimos a diario. He estado armando estos gráficos de combinaciones de frutas porque me di cuenta de que no todos los "superalimen
0 likes
5 tips para deshincharte y brillar hoy 🍇🍒✨
¿Por qué nadie me dijo que la hinchazón abdominal no tiene que ser parte normal de nuestra rutina diaria? Estaba súper escéptica cuando vi a una amiga comentar sobre cómo los antioxidantes naturales cambiaron su energía, pero después de investigar cómo el extracto botanico de frutos rojos como el a
1 like
#activaybrilla #comerico #saludesvida
0 likes
ROCIO DURCAL
#Infiel #RocioDurcal #Latina #Music @reportera1usa @reporterausa
1 like
¡Cero complicaciones! Mi dosis de bienestar botáni
¡Qué bien se siente empezar el día con una sonrisa y mucha energía! 🚗 Entre el trabajo y las prisas, siempre busco cuidarme con RUNICA 6X, ya que su extracto botanico apoya mi salud urinaria y bienestar general. Yo tomo 2 cápsulas con mi comida y listo, lo pido siempre por AMZ ✨. #BienestarFeme
0 likes
¿Agenda llena- Mi bienestar fluye conmigo 🍒✨
¿Quién tiene tiempo para rutinas de bienestar de diez pasos cuando el despertador suena y la agenda ya está llena? Yo solía sentirme culpable por no dedicarle horas a mi salud, hasta que entendí que la clave es integrar pequeñas acciones que no interrumpan mi flujo de trabajo. El secreto está en el
2 likes
0 likes
El poder de las PACs en mi día a día 🛡️
Text:* Empiezo mis mañanas con este omelette verde de champiñones porque necesito energía real para aguantar el ritmo de la oficina. Lo que ven en mi plato es solo la mitad de la historia, ya que me he vuelto muy consciente de los beneficios del extracto de arándano rojo para nosotras. Este co
1 like
Menos estrés y más brillo- lo que mi cuerpo pedía
¿Sienten que el cansancio y las noches de desvelo se notan directo en su piel? 😫 Entre tanto trabajo, mi bienestar general necesitaba un refuerzo, así que empecé con RUNICA 6X porque su extracto botánico promueve mi salud urinaria y el cuidado antioxidante. Yo tomo 2 cápsulas con mi comida para apo
1 like
Días de mucho estrés- así elijo cuidarme desde ade
Nada como unos pancakes con miel para empezar el día con calma antes de que empiece el ajetreo. Últimamente he priorizado mi salud urinaria y el cuidado de mi piel, por eso yo tomo dos cápsulas de **RUNICA 6X** con mi comida. Sus ingredientes como el extracto botánico son el apoyo ideal para manten
0 likes
¡Cuerpo ligero y piel sana! Mi guía botánica diari
Me encanta incluir frutas frescas en mi rutina diaria porque son ideales para apoyar la salud linfática y sentirme mucho más ligera. Para complementar estos hábitos saludables, yo tomo 2 c ápsulas de RUNICA 6X una vez al día con mi comida, ya que su extracto botánico ayuda a promover mi salud urinar
1 like
“Hoy celebro un año más de vida 🔥
Mi esposa me preguntó qué quería, y mi respuesta fue clara: seguir compartiendo salud con los demás. 💪 No sé si es destino, pero sé que esto es mi propósito: ayudar a otros a encontrar bienestar. 🌱✨ Gracias por ser parte de mi camino. 🙏 #SaludEsRiqueza ” #TransformaTuSalud #Creciend
0 likes
¿Paredes celulares protegidas- Mi secreto 🛡️🫐
Siempre me preguntan por qué insisto tanto en comer frutos rojos cada mañana, y la respuesta está en los fitonutrientes que protegen nuestro cuerpo desde adentro. Un ingrediente que ha cambiado mi perspectiva es el extracto de arándano, ya que no solo es un potente antioxidante, sino que actúa como
0 likes
la bariatrica natural
Ordénalo con descuento y entregado a la puerta de tu casa Aprovecha los 90 días de garantia por la empresa TIENES 👇🏽 ❌️️ Aumento descontrolado de peso ❌️“barriga hormonal” ❌️Niveles altos de colesterol, trigriceridos, azucar, ❌️Hipertensión ❌️️ansiedad, depresión ❌️️falta de energ
0 likes
¿Buscas algo más que agua con canela- 🍇🛡️
¿Alguna vez has sentido que por más agua con canela que tomes para desinflamar, tu cuerpo sigue pidiendo un refuerzo más profundo para esos días de estrés total? Decidí empezar un reto personal porque mi ritmo de trabajo me tenía agotada y sentía que mi bienestar íntimo necesitaba un cuidado más se
1 like
Easy delicious High Protein Breakfast Wrap 🤤 😋 #foodie #foodtok #breakfastideas #highproteinrecipes #rectasfaciles #proteina #healthygirlsummer #fyp #fypシ゚viral #healthiswealth #parati #saludesvida #comeparasanar #fypシ #viral #recipes
9 likes
Lo bueno cuesta
Es tan fácil no hacerlo, quedarte en casa viendo TV, haciendo sin embrago no es nada fácil no poder ni siquiera subir unas escaleras sin cansarte . . . . . #gimnasio #disciplina #ejercicio #saludesvida #Latina _fit24
2 likes
¿Qué te ofrezco?
Una guía real para cuidar tu salu
¿Qué te ofrezco? Una guía real para cuidar tu salud desde casa: ✨ Hábitos sostenibles ✨ Suplementos naturales que funcionan ✨ Apoyo para mejorar tu digestión, energía, piel y bienestar ✨ Y motivación para que tú también elijas un estilo de vida saludable No vendo milagros… Te comparto lo q
3 likes
1 like
¿Zumo o extracto- El secreto de mi bienestar 🛡️
¿Pensabas que un simple zumo de arándanos comercial era suficiente para cuidar tu bienestar íntimo y combatir el cansancio? Yo también vivía con ese mito hasta que entendí que el azúcar de esas bebidas a veces resta más de lo que suma a nuestra salud celular. Antes, mis días de estrés y noches de d
2 likes
¡Ciencia fácil! 🧬 Mi hack para células felices
¿Alguna vez te has quedado mirando la sección de frutas preguntándote qué hace exactamente cada una por tu salud? Es fascinante descubrir que la naturaleza tiene una "especialidad" para cada necesidad, desde la protección de nuestras células hasta el soporte de nuestras defensas naturales.
4 likes
8 trucos Haz que los hombres te respeten.
1 like
¡Dosis de especias y botánicos para despertar mis
Hoy les comparto mi receta de agua detox con clavo y canela, una infusión deliciosa que ayuda a sentirme renovada por las mañanas. Para potenciar mi bienestar y apoyar mi salud urinaria, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X junto con esta bebida, ya que contiene extracto botánico esencial para mi rutina
0 likes
Mi plan dominical- shots y bienestar celular 🔋
Últimamente me he vuelto súper visual con lo que meto en mi cuerpo y este esquema de ingredientes frescos me abrió los ojos sobre el poder del extracto botánico. 🌿 Para no complicarme, simplemente tomo mis 2 cápsulas de RUNICA 6X con la comida, lo que me ayuda a apoyar mi salud urinaria y la vitali
0 likes
Correr de una forma u otra. Es bueno para tonificar músculos y mejorar la salu
0 likes
2 likes
¡Sincronía en movimiento- mi plan de cardio y salu
Hoy decidí empezar mi mañana con un poco de cardio al aire libre para activar mi cuerpo bajo el sol. ☀️ Como parte de mi nueva rutina de bienestar, tomo mis 2 cápsulas de RUNICA 6X para apoyar mi salud inmunitaria y antioxidante con su extracto botánico. ¡Nada como empezar el día cuidándome! Par
0 likes
Mi aliado botánico para días de locura 🌿✨
¿Alguna vez sientes que tu cuerpo pide a gritos un "reset" total después de una semana intensa? He descubierto que combinar buenos hábitos con RUNICA 6X es lo que realmente me ayuda a mantenerme al 100% incluso cuando el estrés aprieta. Me encanta que use extracto botánico para apoyar mi sa
0 likes
Feliz Año Nuevo, mis kerid@s Chikill@s
⭐️🙏💃FELIZ AÑO NUEVO 2026 LLENO DE MUCHAS BENDICIONES PARA TD@S NOSOTR@S Y NUESTRAS FAMILIAS ♥️LLENO DE SALUD, VIDA ,TRABAJO, AMOR, ESPERANZA, SALUBIDURIA, TRABAJO, T MUCHAS FUERZAS PARA SEGUIR ADELANTE, T CN LA BENDICION DE DIOS ASI SERA LOS KIERE Y APRECIA X SIEMPRE YOOO SU CHIKI-AMIX Y CHIKI-F
1 like
a checklist to help boost your immune system
your immune system is your body’s first line defense against outside invasion. it helps protect you from getting sick, or helps you recover quicker if you get badly sick or injured. I’ve never been one to really get sick with the cold, flu or other common things like that. I never once had c*vi
55 likes
¡Menos gastos y más salud en solo 7 días! 💸✨
¿Alguna vez has calculado cuánto cuesta comprar arándanos rojos, bayas de goji y cerezas acerola frescas cada semana para proteger tu salud urinaria? Yo solía gastar una fortuna en el súper intentando obtener todos esos antioxidantes, pero la mitad de la fruta se me echaba a perder en la nevera ant
1 like
¡Pepino, té rojo y el plus que mis células pedían!
Siento que el ritmo de vida acelerado y las noches de desvelo finalmente están afectando mi bienestar y la salud de mi piel. Por eso, además de mi agua de pepino, tomo RUNICA 6X para apoyar mi salud celular y función antioxidante. Me encanta que incluye extracto botánico para cuidar mi cuerpo de fo
0 likes
good morning 🌞
have a wonderful day,stay bless all my friends here on LEMON8♥️🙏🌞 #gooddayorgoodnight☀️🌙✌🏻👋🏻 #unfiltered #shareyourthoughts
14 likes
1 like
8 trucos Haz que los hombres te respeten.😬😎👌 #esmeparati #parejas #psicologia #fyp #mujeres
1 like
detox
4 naranjas 🍊 3 limones amarillos curcuma al gusto gengibre al gusto agua de coco pimienta cheyen pimienta negra #detox #jugosdetox #saludesvida
1 like
Para la amiga que siempre está a mil por hora 💖
¿Sabías que esas rodajas de fruta fresca en tu plato no son solo para decorar, sino que son aliadas clave para que tu sistema linfático fluya mejor? Si eres de las que vive pegada al café para sobrevivir a las entregas del trabajo o sueles trasnochar a menudo, tu cuerpo necesita una ayuda extra par
1 like
7 días para mis células- mi plan botánico e inmuno
Nada como empezar el día con este bowl lleno de color para darle a mi cuerpo ese apoyo antioxidante que tanto necesito en mis mañanas ocupadas. Priorizar mi bienestar con ingredientes como el extracto botanico realmente apoya la salud de mi piel y mi vitalidad diaria. Para complementar mi rutina, y
0 likes
#shortdramareview #tiktok #fyp #foryoupage #movie
0 likes
La barrera invisible de tus células 🔬✨
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo simplemente no puede seguir el ritmo, especialmente cuando el estrés del trabajo te obliga a trasnochar más de lo que deberías? Para muchas de nosotras, ese agotamiento se manifiesta de formas muy específicas, como una sensibilidad incómoda en el sistema urinar
0 likes
#lamansionvip #solleon #eliesparza #alfredoadame #hotspanish
2 likes
#Fyp #AmericanBornbutProud❤️🔥 #IStandForMine❤️🔥
#ElSalvador #Bicha❤️🔥
2 likes
¡No esperes más! Tu salud te necesita HOY. ¿Sabías que cada día que pasa sin tomar acción, te aleja más de la vida que mereces? No es cuestión de suerte, es cuestión de decisiones. Y la tuya empieza ahora. ✅ Expertos que han pasado por lo mismo que tú. ✅ Resultados reales, sin excusas. ✅ Un ac
0 likes
Trabajar con @Lancôme , una de mis marcas favoritas de toda la vida, ha sido un sueño hecho realidad. Hoy quiero compartir unas sorpresitas con ustedes! GRACIAS X TANTO! 🥹🥰🎁
3 likes
0 likes
🫶🗽🙌🏻🇭🇳🇺🇸new York
Saludes y espero q. Todo esté bien en este inicio de año 🇭🇳🇺🇸 #amigosenusa #paraty💪✨🫣 #todoelmundo #new york city #estadosunidos🇺🇲 United States
4 likes
Acompáñame este jueves si tienes problemas de salu
#diabetes #neuropatia #colesterolalto #resistencialainsulina #estres
0 likes
See more