สุกี้โรล เมนูเพื่อสุขภาพที่ชอบทำกินเองสู่การทำขาย เป็นรายได้เสริม😊🥬

สุกี้โรลบ้านนุ่น น้ำจิ้มสูตรโซเดียมต่ำ

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสุกี้โรลถือเป็นเมนูที่ผมชื่นชอบและเริ่มทำกินเองที่บ้านมานานแล้วครับ ด้วยความที่สุกี้โรลนี้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รวมเอาผักสด ๆ และเนื้อสัตว์นุ่ม ๆ มาห่อรวมกันแบบง่าย ๆ ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน รวมถึงยังมีความอร่อยและรูปแบบน่ารับประทาน อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมโซเดียมในอาหาร ด้วยน้ำจิ้มสูตรโซเดียมต่ำที่ทำเองแบบไม่ใส่ผงชูรสหรือสารกันบูด จึงเหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพโดยเฉพาะ เมื่อลองทำกินเองหลายรอบ ผมก็เริ่มคิดไว้ว่าสุกี้โรลนี้น่าสร้างรายได้เสริมแบบง่าย ๆ ได้ จึงทดลองแบ่งขายให้เพื่อน หรือคนรู้จักในชุมชน ก่อนจะขยายไปสู่ตลาดนัดหรือสั่งออนไลน์ ผลตอบรับดีเกินคาด เพราะมีความต่างตรงที่น้ำจิ้มสูตรพิเศษและความสดใหม่ของวัตถุดิบ สิ่งที่เรียนรู้จากการทำขายสุกี้โรลคือ ควรเลือกวัตถุดิบสดใหม่และใส่ใจสุขภาพลูกค้าอย่างมาก เช่น การเลือกผักปลอดสารพิษหรือเนื้อสัตว์ไม่ติดมันมากเกินไป การปรับรสชาติให้ถูกปาก และการจัดแพ็กเกจที่สะดวกพกพา ทำให้ลูกค้ากลับมาซื้อซ้ำได้ง่ายขึ้น สำหรับใครที่สนใจอยากลองทำขายสุกี้โรล ผมแนะนำให้เริ่มจากการทำกินเองจนชำนาญและรู้รสชาติที่ชอบ จากนั้นค่อยพัฒนาเมนูน้ำจิ้มสูตรโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนขยันดูแลสุขภาพ นอกจากจะได้รายได้เสริมแล้วยังได้ดูแลสุขภาพตนเองไปพร้อม ๆ กันด้วยครับ

ค้นหา ·
วิธีทำสุกี้โรล

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุกี้โรลฟองเต้าหู้ทอด😋✨️
ฟองเต้าหู้ดูดน้ำซุปจนฉ่ำอร่อยฟินสุดๆ #สุกี้โรล #ฟองเต้าหู้ม้วน #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้ทอด #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 2781 ครั้ง

ภาพสุกี้แห้งเคลือบไข่ในกระทะ แสดงเนื้อสัตว์และวุ้นเส้นคลุกเคล้ากับไข่เน้นๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเสริมโปรตีนและวิธีทำ
ภาพส่วนผสมน้ำจิ้มสุกี้ในชามสีขาว ประกอบด้วยน้ำจิ้มสุกี้ ไข่ไก่ ผงรสดี น้ำปลา น้ำตาล และน้ำเปล่า พร้อมคำแนะนำการปรุงและสัดส่วน
ภาพมือถือถุงวุ้นเส้นยี่ห้อกิเลนคู่ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้วุ้นเส้นสดเพื่อให้ได้ความเหนียวนุ่ม และเป็นจุดเริ่มต้นของขั้นตอนถัดไป
Howtoเมนูเสริมโปรตีน สุกี้แห้งเคลือบไข่!!
สำหรับเมนูนี้คือทำง่ายและอร่อยมากกกกกกกกกก สุกี้เคลือบไข่ที่ถูกต้องคือต้องไม่มีผัก✅✅ โปรตีนเน้นๆจุกๆ ถ้าใครที่กำลังลดน้ำหนักก็สามารถนำเมนูนี้ไปปรับใช้ได้นะคะ โดยที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มก็อร่อยไม่แพ้กันเลยย เปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นส่วนที่ไม่ติดมัน ไม่ใส่น้ำมัน แค่นี้ลดแคลไปได้เยอะะ แต่ถ้าใครอยากกินสูตรเ
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 299 ครั้ง

สอนทำสุกี้หมูแห้งฉ่ำไข่! ✨ ทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องง้อร้าน 🥘
#เข้าครัวกันจิ ep.5 มาแล้วใครชอบกินสุกี้หมูแห้งแบบ "ฉ่ำๆ" มาทางนี้! วันนี้มาชวนทำเมนูทำง่ายแต่ฟินมากกก จุดเด่นคือการเอาไข่ไปผสมกับน้ำจิ้มก่อนผัด บอกเลยว่านัวเข้าเนื้อสุดๆ 😋 —— 🥣 วัตถุดิบ & วิธีทำ 1. ผสมน้ำจิ้มสุกี้กับไข่ไก่ให้เข้ากัน (เคล็ดลับความนัว!) 2. ตั้งกระทะเจียวกระเทียมให้
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1673 ครั้ง

หาเงินวันละ 400 บาท รายได้เสริมจากงานประจำ✨
ไม่รู้จะทำอะไรขายดี นอนไถฟีดเล่นไปเรื่อยๆ คิดแต่อยากมีรายได้ แต่มีทุนไม่เยอะมาก 💭 เห็นคลิปนึงเขาทำดูง่ายจัง ลงทุนน้อย เมนูรักสุขภาพ จากนั้น เอาเลย ลุย ! ไปซื้อของมาขายกัน 📍 งบไม่ถึง 500 ค่ะ แมคโครที่เดียว จบเลย ! ของยังเหลือขายพรุ่งนี้ได้เป็นกำไรอีก ฉ่ำำำำำำำำ 😋✨🫶🏻 คิดแล้วทำเลย ทำก่
Fuxx yingnam

Fuxx yingnam

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกุ้งโรลเบคอนชีสที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความ 'กุ้งโรล เบคอน ชีส' 'เมนูเด็กอ้วน' และ 'YOU MUST TRY' เน้นย้ำความน่ารับประทานของอาหาร
กุ้งโรลเบคอนชีสปรุงสุก 6 ชิ้นวางบนจานสีดำพร้อมส้อมและกระดาษรองอบ มีเครื่องดื่มสีเขียวเย็นวางอยู่ข้างๆ เบคอนกรอบแ��ละชีสเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกุ้งโรลเบคอนชีส ตั้งแต่ส่วนผสม (กุ้ง ข้าวโพด แครอท ต้นหอม ชีส เบคอน) การจัดวาง และการเตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูเด็กอ้วน กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส 🧀ที่ทุกคนจะหลงรัก💗
กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส🧀ที่ฉันฝันถึงทำง่ายมาก! ส่วนผสม: 🥣 กุ้งโรล + ข้าวโพด + ต้นหอม + แครอท + ชีสแผ่น + เบคอน วิธีทำ: 🥣 1. ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล เมล็ดข้าวโพด แครอท และต้นหอมซอยลงในกุ้งโรล แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. ห่อกุ้งโรลด้วยเบคอน ชีสแผ่น และกุ้งโรล นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2582 ครั้ง

🥬 สุกกี้โรล (สูตรทำง่าย)
สุกกี้โรลคือเมนูที่เอาความอร่อยของ “สุกี้น้ำ/แห้ง” มาม้วนเป็นคำๆ กินง่ายมาก เหมาะทำขายหรือทำกินเล่นก็ฟินสุด 😋 🌟 เคล็ดลับให้อร่อย ใส่วุ้นเส้นเยอะนิด จะนุ่มหนึบ อร่อยขึ้น ถ้าชอบแซ่บ ใส่พริกหรือพริกไทยเพิ่มได้ น้ำจิ้มสุกี้เลือกแบบเผ็ดๆ จะเข้ากันสุด! #สุกี้โรล #สุกี้ทำเอง #สุกกี้ #ครัวสารพั
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 95 ครั้ง

ผัดสุกี้ไก่ข้นๆ นัวร์ๆ เมนูสำหรับคนไม่กลัวอ้วนจ้า
✨️ เมนูประจำวันง่ายๆ ทำกินเองที่บ้าน🫕 ฉ่ำๆ ซอสสุกี้ ไก่ติดหนังนุ่มๆ เข้ากันดีมากค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ🤤🤤 #สุกี้ไก่ #ผัดสุกี้ #สุกี้ทำเอง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️ กิจกรรม🎯: cook สถานที่📍home อาหาร🍝 ผัดสุกี้ไก่ 💋วิธีทำ: ตามคลิป สาดลงไปทุ
✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

✨️ SeoYi Eat Aroi 🥢

ถูกใจ 2494 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9905 ครั้ง

สุกี้โรล เมนูง่ายๆแต่อร่อยมั้กก😋
เมนูที่ทำง่าย อร่อยและสุขภาพดี สุกี้โรส🌯 #สุกี้โรล #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ
แฟนเรียกอีฟอีฟ

แฟนเรียกอีฟอีฟ

ถูกใจ 78 ครั้ง

สุกร้โรล
สุกี้โรลม้วนไม่นาน ไส้ทำไว้ก่อนนอนได้เลย ใส่ตู้เย็นช่องธรรมดาไว้ เข้ามาก็ลวกผักกาด รอให้คลายร้อนก็ม้วนได้เลย ม้วนไปนึ่งไปได้ เช้านี้เบาๆ 60 ตัว #เมนูสร้างอาชีพ #ไอเดียรายได้เสริม #สุกกี้โรล #มี๊มาร์พาแซ่บ #ติดเทรนด์วันนี้
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 181 ครั้ง

สุกี้โรลนักกล้าม50g protein
Low carb อร่อย ทำง่าย 💖😋✨ #สุกี้โรล #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร #เมนูสุขภาพ
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 82 ครั้ง

ไอเดียหารายได้เสริม จากการปลูกผัก
แปรรูปผักเป็นเมนูแสนอร่อย มีประโยชน์ ได้สุขภาพ #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้ #ปลูกผักสร้างรายได้ #ผักสดๆ
May MarnekiNeko

May MarnekiNeko

ถูกใจ 80 ครั้ง

เอบิโรลเด็กหอ ทำง่าย ขาย 3 วันเกือบหมื่น! 🍤💸
🍤 แจกเมนู “เอบิโรล” ทำง่าย เด็กหอก็ทำได้! เริ่มจากไปลองกินเอบิโรลสำเร็จรูปแล้วแบบ… ไม่รอด 😅 เลยตัดสินใจทำกินเองซะเลย สรุปคือ “อร่อยกว่าเยอะ!” เลยอยากมาแชร์สูตรนี้ 🧾 วัตถุดิบ • กุ้ง • แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ • สามเกลอ (เราใช้แบบสำเร็จรูป) • เกลือ • น้ำตาล 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. นำกุ้งมาปั่นหรือสับให้ละ
♡สวีทตี้โฮ♡

♡สวีทตี้โฮ♡

ถูกใจ 241 ครั้ง

ส้มตำโรล กินส้มตำแบบชิคๆ✨😍
น้ำส้มตำมี๊เคยลงวิธีทำไว้ให้แล้วนะคะลองเลื่อนๆ หาดูจ้า #ส้มตำโรล #เมนูสร้างอาชีพ #รายได้เสริม #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 1044 ครั้ง

ทำสุกี้โรลไก่ 🥬🐓
#คลับทำอาหาร 🍲ชื่อเมนู: สุกี้โรลไก่ 🥦วัตถุดิบ: ไก่บด แครอท เห็ด ไข่ ผักกาดขาว น้ำจิ้มสุกี้ #สุกี้โรล #ทำอาหาร #เมนูเด็กหอ #lemon8club
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 28 ครั้ง

สุกี้โรลผักกาวขาวอกไก่ 🥬🐔✨
เมนูคลีนอีก 1 เมนูที่ทำง่ายมากกกใช้เวลาไม่นาน ลองดูนะคะ วัตถุดิบ 🍴 • ผักกาดขาว เลือกใบกลางๆหรือใบใหญ่จะห่อง่ายน้า • เห็ดออรินจิ • อกไก่ไม่หนัง จริงจะใส่พวกแครอท หัวไชเท้า ข้าวโพดอ่อน หรืออะไรก็ได้นะคะ แล้วแต่ชอบกันเลยย 🫶🏻 วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ตั้งนำรอเดือด พอเดือดแล้วใส่ผักกาดขาวลงไปลวก พอ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 40 ครั้ง

สุกี้โรล🥦
สุกี้โรลไส้แน่นๆ ทำง่ายๆ🥗 #สุกี้โรล #smileสุกี้โรล #เมนูง่ายๆ
กินกับริน

กินกับริน

ถูกใจ 12 ครั้ง

สุกี้โรลวุ้นเส้นหมูเด้ง🥬🥓🥢
ทำเมนูง่ายๆ ให้คุณแม่ทานกันค่า บอกเลยว่าเมนูนี้ทำง่ายไม่ต้องมีสกิลทำอาหารก็ทำได้ รับรองว่าคุณแม่ชอบแน่นอน ที่สำคัญอย่าลืมใช้วุ้นเส้น แล้วก็น้ำจิ้มสุกี้ ตราต้นสนกันด้วยน้า จะได้อร่อยฟินแบบเด็กหออ🥡🥢 #fyp #น้ำจิ้มสุกี้ต้นสน #ครอบครัวต้นสน #PineBrand #วุ้นเส้นต้นสน
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 80 ครั้ง

สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ทำง่าย อร่อยมาก
🍲🥬 สุกี้โรล เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยมาก วิธีทำมีแค่ลวก กับนึ่ง ไม่ต้องปรุงรสอะไรทั้งนั้น เพราะเพียงแค่ทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ก็คือครบรส รับรองอร่อย ไม่อ้วน ไม่รู้สึกผิดแน่นอน ใครไม่รู้จะทำอะไรกิน หรือใครกำลังหาเมนูลดน้ำหนัก สายคุมอาหาร สุกี้โรลคือตอบโจทย์มากค่ะ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย ทำขายก็ดี
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 61 ครั้ง

🥕สุกี้โรล ทำกินอร่อย + ทำขายได้จริง” ให้ครบทั้งสูตร น้ำจิ้ม และเทคนิค 👇
🥬 สุกี้โรล (ขายได้ กำไรดี) 🥩 วัตถุดิบ (ประมาณ 10–12 ชิ้น) • ผักกาดขาว (เลือกใบใหญ่) • หมูสไลด์ / หมูสามชั้นบาง • วุ้นเส้น (แช่น้ำให้นุ่ม) • แครอทหั่นเส้น • เห็ดเข็มทอง • ผักชี / ขึ้นฉ่าย 🥢🔪วิธีทำ 1. ลวกผักกาดขาว • น
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 424 ครั้ง

แจกสูตรสุกี้โรลลงทุนหลักสิบ 💸 อร่อยง่ายๆที่ห้อง📌
เตรียมอุปกรณ์ สอนจับมือทำเลย -เนื้อไก่ -ผักกาด -เต้าหู้ -เห็ด -วุ้นเส้น(เส้นหมี่) -ซอสปรุงรส วิธีทำ 📌 ต้มผักกาดสัก 3 นาที เผื่อให้สุกและง่ายต่อการห่อ เอาเนื้อไก่ วุ้นเส้น เห็ด ใส่ในผักกาด ห่อเป็นโรลๆ หั่นครึ่ง ใส่ในหม้อต้ม ต้มให้สุก กินกับน้ำจิ้มสุกี้ อร่อยง่ายๆ 🍳🍽️ #คลับทำอาหาร #Lemon
nookkaka

nookkaka

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม