1. คบให้ถูกคน คบกับคนที่เราชอบในสิ่งที่เค้าเป็นจริงๆ อย่าฝืนคบคนที่มีนิสัยที่เราไม่ชอบแต่พยายามไปเปลี่ยนเค้า แล้วเราจะไม่เหนื่อย

2. เป็นความ ‘สบายใจ’ ของกันและกันให้ได้ ใส่ใจในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

3. จูนภาษารักให้ตรงกัน บางคนบอกรักด้วยคำพูด บางคนบอกด้วยการกระทำ บางคนบอกด้วยของขวัญ ต้องเข้าใจภาษารักของอีกฝ่าย

4. ขอบคุณในทุกเรื่องที่แฟนทำให้ แม้จะเป็นเรื่องเล็กมาก เช่น หยิบของให้ เปิดประตูรถให้ พาไปเที่ยว ให้เค้ารู้สึกว่าเค้าสำคัญสำหรับเรา

5. ชื่นชมทุกครั้งที่แฟนทำสิ่งดีๆให้ หรือเค้าทำอะไรสำเร็จ คอยซัพพอร์ตทางใจ เป็นพลังบวกให้กัน

6. ไม่บังคับให้แฟนทำสิ่งที่เราชอบแต่เค้าไม่ชอบ

7. ให้เกียรติกัน ไม่ข่ม ไม่พูดขัดหรือหักหน้าแฟนต่อหน้าคนอื่น

8. รับฟังแฟนด้วยใจ ไม่รีบตัดสิน แม้บางครั้งเค้าจะพูดเรื่องที่ขัดใจหรือเราไม่เห็นด้วย

9. ให้ความไว้ใจเต็มที่ ไม่จู้จี้จุกจิก

10. กล้าสื่อสารความต้องการและความรู้สึกของเรา เช่น สิ่งไหนที่ถ้าเค้าทำให้แล้วเราจะดีใจ สิ่งไหนที่เค้าเคยทำแล้วเราเสียใจ และรับฟังของแฟนด้วย

11. ปรับตัวเข้าหากันเสมอ ยอมรับและรับมือกับความเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา อย่ายึดติดว่าทุกอย่างต้องเป็นเหมือนวันแรก

12. ทะเลาะกันหรือโมโหแค่ไหนก็ไม่พูดจาหยาบคาย ไม่เสียงดังใส่กัน ไม่ทำร้ายร่างกายเด็ดขาด

13. มีเซอร์ไพรส์หรือฉลองเล็กๆ ตามโอกาสสำคัญบ้าง

14. พากันหาทำกิจกรรมใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำด้วยกันเรื่อยๆ

15. อย่าเอาความสุขทั้งหมดของเราไปฝากไว้ที่แฟน มีความสุขด้วยตัวเองให้ได้ อย่าคาดหวังอะไรที่เกินความเป็นจริงจากแฟน

16. อย่าเปรียบเทียบความรักของคู่เรากับคู่อื่นมากเกินไป

สุดท้ายการรักษาความสัมพันธ์คือการ work ร่วมกันของทั้ง 2 ฝ่าย ถ้ามีคนพยายามอยู่แค่ฝ่ายเดียวเราคิดว่านั่นไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ healthy ถ้าเค้ารักเราจริง เค้าจะพร้อมรับฟัง พร้อมปรับตัว และพร้อมเติบโตไปด้วยกันกับเรา

อันนี้เป็นประสบการณ์เกือบ 14 ปีที่ผ่านมาของติสล้วนๆเลย แต่ละคู่ไม่เหมือนกัน และทุกข้ออาจจะไม่ได้เวิร์คกับทุกคน ลองเอาไปปรับใช้กับคู่ของตัวเองกันได้ค่ะ หรือใครมีเพิ่มเติมก็มาแชร์กันได้น้า

ขอให้ทุกคนเจอความรักที่ดีค่ะ :)