🍮スタバでシュークリームラテエクストラホイップとバニラオールドファッションドーナツを頼んだ日の1日のごはん🍩
🌸先日スタバで桜ラテを飲んだらあっという間にシュークリームラテになっており、気になったので訪問したらすでにまた新しい新作が出ておりました。最近はファストフードのトレンドサイクルが早すぎて本当にファストフードです。こういうのは韓国のカフェ文化からのトレンドなのでしょうか。Baskin Robbinsも韓国のは可愛くて寄ったのを思い出しました。
全国チェーンや流行りもの。人と同じものを食べ感想をみたり聞いたりするのが楽しいなと改めて思います。私は味について考えるのが好きですが、多くの人が知っていたり興 味がある味だとやっぱり面白いのです。
食べるものに気を使い「普通の人が食べるものが怖い」という悩みを持つ人は多いです。ぜひ無理のない範囲で世間の人が食べるものを食べて見て欲しいと思います。
昔は私も「自分はこれしか食べない」みたいな時期がありました。でも最近は食の選択権を自分から放棄する食べ方が楽しいです。スーパーにいけば割引率の1番高い肉や魚を買う。そうすると見慣れないものを食べることになります。この丸干しイワシもそうでした。こだわりがないと生きやすいし新しい発見があります。そういう意味では給食や家族とのご飯だととても良い環境です。
今年はスタバでも新作が出るがままにこだわりもなく全部飲み干すことをやってみようかと思います。これまでStarbucksではホットしか頼みませんでした。でも今年は季節が巡りフラペチーノがメインの時期になってもこだわりを捨ててフラペチーノを飲むことにしようかなと思います。
ファストフードやカフェの新作メニューは次々と登場して目まぐるしいですが、私自身も最近は味や種類にこだわりすぎず、新しいものを積極的に試すようにしています。特にスタバのシ ュークリームラテやバニラオールドファッションドーナツのような甘くてボリュームのあるメニューは、つい手が伸びてしまいますね。 血糖値が気になる方は、甘いドリンクの摂取後の食事のタイミングや内容に注意しながら楽しむのがポイントです。私の場合、ちょっとした工夫としてドーナツをテイクアウトして別日に食べるなど、賢く楽しむ方法を取り入れています。こうすることで無理なく好きなものを味わえ、満足感も高まります。 また、スーパーで割引食材を買うという食べ方もおすすめです。丸干しイワシはまさにその一例で、頭や骨、内臓まで余すところなく食べるので、栄養も豊富。日本の給食のような、バランスの良い食事環境が自然に日常に取り入れられているのだな、と感じました。 私自身、食の選択肢を広げることで新しい味の発見があり、気持ちも楽になります。例えばスタバでこれまではホット一択だったのが、今年は季節ごとのフラペチーノにも挑戦中。そうした気軽なチャレンジが毎日の食事をより楽しくしてくれています。 このように、流行の味を気負わず楽しみつつ、栄養面も考えた食生活を送ることで、心身ともに豊かな食体験ができます。気になる方はぜひご自身のペースで新作や割引食材を取り入れ、味覚の幅を広げてみてください。
