Belly pooch seringkali dianggap sebagai tanda kegagalan diet, padahal kenyataannya berbeda. Dari pengalaman saya, memahami fungsi belly pooch sebagai pelindung organ penting seperti rahim dan ovarium mengubah cara pandang tentang bentuk tubuh. Memiliki sedikit lemak di area perut bawah itu wajar dan bahkan mendukung kesehatan reproduksi. Selain itu, untuk mengatasi nyeri ligamen bundar yang kerap muncul di sekitar pelvis, saya menemukan bahwa melakukan USG tas pelvis dapat membantu mengidentifikasi sumber nyeri yang sesungguhnya. Hal ini sangat berguna sebagai langkah awal sebelum melakukan aktivitas fisik yang berfokus pada area core dan perut bagian bawah. Saya juga rutin mencoba beberapa jenis workout tips yang menargetkan penguatan otot inti (core workout) dan abs workout dengan intensitas yang sesuai, bukan hanya untuk menghilangkan lemak tapi supaya perut lebih kencang dan sehat. Video-workout yang saya gunakan banyak menekankan gerakan yang stabil dan tidak memberatkan ligamen bundar agar menghindari rasa nyeri berulang. Secara keseluruhan, menyadari bahwa belly pooch adalah bagian alami tubuh dan penting untuk kesehatan reproduksi membuat saya lebih nyaman dengan bentuk tubuh sendiri. Ini juga mengajarkan saya untuk lebih bijak dalam memilih jenis olahraga dan perawatan diri yang mendukung tubuh perempuan secara menyeluruh.