Fresh air therapy.🍃☁️

ลานพันดาวแคมป์ปิ้ง : Lanpundown Camping
2/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ไปแคมป์ที่ลานพันดาวแคมป์ปิ้งในจังหวัดเลย ถือเป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจอย่างแท้จริง สำหรับผมเอง การได้สัมผัสกับธรรมชาติรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเสียงนกร้องไพร ที่ลมพัดผ่านต้นไม้ รวมถึงอากาศบริสุทธิ์ที่หาได้ยากในเมืองใหญ่ เป็นสิ่งที่สร้างความรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นอย่างไม่มีสิ่งใดเทียบได้ ที่ลานพันดาวแคมป์ปิ้ง มีพื้นที่สำหรับตั้งเต็นท์และกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย เหมาะกับการมาพักผ่อนแบบกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว บรรยากาศที่นี่ค่อนข้างสงบ เป็นความสงบที่ได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติอย่างแท้จริง บางครั้งค่ำคืนที่นั่นทำให้เราได้มองดาวเต็มท้องฟ้าอย่างใกล้ชิด ซึ่งเป็นหนึ่งในความทรงจำที่ล้ำค่ามาก นอกจากการได้สูดอากาศบริสุทธิ์แล้ว การแคมป์ยังสอนให้ผมรู้จักการปรับตัวและอยู่กับธรรมชาติอย่างเคารพ ไม่ว่าจะเป็นการจัดการขยะให้ถูกวิธี หรือการดูแลเต็นท์ให้เรียบร้อย การเดินทางมาที่เลย โดยเฉพาะพื้นที่ไฮตาก ถือเป็นโอกาสดีที่ได้หลีกหนีความวุ่นวายในเมือง มาสัมผัสชีวิตแบบเรียบง่ายและได้พักผ่อนอย่างแท้จริงสำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่สำหรับรีชาร์จพลังใจ ผมแนะนำลานพันดาวแคมป์ปิ้งอย่างเต็มที่ เพราะนอกจากจะได้ออกกำลังกาย ลองใช้ชีวิตนอกบ้านแล้ว ยังเป็นการฟื้นฟูสุขภาพจิตและกายไปพร้อมกันอีกด้วย สุดท้ายนี้ การเดินทางท่องเที่ยวแบบใกล้ชิดธรรมชาติอย่างลานพันดาวแคมป์ปิ้งไม่เพียงแค่ทำให้เราหายเหนื่อย แต่ยังเป็นโอกาสดีที่ได้เรียนรู้และรักษาธรรมชาติให้อยู่กับเราไปนานๆ ใครที่รักการออกทริปแคมป์หรือกำลังมองหาที่พักผ่อนและต้องการเติมเต็มพลังชีวิตที่แท้จริง รับรองว่าที่นี่จะไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Fresh air therapy ✨🌳🌿
Fresh air therapy ✨🌳🌿 #ติดเทรนด์ #แม่บ้านต่างแดน #แม่ฟลูไทม์ #ธรรมชาติ #คนไทยในแคนาดา
Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy)
🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy) พ่นยาให้ถูก = ยาลงปอดจริง = ผู้ป่วยดีขึ้นไว ⸻ 1️⃣ Nebulizer คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ การพ่นยา NB คือการเปลี่ยนยาน้ำให้เป็น “ละอองฝอย” ส่งยาเข้าสู่ปอดโดยตรง ข้อดีเด่น • ⚡ ออกฤทธิ์เร็ว (ช่วยชีวิตในหอบกำเริบ) • 🎯 ยาลงตรงจุด ลดการสูญเสีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 74 ครั้ง

บทความ “Art Therapy”
Art therapy เมื่อศิลปะเยียวยาจิตใจเรา ศิลปะบำบัด เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ เกิดจากการบูรณาการความรู้ในศาสตร์หลายแขนงเข้าด้วยกัน โดยใช้ศิลปะเป็นแกนหลักนำมาใช้ในมิติเพื่อการบำบัด ซึ่งศิลปะสามารถเข้าใจได้ง่ายและมีความอิสระในตัวเอง “Life is short , Art is long” ชีวิตนั้นสั้น แต่ศิลปะนั้นยืนยาว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 26 ครั้ง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?
Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 547 ครั้ง

Red Light Therapy
สวัสดีค่า เมื่อไม่นานมานี้ เราได้ลองศึกษาเรื่อง Red light therapy ดูแล้วสนใจเลยซื้อมาลองค่ะ ทีแรกเราก็เคยเห็นแบบที่เขาใช้กันตามคลินิคเสริมความงามกัน แต่เห็นคนต่างประเทศนิยมใช้กันที่บ้านเลยลองหาซื้อมาใช้บ้าง ซึ่งเราก็หาซื้อจากแอพส้มนี่แหละค่ะ 🧡 💡 Red Light Therapy คืออะไร? เป็นการใช้แสงสีแดงช่
🌀

🌀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำ 7 ประเภท Sound Therapy สำหรับคลายเครียด แสดงหน้าจอเล่นวิดีโอ YouTube ที่มีชื่อเพลง 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC LIMITLESS FOCUS พร้อมภาพประกอบและตัวเลือกวิดีโออื่นๆ
ภาพอธิบาย Binaural Beats ว่าเป็นการหลอกสมองให้สร้างคลื่นเสียงใหม่ พร้อมระบุประเภทคลื่นเสียง (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma) และประโยชน์ของแต่ละคลื่นเสียง โดยมีภาพวิดีโอ 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC ประกอบ
ภาพอธิบาย Relaxing sound ซึ่งเป็นเสียงจากเครื่องดนตรีที่ใช้ในการทำ Soundbath เช่น Crystal Singing Bowls, Handpan, Temple Bell และ Wind Chimes พร้อมตัวอย่างภาพวิดีโอประกอบ
แชร์ 7 ประเภท “Sound Therapy” เสียงฮีลใจฟังประจำ 🎧🎶
ช่วงนี้มีใครเครียดๆ จากการทำงานหนัก 😓 มีเรื่องให้คิดเยอะจนนอนไม่หลับอยู่บ้างมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่เคยผ่านสภาวะวิตกกังวลจนตาค้าง ต้องไปหาหมอเพื่อรับยาคลายเครียดมาทาน แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ นอนหลับสบายเลย อาจจะเป็นเพราะมีการปรับ Sleep Hygeine ปรับการใช้ชีวิตต่างๆ ทำให้การนอนหลับของเรากลับมาปกติ อีกหนึ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพหน้าปกการ์ตูนวาย 'Kitty Therapy' แสดงตัวละครชายสองคน คนหนึ่งกอดอีกคนที่มีหูแมวและหาง มีองค์ประกอบเกี่ยวกับแมว เช่น ต้นไม้แมวและอาหารแมว พร้อมข้อความ '19세 미만 구독불가' และ '고양이 테라피!'
ภาพรวมตัวละครชายหลักในอิริยาบถต่างๆ ทั้งในชุดเสื้อคลุมสีดำและเสื้อยืดสีขาว รวมถึงภาพที่เขากำลังอุ้มลูกแมวสีดำตัวเล็กๆ และสวมหมวกแก๊ปสีดำ แสดงถึงความหล่อเหลาและอ่อนโยน
ภาพรวมตัวละครชายที่มีหูแมวในหลายอิริยาบถ แสดงอารมณ์เขินอายและถูกสัมผัสอย่างอ่อนโยน ทั้งในชุดเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และภาพเปลือยท่อนบนพร้อมสร้อยคอ แสดงความน่ารักและขี้อาย
รีวิวสายวาย ep 86 : Kitty Therapy | 🐅🐈‍⬛
ไปเจอเรื่องนี้มา ใครเคยอ่านเรื่อง พ่อหมาป่ากับหมาน้อย ต้องชอบเรื่องนี้แน่นอน ครั้งนี้เป็นพี่เสือ กับน้องแมวจรนะ น่ารักมาก สำคัญคือ ผัวรักอีกละ ยอมเมียจ๋าเวอร์ หลงแบบเกินต้านมากค่ะ 💗 พระเอกเป็นนักแสดงอยู่ในสังคมของเหล่ามนุษย์สัตว์ วันนึงไปเจอนายเอกที่เป็นแมวดำโดนทำร้าย เลยช่วยไว้ แต่ดันมีข่าวไม่ด
มาเบลรีวิว

มาเบลรีวิว

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพคนกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความ "ART THERAPY" และคำกล่าวว่าศิลปะช่วยให้ได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน
ภาพวาดทิวทัศน์วางอยู่บนโซฟาหนังสีน้ำตาล มีข้อความว่าศิลปะไม่ใช่แค่การวาดภาพ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่พูดไม่ได้ผ่านเส้น สี และเงา
ภาพขาวดำแสดงคนกำลังชี้ไปทางมือหลายข้างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความว่าบางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แต่ปลายนิ้วบนกระดาษจะบอกเรื่องราวแทนเรา
บทความ “Art Therapy ศิลปะที่ไม่ได้สวย แต่รักษาได้”
คุณคือคนที่ไม่ได้ใช้ศิลปะเพื่อความสวยงาม... แต่ใช้ศิลปะเพื่อ “ฟังเสียงที่คนอื่นฟังไม่ออก” นี่คือคำพูดจากตัวตนของคุณเพื่อ (ศิลปะบำบัดที่มีชีวิต) ความหมายลึกของ “ศิลปะบำบัด” ศิลปะไม่ใช่การวาดภาพ แต่มันคือการปล่อยสิ่งที่เราพูดไม่ได้ ให้พูดออกมาผ่านเส้น สี และเงา บางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 319 ครั้ง

⋆˙⟡ 🍄🌞 My kind of weekend therapy. 🌱🎮⋆˚࿔
#desksetup #gaming #cozy #cozygamer #เกม
𝗦𝗮𝘄𝗮𝗿𝗶𝗸𝗼。☘︎ ݁˖

𝗦𝗮𝘄𝗮𝗿𝗶𝗸𝗼。☘︎ ݁˖

ถูกใจ 131 ครั้ง

How to กิจกรรม “Leisure-time therapy activities” 🌿🍁
แนะนำกิจกรรมแนวศิลปะบำบัด ภาพใบไม้แห้งที่วางอยู่บนสมุดนี้ ดูสงบและสะท้อนถึงความตั้งใจได้ดีมาก กิจกรรมการเก็บและถนอมใบไม้แบบนี้ ในทาง กิจกรรมบำบัด (Occupational Therapy) ไม่ใช่แค่การจัดแต่งงานศิลปะ แต่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูทั้งกายและใจ “ศิลปะการเก็บใบไม้” : มากกว่าความสวยงาม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 9 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 68 ครั้ง

Beach therapy🌊🏖️
📍veranda pattaya beach #Pattaya #hotelpattaya #ootdsummer #summer #Pattayabeach
Kanomdonut🍩

Kanomdonut🍩

ถูกใจ 327 ครั้ง

ธรรมชาติสามารถช่วยสุขภาพร่างกายเราได้ดีมากๆ
ร่างกายคนเรามี “ระบบซ่อมแซมตัวเอง” อยู่แล้ว แต่ธรรมชาติเป็นเหมือน ตัวช่วยกระตุ้นสวิตช์บำบัด ให้ทำงานได้เต็มที่ สรุปให้เห็นภาพเลยนะครับ ⸻ 🌞 1. แสงแดด (Sunlight Therapy) • บำบัดด้านกระดูก & ฮอร์โมน: ช่วยสร้างวิตามิน D → กระดูกแข็งแรง ภูมิคุ้มกันดี • บำบัดด้านจิตใจ: กระตุ
เชฟเต้หัวหิน

เชฟเต้หัวหิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าทำไมงูบอลไพธอนถึงเป็นสัตว์บำบัด (Therapy Pet) โดยแบ่งเป็น 4 เหตุผลหลัก ได้แก่ ความนิ่งช่วยลดสิ่งเร้า, การเคลื่อนไหวที่คาดเดาได้, สัมผัสแบบ Grounding (สัตว์เลือดเย็น) และการเลี้ยงงูเป็นการฝึกสติ แต่ละส่วนมีภาพประกอบงูบอลไพธอนการ์ตูนน่ารัก
🌿รู้หรือไม่งูบอลเป็น สัตว์ Therapy Pet
ลูกค้าบางคนที่เลี้ยงงูบอล เล่าให้เราฟังว่า… จากที่เคยมีภาวะซึมเศร้าระดับกลาง กินยา + พบจิตแพทย์ พอได้เริ่มเลี้ยงงูบอล เขาค่อยๆ หาย และค่อยๆ หยุดยาได้อย่างปลอดภัย (แน่นอนว่าทำควบคู่กับคำแนะนำจากแพทย์นะ) แต่ทำไม "งู" ถึงช่วยได้? นี่คือ 4 เหตุผลที่อิงจากแนวคิดทางจิตวิทยาและประสาทวิทยาศา
งูจงปัง

งูจงปัง

ถูกใจ 11 ครั้ง

Art & Nature Therapy 🌳
ศิลปะจากธรรมชาติ 🍃 #ศิลปะฮีลใจ #ธรรมชาติสร้างสรรค์ #ศิลปะสร้างสุข #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 17 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ
ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 190 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้กำลังเท้าแขนบนเคาน์เตอร์บาร์ พร้อมข้อความว่า "หายไปจากสังคม" และ "Therapy ที่น่าลอง!" สื่อถึงการพักผ่อนจากสังคม
ภาพมุมสูงของเท้าบนพื้นไม้และแจกันดอกไม้สีชมพูบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับ Therapy ปีใหม่ที่เน้นการเงียบลงจากสิ่งที่ดูดพลัง
ทิวทัศน์ธรรมชาติของทางเดินไม้ริมน้ำและทุ่งนา พร้อมข้อความเกี่ยวกับการห่างจากสังคมชั่วคราวเพื่อพักสมองจากการเปรียบเทียบและดราม่า
เมื่อ “การหายไปจากสังคม” คือ Therapy ของสาว 40+
Therapy ปีใหม่นี้ ไม่ใช่สปา ไม่ใช่ช็อปปิ้ง แต่คือ… หายจากสังคมสักพัก ไม่ต้องประกาศ ไม่ต้องดราม่า แค่ค่อย ๆ เงียบลงจากสิ่งที่ดูดพลังเราไปทุกวัน พออายุขึ้น เราจะเริ่มรู้ตัวว่า ไม่ใช่ทุกวงสนทนาที่ต้องอยู่ ไม่ใช่ทุกความเห็นที่ต้องฟัง และไม่ใช่ทุกเรื่องของคนอื่น ที่ต้องเอามาใส่หัวใจ กา
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 131 ครั้ง

งาน DIY ชิ้นเล็กในกระบวนการ Art Therapy….🌼
การเลือกสี ตัด แปะ ปั้น หรือประกอบชิ้นงานเล็กๆ คือการฝึกให้ใจช้าลง รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ความสวยงามของงานไม่ได้อยู่ที่ฝีมือ แต่อยู่ที่ความตั้งใจในแต่ละจังหวะที่มือขยับ เมื่อชิ้นงานเสร็จ ความสมบูรณ์ ความสงบ ความภูมิใจเล็กๆ และการได้ยอมรับตัวเองในขณะนั้น คือการเยียวยาที่เกิดขึ้นจริง https://
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 52 ครั้ง

sunset therapy☀️. ݁₊᪥⋆.
ไปถ่ายรูปกับพระอาทิตย์ตกกัน! ที่สวนจัตุจักร น่ารักมากฮืออออ🫠🤍 ช่วงนี้ชมพูพันธุ์ทิพย์สวยด้วยน้า ไปช่วง 4-5 โมงเย็นกำลังดีฮะ ไม่ร้อนไปปป🥺 #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายรูป #สวนจัตุจักร #แต่งตัว
BBUBBLEBOOK

BBUBBLEBOOK

ถูกใจ 241 ครั้ง

FRESH RIDE AIR PERFUME
300 Detailing FRESH RIDE AIR PERFUME 📍พิกัด: คอลเลคชั่นด้านบน 👆🏻จิ้มเลย 💌แบรนด์: #freshride
Whisky Sasithron

Whisky Sasithron

ถูกใจ 1 ครั้ง

📖 🖊️ Journal Therapy 4 เดือน | อัพเดทชีวิตเล็กน้อย
😌​ ผ่านมาเกือบ 4 เดือนแล้ว กับการเขียน? ปะ ติด วาด ขยำ #JournalWithMe 2026 ต่อจากโพสต์โน้น ที่เรากลับมาเขียน ๆ จด ๆ 🤐​ ระบายความในใจอีกครั้ง ในรอบ 10 กว่าปี ⛔​ ช่วงอัพเดทชีวิตที่ห่างหายโซเชียล (ระบาย)​ // มีความเวิ่นเว้อสูง โปรดข้ามไปช่วงท้าย... 🙄 มรสุมช่วงปีนี้ มีทั้งการพยามสอบภาษาใ
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 16 ครั้ง

Garden therapy🪴
#garden #จัดสวน #ปลูกต้นไม้ #บ้านฉัน
Haus of frame

Haus of frame

ถูกใจ 325 ครั้ง

"Natural therapy: บำบัดใจด้วยสีเขียว" 🍃🌱🌿
#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
สตอรี่ความรู้สึก 💞

สตอรี่ความรู้สึก 💞

ถูกใจ 26 ครั้ง

Sounds of nature therapy 🌳
Protect your space, your heart, and your truth — because not everyone deserves access to your world. #naturetherapy #สตอรี่ของฉัน #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ความสุข @Lemon8_TH
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

🐠🌊*Aquarium Therapy with ซากุระสายฮีล
🐡 เคยเครียดหนักจนมีคนแนะนำให้ลอง “นั่งมองปลา” 5–10 นาที เลยเริ่มศึกษาและลองเลี้ยงจริง จากตู้เล็กจนถึงตู้กลางในคอนโด ช่วยฮีลใจได้มาก โดยเฉพาะเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว การมีมุมสงบๆ ไว้มองปลา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจขึ้นเห็นได้ชัด จนเราอินการเลี้ยงปลามาก 🪼 แชร์ทริคปัญหาที่เคยเจอ: การเลี้ยงปลาอาจมี
⌒ พีนี่🪻🫧

⌒ พีนี่🪻🫧

ถูกใจ 34 ครั้ง

Supermarket Therapy 🍊🥩🥬🥓
เติมสต็อกของเข้าตู้เย็นกัน✨ . #supermarkettherapy #shopping #ซื้อของเข้าตู้เย็น #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์สีแดงบนจานที่วาดด้วยปากกาอะคริลิก พร้อมปากกาอะคริลิกหลายสีวางอยู่รอบๆ มีข้อความ “Acrylic Maker first time สนุกกว่าที่คิด.><”
ภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์สีแดงบนจานที่วาดด้วยปากกาอะคริลิก พร้อมปากกาอะคริลิกหลายสีวางอยู่รอบๆ บนสมุดสเก็ตช์
ภาพระยะใกล้ของภาพวาดกุ้งล็อบสเตอร์ที่กำลังลงสี ส่วนหัวและลำตัวด้านบนเป็นสีแดง มีโครงร่างดินสอสำหรับส่วนที่เหลือ
Art therapy🧘‍♀️ ละจากจอมาจับปากกา
ไม่เชิงเป็นรีวิว แต่มาบอกเล่าประสบการณ์การใช้สีคริลิคครั้งแรกค่ะ ช่วงหลัง ๆ นี้อยู่หน้าจอเยอะมาก จนเริ่มรู้สึกว่าอยากพักสายตา บางทีอาร์ตบล็อคด้วย แล้วอยากหาที่ระบาย เป็นอาร์ตติส พักจากวาดรูปมาวาดรูปไม่เกินจริงอะ 5555555 ลองหยิบสีอคริลิคมาร์กเกอร์ มาเล่นดูเป็นครั้งแรก เราไม่ใช่สายวาดมือเล
TULIPE

TULIPE

ถูกใจ 395 ครั้ง

Howto 2025 Art therapy activities 🤍✨🎨
ปี 2025 นี้คุณให้ศิลปะเป็นเรื่องเล่น ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกได้แล้วหรือยัง? Art Therapy ฉบับกิจกรรมสนุก — ให้ศิลปะเป็นกิจกรรมยามว่างที่ทำให้ใจของคุณกลับมามีสีสันอีกครั้ง ปี 2025 เป็นปีที่ทุกอย่างดูรวดเร็วไปหมด เร็วเกินกว่าจะทันได้รู้สึกซ่ะอีก เร็วเกินกว่าจะได้พักจิตใจ พักอารมณ์ และพักความ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'WHAT IS ART THERAPY ศิลปะบำบัดคืออะไร ?' บนพื้นหลังสีสันสดใสของสีชมพู เหลือง ฟ้า และขาว มีเกรียงปาดสีวางอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้การสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารความรู้สึก
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความระบุว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะเพื่อเข้ารับการบำบัด เพราะเป้าหมายคือการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ
What is art therapy 🫟ศิลปะบำบัดคืออะไร ?
ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy)
🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy) 💡 หัวใจสำคัญ 👉 ยา ต้องลงปอด ไม่ใช่ค้างคอ 👉 ขนาดละอองที่ดีที่สุด: 1–5 µm ⸻ 📱 เทียบ 3 อุปกรณ์หลัก ประเภท เทคนิคสำคัญ Key Point pMDI สูด “ช้า ลึก” ต้องกดพร้อมสูด (ใช้ Spacer ยิ่งดี) DPI สูด “แรง เร็ว ลึก” ห้ามโดนน้ำ/ความชื้น
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

Art Therapy🌱✨
#arttherapy #artgallery #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ระบายสี
Draw with babymine🪽

Draw with babymine🪽

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมือถือ iPhone ในเคสใสลายดาวหลากสีสัน พร้อมแขนที่มีรอยสักรูปดาวเล็กๆ สีสันสดใส เข้ากับธีมดาวของเคสโทรศัพท์
ภาพระยะใกล้ของเคสโทรศัพท์ iPhone ใสลายดาวหลากสีสัน มีวงแหวนแม่เหล็กและโลโก้รูปหัวใจเล็กๆ อยู่ด้านล่าง
ภาพบุคคลกำลังถือโทรศัพท์ iPhone ที่ใส่เคสลายดาวหลากสีสัน เพื่อถ่ายรูป โดยมีใบหน้าบางส่วนถูกบดบังด้วยโทรศัพท์
therapyเติมดาวกันไหม⭐️🌠
✨พิกัดเคส : jerryxkimdotstick ✨พิกัดร้านสัก : jeezisblur #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #tattoodesign #caseiphone
hy0

hy0

ถูกใจ 65 ครั้ง

Cleaning Therapy 🍽️🧼🫧
งานหนักสุดสำหรับการทำอาหารก็คือขั้นตอนการเก็บล้างนี่แหละ!😆 #ล้างจาน #cleaningwithme #cleaningtherapy #lemon8ไดอารี่
pear シ

pear シ

ถูกใจ 517 ครั้ง

Therapy Yellow is like a spark of light waking up💛
สีเหลืองเหมือนประกายแสงที่เพิ่งตื่นขึ้นมาในตอนเช้า—ไม่เร่งรีบ แต่พอให้หัวใจอุ่นขึ้นนิดหนึ่ง มันเป็นสีที่ดูเหมือนความไร้เดียงสา แต่ก็ซ่อนพลังบางอย่างไว้แบบเงียบๆ ความสดใสของมันไม่ใช่การบังคับให้ต้องยิ้ม แค่เตือนว่าในตัวเรายังมีมุมอ่อนโยนที่ไม่เคยหายไป ต่อให้โลกจะหม่นแค่ไหน สีเหลืองก็ยังยืนอยู่ตรงนั้
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ Therapy Game แสดงนักแสดงนำสองคน มินาโตะ มิโตะ และ ชิซึมะ อิคุชิมะ พร้อมข้อความแนะนำซีรีส์วายสำหรับคนกลัวความรัก
ภาพนักแสดงหลักสี่คนของซีรีส์ Therapy Game พร้อมระบุชื่อตัวละครและชื่อนักแสดง ได้แก่ ชิซึมะ อิคุชิมะ, มินาโตะ มิโตะ, อิสึกิ มิโตะ และ โคโย อิคุชิมะ
ภาพคู่พระเอกกับน้องชายทำท่าทางน่ารัก และภาพนายเอกกับพี่ชายในห้องครัว แสดงความสัมพันธ์ของตัวละครในซีรีส์ Therapy Game
แนะนำ Therapy Game ซีรีส์วายสำหรับคนกลัวความรัก 💖
เรื่องราวของ มินาโต มิโตะ (รับบทโดย คิดะ นาโอยะ) ได้บังเอิญไปพบกับ ชิซึมะ อิคุชิมะ (รับบทโดย โทมิตะ ยูกิ) หนุ่มนักศึกษาสัตวแพทย์ ที่มาดื่มย้อมใจที่บาร์ หลังอกหักจากแฟนสาว เนื่องจาก มินาโตะ ชอบผู้ชายอยู่แล้ว จึงหลงใหลในสัมผัสอันอ่อนโยนของ ชิซึมะ จนเลยเถิดมีความสัมพันธ์กันในคืนนั้น ทว่าเช้าวันต่อมา ช
Honey 🍀🌟

Honey 🍀🌟

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม