一番ヘルシーなケーキ。このレシピは泣かない。
コーヒー蘭のケーキ
(このレシピは罪悪感がありません。)🍌🥧👩🏻🍳
材料の種類
1.細かく挽いたオートミール90 g
2.1つの大きい赤ん坊の蘭
3.中型鶏卵2個
インスタントコーヒーパウダー4.1袋（ココナッツコーヒーを使用したタイ、砂糖0%のレシピ、袋から使用）
5.1大さじ蜂蜜
6.1小さじベーキングパウダー
7.ベーキングソーダチップ小さじ
8.バニラの香り
9.塩
10.米ぬか油大さじ1
8,000時に選択してください。
11.台所に付いているすべての穀物が混ざっています。
スグリを水に10分間入れ、水を絞り出します。
アーモンドバー黒ごまダークチョコレート
顔の装飾を振りかけるために
どうすればいいですか
1.オートミールをしっかりと回し、取っておく
2.バナナを静かに挽き、卵を加え、泡立て器で混ぜ合わせます。
3.混ぜたコーヒーパウダーを加える。
4.ハチミツ、油、塩、バニラ、人参を合わせる。
5.オートミール、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、穀物を加えます。
材料をよくかき混ぜます。10分間取っておきます。
ベーキングパウダーを機能させます。(生地を休ませる場合は、バナナケーキにのみ適用してください)必ずオーブンを暖かく保ちます。
6.厚紙の印刷物を流し込みます。顔を美しく飾ります。
7.170度の焼き加減、トップライト、ボトム、ファンなし。
35分くらい。
สำหรับใครที่กำลังมองหาขนมเค้กที่นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพ สูตรเค้กกล้วยหอมกาแฟนี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากค่ะ โดยเฉพาะส่วนผสมหลักอย่างข้าวโอ๊ตบดละเอียดที่ให้ไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น อีกทั้งการใช้ผงกาแฟมะพร้าวสูตรน้ำตาล 0% ทำให้เพิ่มความหอมกาแฟแบบสุขภาพดีโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลเกินไป ส่วนผสมนอกจากเป็นวัตถุดิบแบบธรรมชาติที่มีประโยชน์แล้ว ยังเลือกใช้น้ำมันรำข้าวที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงหัวใจแทนน้ำมันปกติ นอกจากนี้การเติมลูกเกด อัลมอนด์แท่ง งาดำคั่วบด และดาร์กช็อกโกแลต ยังเพิ่มรสชาติและสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เค้กชิ้นนี้ไม่เพียงแต่อร่อย ยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว การอบเค้กสูตรนี้จะต้องเปิดเตาอบวอร์มล่วงหน้าและพักแป้งไว้อย่างน้อย 10 นาที เพื่อให้ผงฟูและเบกกิ้งโซดาทำงานอย่างเต็มที่ ทำให้เค้กฟูนุ่มและระบายความชื้นได้ดี ไม่แข็งกระด้างเวลาทาน เคล็ดลับสำหรับคนที่ชอบหวานน้อย คือควรชิมส่วนผสมก่อนเทใส่พิมพ์ เพิ่มหรือลดน้ำผึ้งตามชอบใจ และถ้าอยากให้เค้กมีความชุ่มชื้นมากขึ้น อาจเพิ่มกล้วยหอมอีกครึ่งลูกหรือเปลี่ยนเป็นน้ำมันมะพร้าวแทนน้ำมันรำข้าวได้เช่นกัน โดยรวมแล้ว สูตรเค้กกล้วยหอมกาแฟสูตรนี้เหมาะกับคนที่ต้องการทานของว่างหรือขนมที่ดีต่อสุขภาพ สูตรนี้ไม่ต้องกังวลเรื่องแป้งหรือไขมันมากเกินไป สามารถทำเป็นขนมทานเล่นในบ้านหรือแม้แต่เตรียมไว้สำหรับวันพักผ่อน เพื่อเติมพลังอย่างมีคุณภาพ
