🌏 มีช่วงนึงที่เราอยากได้ของขวัญชิ้นใหญ่มากเลยนั่นก็คือ ความมั่งคั่งในชีวิต 📌ซึ่งจักรวาลเขาไม่ได้ดูว่าเราอยากได้แค่ไหนเขาดูว่า 🫱"แล้วเราดูแลสิ่งที่เขามอบให้เป็นอย่างแรกดีแล้วหรือยัง " ?? และของขวัญชิ้นแรกที่เขามอบให้ทุกคน ก็คือ "ร่างกายและชีวิตของเราเองนี่แหละ" 🌿 🌋เราเอง

🧲⛓️‍💥ชีวิตติดบัค!! ถ้ามองตัวเราเหมือนคอมพิวเตอร์ บทเรียนในชีวิต ก็เปรียบเสมือน "บัค" ที่ต้องแก้ไข ให้ชีวิตกลับมาลื่นไหลและไปต่อ ถ้าแก้ไม่ได้ ก็ต้องวนอยู่แบบนั้น ⚠️สังเกตป่ะบางทีเราเจอเรื่องเดิมซ้ำๆ ความสัมพันธ์แบบเดิมซ้ำๆ ความกลัวเรื่องเดิมๆซ้ำๆความเจ็บปวดเดิมซ้ำๆ ไม่ใช่เพราะจักรวาล

🎀🌈เพราะคนเริ่ดๆ มักเป็นตัวของตัวเอง มันไม่ใช่เรื่องของจักรวาลมีหู มีตา มีจิตใจจะชี้นิ้วจิ้มชอบใคร แต่มันคือเรื่องของความสอดคล้อง ตามกฎของพลังงานและคนที่เป็นตัวของตัวเอง พลังงานจะไม่มีความขัดแย้งภายใน 🔑 กลไกการทำงาน 1. ชัดเจน รับ-ส่งสัญญาณได้ตรง เมื่อคนๆ หนึ่งแสดงออกตรงกับที่รู้สึกจริงๆ ข้างใ

🌈👸เมื่อมะเร็งพาเรากลับมากอดเด็กน้อยข้างในอีกครั้ง 🌿ช่วงที่รักษามะเร็ง เราเริ่มหันกลับมาศึกษาเรื่องพลังงานภายใน เลยค่อนข้างเชื่อว่าอารมณ์ที่ถูกกดทับ ความรู้สึกที่ไม่ได้รับการปลดปล่อย หรือความเจ็บปวดบางอย่างที่สะสมมานาน มันอาจย้อนกลับไปคั่งค้างอยู่ในร่างกาย จนส่งผลออกมาเป็นโรคได้เหมือนกัน ⠀ ♥️เ

🙆เราเป็นคนหนึ่งที่รักผมมากกกกก...ยื้อทุกวิถีทาง อัดสเปรย์จนหมดไปเกือบ 15 ขวด ในเวลาเดือนนิดๆ ฉีดวันละหลายสิบรอบ เพื่อหวังแค่ว่ามันจะไม่ร่วงทั้งหัว แต่โชคยังดีที่ใส่หมวกครอบเย็น [scalp cooling ของรพ.จุฬาลงกรณ์ ] ผมร่วง แต่ไม่หมด ไม่ได้โกน แต่ก็ออกบ้านโดยไม่ใส่หมวกไม่ได้อยู่ดี 😅 🌈สู้ยิบตา!! ต้านท

🎫 ปี 2026 คนเริ่มเลือกที่จะ "หายไป" จากสายตาคนอื่น 🧲 เราเองก็ทำแบบนั้น มันคือการเลือกปกป้องพลังงานตัวเองแบบลึกๆ เริ่มอยากเงียบลง ลดการแชร์ทุกช่วงชีวิต เริ่มเก็บบางอย่างไว้กับตัวเอง มันไม่ใช่การไม่มีสังคม แต่คือการเลือกสังคม มันคือการตื่น( รู้ ) ทางพลังงานอย่างหนึ่ง 🌀📲 เราอยู่ในยุคที

🧬อาการตาพร่ามัวจากการรับยาคีโม เป็นผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยสาเหตุหลักๆ มักมาจากกระบวนการทำงานของยาที่ส่งผลต่อเซลล์และระบบต่างๆ ในดวงตา 🫱ตาแห้งมาก คีโมทำให้ต่อมน้ำตาทำงานลดลง ฟิล์มน้ำตาไม่เสถียร เราเป็นบ่อยพอสมควร 🫱 มองเบลอ เหมือนมีฝ้าบางๆ โดยเฉพาะตอนตื่นนอน หรือใช้สายตานาน

🧬ในทางวิทยาศาสตร์ยอมรับว่าความเครียดสะสมและภาวะกดดันทางอารมณ์ ส่งผลต่อการนอน ระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบในร่างกาย รวมถึงคุณภาพชีวิตระหว่างการรักษาได้จริง 📌3 ขั้นตอน "ตัดสายป่านพลังงานลบ" 🫱1. สังเกตจุดรั่วของพลังงาน ​เวลาคิดถึงเรื่องแย่ๆ หรือคนใจร้าย ลองเช็กดูว่าร่างกายตอบสนองอย่างไร? ใจส

💊อาการปวดเมื่อยตามตัวจาก >ยาต้านฮอร์โมน< เกิดจากการที่ยาไปลดระดับเอสโตรเจนลงมาก 🌿 📌พอฮอร์โมนลดลงเร็วหลายคนจึงมีอาการปวดข้อ เมื่อยล้า ตัวตึง มือแข็งตอนเช้า ปวดเหมือนคนแก่ขึ้นทันที ไม่ต้องตกใจทุกอย่างดีขึ้นได้ค่ะ ⏰️หลายคนดีขึ้นได้เมื่อร่างกายค่อยๆ ปรับตัว โดยเฉพาะช่วง 6–18 เดือนแรกมักเป

อยากแข็งแรง อยากเที่ยว อยากเก่งขึ้น อยากประสบความสำเร็จ และความอยากพวกนี้ มันดึงเราออกจากปัจจุบันได้เก่งมากนะคะ เพราะมันทำให้เราอยู่กับ >สิ่งที่ยังไม่มี< แทนที่จะอยู่กับสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า ⏳️มีอยู่วันนึงที่เราเริ่มเข้าใจคำว่า " จังหวะชีวิต " พอคำนี้ผุดมาหลังความอยากเพิ่งเกิดไป คื

🪔การรักษามะเร็งมันไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกายแต่มันสัมพันธ์กับ  "พลังงานภายใน" ทั้งหมดของเราเลยนะ และการดูดวงในช่วงที่เรากำลังอ่อนแอมันสามารถดึงเราออกจากปัจจุบันได้ง่ายมาก ⠀ 📌เช่น คำทำนายบางคำ ถ้ามันเป็นไปในมุมบั่นทอนจิตใจ หมอดูทัก ช่วงนี้มีเคราะห์ โรคภัยไข้เจ็บ การรักษาจะเจออุปสรรคนั่นนี้

💊ทำไมกินยาต้านฮอร์โมนแล้วหลับยากขึ้น? ไม่ใช่แค่ความเครียดนะคะ มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อธิบาย 📌เอสโตรเจนที่ลดลงจากการกินยาต้านฮอร์โมน มันไม่ได้กระทบแค่ฮอร์โมนอย่างเดียว แต่มันดึง เซโรโทนิน (Serotonin) ลงด้วย และเซโรโทนิน คือวัตถุดิบของเมลาโทนิน เมลาโทนินคือฮอร์โมนที่บอกร่างกายว่า "ถึงเวลานอนแล้

📖ในที่สุดดดดด!! ก็อ่านจบสักที ยกให้เป็นหนังสือแตะหัวใจ จิ้มหัวใจ กอดหัวใจของครึ่งปีแรกไปเลย [อ่านตามหมอฟ้า😘] 🌈เล่มนี้พูดถึง 4 คำธรรมดาที่มีพลังมหาศาลมาก >> ขอบคุณ >> ขอโทษ >> ฉันให้อภัย >> ฉันรักเธอ 🪔🦋โดยส่วนตัว ประทับใจการเล่าเรื่อง " การให้อภัย" ของผ

🪔💪พลังงานของผู้ป่วยควรเก็บไว้ฟื้นฟูเยียวยาตัวเองไม่ใช่เอาไปแบกรับเรื่องของใคร 🌈ในช่วงที่ร่างกายเรากำลังซ่อมแซม ทุกความคิด ทุกอารมณ์คือทรัพยากรที่มีค่า เราไม่จำเป็นต้องรับรู้ทุกเรื่อง ไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็นกับทุกสถานการณ์ และไม่จำเป็นต้องเข้าไปอยู่ในทุกพลังงานของใคร เพราะจะทำให้สนามพลังง

🧬ยาต้านฮอร์โมน [สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม] หน้าที่ของมันคือ ลดระดับเอสโตรเจนหรือยับยั้งไม่ให้ฮอร์โมนจับกับเซลล์มะเร็ง ช่วยชะลอการเติบโตและลดการกลับเป็นซ้ำของมะเร็ง  ⠀ ▶️เอสโตเจนคือฮอร์โมนสำคัญดูแลสมดุลทั้งร่างกายของผู้หญิงเมื่อเอสโตเจนถูกกด ผลข้างเคียงที่ตามมาคือ ปวดข้อ ปวดตัว ร้อนวูบวาบ เหงื่

วันที่ใจมันเบา ร่างกายมันดูว่าง ไม่มีอะไรบังคับให้เราต้องเป็น มันน่ากลัวสำหรับคนที่เคยชินกับการ ต้องทำอะไรตลอดเวลา อีโก้จะชอบกระซิบเราว่า >> เธอกำลังเสียเวลา! >> เธอขี้เกียจ! >> ลุกไปทำอะไรสักอย่างสิ! แต่ความจริงเราลองนั่งเงียบๆ ฟังร่างกาย มันอาจกำลังชวนให้เรา กลับมาอยู่กับ

⛅️🪔ชีวิตหลังผ่านมะเร็ง สอนให้เรารักตัวเองแบบไร้เงื่อนไข > ก่อนหน้านี้ ผมหงอกเส้นเดียวก็กังวลแล้ว > ยิ้มแล้วเห็นตีนกา ก็เครียดได้เลย > สิวขึ้นเม็ดนึง ก็วิตกกังวลทั้งวัน > อ้วนนิดเดียว ก็นอยกับตัวเองไปหลายอึดใจ 🌿💪แต่พอผ่านมะเร็งมาได้ มุมมองตรงนี้มันเปลี่ยนไปเยอะมากจริงๆ ส่องกระจกเ

เคยมีคำถามหนึ่งที่เราถามตัวเองบ่อยมากในช่วงที่ร่างกายกำลังเยียวยาตัวเองตอนรักษามะเร็ง ▶️ "ทำไมพอเราหยุดคิดเรื่องอดีตและอนาคต แล้วรู้สึกว่าร่างกายเบาลง?" 📚พยายามหาหนังสือมาอ่านหลายเล่มมากเพื่อทำความเข้าใจ ทั้งแนววิทยาศาตร์สมอง และแนวจิตวิญญาณ จนมาตกผลึกในเหตุผลทั้ง 2 แบบ 🧬วิทยาศาสต