เณรแทนรักหล่อมากกกก

ช่วงที่ผ่านมานี้ เราอยากลองของใหม่ๆหลายๆอย่าง จนมาเจอของดีที่มาป้ายยาเพื่อนๆในวันนี้ หวังว่าจะโดนตกตามกันนะคะ ^^ 😆 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #skincareเกาหลี #ป้ายยาคสอ #ป้ายยาช้อปปิ้ง

นี่คือ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ที่ไม่ใช้สารเคมีเลย 💦 ทรีทเม้นท์หน้ามะขามคั่ว + นมสด + น้ำผึ้ง + วิตามิน เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิคธรรมชาติ ที่ปลอดภัยมาก เน้นธรรมชาติบำบัดผิว ช่วยเรื่องผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน AHA  จากธรรมชาติไม่กัดไม่แสบผิว , ลดรอยจางไว , ไม่ได้ทำให้ผิวบาง แต่หน้าขาวใสจนเห็นเลื

ตอนเด็กเค้าเคยเป็นลมพิษหนัก ๆ มาก่อนค่ะ ช่วง 8-9 ขวบ แต่ว่าก็หายไปเลย 10 กว่าปี เพิ่งมาขึ้นตอนนี้ ? ช่วงแรกมันมาแบบช้า ๆ เป็นช่วงที่เค้าเครียดเรื่องเรียน เรื่องส่วนตัวแบบถี่ ๆ เค้าดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก (ดื่มโค้กแทน) พักผ่อนน้อยนอนไม่ถึง 6 ชั่วโมง และตื่นกลางดึกบ่อย ทำให้การนอนไม่ดี เค้าเริ่มจาก

ช่วงนี้ลองหลายตัวมาก ขอป้ายยาให้เพื่อนๆ ที่อยากผิวสวยใสทั้งตัว 💕 💗 Vida Gluta Max + Vida Collagen Q10 ตัวช่วยผิวใสจากข้างใน ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้น นุ่มชุ่มน้ำแบบสุขภาพดี 💜 Vida Collagen Dipeptide C + Vida Vit C ผิวโทรมพักผ่อนน้อยต้องคู่นี้เลย บูสต์ผิวให้กระจ่างใส ผ่องแบบธรรมชาติ 🍊 💦 Srich

วันนี้พาส่องของกินที่กินช่วงลดน้ำหนักกันค้าบบบบ ทั้งอร่อย ทั้งมีประโยชน์ แถมยังแคลต่ำมาก 🫣 กินได้แบบไม่รู้สึกผิดคั้บบบบ - กราโนล่า รสช็อกโกแลต 25 บาท : ไฟเบอร์สูงมากกก - กราโนล่า รสน้ำผึ้ง : อร่อยไม่แพ้กัน กินกับนมนัวสุดๆ - snack bar : ราคาโดนใจมาก 10-20 บาทเอง 🙌🏻 - มันหวาน : ไอเท็มเด็ด คุมหิ

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลจริงเป็นครั้งแรกในชีวิต แบบที่ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องอดหนัก และไม่ทำให้โยโย่เลยค่ะ ทั้งหมดนี้มีเพียง 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ควรจำ 1. ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร 2. ทำ IF แบบพอดี—กินให้อยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่กินจุกจิกตอนกลางคืน 3. นอนเร

เรื่องมันคือแบบนี้ค่ะ… ตอนแรกเราก็งงว่า ฝรั่งเวลาเขาชอบใครเขาไม่ได้พูดตรงๆ ว่า “ฉันชอบเธอ” เสมอไป แต่จะมี อาการบางอย่างที่บ่งบอกชัดเจน แบบไม่ต้องถามเลยก็รู้ ✨ 1. เขาชอบชวนคุยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ฝรั่งที่ชอบเรา จะไม่ปล่อยให้บทสนทนามีแค่ “Hi” หรือ “Good morning” นะคะ เขาจะหาเรื่องคุยทุกอย่างตั้งแต่

ตอนนี้กระแส “ปอนด์ ณราวิชญ์” แรงมาก เพราะแมสมาจากเรื่อง มีสติหน่อยคุณธีร์ เล่นคู่กะภูวินทร์ ที่แบบเป็นมีมกระฉ่อนทั้งโซเชียลตอนนี้ ภาพจำของปอนด์ ตอนนี้เลยเป็นคุณธีร์ไปโดยปริยาย อยากรู้อะว่าตัวจริงจะแข็งๆแบบคุณธีร์ในซีรีส์มั้ย ?? คือลุคฮีเพอร์เฟคบอยมากกกก ทั้งสูง ยาว เข่าดีย์ ไฮโซ สันกรามน

วันนี้มาแจกสูตร "อกไก่อบซอส" ที่ทำง่ายมากกกก อร่อยนุ่ม ไม่แห้งฝืดคอ เคล็ดลับความผอมของทางเราเอง! 🌟 **ผลลัพธ์:** เรากินเมนูนี้เป็นมื้อเย็นติดต่อกัน 2 เดือน พร้อมกับคุมอาหารมื้อกลางวัน (เน้นเลี่ยงของทอด/ของหวาน) น้ำหนักลงไป 5 กิโลแบบไม่โทรมเลย! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: 1.อกไก่: หั่นเป็นเส

ทุกคนล้วนมีกรรมติดตัวแต่คน 7 วันเกิดมีกรรมอะไรบ้างมาดูกัน #เช็กดวงเด็ด7วันเกิด #mysteriouslab #กรรม #วันเกิด #การเงิน

แชร์ไอเดียเมนูลด 6 กิโล (68–>62) ฉบับแม่หลังคลอดที่ลดยากมากกกก อาหารพลอยจะเตรียมกับข้าวแช่แข็งไว้ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง แต่ละมื้อโปรตีน 30-40 กรัม ง่าย สะดวกกับตัวเอง ไม่ต้องคิดเมนู-ทำใหม่ทุกวัน บางมื้อก็กินนอกบ้าน ไม่ได้เครียดมาก กำลังหาจุดสมดุลของตัวเอง รวมถึงปัจจัยต่าง ๆ ที่ไม่เหมือนที

ช่วงนี้กลับมามาส์กหน้าทุกวัน แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าชุ่มชื้น เด้งฟู อิ่มน้ำ ใสขึ้นมาก ผิวดูสุขภาพดี จากปกติหน้าแห้งลอก รอยสิวก็จางลงมาก เลยมาป้ายยามาส์กที่ใช้ช่วงนี้ให้กับทุกคนเลยงับ 💗🧖🏻‍♀️ #รีวิวมาส์กหน้า #maskดีบอกต่อ #มาส์กหน้าทุกวัน #ป้ายยากับlemon8 #มาส์กหน้า

ที่รวมมาให้คือลิสต์น้ำหอมที่ใช้แล้วชอบมาก ซึ่งตอนซื้อไม่ได้คาดหวังและไม่ได้เทสก่อน แค่ดูจาก note ต่างๆ แล้วซื้อทางออนไลน์แบบ blind buy แต่มันดีเกินคาด คือ ✅ ใช้ได้บ่อยๆ หลายโอกาส ✅ เข้ากับการแต่งตัวได้หลายแบบ ✅ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป มีทั้งไซส์ใหญ่และเล็ก ถ้าใช้หมดจะซื้อซ้ำ และอัพจากไซส์เ

#speedandlove #fyp #เทรนด์วันนี้ #ฟิดดดシ #heyu

สวัสดีค่าทุกคนนน วันนี้เค้าจะมาแชร์วิธี+ไอเทมดูแลผมของเค้าที่ใช้อยู่ตอนนี้ อยากจะบอก ว่าใครผมแห้งฟูคือต้องเซฟไว้เลย ผมดูสวยขึ้น 100%สิ่งที่ทำให้ผมเราดูสวยสุขภาพดีแบบเห็นได้ชัดเลยก็คือการใช้ โลแลน ทรีตเมนต์ บูสเตอร์ ปุกฟ้า บำรุงผมค่ะทุกคน! เค้าเป็น Vitamin Drip ดริปวิตามินบำรุงผมใน 5 วินาที ใช้คู่กั

👧🏻 สวัสดีทุกคนน อยากมาอัพเดทไอเท็มที่เราชอบ! มัดรวมทั้งเรื่อง ผิวสวย ผมเริ่ด แบบจัดเต็มเลย สวยจากภายในสู่ภายนอกสุดๆ 🎀 ส่วนตัวเราจะเน้นเรื่องผิวให้สว่างกระจ่างใส ผิวเนียนนุ่ม ลดริ้วรอย เพิ่มความชุ่มชื่น แก้ปัญหาผมร่วง และเสริมเรื่องกระดูกและกล้ามเนื้อด้วย 🌟 รวม 12 ไอเท็มใช้แล้วติดใจ! เราช้อปทั้ง