6/21 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmTrong quá trình giảm cân, việc chọn lựa thực phẩm vừa ngon, vừa đủ dinh dưỡng và ít calo rất quan trọng. Từ trải nghiệm cá nhân, mình thấy sản phẩm từ Gạo Lứt Lứt Farm là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ hành trình này. Món ăn như cơm gạo lứt ăn liền, bánh khúc gạo lứt, xôi xéo yến mạch đều được chế biến sẵn, không dùng chất bảo quản, giúp mình yên tâm về sức khỏe. Điều mình thích nhất là thức ăn được đóng gói kỹ càng, có gel đá giữ lạnh trong quá trình vận chuyển, nên dù nhận đồ ăn từ xa vẫn giữ nguyên hương vị và dinh dưỡng. Mỗi phần ăn chỉ khoảng 270 calo, rất phù hợp với kế hoạch kiểm soát năng lượng mỗi ngày của mình. Cách dùng cũng rất tiện lợi, chỉ cần lấy ra hấp trong 5-10 phút là có ngay bữa sáng ngon lành, không phải mất nhiều thời gian nấu nướng hay chuẩn bị. Ngoài ra, vị xôi xéo được thay thế bằng yến mạch kết hợp topping chà bông, muối vừng, hành phi làm mình hoàn toàn không cảm thấy bị nhạt nhẽo hoặc thiếu hấp dẫn. Với những bạn đang tìm kiếm giải pháp giảm cân bền vững mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và khẩu vị, mình khuyên nên thử trải nghiệm các món ăn từ Gạo Lứt Lứt Farm. Hành trình giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và kết quả cũng tích cực hơn rất nhiều.

Bài đăng liên quan

Day 2 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Ngày 2 - Đạm: 200g ức gà (hôm qua còn mình mix cùng sốt tắc) - Xơ: Đậu bắp + dưa leo - Tinh bột: 1/2 cơm trắng 🌿 Sốt tắc healthy - nước cốt tắc - muối - mật ong - ít nc mắm
Thư Tũn

Thư Tũn

45 lượt thích

Day 11 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Đạm: Ức gà + 1 quả trứng (nêm tí muối + tiêu) Áp chảo Xơ: Đọt khổ qua + mồng tơi + bắp + cà rốt *Hôm nay mình không ăn tinh bột buổi trưa do đã dư calo cho 1 bữa ăn
Thư Tũn

Thư Tũn

99 lượt thích

Hành trình nuôi tóc xoăn tự nhiên
Mình từng rất ghét tóc của mình vì nó vừa cứng, không vào nếp mà còn bông xù. Nó còn làm mình tự ti đến nỗi mình tự tay nhổ hết phần tóc cong cong đến mức hói cả mãng. Năm nào đến Tết mình cũng đều phải để dành tiền để đi Duỗi tóc :(( salon tóc nào cũng bảo mình phải dũi cả đời. Rồi một ngày mình c
✿Thoại Mẫn ✿

✿Thoại Mẫn ✿

0 lượt thích

Day 37 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Đạm: tôm càng Xơ: bông cải xanh Tinh bột: cơm trắng (Mình kh chụp vào) - Các bạn nên đa dạng nguồn đạm nhé, từ đạm thực vật, động vật đến hải sản. Nên ăn đa dạng 1-2 bữa trong tuần ❤️
Thư Tũn

Thư Tũn

16 lượt thích

Phật dạy: Cuộc đời là một hành trình có vay có trả
#phatphap #loiphatday #phattrienbanthan #xuhuong #fyplemon8
Phật Pháp Minh Tâm

Phật Pháp Minh Tâm

10 lượt thích

Day 33 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Tinh bột: vỏ bánh Mandu Xơ: rau hẹ + giá Đạm: Nhân bánh Mandu Thịt gà - Hôm nay mình chế biến thành canh kim chi, nêm tí nc tương + đường nhé các mom 😍
Thư Tũn

Thư Tũn

16 lượt thích

Day 19 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Đạm: cá bạc má + lòng trắng trứng🥚🍳 Xơ: bông cải xanh 🥦 Tinh bột: không - 📍Vì sáng nay mình có ăn bán canh mẹ nấu đã có tinh bột rồi, nên cử trưa và tôi mình sẽ kh ăn tinh bột nữa. Vẫn giữ ăn đạm + xơ + uống đủ nước cho cơ thể nhé!
Thư Tũn

Thư Tũn

19 lượt thích

Hình ảnh bữa ăn sạch cho Ngày 10, gồm ức gà áp chảo nêm muối tiêu, rau dền luộc, đậu bắp và nửa chén cơm trắng, đặt trên đĩa trắng. Bữa ăn này thuộc hành trình giảm cân.
Day 10 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Đạm: Ức gà áp chảo (không dầu), nêm muối + tiêu Xơ: Rau dền luộc + đậu bắp Tinh bột: 1/2 chén cơm trắng - *Dành cho bạn nào Giảm Cân - cần bỏ đậu bắp ra vì lượng calo cao bị dư chất Xơ, mng lưu ý không phải rau nào cũng ít calo nhé!
Thư Tũn

Thư Tũn

41 lượt thích

Ngày 7 - Hành Trình 20k$
Nhớ xem full các tập nhé #traderngheo #backcom #backcomexness #chibao #hanhtrinh
TraderNghèo-LèoTèoKiếmSống

TraderNghèo-LèoTèoKiếmSống

4 lượt thích

🔥 Hành trình giảm cân - 30 ngày
Hành trình về dáng trong seri 100 ngày giảm cân ngày 19/4 mình : 57kg sau 11 ngày - 30/4 số kg minh đã về 55kg Nay 1/5 chuỗi seri giảm cân 30 ngày trong hành trình về 53kg Nay mình sẽ có 1 bữa cheat day vào bữa trưa 1/5 cũng nỗ lực về dáng 53kg
Theng Theng

Theng Theng

2 lượt thích

Hành trình ⬇️10kg như thế nào
Giảm cân vẫn ăn ngon nha
🌼TIêN_1994🌼

🌼TIêN_1994🌼

10 lượt thích

Hành trình 30 ngày lấy lại gốc tiếng Anh
Tiếp tục series hành trình trinh phục tiếng Anh cùng mình nhé, nhớ follow để được tặng file tài liệu miễn phí nhen #hoctaphieuqua #hoctienganhmoingay #hoccunglemon8 #Lemon8
Boonie

Boonie

12 lượt thích

Biết ơn hành trình tập luyện này 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Chậm một chút cũng được, miễn là vẫn tiến về phía trước. Biết ơn hành trình tập luyện này 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
HLV Yoga Lê Lan

HLV Yoga Lê Lan

1 lượt thích

Day 9 - Hành Trình Ăn Sạch Về 48kg
Đạm: ức gà + nấm rơm Xơ: cải bó xôi Tinh bột: cơm trắng - 🌱 Chế biến Xào ức gà + nấm rơm với NƯỚC và Ít Nước Tương (Không sử dụng dầu ăn) *Nếu có xào dầu thì nên dùng Mỡ Heo (lợn) sẽ tốt hơn
Thư Tũn

Thư Tũn

18 lượt thích

Hành trình 30 ngày lấy gốc tiếng Anh part 12
Tiếp tục hành trình với thì quá khứ tiếp diễn nhé #Lemon8 #hoctienganh #hoccunglemon8 #hoctap #English
Boonie

Boonie

16 lượt thích

Hành trình tiếp nối chuỗi seri giảm cân 100 ngày
Đợt này do cv của mình bị quá tải và street nên mình k thể thường xuyên cập nhật và up date quá trình giảm kg Nên sẽ k được thường xuyên - Sáng nay mình đã đẩy để cập nhật lại chế độ còn gần 40 ngày để kết thúc hành trình 100 ngày giảm cân để về con số 53kg Mọi người theo dõi mình để cùng nhau
Theng Theng

Theng Theng

1 lượt thích

✨ HÀNH TRÌNH 8 TUẦN THỰC TẬP NGÀNH QUẢN TRỊ KHÁCH SẠN ✨
Sau 8 tuần thực tập ở vị trí Thực tập sinh Lễ tân, mình đã có cơ hội trải nghiệm môi trường làm việc thực tế tại bộ phận Tiền sảnh khách sạn. Đây là khoảng thời gian rất đáng nhớ, giúp mình hiểu rõ hơn vai trò của Front Office trong việc tạo ấn tượng đầu tiên, hỗ trợ khách lưu trú và phối hợp với c
Viết hộ Báo cáo Tốt nghiệp

Viết hộ Báo cáo Tốt nghiệp

2 lượt thích

Xem thêm