76 followers

Follow

Follow

Follow

1/4

1 saved

alo เสื้อออกกำลังกาย

ไม่แน่ใจว่าที่ไทยมีขายมัย

แต่อยากบอกว่าใส่ดีมาก

กางเกงขายหมดแล้วหมดอีก

จะเป็นเสื้อออกกำลังกายเหมือนกันไม่ได้

🛍Brand: alo

#Lemon8Diary #ฮิตในตอนนี้ #โยคะ #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี

2025/10/12 Edited to

Related posts

คลิปเล่นหน้าท้องง่ายๆแค่ 6 นาที

ท่าไม่ยาก แต่บางท่าอาจจะทรมานท้องนิดนึง เน้นการทำช้า การโฟกัสใก้ถูกจุด 💭 ชอบมากทำทุกเช้า หน้าท้องขึ้นดีมาก ❣️แต่ต้องคุมอาหารบ้างนะคะจะเห็นผลไว #ลดหน้าท้อง #คลิปออกกําลักาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

15 likes

The image displays four tubes of Padagis Tretinoin cream, with concentrations of 0.05% and 0.1%. Three tubes appear used, while one 0.1% tube looks new. The text overlay highlights it as the 'Best skincare product for clear skin'.

Best skincare product for clear skin- TRETINOIN 😍

My holy grail Tretinoin! When I say this prescribed cream has been the best thing for my skin. 👍Pros : Every night I go to bed with it on my face and I know to expect less visible pimples, dark spots, and smoothens my skin texture ! 🤔Cons: you can get dry skin or flakes so make sure to st

1274 likes

Circuit training & Yoga

Its all about burning some calories #yoga #circuittraining #burncalories #workout #eveningroutine #healthylifestyle #โยคะ #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #fitnessmotivation Parampara Yoga and Wellness Studio ปรัมปรา สตูดิโอเพื่อโยคะและสุขภาพ

7 likes

A woman in a floral dress and lei smiles by a lake with traditional canoes, under a sky with "POLYNESIAN CULTURAL CENTER" text overlay. Palm trees and thatched-roof buildings are visible in the background, representing the cultural center.

The top image shows a group of people, some in traditional Polynesian attire, posing in front of thatched-roof huts. The bottom image features a woman in a green dress standing in a lush garden with a traditional building, representing the Hawaii section.

A collage showing a welcome sign for Hawaii with cultural presentation times, a demonstration of preparing poi (taro paste), and people learning to dance Hula, highlighting activities at the Hawaii village.

เรียนรู้วัฒนธรรมชาว Polynesian ที่ฮาวาย 🌺🤙🏼

ใครที่มีแพลนจะมาเที่ยวฮาวาย อย่าลืมจองมา Polynesian Cultural Center ด้วยนะ ส่วนตัวเราอินกับวัฒนธรรมของหมู่เกาะ Polynesia อยู่แล้ว เจ้าหญิงที่เลิฟสุดๆก็ Moana ส่วน Lilo & Stitch ก็คือหนึ่งใน Animation เรื่องโปรดที่ดูได้ไม่เบื่อ พอได้มีโอกาสมาฮาวายแบบปุบปับรับโชครอบนี้ ก็เลยไม่พลาดที่จะรีบจอ

25 likes

Hoop | Aerial Yoga | โยคะ

บอกเลยว่า Hoop เป็นโยคะอีกรูปแบบนึงที่ได้ทั้งความสวยงามและการฝึกใช้กล้ามเนื้อแกนกลางไปในตัว เป็นอะไรที่สนุกและท้าทายตัวเองมากๆค่ะ #โยคะ #aerialyoga #ออกกำลังกาย #พิลาทีส #ปั้นหุ่น

2 likes

สั่นตั้งแต่เริ่มต้น🤣 #ดูแลตัวเอง #ออกกำลังกาย #nutrition #weighttraining #คนไทยในซิดนีย์ #คนไทยในต่างแดน #คนไทยในออสเตรเลีย Sydney

5 likes

🫶Find your flow with our Indian Teacher San🌿

Rejuvenating sessions at 9:00am & 11:00am Tue to Sun. #โยคะ #สุขภาพ #ออกกําลังกาย #กรุงเทพ #จินาสตูดิโอโยคะ #คาเฟ่กรุงเทพ #ผ่อนคลาย #เติมพลัง #คลาสโยคะ #วันจันทร์ Parampara Yoga and Wellness Studio ปรัมปรา สตูดิโอเพื่อโยคะและสุขภาพ

6 likes

รีวิวออกกำลังกายโยคะด้วยเสียงเพลง

🧘‍♀️ Yoga Flow = Meditation in Motion 🎶 หลายคนคิดว่าโยคะต้องเงียบ นิ่ง ค้างท่า… แต่จริง ๆ แล้ว Yoga flow คือการเคลื่อนไหวต่อเนื่องเหมือนสายน้ำ ทุกท่าเชื่อมกับลมหายใจ → หายใจเข้ายกแขน หายใจออกผ่อนคลายลงและเมื่อใส่เสียงเพลงเข้าไป มันจะกลายเป็น การทำสมาธิผ่านจังหวะ ✨ ประโยชน์ที่ได้ •

1 like

A tall, two-story wooden bungalow with a thatched roof and a balcony, featuring hammocks on the lower level, set amidst lush greenery under a clear blue sky, representing a must-visit resort in Thailand.

The interior of a wooden bungalow, showcasing a large bed with a red patterned cover and a white mosquito net draped over it, indicating a comfortable sleeping arrangement.

A pristine sandy beach meeting incredibly clear turquoise water, with two traditional longtail boats floating in the distance under a bright blue sky, highlighting the resort's beautiful location in Koh Lipe.

Must Visit Thailand Resort: Castaway Koh Lipe

If you’re looking for a beautiful bungalow resort in Thailand look no further than Castaway Resort Koh Lipe ! This place was an absolute DREAM and I even stayed alone! It is located in Ko Lipe , Thailand which is know as the ‘Maldives of Thailand’ on social media for its crystal clear blue wa

448 likes

Age is just a number right? 50 แล้วอายุวัยครึ่งชีวิตคน…ก็จะบ้านิดหน่อย😂 . . . . #อายุเป็นเพียงตัวเลข #50 #วัย50 #ไม่สะดวกแก่ #ออกกำลังกาย #exercise #routine #fitroutines #fitmotivation #คนไทยในออสเตรเลีย #ปูพาทำพากินลีนไขมัน #สายสุขภาพ

2 likes

ออกกำลังกาย20 ปรับอาหาร 80

Supplements 💊 Supplements For: Meal replacement/Probiotic/ Fiber/ Phytonutrients 💊 How It Has Helped Me: improving metabolism rate

3 likes

ความสุข ของชั้น ดูแลสุขภาพกาย สุขภาพใจ ออกกำลังกาย ให้แข็งแรง ดูแลร่างกายให้สวยงาม ทำหน้าที่ตัวเองให้ดี ที่สำคัญ … รักตัวเอง ก่อนบอกรักคนอื่น #พี่ม่วงเมลเบิร์น #50ปี #คนไทยในออสเตรเลีย #ชั้นอยากสวยหุ่นดีไปนานๆ

3 likes

See more