🍋🍋🍋ยำถั่วฉันกินบ้านๆกับคนไทยใหญ่พม่าชอบกินมากกินกั

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำถั่วเป็นเมนูที่มีความนิยมอย่างมากในชุมชนไทยใหญ่และชาวพม่า ด้วยความเรียบง่ายของวัตถุดิบแต่รสชาติที่กลมกล่อมและจัดจ้าน ในฐานะที่ได้มีโอกาสลองทำเมนูนี้เอง ผมพบว่าเมนูนี้เหมาะกับคนที่ชอบอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด และเค็มผสมผสานกันอย่างลงตัว ในการทำยำถั่ว ฉันเลือกใช้ถั่วลิสงคั่วสุกใหม่ที่มีกลิ่นหอม มาตำผสมกับพริกขี้หนูสด ต้นหอมซอย หอมแดง ซอสปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติให้กลมกล่อม เมนูนี้ไม่เพียงแค่ทานอร่อย แต่ยังได้รับประโยชน์จากโปรตีนและไฟเบอร์ในถั่ว ซึ่งเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย ถ้าคุณชอบกินเผ็ด สามารถเพิ่มพริกได้ตามชอบ เมนูนี้ยังเหมาะกับการทานคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ ในมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น และยังเป็นจานที่ทำให้เพื่อนฝูงและครอบครัวล้อมวงทานอย่างสนุกสนานอีกด้วย นอกจากนี้ ยำถั่วยังเป็นเมนูที่ประหยัดและทำง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทำอาหารบ้านๆ แต่ยังคงรสชาติแบบดั้งเดิมที่คนไทยใหญ่และพม่าชื่นชอบ หากคุณอยากลองทำเมนูนี้ตามสูตรง่าย ๆ ลองเริ่มจากการเตรียมถั่วและเครื่องปรุงให้ครบถ้วนแล้วปรับรสชาติตามชอบ คุณจะได้สัมผัสรสชาติแท้จริงของวัฒนธรรมอาหารในชุมชนนี้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⭐️🍀 ชี้เป้าของกินกว่างโจว ⭐️💚
รีวิวตามความชอบเรานะ ปกติกินอาหารเผ็ด รสจัด ไม่ชอบรสมันและหวาน เป็นสายกาแฟ สาย beef และหลงรัก drinking yogurt 😅 #อาหารกวางโจว #ของกินกวางโจว #กวางโจว #ขนมกวางโจว #น้ำหวานกวางโจว กว่างโจว
Np.World

Np.World

ถูกใจ 39 ครั้ง

#แจกสูตร ละเพ็ตโตะ ยำใบชาจานดังของพม่า ✨
ละเพ็ตโตะ (Lephet Thoke) หรือยำใบชา ถือเป็นอาหารประจำชาติอย่างหนึ่งของพม่า ที่ชาวพม่านิยมกินเป็นของว่าง กินได้ทุกโอกาส บ้านเราเองก็หากินละเพ็ตโตะได้ตามร้านอาหารพม่าทั่วไป มีขายแทบทุกร้าน หรือจะทำกินเองที่บ้านเดี๋ยวนี้ก็หาซื้อวัตถุดิบได้ง่ายตามตลาดที่มีชุมชนคนพม่า เลยเอาสูตรมาแจกจ่ายชาวครัวไปลองทำดู
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพยำถั่วใบชาพม่าที่ปรุงเสร็จแล้ว มีผักสด ถั่วทอด และใบชาคลุกเคล้ากัน พร้อมข้อความ 'How to ยำถั่ว ใบชาพม่า' และธงชาติพม่า
มือถือซองยำใบชาพม่าสำเร็จรูปยี่ห้อ YUZANA รส Hot&Sour พร้อมข้อความ 'ยี่ห้อ YUZANA อร่อยมากก!!' และ 'ราคาถูก'
มือถือถุงส่วนประกอบภายในซองยำใบชาพม่า แยกเป็นถั่วเหลืองทอดและใบชา พร้อมข้อความ 'ส่วนประกอบข้างในซอง ถั่วเหลือง ใบชา ไปลงมือทำกัน!!'
ยำถั่ว ใบชาพม่า🇲🇲
ทำง่ายไม่ยาก อาหารพม่าอร่อยมากก💕 #Lemon8ฮาวทู #ยำถั่วพม่า #ยำใบชาพม่า #อาหารพม่า #อาหารพม่าอร่อยมาก
โดนัทชอบเดินตลาด🍩

โดนัทชอบเดินตลาด🍩

ถูกใจ 24 ครั้ง

ยำหอมแขกพม่าหอม มัน นัว
อีกเมนูเด็ดที่ต้องลอง! และทำง่ายสุดๆ คือ ยำหอมแขกพม่า หอม มัน นัว ด้วยถั่วและกุ้งแห้ง กินเป็นกับข้าวหรือกินเป็นจานหลักก็อร่อยไม่แพ้กัน เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มคือดีมาก! ส่วนผสม - หอมเเขกซอย 300 กรัม (3-4 ลูก ) - เกลือสมุทร 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันรำข้าว 2 ช้อนชา - พริกขี้ห
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 73 ครั้ง

ยำถั่วใบชาพม่า🥜🌱🇲🇲
ยำถั่วใบชาพม่า ยำง่าย กินง่าย อร่อยจ้า ‼️🌱🥜🇲🇲 #ป้ายยากับlemon8 #ยำถั่วใบชาพม่า #อาหารว่าง #อาหารทานเล่น
แสนดี คนดี ^_~👩🏻‍⚕️

แสนดี คนดี ^_~👩🏻‍⚕️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของนัวส์เมืองพม่าอันดับ 1 ในใจตอนนี้ ‘ยำใบชาพม่า’
ของนัวส์เมืองพม่าอันดับ 1 ในใจตอนนี้ ‘ยำใบชาพม่า’ พี่คนพม่าซื้อมาให้กิน คือมันนัว กรุบกรอบ เปรี้ยว เค็ม #กิมกออิมอ #เถ้าแก่น้อยร้อยคอร์ส #ยําใบชา #ทําอาหาร #อาหารพม่า
กิม กอ-อิ-มอ

กิม กอ-อิ-มอ

ถูกใจ 63 ครั้ง

#ยำถั่วพม่า หรือ #ยำใบชาพม่า
#ยำถั่วพม่า หรือ #ยำใบชาพม่า ใครเคยกินบ้าง 🙋🏻‍♀️ #แฟนผมเป็นสาวhealthy
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Laphet Thokeยำใบชาพม่า มาลองกันค่ะ
กะหล่ำปลีซอย/ถั่วต่างๆตามชอบใจ/ มะนาว เอกลักษณ์ของยำใบชาพม่า อยู่ที่รสของใบชาที่ซึมเข้าไปในกะหล่ำปลีซอย เอาทุกอย่างคลุกเคล้า เพิ่มรสเผ็ด ผักอื่นๆได้ค่ะ..มาชิมกัน #ยำใบชาพม่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Aeเล่าไปเรื่อยกับวันว่างๆ

Aeเล่าไปเรื่อยกับวันว่างๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมอาหารแนะนำบ้านอีต่อง: ชานมเย็น ก๋วยเตี๋ยว และยำใบชาพม่า โดยมีวิวหมู่บ้านท่ามกลางหมอกเป็นฉากหลัง
มือถือถ้วยยำใบชาพม่า 50 บาท มีพริกและถั่วหลากหลายชนิดโรยหน้า พร้อมข้อความบรรยายรสชาติเปรี้ยว นัว และเค็ม
ภาพร้านก๋วยเตี๋ยวเตาถ่านลับๆ พร้อมแม่ค้ากำลังทำอาหาร และภาพก๋วยเตี๋ยวเส้นเหลืองใส่หมูและเครื่องปรุงในชามยำหูหมูหรือสปาเก็ตตี้พม่า 30 บาท
📍🥘 ของกินห้ามพลาด บ้านอีต่องง
ใครมีโอกาสไปบ้านอีต่อง อยากให้ไปลองงง ทุกร้านเราลองกินจริง ใครอยากลองลิ้มรสชาวบ้าน...... #ปิล็อคบ้านอีต่อง #ของกินบ้านอีต่อง
RP | Rapeephat

RP | Rapeephat

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมถั่วพม่าหลายชนิด ได้แก่ Kido รสช็อกโกแลตถั่ว, ขนมถั่วกรอบ และ Butter Peanut Crisp Candy พร้อมข้อความ 'รีวิวขนมพม่า' บนภาพ
มือถือขนมถั่วตัดผสมเนย Butter Peanut Crisp Candy ที่มีไส้ถั่วด้านใน พร้อมข้อความระบุว่า 'หวานน้อย หอมเนย อร่อยมากกก' และให้คะแนน '100/10'
มือถือขนมตุ๊บตั๊บ รสถั่ว ที่มีไส้ถั่วกรอบเคลือบน้ำตาลบางๆ ไม่ติดฟัน คล้ายตังเมไทย พร้อมข้อความ 'หวานน้อย' และให้คะแนน '10/10'
✨รีวิวขนมถั่วพม่า ที่ต้องลอง!✨
ใครชอบถั่ว ต้องถูกใจสิ่งนี้ เพราะขนมพม่าหลากหลายแบรนด์เขาทำออกมาได้อร่อยไม่แพ้บ้านเราเลย 🌰🍫 🥜 แต่ละแบบก็มีเสน่ห์ต่างกัน ใครสายช็อกโกแลตเลือก Kido ได้เลย ใครชอบความคลาสสิกกรอบๆ แนะนำ Butter Peanut 🍯 #ขนมพม่า
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถั่วผัดพริกแกงเมนูประหยัดเงิน
👍🏻คำแนะนำ:เราจะนำหมูกับถั่วผัดรวมกันเลยนะคะเราชอบกินถั่วไม่นิ่มมาก แต่ถ้าใครชอบถั่วที่นิ่มหน่อยจะเอาถั่วไปผัดให้นิ่มก่อนแล้วค่อยใส่หมูลงไปก็ได้ค่ะ #ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว #เมนูง่ายๆ # #เมนูเคลียร์ตู้เย็น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ของโปรด#ครัวมั่วๆ อำเภอเมืองลพบุรี
🍳มินทำครัว

🍳มินทำครัว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมอาหารพม่า ประกอบด้วย อั๊บเปรี้ยว ซุปถั่วลูกไก่เนียนๆ กับยำใบชา และผักดอง มีป้ายเมนูและป้ายร้าน "ก๋วยเตี๋ยวพม่า พาหุรัด" พร้อมธงพม่า ราคาเริ่มต้น 50 บาท
อั๊บเปรี้ยว (Tohu Pyaw) ซุปถั่วลูกไก่เนื้อเนียนสีเหลือง ราดซอสเข้มข้น โรยงา ถั่วป่น และผักชี เสิร์ฟพร้อมผักดองข้างๆ เป็นเส้นใหญ่กินง่าย
ยำใบชา (Lepetto) สลัดใบชาหมักรสเปรี้ยวหวาน ประกอบด้วยใบชา ถั่วทอด กะหล่ำปลีซอย มะเขือเทศ หอมแดง และพริกซอย เสิร์ฟพร้อมช้อนสีเขียว
ก๋วยเตี๋ยวพม่าพาหุรัด🍜🇲🇲✨
ใครผ่านพาหุรัดต้องแวะ! เมนูเริ่มต้นเพียง 50 บาท เท่านั้น 🍜- อั๊บเปรี้ยว ซุปถั่วลูกไก่เนียนๆกับเส้นใหญ่นุ่มหนึบ รสชาติดี! 🥗- ยำใบชา ใบชารสชาติเปรี้ยวกับถั่วทอดกรอบๆมันๆ ยำรวมกับกะหล่ำปลีซอย มะเขือเทศ หอมแดง รวมกันแบบลงตัวต้องมาลอง 🍳- ของทอด มีให้เลือก 5 อย่าง ชิ้นละ 5 บาท เต้าหู้ทอดน่าจะทำจากแป
ปังปังพาไป

ปังปังพาไป

ถูกใจ 234 ครั้ง

ยำถั่วพม่า ใบชา ละเพตโต๊ะ🌱
ได้ลองแล้วจะติดใจ
Joyjy🐋🍀

Joyjy🐋🍀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือถั่วทอดพม่าหรือแปจ่อในถุงพลาสติกใสพร้อมสติกเกอร์สีเหลืองระบุชื่อและเบอร์ติดต่อ มีข้อความว่า "พิกัดแปจ่อ ถั่วทอดเมียนมาร์" และตกแต่งด้วยดาวสีสันสดใส
ภาพคอลลาจแสดงถั่วทอดพม่าในถุงพลาสติกใสและแบบใกล้ชิด พร้อมชามขนมจีนน้ำยาหยวกกล้วยและขนมจีนใส่ผักกับถั่วทอด มีข้อความว่า "ก��ินคู่กับขนมจีน"
ภาพชามขนมจีนน้ำยาหยวกกล้วยใส่ผักและถั่วทอดพม่า มีข้อความว่า "กรอบๆ มันๆ อร่อยขึ้น 300% ใส่ถั่วแผ่นทอดแบบนี้"
ถั่วทอดพม่า หรือแปจ่อ
ถั่วแผ่นทอดแบบนี้สามารถหาทานได้ทั่วไป สำหรับฝั่งประเทศเพื่อนบ้านและที่หมู่บ้านวังกะ หรือ อำเภอสังขละบุรีเองก็ยังมีขาย โดยเฉพาะร้านขนมจีนมอญ ขนมจีนน้ำยาหยวกกล้วยที่อร่อยมากๆ ถ้าได้กินคู่กับถั่วแผ่นทอดแบบนี้นะฟินมาก ใส่ผักเข้าไปอีก🤤🤤. เมื่อแม่กับยายทำแล้วส่งมาให้เยอะ ฉันเลยลองเอามาใส่ถุงแล้วติด สติ
Ju

Ju

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวกับอาหารพม่าหลากหลายเมนูที่ร้าน Little Yangon Tea House พร้อมข้อความ 'อาหารพม่าครั้งแรก' และ 'อร่อยเกินคาด'
ภาพมุมสูงของโต๊ะไม้ที่เต็มไปด้วยอาหารพม่าหลากหลายชนิด เช่น ข้าวแกงกะหรี่ เส้นหมี่ไก่ สลัด และโรตี จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพสี่ช่องแสดงอาหารพม่าจานเด่น: เส้นหมี่ไก่, ข้าวแกงกะหรี่บนใบตอง, อาหารจานเหลืองมีผักและเครื่องเคียง, และแกงกะหรี่พร้อมโรตี
อาหารพม่าครั้งแรก อะไรใหม่ๆ🇲🇲
วันนี้มาทานอาหารพม่าครั้งแรกแถวอ่อนนุช Little Yangon Tea House แปลกใหม่สำหรับเรามาก ร้านกว้าง ตกแต่งตามสไตล์พม่า อาหารหลากหลาย ราคาถูกมากหลักสิบ เราสั่งมาหลายอย่าง รสชาติจะออกถั่วๆ ข้าวหน้าเนื้ออร่อย เนื้อนุ่ม มีความคล้ายๆอาหารอินเดีย โรตีต้องสั่ง 10/10 อยากให้ทุกคนลองเปิดใจไปทานดู เลิศเลยแหละ🫶🏻
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยำถั่วพม่า ใบชา ละเพตโต๊ะ🤤
ทำง่ายมาก กินเพลินนนน 💕 เรื่องเริ่มจาก ไปเจอคลิปในแอพตต เลยอยากลองบ้าง ก็เลยไปกดมาแพ็คนึง พอได้มาก็จัดแจงเลย หาดูสูตรตามแหล่งที่เห็นมานั่นแหล่ะ กินแรกๆ รสชาติงงมากกกก สรุปกินไม่หมด ก็โทษตัวเองว่า อาจจะเพราะเรากินไม่เป็นรึเปล่า 🤔 ✨แต่…. เรามันเลือดนักสู้ซะด้วย ไม่ยอม รอบสองเริ่มมมมม😎 ลองปรุงเ
Joyjy🐋🍀

Joyjy🐋🍀

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม