ผลลัพธ์ของการดึงฟันตลอด 1 ปี!

“1 ปีแห่งความอดทน…ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่ากว่าที่คิด”

จากวันแรกหลังถอนฟันและเริ่มใส่ยางดึงฟัน บอกเลยว่าทั้งเจ็บ ทั้งตึง และต้องปรับตัวกับการกินอาหาร แต่ก็ไม่เคยยอมแพ้ เพราะเชื่อว่าผลลัพธ์สุดท้ายจะคุ้มค่า

ตลอดระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมา ต้องใส่ยางดึงฟันตามคำแนะนำของคุณหมออย่างสม่ำเสมอ มีช่วงที่ช่องฟันปิดเร็ว และมีช่วงที่เคลื่อนช้าจนต้องอดทน แต่เมื่อเทียบภาพวันแรกกับวันนี้ ความเปลี่ยนแปลงเห็นได้ชัดเจน ช่องฟันค่อย ๆ แคบลง การเรียงตัวของฟันดีขึ้น รอยยิ้มดูเป็นธรรมชาติ และยิ้มได้อย่างมั่นใจมากกว่าเดิม

สิ่งสำคัญที่ได้เรียนรู้คือ วินัย หากไม่ใส่ยางตามเวลาที่คุณหมอแนะนำ ผลการรักษาอาจล่าช้าได้ ดังนั้นความร่วมมือของเรามีผลต่อการรักษาไม่แพ้ฝีมือของคุณหมอ

💙 ผลลัพธ์ที่รู้สึกได้

* ช่องฟันเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด

* ฟันเรียงตัวสวยขึ้น

* การสบฟันดีขึ้น

* ยิ้มมั่นใจมากกว่าเดิม

* เห็นพัฒนาการทุกครั้งที่ไปพบทันตแพทย์

แม้จะใช้เวลานานและต้องอดทนกับความตึงของยางในหลาย ๆ ครั้ง แต่สำหรับเรา ทุกวันที่อดทน คุ้มค่ากับรอยยิ้มที่ได้ในวันนี้ หากใครกำลังอยู่ในช่วงดึงฟันหรือกำลังท้อ อยากบอกว่า อดทนอีกนิด แล้วผลลัพธ์จะค่อย ๆ ตอบแทนความพยายามของเราเอง ❤️

#รีวิวจัดฟัน #จัดฟัน #ดึงฟัน #ยางดึงฟัน #จัดฟันหนึ่งปี #BracesJourney #BeforeAfter #รีวิวประสบการณ์จริง #จัดฟันเปลี่ยนชีวิต #ฟันสวยยิ้มมั่นใจ

7/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดึงฟันและใส่ยางดึงฟันเป็นขั้นตอนที่หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของการจัดฟันทั่วไปเท่านั้น แต่จากประสบการณ์จริง การอดทนและรักษาวินัยในการใส่ยางดึงฟันอย่างเคร่งครัด มีผลที่ชัดเจนต่อความสำเร็จของการรักษา ในช่วงเดือนแรกที่ใส่ยางดึงฟัน จะมีความรู้สึกเจ็บและตึงอย่างมากจนทำให้ต้องปรับตัวกับการรับประทานอาหารและกิจวัตรประจำวันอย่างมาก จากภาพและประสบการณ์ที่ได้บันทึกไว้ จะเห็นได้ว่าช่องว่างระหว่างฟันค่อยๆ แคบลงอย่างชัดเจน ซึ่งสังเกตได้จากการเปลี่ยนแปลงของรอยยิ้มที่ดูเป็นธรรมชาติและมั่นใจขึ้น การตอบสนองของฟันที่เคลื่อนที่นี้ไม่ได้เป็นไปในแนวทางเดียวกันเสมอไป บางช่วงอาจจะเร็วและเห็นผลชัดเจน แต่บางช่วงก็ช้าจนต้องอดทน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพฟันและการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคล อีกหนึ่งประเด็นที่สำคัญซึ่งหลายคนอาจไม่คาดคิดคือ "วินัย" ในการใส่ยางดึงฟัน หากละเลยหรือไม่ใส่ตามเวลาที่ทันตแพทย์แนะนำ จะส่งผลให้การรักษาล่าช้าหรือได้ผลลัพธ์ไม่เต็มที่ เพราะยางดึงฟันทำหน้าที่เป็นแรงดึงสำคัญที่ช่วยปรับช่องว่างระหว่างฟันให้แคบลงและจัดเรียงฟันให้ได้รูปแบบที่ต้องการ นอกจากการใส่ยางดึงฟันแล้ว การไปพบทันตแพทย์เป็นระยะๆ เพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงและปรับเปลี่ยนแผนการรักษา ก็มีบทบาทสำคัญที่ทำให้เห็นความก้าวหน้าและป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ สำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงดึงฟันหรือจัดฟัน ขอแนะนำให้ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนและเตรียมใจรับมือกับความไม่สะดวกและความเจ็บปวดในช่วงแรกๆ เพราะผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะเป็นรอยยิ้มที่สวยงามและมั่นใจในระยะยาว นอกจากนี้ ควรสื่อสารกับทันตแพทย์และขอคำปรึกษาเมื่อมีคำถามหรือปัญหา เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างราบรื่นและได้ผลลัพธ์ดีที่สุด นี่คือเส้นทางการเปลี่ยนแปลงที่ต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่นอย่างแท้จริง แต่เมื่อมองย้อนกลับมา ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและรอยยิ้มที่มั่นใจขึ้นนั้น คุ้มค่ากับความพยายามทุกวันอย่างแน่นอน

21 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Jellonew
Jellonew

ถอนฟันทั้งหมดไปแล้วกี่เดือนหรอคะถึงเริ่มดึงฟัน

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ชิตา
ชิตาผู้สร้าง

https://www.tiktok.com/@llou1924?_r=1&_t=ZS-98RaMWNcpdM

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจชายหนุ่ม 4 ภาพ แสดงการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักจาก 78 กก. พร้อมข้อความแชร์เคล็ดลับการออกกำลังกายที่ทำเอง 100% ตลอด 3 เดือน
��ภาพคอลลาจชายหนุ่ม 4 ภาพ พร้อมข้อความระบุน้ำหนัก 78-80 กก. ก่อนหน้านี้ที่คิดว่าไม่อ้วนแต่หุ่นไม่เฟิร์ม
ภาพคอลลาจชายหนุ่ม 4 ภาพ ขณะวิ่งหรือเดินในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความอธิบายการเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่ง 5-8 กม. ต่อวัน
ผลลัพธ์การตั้งใจออกกำลังตลอด 3 เดือน🥹🙏🏻
#ออกกําลังกาย #ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก #howtoลดน้ําหนัก #ที่นี่โอชิ #เริ่มออกกำลังกาย
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการออกกำลังกาย แสดงให้เห็นการลดขนาดจาก 2XL เป็น M โดยมีตัวเลขวัดสัดส่วน 42-36-42 และ 38-28-40 ตามลำดับ ผู้หญิงในภาพสวมเสื้อยืดสีฟ้าและกางเกงขาสั้น
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'SquatCouple' ที่เน้นการเวทเทรนนิ่งที่บ้าน พร้อมคำอธิบายว่าเล่นง่าย เพลิน และใช้เวลา 30 นาที เหมือนมีเพื่อนเล่นด้วย แนะน�ำให้เล่น 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ภาพหน้าจอช่อง 'Isla Rune Pilates' ที่เน้นพิลาทิสสลับกับเวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างความแข็งแรงแกนกลางลำตัวและปรับบุคลิกภาพ แนะนำให้เล่น 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ออกน้อย เเต่สม่ำเสมอ = ผลลัพธ์ ✅
สวัสดีค่ะ เพลงนะคะวันนี้จะมาเเชร์การออกกำลังกายที่เพลงใช้มาตลอด 5 เดือนค่ะ เปลี่ยนไซต์จาก 2XL เป็น M เพลงจะออกสลับกันค่ะ เช่น วันที่ 1 เวทเทรนนิ่ง วันที่ 2 พิลาทิส พัก 1 วันคือวันอาทิตย์ค่ะ โดยในเเต่ละวันจะออกเวลาไม่เท่ากันค่ะ บ้างวันก็ 30 นาที บางวันที 15 นาทีค่ะ เเล้วเเต่โอกาส เเต่จะ
พะเพลง

พะเพลง

ถูกใจ 212 ครั้ง

ลองโพสต์เล่นๆ🍋ผลลัพธ์มีเงินเก็บเป็นแสน++🫶🏻
ใครที่กำลังอยากหารายได้เสริม และเป็นสิ่งที่สามารถหยิบของใกล้ตัวมาถ่ายได้แนะนำเลย ขี้อายไม่กล้าออกกล้องก็โพสได้ 🫶🏻Lemon8เป็นแพลตฟอร์มที่ฟ้าทั้งชอบเสพคอนเทนต์และลงคอนเทนต์ บางทีจะไปคาเฟ่ก็จะหารีวิวในนี้ก่อนเลย หรือเครื่องสำอางอะไรออกใหม่ก็จะมาเสิร์ชหาในนี้ เพราะฉะนั้นใครอยากลงอะไรฟ้าว่าทำได้เลย
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 599 ครั้ง

รีวิว Manifest อัปเดตผลลัพธ์ 21 วัน: เกิดอะไรขึ้นบ้าง หลังเปลี่ยนคลื่นสมองเป็น 'คนโชคดี' ✨
ครบ 21 วันแล้วค่าาาา วันนี้อยากมาแชร์ความโชคดีที่เกิดขึ้นจริง หลังจากที่เราได้แชร์เทคนิคการเมนิเฟสเมื่อเดือนที่แล้ว วันนี้อยากจะมาอัปเดตชีวิตตัวเองค่ะ ว่าพลังงานและสิ่งดีๆ มันเข้ามายังไงบ้าง บอกเลยว่าตอนแรกก็คิดว่าจะค่อยเป็นค่อยไป แต่ผลลัพธ์ตอนนี้คือเกินต้านมาก! 1. สิ่งที่เกิดขึ้นจริงใน 21
Varittha_writes

Varittha_writes

ถูกใจ 54 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

ผลลัพธ์ของการดื่มน้ำ 2 ลิตร ทุกวัน
ผลลัพธ์ของการดื่มน้ำ 2 ลิตร ทุกวัน เดือนที่ 1 ร่างกายเริ่มปรับตัวกับการได้รับน้ำเพียงพอ รู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ลดอาการท้องผูกในบางคน เดือนที่ 2 ผิวพรรณดูสดใสขึ้น ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน อาจช่วยลดความมันส่วนเกินของผิว สิวบางประเภทอาจดูดีขึ้นเมื่อดูแลสุข
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

การอดทนทำอย่างสม่ำเสมอ ให้ผลลัพธ์ที่ดีตลอดเลยหรือเปล่า ?
การอดทนทำอย่างสม่ำเสมอ ให้ผลลัพธ์ที่ดีตลอดเลยหรือเปล่า ? แชร์ 5 สิ่งได้เรียนรู้แบบหนักๆ ในเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ☁️ what June taught me มาก้าวเข้าสู่ครึ่งปีหลังไปด้วยกันนะคะ (content Series) Get your life together ep.5 #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #girlstalk #productivity #พนักงานป
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแชทที่ลูกศิษย์แจ้งว่าสิ่งที่ครูสอนสำเร็จมาก พร้อมแสดงการแจ้งเตือนจาก TikTok เช่น ผู้ติดตามใหม่ การเปิดช่อง และข้อมูลครีเอเตอร์ รวมถึงยอดการมีส่วนร่วมที่สูง
ภาพแชทที่ลูกศิษย์ส่งลิงก์ Facebook และแจ้งว่ามียอดวิว 100,000 แรกจากการรีวิวที่พัก โดยครูแสดงความยินดีกับความสำเร็จนี้
ภาพแชทที่ลูกศิษย์แจ้งว่าเปลี่ยน Facebook เป็น Creator mode ครูตอบกลับว่า 1 ล้านทำได้แน่นอน พร้อมสติกเกอร์ขอบคุณ และลูกศิษย์แจ้งว่าธุรกิจที่บ้านขยายสาขารีสอร์ท
📌ลูกศิษย์ส่งผลลัพธ์มาให้ชื่นใจได้ตลอดเลยค่า🥰
นิดหน่อยอยากบอกว่า ออนไลน์ไม่มีใครโตแทนใครได้ แต่ถ้าลงมือทำ + ทำต่อเนื่อง ผลลัพธ์จะค่อยๆ โตขึ้นแบบลูกศิษย์คนนี้เลย❤️ #ผลลัพธ์ลูกศิษย์ #ครูนิดหน่อย #onlinebusiness
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้เข้าร่วมโปรแกรม BIZFIT สามคน โดยมีผู้ชายสองคนลดน้ำหนักได้ 31 กก. และ 32.4 กก. ตามลำดับ พร้อมข้อความระบุว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้ชายคนหนึ่งที่เคยใส่เสื้อไซส์ 5XL และปัจจุบันใส่ไซส์ XL แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ภาพแสดงน้ำหนักบนเครื่องชั่งดิจิทัล Xiaomi ก่อนลดน้ำหนัก 126.6 กก. และหลังลดน้ำหนัก 94.2 กก. ซึ่งลดลงไป 32.4 กก. โดยมีโค้ช BIZFIT ระบุอยู่ด้านล่าง
ผลลัพธ์โปรแกรมBIZFIT✨
🎉ยินดี&ดีใจ😍มากๆๆ กับน้ำหนักที่หายไป สุขภาพที่ดีขึ้นมากๆ ขอบคุณที่แบ่งปันแรงบันดาลใจดีๆนะคะ❤️ #bizfit #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #โภชนาการลดน้ำหนัก #โค้ชเจี๊ยบ ชวนผอม #สุขภาพดี
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มดูแลตัวเอง ด้วยผลลัพธ์จากการวิจัยมากกว่า 10 ปี
ผสานสารสกัดจากธรรมชาติกับวิทยาศาสตร์เพื่อตัวเองในทุกวัน กับนิวทริไลท์ ทรูมิสต์ ชนิดผงและชนิดเม็ดก้าวสู่เวอร์ชันตัวคุณที่ดีกว่า✨​ ด้วยการผสานส่วนผสมทั้งจากสารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี ข้าวสาลี และแครนเบอร์รี​ ​พบกับ #TruMist ได้เร็วๆ นี้💖​ #TruMist #NutriliteByAmway #NutriliteThaila
JaJa

JaJa

ถูกใจ 3 ครั้ง

กัวซาทำได้ขนาดนี้เลยเหรอ ให้ผลลัพธ์เป็นคนบอก
จากสาวผิวย้วยขาดกล้ามเนื้อ สู่เอวเอส ผิวเฟิร์มกระชับ แบบธรรมชาติ 100 % ลูกค้าท่านนี้เป็นเจ้าของบริษัทสาววัยรุ่น 40 ปลายๆ ที่ทุ่มเททำงานหนัก ดูแลธุรกิจ ทั้งในบ้านและนอกบ้าน ออกงานสังคมสังสรรค์ตลอด ลักษณะพื้นฐานรูปร่างเพรียวลมเอวบางร่างน้อยเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว แต่เพราะการนอนดึก นอนไม่เป็นเวลา
Bamsora ครูแบมกัวซา

Bamsora ครูแบมกัวซา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลลัพธ์ของการพัฒนาตัวเอง ปี 2025 💗✨
ใกล้จะสิ้นปีแล้ว วันนี้มาลงผลงานของตัวเองตั้งแต่เริ่มหัดปั้นงาน 3D ช่วงแรกๆที่ปั้นทำไม่เป็นเลย งูๆปลาๆมาก ทำตามแบบไม่รู้อะไรเลย แต่ด้วยความชอบ และอยากทำเป็น เลยฝึกทำมาตลอด ตอนนี้เริ่มหัดปั้นตามเรฟได้นิดหน่อยแล้วนะ ดีใจมาก #รีแคป2025 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #3
GatinSang

GatinSang

ถูกใจ 433 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า "อยากโชคดีขึ้น? ลองใช้ 'กฎแรงดึงดูด'" และเน้นการดึงดูดสิ่งดีๆ เพื่อเป็นลูกรักพระเจ้า
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความอธิบาย "กฎแรงดึงดูด" ว่าคือแนวคิดที่สิ่งที่เราคิด พูด หรือโฟกัสบ่อยๆ จะดึงดูดสิ่งนั้นเข้ามาในชีวิตจริง เปรียบเหม�ือนแม่เหล็ก
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความอธิบาย Step 1 ของกฎแรงดึงดูด: "ตั้งความคิดให้ตรงกับสิ่งที่อยากได้จริงๆ" โดยเน้นการใช้ประโยคยืนยันเชิงบวก
✨5 Step ดึงดูดโชคดีให้ตัวเอง ทำแล้วเห็นผลลัพธ์300%
❓เคยสงสัยมั้ย ทำไมบางคนเหมือนมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตตลอด💖 จริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือการใช้ กฎแรงดึงดูด (Law of Attraction) 💡 ดึงพลังงานดีๆ เข้ามาหาตัวเอง ใครก็ทำได้ และนี่คือวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มกลายเป็นคน ‘โชคดี’ ได้ตั้งแต่วันนี้⁉️ 💫กฎแรงดึงดูดคืออะไร? คือแนวคิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 172 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวตรงสีดำเงางามกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความว่าวงการยืดเคราตินเข้าแล้วออกไม่ได้สำหรับคนอยากผมเงาสวย
ภาพโคลสอัพผมยาวตรงสีดำเงางามสุขภาพดี พร้อมข้อความว่าผมเงาตรงสวยตาแตกมาก
ผู้หญิงนั่งหันหลังในร้านทำผม โชว์ผมยาวตรงสีดำเงางามหลังทำเคราตินทันที พร้อมข้อความว่าผมไม่ลีบเหมือนยืดผมถาวร
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ผลลัพธ์คุ้มค่า👩🏻🤍
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ให้เลยคือการยืดเคราตินค่ะ ผลลัพธ์คุ้มค่ากับเงินทุกบาททุกสตางค์มากกกก วงการนี้เข้าแล้วออกไม่ได้ ที่ผ่านมาคนถามเกี่ยวกับเรื่องผมเยอะมากว่าทำไมผมตรงสวย หนา สุขภาพดี มีวิธีดูแลผมยังไงบ้าง ส่วนตัวใบตองจะยืดเคราตินทุก3-4เดือน มาตลอด2ปีที่ผ่านมา เพื่อบำรุงไม่ให้ผมแห้งเสีย ลดการ
BT.

BT.

ถูกใจ 22 ครั้ง

Productive Person 😎🎀 ทำน้อยแต่ได้ผลลัพธ์เกิน 💯 %
การที่ใครสักคนจะมีนิสัย Productive เอามากๆนั้น ความลับที่ซ่อนอยู่ในความคิดของพวกเขาคืออะไรกันนะ?? 🏃🧑‍💻Productive Person คือ คนที่สามารถบริหารจัดการเวลา ทรัพยากรและพลังงานของตัวเองเพื่อทำงานชิ้นสำคัญให้สำเร็จลุล่วงตามเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ ไม่ได้หมายถึงคนที่ดูยุ่งอยู่ตลอดเวลา ส่วนใหญ่จะเน
thima^•^🌷

thima^•^🌷

ถูกใจ 62 ครั้ง

ใช้เรตินอลต่อเนื่องมา2ปี ผลลัพธ์เป็นยังไง!
Since 2024 ซื้อซ้ำขวดที่ 4 แล้วค่า 💜เป็น Retinol แบรนด์เดียวที่แนทใช้อย่างต่อเนื่องและซื้อซ้ำจริงๆ — Kiehl’s Retinol Serumอย่างที่หลายคนรู้กันดีว่า เรตินอลยิ่งเริ่มไว ยิ่งเป็นการลงทุนผิวระยะยาว ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยให้มาช้าลง ซึ่งพอเป็นสกินแคร์ที่ต้องใช้ต่อเนื่องยาวๆ ไม่ต้องกังวลเรื่อง side ef
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 36 ครั้ง

✨ผลลัพธ์ เกิดจากวินัยล้วนๆ💪💪
รูปนี้ไม่ได้เกิดจาก “ทางลัด” แต่มาจากการค่อยๆเปลี่ยนตัวเองทีละนิด ตลอด 5 ปีที่ผ่านมา มีทั้งวันที่ขี้เกียจ วันที่ท้อ วันที่พุงย้วย เท่าไหร่ก็ไม่ลด วันที่รู้สึกว่าเหนื่อยจนไม่อยากทำต่อ แต่ทรายเลือก “ทำต่อ” ต่อให้วันนั้นจะทำได้แค่นิดเดียว ก็ยังดีกว่าไม่ทำเลย ทรายไม่ได้เพอร์เฟกต์ ไม่ได้เ
⋆. 𐙚 ̊𝙏𝙞𝙣𝙮𝙎𝙖𝙣𝙙𝙮 ᵕ̈

⋆. 𐙚 ̊𝙏𝙞𝙣𝙮𝙎𝙖𝙣𝙙𝙮 ᵕ̈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม