ยำเห็ดเจอาหารมังสวิรัติหรือเจน้ำยำแบบเจแซ่บๆ

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารเจหรือมังสวิรัติ ยำเห็ดเจถือเป็นเมนูที่ลงตัวทั้งรสชาติและสุขภาพ เห็ดที่ใช้สามารถเลือกได้หลากหลาย เช่น เห็ดยูนนาน เห็ดขอน หรือเห็ดนางฟ้า ซึ่งแต่ละชนิดจะให้รสสัมผัสที่แตกต่างกัน เมื่อนำมารวมกันจะได้เนื้อสัมผัสที่หลากหลายและน่ากินยิ่งขึ้น ในส่วนของน้ำยำ การปรับรสชาติเจแซ่บจัดจ้านแบบไทยแท้เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เมนูนี้โดดเด่น การใช้น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลาเจ และพริกสดจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและเปรี้ยวหวานลงตัว โดยแนะนำว่าควรชิมและปรับรสตามชอบเพื่อให้เข้ากับความต้องการของแต่ละคน นอกจากนี้ อย่าลืมเครื่องเคียง เช่น หอมแดงซอย ต้นหอม ผักชีฝรั่ง และถั่วลิสงคั่วบด ที่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติและความกรุบกรอบ ทำให้ยำเห็ดเจกลับกลายเป็นเมนูที่หลากหลายและอร่อยไม่แพ้กับยำเนื้อสัตว์เลยทีเดียว การทำยำเห็ดเจที่บ้านยังช่วยให้อิสระในการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และปลอดภัย อีกทั้งยังสามารถควบคุมปริมาณน้ำยำได้ตามใจชอบ นอกจากนั้นการใส่ผักต่างๆ ที่คุณชอบลงไปก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มสีสันให้น่าทานมากขึ้นอีกด้วย

ค้นหา ·
ยำเห็ดเจ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเจพร้อมส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียด ประกอบด้วยวุ้นเส้น เต้าหู้ เห็ดรวม พริก มะนาว และผักต่างๆ เป็นเมนูเจ 100% ที่อร่อย แซ่บ ทำง่าย ได้สุขภาพดี พร้อมโลโก้ YOUTA และช่องทางโซเชียลมีเดีย
ยำวุ้นเส้นเจ เมนูแซ่บแบบเฮลท์ตี้ 🌶️🥗
อร่อยได้ ไม่ต้องง้อเนื้อสัตว์! ✨ ทำไมเมนูนี้ถึงเหมาะกับสายสุขภาพ? • วุ้นเส้นให้พลังงานเบา ย่อยง่าย • เต้าหู้ + เห็ดรวม = แหล่งโปรตีนจากพืช • ผักสดหลากหลาย ได้ไฟเบอร์เต็ม ๆ 💚 อร่อย แซ่บ ได้สุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน #ยำวุ้นเส้นเจ #เมนูง่ายๆ #อาหารเจ #PlantBased #สายสุขภาพ #โ
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวม.. กินแซ่บแบบได้บุญ
ปีนี้มีใครตั้งใจงดเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลเจบ้างคะ แวะมาบอกไอเท็มเด็ดสำหรับสายกินคะ น้ำปลาเจ จากสควิดแบรนด์ สูตรสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ทั้งวีแกน มังสวิรัติ และเจหมักด้วยวิธีธรรมชาติ จากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลีและเห็ดซิตาเกะออร์แกนิค เพราะความใส่ใจผู้บริโภคในทุกมุมของ "ตราปลาหมึก&#
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 17 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนูเส้นแบบแซ่บๆ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 2060 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนู แบบเจ🤩
#ยำเห็ด #เห็ดหูหนู #อาหาเจ #ใส่ข้าวคั่ว # น้ำมันงา #อร่อยบอกต่อ
Punya Fuangfu

Punya Fuangfu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใกล้ถึงเทศกาลเจแล้ว ชวนทำยำวุ้นเส้นเจ ทำง่าย แซ่บ ๆ ทานที่บ้านกันค่ะ 😋🥢 #ยำวุ้นเส้นเจ #น้ําปลาแท้ตราปลาหมึก #น้ำปลาเจตราปลาหมึก #น้ําปลาเจจากsquidbrand #ห้องครัวtiktok
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 32 ครั้ง

รวม 3 เห็ดมาทำยำกรุบสไตล์จีน! 🍄🥢 เมนูออร์เดิฟที่กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ กรอบเด้ง น้ำยำรสกลมกล่อม หอมงาคั่วแบบตะโกน! จดสูตรไปทำตามกันได้เลยค่า #ยำเห็ด #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ยำสไตล์จีน #อร่อยมื้อนี้ วัตถุดิบ เห็ดหูหนูดำ 100 กรัม เห็ดหนูหนูขาว 100 กรัม เห็ดเข็มทอง 100 กรัม น้ำยำ ซีอิ๊วขา
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนูแบบจีน
แซ่บ อร่อย แคลต่ำ ทำง่าย! #เห็ดหูหนู #ยำเห็ด #เมนูเห็ด #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 4285 ครั้ง

ยำเห็ดรวมผักโขม แซ่บกรุบหอยลายอบกรอบ
ยำเห็ดรวมผักโขม แซ่บกรุบหอยลายอบกรอบ #tiktokพากิน #ห้องครัวtiktok #tiktokfood #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 24 ครั้ง

💚 แจกสูตร ยำเห็นหูหนูเต้าหู้เย็น 🥗🍄
เมนูไฟเบอร์แน่น โปรตีนเพียบ . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 247 ครั้ง

เมนูหุ่นสวยของสายแซบ🌶️
💚 แจกสูตร ยำเห็ดเข็มทองน้ำพริกตาแดง🍄‍🟫 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 86 ครั้ง

เมนูแซ่บๆช่วงกินเจ
🍲ชื่อเมนู:ตำเห็ดเจ 🥦วัตถุดิบ: เห็ดเข็มทอง เห็ดหลินขาว ถั่วพลู พริกสด น้ำตาลมะพร้าว ครึ่งช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1ช้อนชา น้ำมะขามเปียก 1ช้อนชา ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1ซีก 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำเห็ดไปลวก 2.ตำพริกสด หยาบๆ(ใส่ตามชอบเผ็ดมากน้อย) 3.ใส่น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลทราย น้ำ
Kridsana Piamsu

Kridsana Piamsu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพยำเห็ดรวมเต้าหู้เจในชาม มีเต้าหู้ขาวหั่นเป็นชิ้น เห็ดหลากหลายชนิด และถั่วพูคลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน โรยด้วยพริกป่น ดูน่ารับประทานและมีโปรตีนสูงตามสูตรที่ระบุ
ยำเห็ดรวมเต้าหู้เจ
เห็ดตามชอบ ถั่วพู เต้าหู้ขาวหุ่น ขนาดตามชอ ลวก ในน้ำเดือด 1-2 นาที น็อคน้ำเย็น พักไว้ ในชาม น้ำยำเจ น้ำมันมะกอก พริกป่น เกลือ ซีอิ้วขาว น้ำตาลหล่อฮังก๊วย น้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว เครื่องปรุงรสเจ รสดี ปริมาณตามชอบ เลยค่ะชิมรส เอาค่ะ นำน้ำยำราดคลุกเคล้าให้เข้ากัน แค่นี้ ก็ได้ย
ซาน ชฎาทิพย์

ซาน ชฎาทิพย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบเห็ดชิเมจิ เมนูเครื่องเคียงที่ใช้วัตถุดิบในการทำน้อยมากๆ แถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ เมนูนี้เจ วีแกน ก็สามารถทำตามกันได้ #น้ำปลาเจ #กินเจ #น้ำปลาวีแกน #SquidBrandPremiumFishSauce #อร่อยเทียบเท่าน้ำปลาแท้
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 49 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนู อร่อยแซ่บเต็ม10ไม่หัก
ยำเห็ดหูหนู อร่อยแซ่บเต็ม10ไม่หัก #ยำเห็ดหูหนู #น้ําสลัดน้ํามันงา #มิสเตอร์เคป้ายยา #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 289 ครั้ง

ยำเห็ดรวมมิตร
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำเห็ดออรินจิสไตล์จีน
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 9767 ครั้ง

ยำใหญ่กะปิเจ
สูตรและส่วนผสมในคอมเมนต์ครับ #เชฟวินทร์ #veganlokaa #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เมนูยำ
Chef Win - Vegan Lokaa

Chef Win - Vegan Lokaa

ถูกใจ 412 ครั้ง

ยำเห็ดรวมน้ำมันงา #เมนูอาหารมังสวิรัติ#เมนูเห็ด#อร่อยดีมีประโยชน์
#เมนูเห็ด #ยำเห็ด #ยําเห็ดรวม #
ManyJiab

ManyJiab

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 ยำเห็ดเข็มทองเนยถั่วหม่าล่า เมนูสุดนัวที่ใครเห็นก็ต้องหิว! ความเผ็ดซ่าของหม่าล่า เจอกับความมันเข้มข้นของเนยถั่ว... บอกเลยว่าเข้ากันแบบคาดไม่ถึง! 🥜🍄 ใครอยากลองทำตาม จดสูตรในคลิปได้เลย! #ยำเห็ดเข็มทอง #หม่าล่า #เนยถั่ว #เมนูง่ายๆ วัตถุดิบ เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ ผงหม่าล่า 1 ช้อนโต๊ะ เกลือสม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 2 ครั้ง

💚ยำผัก 3 สีเกาหลีสไตล์ 🍄🥬🥕 เมนูผักง่ายๆ
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 1702 ครั้ง

ลาบเห็ดเจ🌿
ลาบเห็ดเจ…รสจัดจ้านแบบไทย หอมสมุนไพร อร่อยครบเครื่อง🌿 #ลาบเห็ด #ลาบเห็ดเจ #อาหารเจ #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพยำเห็ดมังสวิรัติในจานสีขาว ประกอบด้วยเห็ดหลายชนิด วุ้นเส้น พริกแดง ถั่วลิสง และผักสีเขียว มีส้อมวางอยู่บนจาน พร้อมข้อความ “ยำเห็ดมังสวิรัติ” และ “รสฝีมือคุณนายแม่” วางอยู่บนโต๊ะไม้
ยำเห็ดมังสวิรัติ
สายรักสุขภาพสายมังสวิรัติเมนูนี้ห้ามพลาดเลยค่ะยิ่งเป็นรสชาดการทำมือแม่ของเรา สุ๊ดย๊อดดด เปรี้ยว เค็ม เผ็ด เลิฟสุดๅ🩷 #มังสวิรัติ #day8
Haji.Eatery

Haji.Eatery

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชามยำเส้นแก้วเจจากร้านผักฉ่ำคำหอม ราคา 99 บาท มีเห็ดและผักต่างๆ เป็นอาหารคลีนและมังสวิรัติ
ยำเส้นแก้วในกล่องกระดาษพร้อมฝาพลาสติกใส แสดงให้เห็นบรรจุภัณฑ์สำหรับสั่งกลับบ้าน
ภาพรวมของยำเส้นแก้วที่อุดมไปด้วยเห็ดนานาชนิด เช่น เห็ดเข็มทอง เห็ดชิเมจิ และเห็ดออรินจิ พร้อมเส้นแก้วปริมาณมาก
ลบภาพจำที่กินยำแล้วไม่อิ่ม ได้น้อย | ยำเส้นแก้ว ผักฉ่ำคำหอม🥗🍄
ใครเคยซื้อยำแล้วไม่ค่อยอิ่มบ้าง ส่วนมากจะซื้อกินเป็นของทานเล่นมากกว่า หาร้านที่ให้เยอะๆไม่ค่อยเจอ แต่ร้านนี้ให้เยอะมาก เกือบทานไม่หมด😱 📍 ผักฉ่ำคำหอม สาขาเอกมัย 🥗 เมนู ยำเส้นแก้ว 👛 ราคา 99 บาท อร่อยจนตัองซ้ำ สำหรับซาร่าคิดว่าทำถึงมาก สำหรับร้านมังที่ทำยำได้ขนาดนี้! แล้วให้เยอะ คุ้มราคามากก
Sarah

Sarah

ถูกใจ 82 ครั้ง

ยำรวมเห็ดหมูสับ 📍ผงน้ำยำ, ผงน้ำชงรสน้ำผึ้งมะนาว @openlandseasoning #ยำเห็ด #ผงน้ำยำ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 31 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนูน้ำมันงา #เบลล่าวิถีไทย
เบลล่า วิถีไทย

เบลล่า วิถีไทย

ถูกใจ 257 ครั้ง

กินเจแบบไม่จืดชืดกับเมนู “น้ำพริกผัดเห็ดเจ” มีความเค็มหวานลงตัวอร่อยกลมกล่อม วันนี้ใช้น้ำปลาเจตราปลาหมึก เค้าทำมาจากสาหร่ายคอมบุประเทศเกาหลี และเห็ดชิตาเกะออร์แกนิก สำหรับคนวีแกน มังสวิรัติ และเจ ทานได้นะคะ #นํ้าปลาเจ #น้ําปลาวีแกน #อร่อยไม่จําเจกับนํ้าปลาเจตราปลาหมึก #squidbrandfis
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 39 ครั้ง

ยำเห็ดน้ำมันงา
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #ยําเห็ดรวม
jjdekaixin

jjdekaixin

ถูกใจ 422 ครั้ง

ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง
"กินยำยังไงให้พุงไม่ยื่น? 😋 จัดไปกับ 'ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง' จานนี้แค่ 180 kcal เท่านั้น! อิ่มนาน โปรตีนสูง เคี้ยวกรุบจากเห็ดเข็มทอง แซ่บแบบไม่รู้สึกผิด ใครกำลังลดน้ำหนักเซฟสูตรด่วน! 🔥✨ ​👨‍🍳 สรุปวิธีทำ ​วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​อกไก่ (100g): ต้มสุกแล้วฉีดเป็นเส้น [110 kcal]
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 112 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักวันนี้ ยำเห็ดรวมกรุบๆ
🥬 วัตถุดิบ เห็ดเข็มทอง เห็ดนางรม เห็ดออรินจิ เห็ดหูหนูดำ หอมแดงซอย ขึ้นฉ่าย ผักชี พริกแดงสด 🧂 เครื่องปรุง น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย (หรือน้ำตาลปี๊บเล็กน้อย) พริกขี้หนูตำ น้ำกระเทียมดอง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ผงชูรส (ตามชอบ) 👨‍🍳 วิธีทำ ลวกเห็ดทุกชนิดให้สุก แล้วพักให้สะเด็ดน้ำ ผสมน้ำ
🦀🦀

🦀🦀

ถูกใจ 188 ครั้ง

ยำเห็ดหูหนูดำแบบจีนๆหน่อย
#เห็ดหูหนู #ยำเห็ด #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 823 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม