ยำเห็ดเจอาหารมังสวิรัติหรือเจน้ำยำแบบเจแซ่บๆ

2025/10/27 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารเจหรือมังสวิรัติ ยำเห็ดเจถือเป็นเมนูที่ลงตัวทั้งรสชาติและสุขภาพ เห็ดที่ใช้สามารถเลือกได้หลากหลาย เช่น เห็ดยูนนาน เห็ดขอน หรือเห็ดนางฟ้า ซึ่งแต่ละชนิดจะให้รสสัมผัสที่แตกต่างกัน เมื่อนำมารวมกันจะได้เนื้อสัมผัสที่หลากหลายและน่ากินยิ่งขึ้น ในส่วนของน้ำยำ การปรับรสชาติเจแซ่บจัดจ้านแบบไทยแท้เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เมนูนี้โดดเด่น การใช้น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลาเจ และพริกสดจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและเปรี้ยวหวานลงตัว โดยแนะนำว่าควรชิมและปรับรสตามชอบเพื่อให้เข้ากับความต้องการของแต่ละคน นอกจากนี้ อย่าลืมเครื่องเคียง เช่น หอมแดงซอย ต้นหอม ผักชีฝรั่ง และถั่วลิสงคั่วบด ที่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติและความกรุบกรอบ ทำให้ยำเห็ดเจกลับกลายเป็นเมนูที่หลากหลายและอร่อยไม่แพ้กับยำเนื้อสัตว์เลยทีเดียว การทำยำเห็ดเจที่บ้านยังช่วยให้อิสระในการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และปลอดภัย อีกทั้งยังสามารถควบคุมปริมาณน้ำยำได้ตามใจชอบ นอกจากนั้นการใส่ผักต่างๆ ที่คุณชอบลงไปก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มสีสันให้น่าทานมากขึ้นอีกด้วย

ค้นหา ·
ยำเห็ดเจ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ กนกพร
กนกพร

น่าทานมาก

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมจีนน้ำยาเห็ดสูตรนี้อร่อยมากๆ คนทานมังสวิรัติหรือเจต้องลองค่ะ
#ขนมจีนน้ํายากะทิ #ขนมจีนน้ำยาเห็ด #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเจพร้อมส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียด ประกอบด้วยวุ้นเส้น เต้าหู้ เห็ดรวม พริก มะนาว และผักต่างๆ เป็นเมนูเจ 100% ที่อร่อย แซ่บ ทำง่าย ได้สุขภาพดี พร้อมโลโก้ YOUTA และช่องทางโซเชียลมีเดีย
ยำวุ้นเส้นเจ เมนูแซ่บแบบเฮลท์ตี้ 🌶️🥗
อร่อยได้ ไม่ต้องง้อเนื้อสัตว์! ✨ ทำไมเมนูนี้ถึงเหมาะกับสายสุขภาพ? • วุ้นเส้นให้พลังงานเบา ย่อยง่าย • เต้าหู้ + เห็ดรวม = แหล่งโปรตีนจากพืช • ผักสดหลากหลาย ได้ไฟเบอร์เต็ม ๆ 💚 อร่อย แซ่บ ได้สุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน #ยำวุ้นเส้นเจ #เมนูง่ายๆ #อาหารเจ #PlantBased #สายสุขภาพ #โ
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ 😋
🌈 ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ เต้าหู้เนื้อครีม @senghengtofu.1954 เนื้อนุ่ม ครีมมี่มากเยย 🤤🌱 . #อาหารเจ #tofu #มังสวิรัติ #กินเจ #อาหารเช้า
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 65 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นเจ🍄‍🟫💕
มาดูนี่!! อาหารเจที่ทำง่ายขนาดนี้ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ 🥕🍄‍🟫 #อาหารเจ #อาหารมังสวิรัติ #vegan #เห็ด #tiktokfood
I Hate Broccoli

I Hate Broccoli

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวม.. กินแซ่บแบบได้บุญ
ปีนี้มีใครตั้งใจงดเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลเจบ้างคะ แวะมาบอกไอเท็มเด็ดสำหรับสายกินคะ น้ำปลาเจ จากสควิดแบรนด์ สูตรสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ทั้งวีแกน มังสวิรัติ และเจหมักด้วยวิธีธรรมชาติ จากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลีและเห็ดซิตาเกะออร์แกนิค เพราะความใส่ใจผู้บริโภคในทุกมุมของ "ตราปลาหมึก&#
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 17 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นแซ่บ ๆ ค่ะ 😋🥢
#ยำวุ้นเส้น #เข้าครัว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #nuanfahนวลฟ้า
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 59 ครั้ง

แจกสูตรต้มยำทะเลน้ำข้น แซ่บซี๊ดดด🍋‍🟩🌶️😋
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กุ้ง 2. ปลาหมึก 3. หอมแดง 4. ข่า 5. ตะไคร้ 6. ใบมะกรูด 7. มะเขือเทศ 8. ผักชีฝรั่ง 9. มะนาว 10. เห็ดฟาง/เห็ดชิเมจิ (เห็ดอื่นๆตามชอบ) 11. นมข้นจืด 12. พริกเผา 13. พริกสดซอย/พริกทอด 🥘เครื่องปรุง : 1. น้ำปลา 2. น้ำตาลทราย 3. ผงปรุงรส 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบแล
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 75 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นเห็ดเข็มทองคีโต แซ่บๆ🍄‍🟫🥙
#ยําวุ้นเส้นแซ่บๆ #ยําเห็ดรวม #คีโต #ketodiet #เมนูคลีน
Pang

Pang

ถูกใจ 7 ครั้ง

ต้มยำอกไก่เห็ด อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #healthyfood #ecowin
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

อาหารมังสวิรัติ ตำขนมจีนเห็ดรวมปลาร้าเจ
#มังสวิรัติ #อาหารอีสานแซ่บๆ ใครบอกกินมังสวิรัติ ต้องกินแต่ผัดผัก ต้มผัก แชร์เมนูอาหารมังสวิรัติ แซ่บๆจ้า 😻
เมียกินแต่หมู ผัวกินแต่ผัก

เมียกินแต่หมู ผัวกินแต่ผัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารมื้อง่าย เจก็ซื้อทานได้
ผักดองยำสามรส ซาเจ เปลี่ยนมื้ออาหารให้อร่อยยิ่งกว่าเดิม แบบไม่จำเจ 🥰  ที่ร้านยังมีเมนูพร้อมทานให้เลือกอีกเพียบเลยแปะพิกัดในคอมเม้นต์ 👇🏻 #ซาเจ #ซาเจตลาดท่าดินแดง #ตลาดท่าดินแดง #อาหารมังสวิรัติ
Momomo

Momomo

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ต้มยำเห็ด
#ต้มยำเห็ด #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 28 ครั้ง

7 วันกินเจแบบไม่จำเจ!
เทศกาลกินเจปีนี้ มาลอง “7 วันกินเจแบบไม่จำเจ” กันเถอะ 🌿 อาหารเจไม่จำเป็นต้องจืดหรือซ้ำทุกวัน 💛 แค่เลือกวัตถุดิบให้ครบหมู่ เน้นผัก เต้าหู้ ธัญพืช และเมนูปรุงน้อยน้ำมัน ก็อร่อยได้ทุกมื้อ 🥗 ไอเดียเมนูที่ทำง่ายและอิ่มบุญ • วันจันทร์: ผัดเต้าหู้เห็ดรวม • วันอังคาร: ต้มจืดผักกา
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเจในชามสีขาวขอบเขียว ประกอบด้วยวุ้นเส้น โปรตีนเกษตร เห็ด มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย พริกแดง และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้ากับน้ำยำสีแดงฉ่ำ มีข้อความ "ยำวุ้นเส้น...เจ..." อยู่บนภาพ
ยำวุ้นเส้น...เจ...
🍲ชื่อเมนู:ยำวุ้นเส้นเจ✔️เมนูแนะนำ: 🥦วัตถุดิบ: -โปรตีนเกษตร -วุ้นเส้นยี่ห้อ(เกาลูน)เส้นเหนียวนุ่มมาก -พริกแดงจินดา 6-8 เม็ดแล้วแต่ชอบ -ขึ้นฉ่าย -มะเขือเทศ -เห็ดต่างๆแล้วแต่ชอบ -น้ำตาลทรายขาว -ซอสปรุงรสฝาเขียว -มะนาว 2 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: ทำเหมือนขั้นตอนยำทุกอย่างเลยแต่เปลี่ยนจากน้ำปลาเป็
ธันย์ญ่าพาเพลิน

ธันย์ญ่าพาเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม