ยำเห็ดเจอาหารมังสวิรัติหรือเจน้ำยำแบบเจแซ่บๆ

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารเจหรือมังสวิรัติ ยำเห็ดเจถือเป็นเมนูที่ลงตัวทั้งรสชาติและสุขภาพ เห็ดที่ใช้สามารถเลือกได้หลากหลาย เช่น เห็ดยูนนาน เห็ดขอน หรือเห็ดนางฟ้า ซึ่งแต่ละชนิดจะให้รสสัมผัสที่แตกต่างกัน เมื่อนำมารวมกันจะได้เนื้อสัมผัสที่หลากหลายและน่ากินยิ่งขึ้น ในส่วนของน้ำยำ การปรับรสชาติเจแซ่บจัดจ้านแบบไทยแท้เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เมนูนี้โดดเด่น การใช้น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลาเจ และพริกสดจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและเปรี้ยวหวานลงตัว โดยแนะนำว่าควรชิมและปรับรสตามชอบเพื่อให้เข้ากับความต้องการของแต่ละคน นอกจากนี้ อย่าลืมเครื่องเคียง เช่น หอมแดงซอย ต้นหอม ผักชีฝรั่ง และถั่วลิสงคั่วบด ที่ช่วยเพิ่มมิติรสชาติและความกรุบกรอบ ทำให้ยำเห็ดเจกลับกลายเป็นเมนูที่หลากหลายและอร่อยไม่แพ้กับยำเนื้อสัตว์เลยทีเดียว การทำยำเห็ดเจที่บ้านยังช่วยให้อิสระในการเลือกวัตถุดิบที่สดใหม่และปลอดภัย อีกทั้งยังสามารถควบคุมปริมาณน้ำยำได้ตามใจชอบ นอกจากนั้นการใส่ผักต่างๆ ที่คุณชอบลงไปก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มสีสันให้น่าทานมากขึ้นอีกด้วย

ค้นหา ·
เมนูเจเซ่บๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ 🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม
🇹🇭ธรรมชาติ ไร้นาม

🥰🥰👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำเห็ดรวมไข่ต้ม เมนูแซ่บ ทำง่าย กินเพลิน!
จานนี้ไฟเบอร์เน้นๆ กินคู่ไข่ต้มคืออิ่มจนจุก!💥 ✅กดเซฟกดแชร์ไว้ลองทำตามกันดูนะคะ 📍พิกัดน้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ร้านทวีกิจทุกสาขา #น้ำปลาร้าตำ20 #ตํา20 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทวีกิจ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 202 ครั้ง

แจกสูตรต้มยำทะเลน้ำข้น แซ่บซี๊ดดด🍋‍🟩🌶️😋
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กุ้ง 2. ปลาหมึก 3. หอมแดง 4. ข่า 5. ตะไคร้ 6. ใบมะกรูด 7. มะเขือเทศ 8. ผักชีฝรั่ง 9. มะนาว 10. เห็ดฟาง/เห็ดชิเมจิ (เห็ดอื่นๆตามชอบ) 11. นมข้นจืด 12. พริกเผา 13. พริกสดซอย/พริกทอด 🥘เครื่องปรุง : 1. น้ำปลา 2. น้ำตาลทราย 3. ผงปรุงรส 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบแล
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 61 ครั้ง

ต้มยำไก่แซ่บหอม ซดร้อนๆ ฟินมาก 🍲✨
ต้มยำไก่รสแซ่บ หอมสมุนไพร ไก่นุ่มๆ เห็ดเด้งๆ ซดตอนร้อนคือสดชื่นสุดๆ 💛 กด Save ไว้ทำตามกันน้า #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ต้มยำไก่ #อาหารไทย #เมนูทำง่าย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ 😋
🌈 ยำตะไคร้เต้าหู้เนื้อครีมเจ เต้าหู้เนื้อครีม @senghengtofu.1954 เนื้อนุ่ม ครีมมี่มากเยย 🤤🌱 . #อาหารเจ #tofu #มังสวิรัติ #กินเจ #อาหารเช้า
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 62 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวม.. กินแซ่บแบบได้บุญ
ปีนี้มีใครตั้งใจงดเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลเจบ้างคะ แวะมาบอกไอเท็มเด็ดสำหรับสายกินคะ น้ำปลาเจ จากสควิดแบรนด์ สูตรสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ ทั้งวีแกน มังสวิรัติ และเจหมักด้วยวิธีธรรมชาติ จากสาหร่ายคอมบุจากประเทศเกาหลีและเห็ดซิตาเกะออร์แกนิค เพราะความใส่ใจผู้บริโภคในทุกมุมของ "ตราปลาหมึก&#
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 17 ครั้ง

ขนมจีนน้ำยาเห็ดสูตรนี้อร่อยมากๆ คนทานมังสวิรัติหรือเจต้องลองค่ะ
#ขนมจีนน้ํายากะทิ #ขนมจีนน้ำยาเห็ด #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 60 ครั้ง

ใครยังไม่เคยกิน “ยำเห็ดหูหนูสไตล์จีน” 🥢👀 บอกเลยว่าพลาดมาก!!
เอามื้อเย็นวันนี้มาอวด กินหมดไปแล้วถึงกล้ารีวิว! 😚 เพราะอร่อยจริง ใครยังไม่เคยกิน “ยำเห็ดหูหนูสไตล์จีน” 🥢👀 บอกเลยว่าพลาดมาก!!! กรอบ เด้ง สดชื่น เผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย กำลังดี ทำง่ายกว่าที่คิด เอาสูตรไปลองทำตามกันนน 🫶🏻 วัตถุดิบเตรียมตามนี้! 🍄‍🟫 เห็ดหูหนู (*หั่นพอดีคำ) 🌶️ พริกแดงสับ 🧄 กระเ
Gnapq ◡̈

Gnapq ◡̈

ถูกใจ 300 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นเจ🍄‍🟫💕
มาดูนี่!! อาหารเจที่ทำง่ายขนาดนี้ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ 🥕🍄‍🟫 #อาหารเจ #อาหารมังสวิรัติ #vegan #เห็ด #tiktokfood
I Hate Broccoli

I Hate Broccoli

ถูกใจ 15 ครั้ง

ต้มยำอกไก่เห็ด อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #healthyfood #ecowin
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพต้มยำหมูสับน้ำใสในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูงบไม่เกิน 100 บาท สำหรับเด็กหอ แสดงให้เห็นเนื้อหมูสับ เห็ดชิเมจิ หอมแดง และผักชี
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูสับ ประกอบด้วยพริกป่น กระเทียม หอมแดง รากผักชี เห็ดชิเมจิ หมูสับ มะนาว และผักชีซอย จัดวางบนจานและชาม
ภาพขั้นตอนการทำต้มยำหมูสับ เริ่มจากการตั้งน้ำ ใส่กระเทียม หอมแดง รากผักชีลงไป และใส่หมูสับเมื่อน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ช้อนฟองออก
🚨 แซ่บฉุกเฉิน! ต้มยำหมูสับน้ำใส | เมนูเอาตัวรอด #ฉบับเด็กหอ
“ใครอยู่หอแล้วเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 👇 ช่วงสิ้นเดือนกำลังจะมา... งบประมาณก็จำกัด... แต่ปากก็ยังอยากได้ รสแซ่บแบบติดเทอร์โบ! 🌪️ เมนูนี้แหละคือฮีโร่! ต้มยำหมูสับน้ำใส! ใช้ของเท่าที่จำเป็น แต่ความอร่อยคือหลักล้าน! ✨ ลองทำดูนะคะ! รับรองว่าความแซ่บจะช่วยให้คุณลืมความเหนื่อยล้าไปเลย! ใครชอบใส่เส้นมา
มอปอมะปราง

มอปอมะปราง

ถูกใจ 396 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นแซ่บ ๆ ค่ะ 😋🥢
#ยำวุ้นเส้น #เข้าครัว #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #nuanfahนวลฟ้า
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเจพร้อมส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียด ประกอบด้วยวุ้นเส้น เต้าหู้ เห็ดรวม พริก มะนาว และผักต่างๆ เป็นเมนูเจ 100% ที่อร่อย แซ่บ ทำง่าย ได้สุขภาพดี พร้อมโลโก้ YOUTA และช่องทางโซเชียลมีเดีย
ยำวุ้นเส้นเจ เมนูแซ่บแบบเฮลท์ตี้ 🌶️🥗
อร่อยได้ ไม่ต้องง้อเนื้อสัตว์! ✨ ทำไมเมนูนี้ถึงเหมาะกับสายสุขภาพ? • วุ้นเส้นให้พลังงานเบา ย่อยง่าย • เต้าหู้ + เห็ดรวม = แหล่งโปรตีนจากพืช • ผักสดหลากหลาย ได้ไฟเบอร์เต็ม ๆ 💚 อร่อย แซ่บ ได้สุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน #ยำวุ้นเส้นเจ #เมนูง่ายๆ #อาหารเจ #PlantBased #สายสุขภาพ #โ
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำเส้นแก้วเห็ดรวมกุ้งเต้าหู้
ส่วนประกอบยำวันนี้ - เส้นแก้ว - เห็ดรวม - เต้าหู้โมคิ - กุ้ง - หอมแดง - ผักชี - น้ำยำปลาร้าคีโต #คลีนสายกลางไม่เครียด #มื้อเย็นลดน้ำหนัก #เมนูคีโต #ยำเส้นแก้วเห็ดเข็มทอง #บาลานซ์การกิน
น้องมวย

น้องมวย

ถูกใจ 64 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม