ตอนนั้นอายไม่กล้าลงตอนนี้กล้าแล้วขอลงแล้วกัน555 #ลูกอู๊ด

6/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "ไม่ถึง 3 เดือน!! แชร์ประสบการณ์ ฝึกพูด Eng - ฟรีไม่เสียตังค์สักบาท!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลและข้อความ "Ep.1" และ "#คอนเฟิร์ม1000%จากโมเอง!!"
ภาพรายการคำศัพท์ The Oxford 3000 by CEFR level พร้อมคำแนะนำภาษาไทยว่า "อันดับแรก อ่านคำศัพท์คำแปล ให้ผ่านหูผ่านตา จำได้เยอะแค่ไหนยิ่งดี แต่ถ้าจำไม่ได้ก็อ่านเล่นๆไป"
ภาพหน้าช่อง YouTube English Singsing ที่มีผู้ติดตาม 4.48 ล้านคน พร้อมคำแนะนำว่า "ฟังตอนว่า�ง วันละ 1-2 คลิปพอ" และ "คลิปสั้นมากกก!! ไม่น่าเบื่อ บางวันสนุกดูเพลิน จนลืมเวลา (เข้าใจง่าย)"
แชร์ประสบการณ์ฝึกพูดEng-ฟรีไม่เสียตังค์​สักบาท!
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การฝึกพูดภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเอง สวัสดี​ค่ะ​ โมซาล.​ อายุ​23ปีค่ะ​​​ ☺️โม เห็นเพื่อนๆในเลม่อนแชร์ประสบการณ์​กัน ​ โมเลยอยากแชร์ประสบการณ์​ของตัวเองบ้าง​ ที่โมแนะนำในรูปภาพคือช่องที่โมใช้ฝึกภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเองค่ะ ✌️🙏 โมไม่ได้เสียเงินลงเรียนที่ไหนเลย เพราะขี้เหนียว​
โม ซาล.

โม ซาล.

ถูกใจ 15.4K ครั้ง

4สิ่งที่จะทำตอนเรียน‼️ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้🥲
🗣️พอเรียนจบแล้วถึงเข้าใจว่า เราน่าจะทำเรื่องพวกนี้ก่อนที่เราจะเรียนจบนะ คือมองย้อนกลับไปแล้วเสียดายมาก ที่ไม่ได้ทำ 1. ฝึกงาน หาที่ฝึกงานระหว่างที่เรียนอยู่ เพื่อหาความรู้ในทางปฏิบัติให้มากกว่านี้ 2.เข้าร่วมกิจกรรมมหาลัย เราไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมของมหาลัยเลยยย ทำให้เสียดานชีวิตมหาลัยแล
ศิริ

ศิริ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพรวมของบทความแสดงแท็บเล็ต หนังสือ แว่นตา และปากกา พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค อัปเกรด 3.7+ เวลาน้อยทำตามได้!" และผลการเรียน รวมถึงโลโก้ AI เช่น Gemini, ChatGPT, NotebookLM
ภาพแสดงห้องเรียนที่มีโปรเจคเตอร์ฉายสมการคณิตศาสตร์ และโน้ตที่เขียนด้วยมือ พร้อมหัวข้อ "1. พยายามตั้งใจเรียนในห้อง" และคำแนะนำให้ปิดแจ้งเตือนและจดบันทึกเพิ่มเติมจากที่ครูสอน
ภาพห้องเรียนที่มีโปรเจคเตอร์ฉายแผนภาพเกี่ยวกับ ESSENCE POSITIONING พร้อมหัวข้อ "2. เมื่อสงสัย อย่ากลัวที่จะถาม" และคำแนะนำว่าถ้าไม่กล้ายกมือในคาบก็สามารถถามท้ายคาบได้
5 เทคนิค อัปเกรดให้ปัง | ฉบับไม่เรียนพิเศษ 🌟🎧📖
ต้องบอกก่อนเลยว่า ส่วนตัวไม่ใช่คนที่ขยันขนาดนั้น แต่เราก็เป็นคนนึงที่สามารถประคองเกรดให้อยู่ประมาณ 3.7+ ได้ ดังนั้น วันนี้เราจึงจะมาแชร์ 5 เทคนิค ในการอัปเกรด ฉบับคนที่ไม่ได้เรียนพิเศษกันค่ะ 📖🌟 . 1) พยายามตั้งใจเรียนในห้อง 👩‍🏫 พูดจริง ๆ แบบไม่โลกสวย คือ เราก็ไม่ได้สามารถจดจ่อได้ 100% กับทุก
porpooh

porpooh

ถูกใจ 675 ครั้ง

ทฤษฎีของคนขี้อาย พรีเซนต์ไม่มั่นใจ ไม่กล้าไลฟ์ขายของ ❤️‍🔥🎤
เอาจริงคือมันปรับได้กับทุกสถานการณ์เลยนะคะ แต่การพรีเซนต์งาน พูดต่อหน้าคนเยอะๆจะเห็นชัดที่สุดเลยยกมาค่ะ ทุกคนเอาไปปรับใช้ได้เลยนะคะ เเค่พูดในสิ่งที่ตรงข้ามก่อนจะทำสิ่งๆนััน ยิ่งกลัวมากยิ่งรีบใช้เลย . อย่าให้ความกลัวทำให้เราเสียโอกาศนะคะ ขอให้เทคนิคนี้เกิดประโยชน์กับทุกคนค่า 💖 #คลิปนี้ต้องแช
โยโกะ |  shine light

โยโกะ | shine light

ถูกใจ 35 ครั้ง

ขั้นตอนสระผมหัวไม่กล้าเหม็น💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 65 ครั้ง

📈 3 วิธี! คนขี้อายก็พูดอังกฤษเก่งขึ้นได้เร็ว (ลองมาแล้วได้ผลจริง)
Hello ทุกคน~👩🏻‍🎓 ในฐานะนักศึกษาผู้หญิงที่เป็นคนพูดน้อย + ขี้อายมาก่อน ฉันเคยกลัวการพูดภาษาอังกฤษสุด ๆ 🙈 พอจะพูดก็มักจะติด ๆ ขัด ๆ กลัวว่าคนอื่นจะหัวเราะ แต่พอฉันเริ่มลองฝึกตามวิธีบางอย่าง และทำต่อเนื่อง ผลลัพธ์มันเปลี่ยนจริง ๆ เลยอยากมาแชร์ 3 วิธีฝึกพูด ที่ช่วยให้คนขี้อายอย่างเรา ๆ กล้าพูดมากขึ้น แ
Popo

Popo

ถูกใจ 24 ครั้ง

จากเด็กที่ไม่กล้าพูดภาษาอังกฤษสู่การมา wat Disney World 🎆✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้กลับมาพร้อมกับคอนเทนต์ที่ไม่ได้เน้นที่การเรียนบ้างนะคะ ช่วงที่ผ่านมาที่หสายไปเราแอบไปสมัครเข้าโครงการ work and travel ที่ Disney world,USA มาค่ะ บอกก่อนว่านี้เป็นการมาอยู่ต่างประเทศนานๆครั้งแรกของเรา แล้วต้องพึ่งพาตัวเองทั้งหมด พอมีเวลาว่างๆเลยนึกขึ้นมาได้ว่าตอนเราเด็กๆเคยโดนบา
พะอั๊น🦋

พะอั๊น🦋

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าใครที่ไม่กล้าพูด ไม่กล้าพรีเซน อยากให้ลองอ่านโพสต์นี้😖
ก่อนหน้านี้น้ำเป็นคนที่ ไม่มั่นใจในการพูดเลย เวลาพูดทีไรลิ้นพันกัน พูดติดอ่างตลอด 😓 ยิ่งตอนเรียนมหาลัย เวลาออกไปพรีเซนต์หน้าห้อง เพื่อน ๆ ก็มักจะหัวเราะ ทำให้เรารู้สึกอายมากมากๆๆๆๆๆ เหมือนอยากหายไปจากตรงนั้น แต่เราก็ไม่ยอมแพ้กับตัวเอง 💪 เราไปลงคอร์สฝึกการพูด เปิด YouTube ฝึกซ้อมทุกวัน และลองพู
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพปกแสดงหม้อต้มสีม่วงมีของเหลวสีเขียวเรืองแสงและดวงตา พร้อมเทียนและค้างคาวลอยอยู่ มีข้อความว่า "เรื่องเล่า มหา'ลัย สยองขวัญ" และโลโก้ TUTORPEARMAI
ภาพบรรยายตำนาน "อิฐ 9 ก้อน" ของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอิฐที่เกยกันและเหตุการณ์เศร้าของนักศึกษา พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสั��ญลักษณ์ฮาโลวีน
ภาพบรรยายตำนาน "ลิฟท์แดง" ของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ 14 ตุลา และคราบเลือดที่ไม่สามารถล้างออกได้ พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และสัญลักษณ์ฮาโลวีน
👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น!
@TUTORPEARMAI @TUTORPEARMAI 👻🎓 “เรื่องเล่ามหา’ลัย” ที่ไม่ได้มีแค่ความหลอน…แต่มีอนาคตเราอยู่ในนั้น! จากลิฟต์แดง ธรรมศาสตร์ ถึงป๊อก…ป๊อก…ครืด ของ มช. หรือหอแกรนด์ ม.กรุงเทพ . ทุกมหาวิทยาลัยมี “ตำนาน” แต่คำถามคือ…ที่นั่นมี “คณะที่ใช่” สำหรับเราหรือยัง? 💙✨ . ก่อนจะเลือกเพราะกระแส หรือเลือกเพ
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 2 ครั้ง

สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ เล่าโดยคนเคยขี้อาย😚
ถ้ายังไม่รู้จะขายอะไร ลองขายความเป็นตัวเองดู🤸🏻‍♂️✨ ไม่ได้เก่งแต่เกิด กล้าลอง กล้าเล่าแบบเป็นตัวเอง จนวันนึง ทำให้คนรู้สึกว่า “เอ้อ ไอคนนี้น่าติดตามดีว่ะ” ถ้าโพสนี้ไปเด้งฟีดใครแล้วไถอ่าน ก็แสดงว่าชอบไรบับนี้ ติดตามไว้ จรรโลงใจนะคะ กรั๊กๆๆ 😂 💖Line: namo.th 💖IG: iamnanamo #bdที่มีธุรกิจ
Iamnanamo

Iamnanamo

ถูกใจ 190 ครั้ง

รีวิวตัวเอง กล้าทำอะไรมั่ง ทั้งๆ ที่ยังไม่พร้อม
ถ้ารอพร้อมคงไม่ได้เริ่มทำอะไรสักที😂 ทำไปเล้ยยย เราต้องมีครั้งแรกเสมอ~ สะสม Small Win ไปเรื่อยๆ วันนี้ชนะความขี้อาย พรุ่งนี้ชนะความขี้เกียจ มะรืนชนะความคิดมาก สุดท้ายได้ทั้งพัฒนาตัวเอง ได้ทั้งเงินได้ทั้งเรื่องมาเล่า ลงคอนเทนต์อีกเพียบ Line: namo.th Ig: iamnanamo #lemon8girl #
Iamnanamo

Iamnanamo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเงาของนักบาสเกตบอลกำลังกระโดดดังค์ลูกบาสลงห่วงเก่าๆ โดยมีท้องฟ้าสีส้มเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "คนที่กระโดดได้สูง! มัก 'ย่อตัว' ลงก่อนเสมอ" และโลโก้เพจ Readjourney
คนที่กระโดดได้สูง มักย่อตัวลงก่อนเสมอ
________ 1. ย่อตัวไม่ใช่แพ้ หลายช่วงชีวิตดูเหมือนเราต่ำลง แต่จริง ๆ แค่กำลังตั้งหลัก เหมือนนักกีฬาที่งอเข่าเพื่อส่งแรงให้กระโดดได้ไกลกว่าเดิม 2. กล้ายอมรับว่ายังไม่พร้อม คนที่โตจริง ไม่อายที่จะบอกว่ายังไม่เก่ง เพราะรู้ว่าความจริงคือจุดเริ่มต้นของการพัฒนา 3. เงียบเพื่อสะสมพลัง วันที่ไม่
Read journey

Read journey

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหญิงสาวทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเน้นการเรียนรู้ภาษาจีนผ่าน Input (อ่าน, เรียน, ฟัง, คัด) และ Output (กล้าพูด, สอนคนอื่น, พูดกับตัวเอง) โดยระบุว่า HSK3 ก็สามารถเริ่มคุยกับคนจีนได้จริง
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงการสนทนาผ่านวิดีโอคอล พร้อมข้อความอธิบายว่าทำไมเรียนจีนแล้วพูดไม่ได้ เพราะรับ Input มากเกินไปแต่ขาด Output หรือการฝึกพูดจริง
ภาพแท็บเล็ตแสดงแอปพจนานุกรม Hanzii และสมุดจดภาษาจีน พร้อมข้อความแนะนำ Input ที่ดีคือการป้อนภาษาให้สมองถูกวิธี โดยเน้นการจำประโยคและเทคนิคการเรียนรู้จากประโยค
HSK3 แต่กล้าคุยกับคนจีนจริง เพราะเราทำสิ่งนี้!!🇨🇳✨
🗣️เรียนจีนให้พูดได้จริง ไม่ได้อยู่ที่เรียนเก่งแค่ไหน แต่อยู่ที่ Input กับ Output สมดุลกันหรือเปล่า เราเคยเป็นคนที่อ่านออก ฟังรู้เรื่อง แต่พูดไม่ได้เลย (ตอนนี้ก็ไม่ได้เก่งมาก😂) จนเปลี่ยนจากท่อง → มาเรียนจากประโยค แล้วกล้าพูดกับคนจีนจริงๆ ใน OmeTV เราลิสต์คำถามไว้เลย✅ คำตอบก็ลองไกด์ไว้ดู ✨
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 34 ครั้ง

สอนทำดอลลี่อายง่ายๆ มือใหม่ทำได้🙌🏻
ทำวิธีนี้ไม่เป็นคราบแน่นอน ทนทั้งวัน ตอนเช้าเป็นยังไงตกเย็นเป็นงั้น เห็นดอลลี่อายตั้งแต่200เมตร55363736355 Step 1 : ใช้ปากกาดอลลี่อายเขียนเส้นใต้ตาก่อน (ทำตาหรี่ๆไว้ จะเห็นดอลลี่อายของเราแล้วก็ขีดตามเส้นนั้นได้เลย) แต่ๆๆๆ อย่าขีดไปทั้งปื้ด ให้ขีดเป็นเส้นแค่ตรงกลาง Step 2 : แล้วก็ใช้แปรงแตะอายแช
จูอิว

จูอิว

ถูกใจ 57 ครั้ง

สิวหน้าอก ใส่อะไรก็ไม่กล้าโชว์ลองทำตามนี้! หายแน่นอน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8 ทุกๆคนเลยนะคะ วันนี้อายมาแจกสูตรรักษาสิวที่หน้าอก ใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ลองทำตามนี้ดูน้า โดยปกติสิวเกิดจาก ไขมัน,เซลล์ผิวที่ตายแล้ว,เหงื่อสิ่งกระตุ้นภายนอกอย่างเช่นฝุ่นหรือความอับชื้น ทุกส่วนในร่างกายเราเลยสามารถเกิดสิวได้หมด แต่ประเด็นคือสาวๆที่มีปัญหาสิว
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 21 ครั้ง

HOW TO ก้าวข้ามความขี้อายในวัย 20💅🏻
อิงจากประสบการณ์เราเอง ตอนเด็กเราขี้อายมาก แบบที่สุด อาการตื่นเวที กลัวไมค์มาเต็ม5555 จากตอนนั้นจนถึงทุกวันนี้ เรากล้าขึ้นมากๆๆๆ มันทำให้เราได้รับโอกาสอะไรเยอะมาก อยากให้กำลังใจใครหลายๆคนที่ขี้อายเหมือนเรา🥺🫂 You can do it✨ #รักตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ขี้อาย
Twody

Twody

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยยิ้มแย้มในชุดคลุมอาบน้ำ กำลังนั่งรับประทานอาหารเช้าหรูหราบนระเบียงที่มีหอไอเฟลเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า “ลองเช็กดู! 17 ค่านิยมที่ทำให้คุณ 'จนลงๆ' โดยไม่รู้ตัว คุณเป็นข้อไหนบ้าง?”
17 ค่านิยมไทยที่ทำให้คุณจนลงๆ ✨อ่านจบคุณจะรู้เลย🥰
ประเทศไทยมีเอกลักษณ์นะครับ ไม่ว่าจะอาหาร รอยยิ้ม หรือความอบอุ่น แต่ก็มี “กับดัก” ที่ทำให้คนไทยจำนวนมากทำงานทั้งชีวิตแต่ไม่มีวันรวย สิ่งนั้นคือ …ค่านิยมทางสังคมที่เผาเงิน บางทีคุณไม่ได้อยากหรอก แต่สังคมบังคับ บางทีคุณรู้ว่าไม่คุ้ม แต่กลัวโดนว่า “จน” มาดูกันทีละข้อค่ะ ว่าอะไรบ้างที่ทำให้คุณจน
BANG LAMBO

BANG LAMBO

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงตัวการ์ตูนสีชมพูยิ้มแย้ม พร้อมข้อความอธิบายว่า การกล้าทำตัวปัญญาอ่อนกับบางคนเกิดจากความปลอดภัยทางอารมณ์ (Emotional Safety) ทำให้กล้าเปิดเผยด้านเปราะบางและขี้เล่นโดยไม่กลัวการถูกตัดสิน
ภาพข้อความอธิบายว่า เมื่อสมองรู้สึกปลอดภัยและไม่ถูกตัดสิน Amygdala จะลดการทำงาน ทำให้ความกลัวและความระแวง��ลดลง และกล้าแสดงด้านที่ไม่สมบูรณ์ของตัวเองออกมา
ภาพข้อความอธิบายว่า การแสดงออกอย่างปัญญาอ่อนหรือเล่นตลกช่วยกระตุ้น Dopamine system ทำให้สมองเชื่อมโยงบุคคลนั้นกับความสุขและการผ่อนคลาย
ทำไมอยู่กับบางคนแล้วกล้าปัญญาอ่อน?
การที่เรากล้า “ทำตัวปัญญาอ่อน” ต่อหน้าคนบางคน ไม่ได้เกิดจากการขาดความจริงจัง แต่เป็นผลของ Emotional Safety และ Psychological Safety ที่ทำให้สมองลดการทำงานของ Amygdala เพิ่มการหลั่ง Oxytocin และ Dopamine ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย สนุก และไว้ใจได้โดยไม่กลัวการถูกตัดสิน งานวิจัยในด้าน Neuroscience และ
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 54 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังสาธิตการแต่งดอลลี่อาย โดยใช้แปรงขนาดเล็กทาอายแชโดว์ใต้ตา ข้อความระบุว่า "ดอลลี่อายกล้าแสดงออก" และ "ละมุน ไม่เป็นคราบ ใต้ตาเป็นขีดใช้ได้"
ภาพรวมขั้นตอนที่ 1-6 ของการแต่งดอลลี่อาย ผู้หญิงใช้พาเลทอายแชโดว์ลงสีที่หางตาล่างและวาดถุงใต้ตาด้วยสีน้ำตาลอ่อน
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่แต่งตาเสร็จสิ้นในขั้นตอนการสร้างเงาใต้ตา ข้อความระบุว่า "หลังทำเงา จะออกมาประมาณนี่" แสดงผลลัพธ์หลังการวาดถุงใต้ตา
ทำดอลลี่อายแบบกล้าแสดงออก😅
สอนทำดอลลี่อายกล้าแสดงออกด้วยอายแชโดว์ฝุ่น ทำง่าย ตะโกนแต่ละมุน อันที่ใช้ในรูปเป็นพาเลทที่ทำดอลลี่อายโดยเฉพาะ สีจะละมุนอ่อนกว่าอายแชร์โดว์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ถ้าใครมีสีเหมือนกันทำตามได้เลย (ใช้แปรงหัวตัดปลายเล็กจะทำออกมาได้สวยกว่า) 1.-3.ใช้สีตามรูปลงหางตาล่างเปิดหางตาทั้งสองข้าง 4.-6.ใช้สีน้
พอมอ

พอมอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

จากเด็กที่ไม่กล้าพูด..สู่การเป็น MC ?✨
📍ออกตัวก่อนเลยว่า เราไม่ใช่ MC มืออาชีพนะ เราเป็นเพียง MC ของคณะ ในมหาวิทยาลัยเท่านั้น เราไม่ใช่คนพูดเก่ง ทุกวันนี้ก็ยังมีตื่นเต้น เสียงสั่น หรือกลัวอยู่บ้างเป็นเรื่องปกติเลย ย้อนไปตอนแรกที่ตัดสินใจสมัคร MC ของคณะ เราแค่รู้สึกว่า อยากลองทำอะไรใหม่ ๆ อยากออกจาก “จุดที่ตัวเองกลัว” เพราะเรารู้ตัวดี
Parapraewii

Parapraewii

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม