วันอาทิตย์

เช้าวันอังคารทีไร เรามักอยากเริ่มวันด้วยคำดีๆ สักประโยค เพื่อส่งต่อพลังใจให้ตัวเองและคนรอบข้าง ฉันเลยชอบพิมพ์คำว่า “สุขสันต์วันอังคารสดใส” แล้วเติมคำอวยพรสั้นๆ แนวธรรมะพลังบวกเข้าไปด้วย อ่านง่าย แต่ความหมายลึก ทำให้บรรยากาศเช้าวันทำงานเบาลงเยอะ ตัวอย่างคำอวยพรวันอังคารสดใส (เลือกใช้ได้ตามสไตล์) 1) สุขสันต์วันอังคารสดใส ขอให้วันนี้ใจสงบ งานราบรื่น เจอแต่เรื่องดีๆ 2) สุขสันต์วันอังคาร ขอให้มีสติทุกก้าว คิดดี พูดดี ทำดี แล้วผลดีจะตามมา 3) ขอให้เช้านี้เป็น “วันดีดี” ของคุณ เหนื่อยแค่ไหนก็อย่าลืมหายใจลึกๆ และยิ้มให้ตัวเอง 4) วันอังคารนี้ ขอให้ความเมตตานำทาง ปัญหาเบาลง โชคดีเพิ่มขึ้น 5) ถ้าวันนี้เป็นวันเกิดของใคร สุขสันต์วันเกิดด้วยนะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง สมหวังในสิ่งที่ตั้งใจ ทริคเล็กๆ ที่ฉันใช้ให้คำอวยพรดูจริงใจขึ้น - ใส่ “พรเฉพาะเรื่อง” 1 อย่าง เช่น ขอให้ประชุมผ่านฉลุย/เดินทางปลอดภัย/ขายดีทั้งวัน - ใช้คำสั้นๆ แต่มีความหมาย เช่น “สติ” “เมตตา” “ปล่อยวาง” เพราะอ่านแล้วรู้สึกอุ่นใจ - ถ้าส่งให้เพื่อนสนิท เติมประโยคให้กำลังใจอีกนิด เช่น “วันนี้ไม่ต้องเก่งที่สุด แค่ไม่ทิ้งตัวเองก็พอ” ธรรมะสั้นๆ สำหรับเช้าวันอังคาร (ไว้เตือนใจ) ฉันชอบย้ำกับตัวเองว่า “เริ่มต้นวันด้วยสติ” เพราะหลายครั้งที่เราหงุดหงิดง่าย ไม่ใช่เพราะเรื่องใหญ่ แต่เพราะใจเรารีบเกินไป ถ้าหยุดสัก 10 วินาที ก่อนตอบแชต ก่อนพูดกับคนในบ้าน ก่อนเริ่มงาน บางอย่างจะนุ่มนวลขึ้นทันที สุดท้าย ไม่ว่าจะโพสต์ทักทายหรือส่งให้ใคร ขอให้คำว่า “สุขสันต์วันอังคารสดใส” ของคุณเป็นเหมือนการรับพรเล็กๆ ในทุกเช้า ส่งพลังบวกให้กัน และให้ตัวเองได้เริ่มใหม่แบบเบาใจเสมอ